Андропауза или климакс у мужчин в каком возрасте наступает и как распознать

Как протекает мужской климакс, когда он начинается и нужно ли лечение?

Бывает ли климакс у мужчин? Да, его не минует ни один представитель мужского пола, но наступает он раньше женского, развивается медленнее и не всегда имеет такие яркие симптомы. Именно эти процессы возрастного ухудшения функций всех органов, в том числе и гормонально-активных, являются причиной изменения характера, внешнего вида и здоровья мужчины в возрасте 45-60 лет. Мужской климакс проявляется различным набором симптомов, которые особо выражены в течение 1-5 лет, затем постепенно исчезают.

Врачебное вмешательство способно улучшить качество жизни мужчины в период климакса. Обращение к врачу-урологу или андрологу также нужно для того, чтобы исключить наличие раковых опухолей, которые, часто дебютируя в этом возрасте, могут проявляться некоторыми сходными симптомами.

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше – основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Классификация и причины андропаузы

В зависимости от того, в каком возрасте у мужчины наступает климакс, он классифицируется как ранний или поздний. В первом случае – его начальные признаки появляются до 45 лет, во втором – после 60 лет.

Невозможно предугадать, когда наступит снижение выработки андрогенов, но шансы развития раннего климакса повышаются при:

  • отягощенной в этом плане наследственности: когда у отца возрастной андрогенный дефицит также наступил раньше 45 лет;
  • курении и злоупотреблении спиртными напитками, что приводит к нарушению кровоснабжения яичек;
  • профессиональных вредностях, особенно воздействии на половые органы вибрации и радиации;
  • частой травматизации яичек;
  • малоподвижном образе жизни;
  • опухолях яичек;
  • частых воспалениях мочевыделительных или половых органов, к чему зачастую ведет беспорядочная половая жизнь;
  • хирургических операциях, проведенных на яичках, гипофизе или гипоталамусе;
  • сахарном диабете, при котором изменяется структура всех сосудов, в том числе и тех, которые несут кровь к яичкам;
  • часто или постоянно повышенном артериальном давлении, при котором изменяется строение сосудов, и тех, которые питают мужские половые органы;
  • атеросклерозе сосудов малого таза;
  • приеме некоторых препаратов: антидепрессантов, глюкокортикоидов, противотуберкулезных антибиотиков, анаболических стероидов, длительное получение препаратов, снижающих кислотность.

Когда климакс начинается после 60 лет, это говорит о хорошей наследственности и здоровом образе жизни мужчины.

Как распознать наступление климакса?

Течение андропаузы может быть физиологическим (в пределах возрастной нормы), или патологическим (болезненным). Во втором случае у мужчины наблюдаются симптомы со стороны мочевыводящих органов, сердечно-сосудистой системы, а также невротические расстройства. Выраженность проявлений андропаузы индивидуальна, длится это явление не более 5 лет (если дольше, нужно обследоваться на предмет наличия опухолей).

Как протекает климакс, частично зависит от того, во сколько лет появились первые проявления: чем раньше начался процесс, тем обычно более тяжело его течение.

Ранние признаки

Первые симптомы климакса у мужчин это:

  1. Быстрая утомляемость, которую вызывают даже небольшие нагрузки.
  2. Одышка и общая слабость после физических нагрузок.
  3. Эмоциональная лабильность: мужчина легко раздражается, склонен к депрессии.
  4. Проблемы с половой жизнью: снижение полового влечения, задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция, трудности с достижением эрекции.
  5. Нарушения со стороны мочевыