Либидо после родов – причины патологии и способы восстановления

Пропало либидо после родов что делать?

Снижение либидо после родов – состояние, которые сопровождает каждую женщину. Причин для этого масса. Но девушкам нужно запомнить, что если нет желания заниматься сексом – это не патология! Восстановить и повысить влечение можно, следует набраться терпения.

В период кормления грудью нужно придерживаться определенных правил и ни в коем случае не отталкивать любимого человека, когда он проявляет знаки внимания. Когда девушка перестанет кормить малыша можно принимать специальные препараты для восстановления либидо.

Причины, по которым пропадает желание

Гормоны. Период беременности, лактации у женщин характеризуется интенсивной выработкой особого гормона – пролактина. Вырабатываясь в большом количестве, он препятствует физиологическому появлению менструации, тем самым предохраняет женщину от беременности. Большое содержание этого вещества приводит к фригидности, кроме этого, пролактин, снижает выработку гормонов, которые участвуют в возбуждении.

Говоря простыми словами – гормон перестраивает организм не на продолжение рода, а на заботу женщины о ребенке, поэтому желание заниматься сексом пропадает. Делать в этом случае ничего не нужно. Как только женщина перестает кормить грудью, количество пролактина существенно снизится и желание вернется.

Страх боли. Роды очень сложный физиологический процесс и является большим стрессом для женщин. Кроме этого, родовая деятельность сопровождается сильной болью. Девушка будет думать, что при вхождении полового члена во влагалище и при интенсивных движениях ей будет больно.

Если мужья все-таки добиваются своего, женщина испытывает боль, что естественно, потому что матка и влагалище еще не восстановились после родов. Не нужно пренебрегать рекомендациями врачей о том, что половую жизнь следует начинать через 2 месяца.

Физические аспекты. Девушки после родов первые 2 месяца испытывают очень сильную усталость и недосыпание. Именно это сказывается на отсутствии желания заниматься любовью. Причем снижение потенции у мужчин может происходить по этой же причине.

Следует максимально отдыхать, не перегружать себя домашними хлопотами, попросить помощи у близких. Даже лишние полчаса сна пойдут женщине на пользу, и она сможет быстрее адаптироваться. Как следствие – вернется либидо.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Как повысить либидо

Важно! Восстановить сексуальное влечение у женщин после рождения ребенка не получится с одного раза или в течение недели.

Организм женщин может восстанавливаться после родов до полугода, у некоторых даже более длительный период.

Что делать мужчинам, чтобы помочь повысить сексуальное влечение.

Не нужно торопить спутницу жизни, сразу набрасываться на нее. Понятен мужской эгоизм в этом случае, ведь секса не было уже давно. Но им следует понять и женщин, ведь они пережили сильнейший стресс.

Ласки должны быть первоначально аккуратными, ненавязчивыми. Требовать сразу всего – просто недопустимо! Делать все нужно постепенно. Со временем молодая мама сама начнет проявлять инициативу. Чем больше мужчина даст жене отдыха, тем быстрее в семье наладится половая жизнь.

Что делать женщинам, если пропало либидо:

  1. Нормализовать режим сна. Чем быстрее организм женщины будет восстановлен, тем быстрее можно будет забыть о том, что либидо нет. Кроме этого, следует сразу разделить места, где спит ребенок, и где проводят ночь родители. Идеальный вариант воспользоваться «радионяней» для присмотра за малышом.
  2. Не относится к своему телу критично. Многие девушки после родов комплексуют по поводу лишних килограммов. Не стоит забывать о том, что девушка дала жизнь ребенку и процесс увеличения веса – совершенно нормальный, а главное – все можно восстановить. А если взглянуть на обратную сторону медали, то можно любимого порадовать чувством новизны – пусть наслаждается пышными формами.
  3. Обязательное условие – распределить обязанности. Любой уважающий себя мужчина и отец с удовольствие примет это условие. Даже в случае, если у него насыщенный ритм жизни, можно попросить его выполнять уборку, стирку, развешивать белье и гулять с малышом хотя бы на выходных. Так и у молодой мамы появится свободное время ухаживать за собой, отдыхать. Все это приведет со временем к восстановлению либидо.
  4. Женщине ни в коем случае нельзя отталкивать мужчину. Все беды в семьях от недосказанности. Нужно спокойно объяснить мужу, что нежелание заниматься сексом – это временное явление.
  5. Правильное питание – залог женского здоровья. Для восстановления потенции у женщин необходимо правильно питаться. Основные компоненты, которые помогают вернуть желание заниматься сексом – это витамины А и Е, марганец, цинк, магний. Но в период лактации, многие продукты питания запрещены, потому как могут вызвать у ребенка аллергию. Составить диету можно, проконсультировавшись с врачом.

Препараты, повышающие либидо

Многие компоненты лекарств, которые применяются, когда нет либидо, всасываясь в кровь, могут попасть с молоком в организм новорожденного, что недопустимо. Принимать самостоятельно препараты во время кормления грудью противопоказано! Консультация с доктором строго обязательна!

В состав входят вещества, имеющие натуральный растительный источник, комплекс витаминов, продукты пчеловодства.

Средство оказывает на женщин стимулирующее действие, способствует увеличению степени ответа на сексуальные раздражители, снимают усталость.

Из побочных действий можно выделить:

  • аллергические кожные реакции;
  • бессонницу;
  • повышенную раздражительность.

Противопоказан препарат, если присутствует у женщин:

  • аллергия на действующие вещества;
  • повышенная возбудимость;
  • артериальная гипертензия;
  • пониженное кровяное давление;
  • атеросклероз;
  • нарушения работы почечной системы, печени.

Запрещено принимать во время вынашивания плода.

Назначается женщинам, когда нет сексуального влечения. Препарат богат витамином Е, фитостеринами, полиненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами (селен, цинк), поэтому вернуть желание можно очень быстро.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. Средство является биологической добавкой. Нет в его составе агрессивных химических веществ, но перед применением проконсультироваться с врачом, о возможности приема его после родов, нужно обязательно.

Считается одним из самых сильных стимуляторов и помогает в той ситуации, когда у женщин нет желания заниматься сексом, причем помогает вернуть его в кротчайшие сроки. Нельзя применять при нарушениях сердечного ритма, в период беременности. Таблетки восстанавливают кровообращение, обеспечивают приток крови к органам малого таза. Благодаря этому, женщина испытывает влечение к партнеру.

Уже спустя несколько месяцев все восстановится. Но, если желание отсутствует через полгода после родов и во время полового акта ощущается боль, следует посетить гинеколога.


Из-за чего пропадает либидо после родов

Большинство женщин подвергаются проблемам со здоровьем не только во время беременности, но и после рождения ребёнка. К ним можно отнести депрессию, появление лишних килограммов, а также снижение либидо после родов. Последний фактор встречается чаще всего. Для решения этой проблемы необходимо знать мотивы её появления, а также основные методы борьбы с ней.

Причины снижения либидо после родов

Специалисты выделяют множество причин, под влиянием которых женщины после родов теряют свою былую сексуальную активность. Среди наиболее распространённых факторов снижения либидо выделяют.

Нарушение гормональной активности

Во все периоды беременности у женщины в большом количестве продуцируется гормон, который называется пролактин. Он сильно препятствует физиологическому развитию менструальных циклов, что является фактором предотвращения беременности.

Если говорить более простыми словами, то этот гормон способствует перестройке организма женщины на заботу о малыше. Этот период продолжается недолго: после завершения кормления грудью повышенный уровень пролактина снижается и сексуальное желание возвращается.

Боязнь сильных болей

Рождение ребёнка является очень сложным физиологическим процессом, который способен стать сильным стрессом для новоиспечённой мамы. Также роды сопровождаются болями. Мысли женщины по поводу секса могут основываться на том, что при контакте полового члена и влагалища ей будет больно.

И это так, поскольку некоторое время после родов состояние половых органов не стабилизировалось. В этом случае нужно придерживаться указаний специалистов, которые не рекомендуют вступать в сексуальную связь первые два месяца.

Наличие физических аспектов

Большинство женщин, в течение нескольких недель после рождения ребёнка, страдает от сильной усталости и частых недосыпаний. Это является одной из основных причин нежелания заниматься сексом. Потеря мужской потенции также связана с этим фактором. Необходимо как можно чаще отдыхать и оградить себя от ненужных дел. Даже лишний час сна принесёт много пользы, в результате чего к женщине вернётся её сексуальное желание.

Также стоит помнить и о нарушениях психоэмоционального состояния матери. К ним можно отнести:

  • бессонницу;
  • послеродовую депрессию;
  • расстройства на фоне недовольства формами тела после родов;
  • частые стрессы, которые связаны с уходом за ребёнком.

Нет сомнений, что наличие этих факторов пагубно скажется на сексуальном желании женщины. Чтобы уберечь семейную жизнь и вернуть былое либидо, нужно знать способы решения этой проблемы.

Методы стабилизации либидо

Перед изучением вариантов возвращения нормального сексуального желания после родов, стоит подождать определённое время. В этом случае спешка не приведёт ни к чему хорошему. Нужно помочь организму женщины восстановиться самостоятельно. Средняя продолжительность этого периода составляет около полугода. Если в течение этого срока желание не вернулось, стоит прибегнуть к некоторым простым методам восстановления.

Для начала нужно нормализовать рацион. Именно благодаря сбалансированному правильному питанию женщина может стать эталоном сексуальности. Чтобы достичь этой цели, нужно употреблять пищу, которая богата:

Читайте также:  Узел в простате на узи это аденома

Для этого необходимо включить в рацион следующую пищу:

  • фрукты;
  • некоторые морепродукты;
  • свежие овощи;
  • молочные изделия;
  • мясо.

Но важно помнить, что при грудном вскармливании большинство пищи стоит употреблять в ограниченных количествах. Поэтому составить полное меню можно с врачом.

К принципам возврата сексуального желания у женщины после родов относят нижеприведенные.

  1. Нормализацию сна новоиспечённой матери. Для этого необходимо пользоваться паузами в уходе за ребёнком, а также пользоваться дневным сном при возможности. Разделение мест отдыха ребёнка и родителей также является важным пунктом. В этом случае можно воспользоваться радионяней. Этот фактор очень важен для возвращения либидо.
  2. Бережное отношение к своему телу, без лишней самокритики. Большинство женщин после рождения ребёнка начинают комплексовать по поводу наличия лишнего веса. Важно помнить, что в этом случае лишние килограммы – это совершенно нормально и их легко убрать. Только заниматься этим нужно после стабилизации общего состояния здоровья.
  3. Обязательным условием возвращения либидо у женщин также можно назвать правильное распределение обязанностей. Это означает, что необходимо решить, чем должен заниматься в этот период мужчина, а чем – женщина. Важно исключить любые тяжёлые физические нагрузки для матери, а также помогать выполнять её часть обязанностей. Это значительно ускорит восстановление нормального сексуального желания, а также улучшит общее состояние женщины.
  4. Нельзя молча отталкивать мужчину при его естественном желании и тяге к любимой жене. Нужно поговорить с ним и дать понять, что пропало либидо вовсе не из-за него, это временное явление и его вины в этом нет. Это очень важно, поскольку большинство ссор в семье возникает из-за разного рода недосказанности.

Несмотря на это, специалистами часто используется медикаментозный метод лечения этого физиологического процесса. Для этого нужно проконсультироваться с врачом.

Лекарственные препараты при фригидности

Поскольку снижение уровня либидо является достаточно распространённой проблемой в медицине, фармацевтами было изобретено множество лекарственных средств, которые позволят женщине легко справиться с этой патологией. Важно помнить, что назначением препаратов должен заниматься исключительно врач, поскольку только он знает, как повысить либидо без последствий.

Среди наиболее распространённых медикаментозных средств выделяют:

  • Ангелика Форте;
  • Виардо Форте;
  • женскую Виагру.

Первый препарат содержит в своём составе вещества, которые созданы на основе натуральных компонентов и витаминных комплексов. Он стимулирует возбудительную систему женщины, а также снимает чувство напряжения и усталости.

К основным побочным эффектам этого средства можно отнести:

  • появление аллергических реакций на компоненты состава;
  • приступы бессонницы и раздражительности.

Использование Ангелика Форте противопоказано при наличии:

  • высокой возбудимости;
  • артериальной гипертонии;
  • атеросклеротических изменений на внутренних стенках сосудов;
  • острой почечной или сердечной недостаточности.

Препарат Виардо Форте выписывают в том случае, когда сексуальное желание полностью отсутствует. Это средство богато витаминами А и Е, ненасыщенными жирными кислотами и различными микроэлементами. Их применяют как вещества, повышающие либидо девушкам.

Использовать Виардо Форте категорически не рекомендуется при наличии аллергии на компоненты, а также во время беременности.

Женскую Виагру можно считать сильнейшим симулятором, но использовать его нужно крайне осторожно. Особенно это касается женщин, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Перед использованием этих препаратов врач обязан проверить наличие противопоказаний. Если подтвердится их отсутствие, можно спокойно приступать к лечению с помощью медикаментов.

Влияние мужа

Поддержка и понимание женщины, у которой пропадают признаки полового влечения, очень важны. Осознание ситуации позволяет избавиться от неприятного осадка, который может появиться во время длительного отсутствия секса.

Мужчина способен помочь своей женщине во время восстановления её желания. В этом случае использование лекарственных средств не будет являться необходимостью.

Поскольку нормальный сон является одним из важнейших факторов возвращения либидо, именно мужчина должен больше времени отводить ребёнку ночью, чтобы женщина хорошо высыпалась. Также ему необходимо иногда оставлять молодую маму на ночь одну и спать в другой комнате, если он страдает бессонницей или имеет неспокойный сон. Потом можно будет заметить, что она чувствует себя намного лучше и усталость полностью её покинет.

Мужчине также стоит взять к исполнению некоторые бытовые хлопоты. Он может заняться уборкой в то время, как женщина будет гулять с малышом, или стиркой, которая в современном мире не доставляет хлопот благодаря специальному оборудованию. В результате этого нагрузка на молодую маму снизится и будет заметно, как повысилось её половое влечение ко второй половинке.

В силах мужчины возможность создать условия романтической обстановки вокруг рожавшей женщины. Со временем он начнёт видеть, как исчезают признаки фригидности и его любимая вновь готова к покорению новых сексуальных вершин.

Как восстановить сексуальное влечение после родов?

Беременность и роды являются большим стрессом для организма. Все изменения физического и психологического характера, связанные с ролью матери, формируют новую доминанту в коре головного мозга, которая управляет мотивациями, желаниями и предпочтениями. В связи с ростом физической и эмоциональной нагрузки на женщину более 50% представительниц прекрасного пола отмечают у себя потерю сексуального влечения к партнеру. Чаще всего физическая близость восстанавливается в течение определенного времени после нормализации режима дня малыша и привыкания родителей к своей новой роли. Но порой такой период затягивается на годы.

Семейная жизнь не может продержаться только на моральных устоях либо общем ребенке. Отсутствие половой активности отрицательно сказывается на взаимоотношении партнеров.

Читайте в статье

Факторы, влияющие на потерю либидо

За девять месяцев беременности организм претерпевает множество изменений, из-за которых снижается сексуальное влечение. Среди основных причин, ответственных за отсутствие либидо у женщин, можно отметить следующие:

  1. физиологический аспект. Все роды сопровождаются болью, дискомфортом, порой приводят к различным разрывам промежности либо повреждениям половых путей, поэтому требуется определенный период для восстановления организма и регенерации тканей. Многих женщин может сопровождать страх испытать это снова. С медицинской точки зрения, близость возможна через 6–8 недель после рождения ребенка. Очень важно не пренебрегать этой рекомендацией;
  2. гормональный фон. В послеродовой период эндокринная система пытается восстановить баланс, производство прогестерона и эстрогена идет на спад, в связи с чем отмечается понижение либидо. Во время кормления грудью активно вырабатывается гормон пролактин, блокирующий менструальный цикл, что может привести к фригидности;
  3. физическое и психоэмоциональное состояние. Забота и уход за новорожденным, частый недосып, усталость оказывают пагубное воздействие на общее самочувствие женщины. Естественно, что при нарушении режима сна и отдыха нет никакого желания иметь близость с партнером. Изменение внешнего вида, набор лишнего веса или, наоборот, излишняя худоба, бессонница влияют на психическое состояние рожавшей женщины. У некоторых пропадает сексуальное желание в связи с наличием дряблого живота, растяжек на разных участках кожи. Зарождение мыслей о потери привлекательности для мужчины, с точки зрения женщины, еще одна причина снижения либидо после родов;
  4. страх за ребенка. Многие мамы сливаются с малышом, находятся рядом сутки напролет, порой даже забывают о других членах семьи. Чувствуя свою необходимость и незаменимость для малыша, боясь его разбудить или отлучиться, они начинают пренебрегать собственными желаниями. Постоянное напряжение, отсутствие расслабления накапливаются и перерождаются в хроническую усталость и переутомление. В результате этого нет даже желания смотреть на партнера, а мысль о близости становится отвратительной;
  5. социальная изоляция. Отсутствие возможности отлучиться от ребенка, резкое сокращение контактов, нехватка общения может пробудить в женщине коммуникативный голод. Молодая мать начинает возлагать надежды на партнера, что он теперь должен заменить всех. Не находя поддержки в этом вопросе, начинает замыкаться, отдаляясь от супруга.

Что делать женщине?

Совокупность вышеперечисленных факторов ведет к сбоям в половой жизни партнеров. Восстановить либидо за короткий промежуток времени не получится, но соблюдение некоторых рекомендаций поможет нормализовать общее состояние женщины и пробудить интерес к супругу:

  • правильное распределение обязанностей. Важно просить о помощи мужа и делегировать задачи. Забота о ребенке отнимает много сил и времени, а маме тоже надо спать и полноценно отдыхать. Совместный уход за малышом, обоюдное принятие решений о быте сплачивает партнеров;
  • здоровое питание. Сбалансированная еда, богатая цинком, магнием, марганцем, витаминами А и Е помогает восстанавливать половую активность. Эти компоненты в большом количестве содержатся в морепродуктах, свежих овощах и фруктах (бананы, авокадо, дыня) и в куриных яйцах. Нужно регулярно иметь в рационе орехи, инжир, зелень, но не забывать, что не все продукты можно употреблять во время лактации. При составлении меню лучше обговорить это с врачом;
  • уход за телом. Некоторые изменения во внешности могут пугать женщин, зарождая комплексы неполноценности. При наличии таких факторов лучше открыто поговорить с мужем, поделиться своими страхами и переживаниями. Многие проблемы между супругами возникают от недосказанности. Зачастую мужчины реагируют положительно на изменения форм и появлению округлостей у жены. Для тех, кто хочет быстрее вернуть былые параметры фигуры, спорт и физические упражнения в помощь.

Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, социальная активность тоже играют немаловажную роль. Американские исследователи рекомендуют женщинам, у которых пропало либидо, чаще ходить босиком по песку или получить курс массажа ног. Активация трех заветных точек на стопе благоприятно воздействует на сексуальную функцию.

Помощь партнера

Многие мужья не знают, как повысить либидо своих любимых. Зачастую, если у женщины нет желания иметь близость, мужчины воспринимают это очень критично, обижаются. Поэтому отталкивать партнера — не лучшее решение проблемы. Важно уделять внимание и время для интимного общения с супругом, просить его о помощи, заботе, ласке, чтобы он чувствовал себя нужным, желанным, любимым.

В моменты уединения можно прибегнуть к ароматерапии. От воздействия эфирных масел грейпфрута и апельсина повышается либидо. А иланг-иланг, мускатный шалфей обостряют чувственное восприятие, что помогает расслабиться.

Прием медикаментов

Посетить врача следует при физических расстройствах и болезненных ощущениях во время интимной близости. Если такие причины не отмечены, а в течение полугода нет желания, то будет целесообразно применять препараты, повышающие сексуальную активность.

Назначать лекарство может только врач, а принимать их можно исключительно при отсутствии лактации.

Чаще всего применяют следующие препараты:

  • Ангелика форте;
  • женская Виагра;
  • Виардо форте.

Лекарства имеют натуральные и растительные компоненты, оказывают стимулирующее действие, приводящее к увеличению притока крови к малому тазу, которое способствует росту сексуального влечения. Если нет противопоказаний (аллергия, пониженное кровяное давление, нарушения работы почек и повышенная возбудимость), то применение данных лекарств не возбраняется.

Снизилось либидо после родов и в период кормления

Снижение либидо после родов – едва ли не самая распространенная причина разлада в молодых семьях, охлаждения отношений, спонтанных разводов. Не зная, а порой и не желая знать, что препятствует женщине возобновить интимные отношения, супруг обвиняет ее во всех смертных грехах и отправляется искать утешения в объятиях более сговорчивой и не обремененной новорожденным младенцем особы. Между тем элементарные знания особенностей женской физиологии и капля сочувствия помогли бы преодолеть временные трудности и сохранить семью.

Либидо после родов у женщин

Снижение или полное исчезновение после родов полового влечения у большинства женщин, в первую очередь связано с тем, что с появлением младенца в ее сознании сформировалась новая доминанта. Если прежде самым важным для нее были отношения с мужем, карьерный рост, путешествия, увлечения, то теперь все это отошло на задний план. Цели и устремления молодой матери сосредоточены только на здоровье и благополучии новорожденного малыша. Либидо при этом просто отключается.

Не стоит забывать и о том, что отныне на плечи женщины ложится груз дополнительных забот. Те домашние обязанности, которые до родов супруги делили поровну, теперь она вынуждена выполнять одна: муж, ссылаясь на то, что ему нужно обеспечивать семью, а на деле – просто устав от перемен, с утра до ночи пропадает на работе. Жене же, помимо обязанностей по дому (уборки, стирки, приготовления пищи, закупки продуктов, одежды и обуви для себя и – часто – своего благоверного), нужно заботиться о ребенке, что отнимает львиную долю ее отнюдь не свободного времени. Хроническое недосыпание, постоянная усталость, послеродовая депрессия, с которой в наши дни сталкивается практически каждая женщина, приводят к тому, что единственным ее желанием становится только одно – выспаться.

Читайте также:  Питание для импотенции

Большое влияние на половое влечение женщин оказывает изменение гормонального фона. Претерпевая значительные изменения уже в период беременности, после родов он далеко не сразу возвращается к первоначальному состоянию. Если либидо не восстанавливается, женщине нужно обязательно проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом: причиной подобного сбоя может быть как заболевание «по-женски», так и проблемы со щитовидной железой. И то, и другое успешно излечивается, после чего гормональный фон полностью нормализуется.

Третья причина, по которой у женщин исчезает либидо, – травмы во время родов. Искусственная стимуляция родовой деятельности является распространенной причиной разрывов промежности, требующих наложения швов. Если после заживления остались грубые, утолщенные рубцы, сексуальный контакт неизбежно будет сопровождаться сильным дискомфортом и болезненными ощущениями. В этом случае необходимо обратиться к гинекологу, но, как правило, спустя некоторое время эти явления проходят самостоятельно.

Либидо после родов в период кормления снизилось

Большинство молодых мам замечает, что кормление младенца грудью и половое влечение – понятия почти несовместимые. Это совершенно естественно, ведь во время грудного вскармливания, ее организм усиленно вырабатывает гормон пролактин, главная задача которого – выработка молока. Активное выделение пролактина подавляет выработку эстрогена – гормона, отвечающего за половое влечение. Те, у кого роды были первыми, на некоторое время могут полностью утратить либидо. Со вторыми и последующими родами ситуация может измениться, хотя организм некоторых женщин реагирует на прилив молока одинаково даже после рождения пятого ребенка. Беспокоиться по этому поводу не стоит: к тому моменту, когда грудное вскармливание завершится, уровень эстрогена придет в норму.

Некоторые женщины в этот период сталкиваются с прямо противоположной проблемой: желание есть, но невозможно реализовать его из-за сухости влагалища. В этом также «виновен» пролактин. Половой акт в этом случае будет сопровождаться крайне неприятными ощущениями: болью, жжением, зудом слизистой оболочки. Чтобы снять дискомфорт, можно воспользоваться лубрикантами (средствами для повышения влажности влагалища) или дождаться окончания лактации. В более сложных случаях поможет лазерное омоложение влагалища – бескровная и совершенно безболезненная процедура, 2-4 сеанса которой полностью восстанавливают интимное здоровье женщины.

Как повысить и вернуть желание

Малышу уже скоро полгода, а желания как не было, так и нет? Не стоит ждать, что все исправиться само собой. Берите ситуацию в свои руки и начинайте действовать.

  • Отдыхайте. Укачивая малыша, вы планируете выполнить пятилетку за полчаса? Лучше лягте рядышком и тоже поспите. Так вы легче переживете бесконечные ночные подъемы и сохраните душевное спокойствие.
  • Переложите хотя бы часть ежедневных обязанностей на мужа и родственников – например, приготовление обеда. Никто не желает помогать? Предложите купить мультиварку. Это замечательное приспособление значительно сэкономит ваши силы и время.
  • Откажитесь от вредных привычек. Спиртное и сигареты сами по себе сильно снижают половое влечение, а помноженные на послеродовую депрессию, могут его убить.
  • Обязательно занимайтесь зарядкой! Вы удивитесь, как несколько простых упражнений, выполняемых в спокойном темпе в одно и то же время, помогают восстановить утраченную форму, ускоряют обменные процессы, улучшают настроение. Кстати, совсем необязательно делать зарядку, когда ребенок спит. Посадите его в напольные прыгунки, включите негромкую легкую музыку – и тренируйтесь вместе!
  • Правильно питайтесь. Не бойтесь перевести своего грудничка на смесь, если это поможет сохранить здоровье вам обоим.
  • Уделяйте время уходу за собой – час, полчаса или десять минут каждый день. Этот отрезок времени должен принадлежать только вам!
  • Включайте в ежедневное меню свежие фрукты и овощи. Большинство из них – проверенные афродизиаки. Банан, горсть очищенных грецких орехов и два-три плода инжира помогут вернуть либидо лучше любых лекарственных средств. Усиливают сексуальное влечение сельдерей, чеснок, хрен, кайенский перец.
  • Чрезвычайно полезны при сниженном либидо рыба и морепродукты, обеспечивающие организм полноценным белком и полиненасыщенными жирными кислотами, без которых синтез половых гормонов был бы невозможен.
  • Съедайте в день хотя бы по небольшому ломтику твердого сыра.
  • Почаще выбирайтесь на природу. Трава и песок отлично массируют стопы, активизируя биологически активные точки, влияющие на восстановление гормонального фона. Если вы живете в частном секторе, засейте небольшой участок земли газонными травами и ходите по нему в свое удовольствие.
  • Свекровь предложила забрать на выходные малыша к себе? Отлично! У вас с мужем появится возможность раскрепоститься, поговорить о своих чувствах и желаниях. Быть может, именно эти два дня станут отправной точкой для начала еще более близких и глубоких отношений.
  • Совершенно нет желания? Попробуйте (хотя бы раз) обойтись без него. Не исключено, что именно полное отсутствие влечения придаст вашей близости нотку приятно возбуждающей пикантности. Однако не стоит делать это исключение правилом: интим без души способен отдалить людей гораздо сильнее, чем душевная близость без интима.
  • Если вы точно знаете, что именно мешает возобновлению сексуальных отношений, не бойтесь рассказать об этом. Любящий супруг обязательно постарается сделать все возможное, чтобы это препятствие исчезло. Если же ответом на вашу откровенность стало пренебрежение или полное равнодушие, подумайте, стоит ли тратить лучшие годы жизни на прозябание с таким партнером?

Советы для мужа

С появлением ребенка ваша жена утратила интерес к сексу и как вам кажется, именно под этим предлогом переселилась в детскую? Не беспокойтесь, чувства тут совсем ни при чем. Поговорите с ней начистоту, попросите рассказать, что ее тревожит. Нередко бывает достаточно одного доверительного разговора, чтобы между супругами вспыхнула искорка страсти.

  • Не торопите события. Женские половые органы после родов представляют собой сплошную рану. Вашей супруге нужно не менее двух месяцев, чтобы восстановиться.
  • Возьмите на себя часть ее обязанностей. Сами по себе роды – сильнейший стресс для организма, а ведь женщине нужно не только восстанавливаться самой и заботиться о ребенке, но и заниматься домом. Даже если ваша помощь будет сводиться к тому, чтобы загрузить белье в стиральную машину и сменить наполнитель в кошачьем туалете, эти несколько свободных минут подарят вашей жене возможность хоть ненадолго расслабиться.
  • Будьте романтиком. Просто так, без повода, подарите жене букет ее любимых цветов, устройте романтический ужин при свечах только для вас двоих… Считаете, что эта исхудавшая, осунувшаяся женщина, сменившая роскошную косу на практичные, но маловозбуждающие дреды, не может вызвать иных чувств, кроме жалости и сожаления? А не на ваши ли горячие мольбы она поддалась, решившись на беременность? Ваша супруга всего лишь отражает ваше к ней отношение. Измените его – и перед вами предстанет прежняя красавица с глазами эльфа, яркая, чувственная, пламенная…

Любые проблемы интимного характера решаются только вдвоем. Помните об этом – и будьте счастливы!

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о либидо после родов в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Марианна, г. Москва

«Я много читала о том, что у женщин после родов снижается либидо, появляется отвращение к мужу, к интимной близости, но полагала, что уж меня-то эта проблема обойдет стороной. Через два года после вступления в брак родила сына. Ребенок был запланированный, долгожданный… День выписки. В роддоме – мои родители, муж, свекор со свекровью. Букеты, конфеты, шампанское – настоящий праздник. Выходим, садимся в машину – и муж говорит ледяным, обвиняющим тоном: «И все-таки я хотел девочку…» На меня это подействовало как ушат холодной воды: разом пропали вся любовь, нежность, доверие, которые я испытывала к этому человеку. Как отрезало. Примерно через две недели после родов он попытался вступить со мной в близость, хотя я говорила, что раньше, чем через два месяца, нельзя. Я, естественно, не позволила. Но не потому даже, что у меня толком ничего не зажило, а потому, что вдруг поняла, что ничего, абсолютно ничего не чувствую… Как муж и отец, он был безупречен: помогал мне, заботился о сыне. И все же, когда ребенку исполнится год, мы расстались. Я до сих пор одна. По настоянию родителей обращалась к психологу, но добилась только его благословения на то, что должна жить так, как мне комфортно».

Оксана, г. Тверь

«Когда я лежала в роддоме, девчонки в палате мне страшно завидовали: все после родов шитые-перешитые, одна я после кесарева, могу хоть на следующий день с мужем жить. Знатоки еще те! Я хоть и была старше всех, но почему-то решила, что они и правда все знают, а у врача спросить постеснялась. Примерно через неделю после выписки муж стал ко мне словно бы в шутку подъезжать с предложением возобновить, так сказать, сезон. Я от большого ума согласилась. Боль была адская! Заорала как зарезанная, мужа как ветром сдуло. Проревевшись, полезла в интернет, а там пишут, что после кесарева можно даже позже, чем так, все же шитое-перешитое, зажить должно… После того случая у меня пропало всякое желание. День и ночь занималась с ребенком, крутилась по хозяйству, что-то делала, лишь бы муж видел, что занята, и не подходил. Только через восемь месяцев решила, что нужно себя перебороть. Сказать по правде, было очень тяжело. Гораздо хуже, чем в первый раз. Заново привыкать пришлось… Заставляла себя, потому что муж хороший, грех такого потерять. Постепенно все наладилось, ждем второго».

Видео


Снижение влечения к мужу после родов

Если после родов пропало влечение к мужу, значит на то есть определенные причины, которые нужно определить и устранить. Это одна из наиболее распространенных проблем в сексуальной жизни молодых пар, которые не знают, как с этим справиться самостоятельно. Иногда такое положение дел приводит молодых супругов в отчаяние; чтобы избежать этого, важно помнить, что снижение либидо после родов имеет вполне естественные причины и не менее естественные средства преодоления этой проблемы.

Пропало желание после родов — основные причины

Кратковременное снижение либидо после рождения малыша — это естественный процесс, который нормализуется после восстановления гормонального фона. Как правило, большая часть женщин, у которых роды проходили естественным путем, быстрее восстанавливаются и могут ощущать повышенное либидо уже спустя короткое время. Если же сексуальный дисбаланс не проходит, стоит поискать причину.

Гормоны. Во время беременности и кормления грудью у женщины выделяется особый гормон — пролактин; именно он вызывает спад полового влечения, как бы «перестраивая» организм, переключая его с инстинкта продолжения рода на инстинкт заботы о ребенке.

Страх перед болевыми ощущениями часто является причиной снижения либидо у женщин после родов. Роды — сложная физическая работа и большое потрясение для женского организма. Если попробовать начать сексуальную жизнь раньше времени, то половой акт может доставлять женщине болезненные ощущения; один такой неприятный опыт иногда может надолго оттянуть возможность возвращения либидо женщины на прежний, «дородовый» уровень.

Усталость и недосыпание. Не верите, что это может быть причиной отсутствия полового влечения? Попробуйте не спать ночью, потом с раннего утра загрузить себя физически и эмоционально делами так, чтоб не было времени передохнуть, а в час ночи спросите себя, чего вам хочется: любовных утех или наконец-то заснуть. Уход за новорожденным — тяжелый и изматывающий труд; когда ребенок подрастет и будет требовать меньше внимания и сил, сексуальное влечение вернется к молодой матери.

Послеродовая депрессия случается практически у половины молодых мам. У кого-то получается быстро справиться с этим состоянием, кому-то требуется помощь специалиста. Причинами такого явления может быть наследственность, страх не соответствовать образу супермамы, изменение внешности, финансовая сторона, и еще много мелких факторов.

Нарушение сексуальной активности

После родов многое в мире женщины-матери меняется. Центром ее мира становится ребенок, новая роль требует больших усилий, и как-то происходит, что время течет, а интимная жизнь с мужем не возобновляется или совсем не приносит удовлетворения. Специалисты выделяют несколько причина такого положения дел:

  1. Гормональная перестройка женского организма после родов, в ходе которого уменьшается выработка эстрогена. В этом случае, все может самостоятельно восстановится, после прекращения кормления грудью, или же необходимо провести курс гормонального лечения.
  2. Физиологические изменения, произошедшие в процессе вынашивания и рождения ребенка. Ослабевают мышцы тазового дна, увеличивается объем влагалища, что может влиять на ощущения партнеров, потерю оргазма для женщины. Чтобы этого не произошло, необходимо сразу же после родов заниматься гимнастикой для интимных мышц. Если время упущено, не страшно. Восстановится никогда не поздно, главное регулярность в занятиях.
  3. Психологические причины, связанные в первую очередь с переутомляемостью молодой матери и изменением ее мироощущения. Основной рецепт в этом случае – отдых, можно заняться собой, развлечься, глядишь, и проснется либидо.
Читайте также:  Питание при лучевой терапии простаты

Как повысить либидо после родов — гарантированные способы

Организм молодой мамы требует определенного периода для восстановления, в среднем это полгода, иногда дольше. Как долго продлится восстановительный период, зависит от того, получает ли молодая мама физическую помощь и эмоциональную поддержку, высыпается ли и хорошо ли питается. Конечно, «одним махом» возобновить половое влечение молодой жены невозможно; но ускорить этот процесс — задача вполне реальная. Для этого есть несколько простых рецептов.

Не спешите. Дайте женщине время восстановиться — причем не испытывая чувства вины оттого, что она недостаточно хорошая жена. Начинайте ласки понемногу — сначала просто обнимите, поцелуйте; не требуйте сразу всего. Со временем и женщина начнет проявлять все больше активности.

Поспособствовать повышению либидо после родов может супруг, который окажет помощь по хозяйству, и заботу о ребенке. Постарайтесь снять с женщины как можно большую часть бытовых хлопот. Например, возьмите на себя купание малыша или прогулку; наймите няню или домработницу. Чем больше времени у молодой мамы будет оставаться на отдых и заботу о себе, тем скорее она сможет восстановиться.

Создайте романтическую обстановку. Не стоит думать, что конфетно-букетный период возможен только в первые месяцы знакомства. Потрудитесь немного – женщина, чувствующая себя любимой, желанной, окруженной заботой и вниманием, намного легче откликается на ласку. Помните о том, что снижение либидо после родов — временная проблема, а взаимная любовь и забота — ваши спутники на всю жизнь.

Если спустя шесть месяцев женщина все еще не готова к интимным отношениям, можно попробовать наполнить меню продуктами-афродизиаками, которые имеют высокое содержание марганца, цинка, магния, фосфора, витамина А и Е. Сбалансированное питание поможет восстановить сексуальное влечение и улучшить эмоциональное состояние молодой мамы.

Как восстановить либидо после родов и вернуться в строй

Ничто так не помогает справиться с эмоциональным напряжением, как активный образ жизни. Если после рождения ребенка прошло 5-6 месяцев, молодая мама чувствует себя хорошо и у нее есть помощники, тогда можно приступать к активным действиям. Огромную пользу для снятия сексуального дисбаланса, повышения настроения и борьбы с избыточным весом приносят спортивные нагрузки.

При выборе типа физической активности главное не переусердствовать. Не стоит выбирать виды спортивных занятий, где нужно прилагать большие усилия, так как после родов у каждой женщины происходит небольшая деформация спинных мышц, костей таза и грудной клетки.

В послеродовой период женщинам можно начинать короткие утренние пробежки, записаться в бассейн, заняться йогой. Хорошо скорректировать фигуру и избавиться от лишних складок в проблемных местах помогут восточные танцы. Такие занятия не будут слишком утомительны для женщины, но смогут вернуть ей чувственность, повысят либидо и придадут уверенность в себе.

Вода — это уникальный тренер, который при минимальных нагрузках заставляет трудиться практически все типы мышц. Заниматься плаваньем можно только в том случае, если нет никаких болевых синдромов и матка больше не кровоточит.

Отлично помогают восстановить либидо после родов упражнения Кегеля, некоторые из которых можно начинать выполнять уже спустя месяц после родов, при отсутствии каких-либо противопоказаний. Упражнения Кегеля принесут большую пользу и тем женщинам, которые столкнулись с проблемой непроизвольного мочеиспускания, ослабления мышц влагалища.

Отличным способом повысить либидо и убрать живот после родов являются занятия пилатесом. Это упрощенная форма фитнесса, которой можно заниматься дома. Программа упражнений разработана для того, чтобы сформировать грациозную осанку, убрать боковые отложения и наполнить тело силой, а дух энергией.

Как повысить либидо у женщин после родов при помощи простых методов

Самый простой и безопасный способ усилить сексуальное влечение — это питание, которое постепенно становится все более разнообразным у молодой мамы. Из перечня продуктов нужно отдавать предпочтение тем, которые насыщены цинком, отвечающем за сексуальное желание. Цинк — это естественный стимулятор и иммуномодулятор, с помощью которого улучшается качество интимной жизни, прекращается выпадение волос, улучшается память.

Кормящим женщинам вводить новые продукты нужно постепенно, чтобы у малыша не возникло аллергических реакций. Наиболее полезными для либидо продуктами являются морепродукты, орехи, черная и красная икра, куриные сердечки, яйца, курага, говядина и говяжий язык, сыр Чеддер.

Что касается фармацевтических оральных препаратов, то их использовать до окончания лактации не стоит, так как многие компоненты всасываются в кровь и могут вызвать аллергию у малыша. В качестве альтернативы можно использовать гели-смазки, используемые для местного применения. Если после родов пропало либидо можно приобрести возбуждающие смазки, способные улучшить качество секса, и вернуть чувствительность половым органам. К самым безопасным относятся средства не имеющие химических красителей и вредных компонентов, приобретенные в специализированных магазинах, и имеющие сертификат качества.

Вопрос, как вернуть либидо после родов интересует многих женщин, столкнувшихся с проблемой сексуальной дисфункции. Женщинам стоит понимать, что это явление вполне нормальное на протяжении первого полугодия после рождения ребенка. Однако если либидо не повышается длительный срок, и это сказывается на психоэмоциональном и физическом здоровье женщины, нужно искать причины у специалистов.

Related posts:

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её.

Как повысить либидо после родов?

Вынашивание и рождение ребенка – счастливая пора для каждой женщины. Но нередко она сопровождается различными нарушениями в организме. Молодые мамы часто замечают, что у них отсутствует половое влечение к своему партнеру. Как повысить либидо после родов у женщин?

В статье расскажем:

Причины

Виновниками, почему у женщины понижается сексуальное влечение к мужчине, могут разные факторы. Понять, в чем проблема, поможет врач.

Физиологические факторы

Женщины отказываются от секса в первые 1,5 месяца после рождения малыша по настоянию врачей. Ведь родовая деятельность часто сопровождается разрывами промежности и прочими повреждениями, а также является стрессом для организма. Для ее полного восстановления требуется указанный период времени.

Если пара начнет раньше положенного срока заниматься сексом, швы на промежности могут разойтись, у женщины возникнет болезненность, из-за которой в дальнейшем она будет бояться вступать в контакт.

С появление ребенка в организме женщины уменьшается количество гормонов, отвечающие за либидо

Помимо необходимости в восстановлении организма после родов снижает либидо и гормональная перестройка. После появления младенца на свет начинает активно вырабатываться пролактин, который отвечает за производство молока, а количество прогестерона и эстрогена уменьшается. Так организм намеренно ухудшает половое влечение, что предупредить возникновение нового зачатия.

Психологические факторы

Зачастую именно психоэмоциональное состояние молодой мамы мешает восстановить нормальную интимную жизнь после родов. Женщина сильно устает, у нее нет времени на расслабление и отдых. Малышу отдается все время. В результате предложения мужа заняться сексом считаются обычной прихотью.

Также отказ от половой жизни возможен из-за повышенной тревожности матери. Ей кажется, что ребенку она необходима каждую секунду, вдруг за время ее отсутствия он будет плакать или что-то произойдет.

В младенчестве дети довольно часто спят с родителями, что препятствует интимной жизни родителей

Очень часто от половой жизни женщины отказываются, потому что им не нравится их внешний вид. Нередко после родов они чрезмерно худеют или, наоборот, набирают вес, у них появляются растяжки, кожа на животе становится дряблой. Вследствие этого возникают мысли, что для своего мужчины женщина стала менее привлекательной.

Относят к психологическим причинам и боязнь нового зачатия. Обычно такое чувство появляется у молодых мам, которые пережили тяжелые роды или осложненную беременность.

Возобновление интимных отношений

Возобновлять интимную жизнь после родов необходимо постепенно. Мужчина не должен настаиваться на контакте. Ему стоит проявить терпение, понимание и быть более ласковым со своей женой. После рождения малыша муж должен уделять женщине максимальное количество внимания, чтобы она ни на минуту не почувствовала себя ненужной. Если она будет постоянно ощущать себя любимой и желанной, влечение в скором времени к ней вернется.

Врачи не рекомендуют сразу переходить к вагинальному сексу. Желательно первое время заняться поискать новые эрогенные зоны. Это позволит женщине испытать другие чувства в отличие от тех, что были до беременности. Это поможет повысить сексуальное влечение и желание перейти к непосредственному контакту.

Дарите своим любимым цветы – это всегда приятно

Способы восстановления

После восстановления женского организма после родов можно приступить к восстановлению либидо, если оно не вернулось самостоятельно. Доктора рекомендуют следующее:

  1. Установить нормальный режим сна. При постоянных недосыпах организм страдает и процесс возвращения полового влечения может затянуться. Спать лучше всего в разных комнатах с ребенком, а для контроля пользоваться «радионяней».
  2. Не комплексовать по поводу внешнего вида. Мужчине не стоит критиковать жену за излишнюю худобу, увеличение веса тела, появление растяжек. Необходимо помнить, что женщина дала жизнь малышу, а все изменения можно восстановить.
  3. Не перенапрягаться. Обязанности в семье следует разделить между женщиной и мужчиной так, что молодая мама не взваливала на себя большую часть забот. Любящий муж не откажется помочь возлюбленной в уборке, уходе за ребенком.
  4. Рационально питаться. Здоровое питание поможет организму быстрее реабилитироваться, в частности и в сексуальном плане. Доктора советуют включать в рацион больше продуктов, содержащих много витамина А, Е, цинка, магния.

Диета должна составлять вместе со специалистом. Ведь при грудном вскармливании есть запрет к потреблению ряда продуктов во избежание развития аллергической реакции у младенца.

Хоть при грудном вскармливании и есть ограничения в еде, но большинство фруктов и овощей допустимы

При пониженном либидо после родов не нужно замыкаться в себе, срываться на мужчине, который предлагает заняться сексом. Такое поведение способно привести к проблемам в семье и даже разрыву отношений. Нужно больше говорить друг с другом, спокойно объяснить мужу, что отсутствие интимной жизни – это вопрос времени, и жене нужна поддержка возлюбленного для быстрого восстановления.

Медикаментозное возвращение либидо

Если налаживание режима сна, полноценный отдых и помощь мужа не принесли желаемого результата, поднять либидо можно с помощью лекарственных средств. Подбирать самостоятельно препараты не стоит, требуется обязательно проконсультироваться с доктором.

Для возвращения либидо врач может посоветовать средство «Ангелика форте». В его составе находятся только природные компоненты. Препарат стимулирует реакцию организма женщины на сексуальные раздражители. Также таблетки позволяют избавиться от чрезмерной усталости.

Ангелика Фроте – это БАД, направленный на повышение полового влечения у женщины, обеспечение быстрого и эффектного оргазма

Есть у лекарства ряд негативных явлений. Его прием способен вызвать у пациенток аллергию, нарушить сон, повысить раздражительность. Запрещается принимать средство в следующих случаях:

  • Аллергическая реакция.
  • Высокая возбудимость.
  • Гипертензия.
  • Низкое артериальное давление.
  • Атеросклеротическая болезнь.
  • Сбой в функционировании почек и печени.
  • Беременность.

Другой хороший препарат для повышения либидо – «Виардо Форте». Его часто назначают женщинам, которые не испытывают полового влечения. В составе таблеток имеется множество полезных и натуральных веществ, которые помогают в короткий срок нормализовать интимную жизнь.

Не менее эффективным лекарством, помогающим в повышении либидо, является «Женская Виагра». Это довольно сильный стимулятор, который позволяет быстро вернуть влечение за счет обеспечения притока крови к половым органам. Не разрешается использовать средство при вынашивании малыша и проблемах с ритмом сердца.

Снижение либидо после родов – распространенное явление, возникающее как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Мужчине следует обеспечить женщину вниманием, заботой и набраться терпения. Поддержка со стороны мужа поможет быстрее восстановить полноценную половую жизнь.

Добавить комментарий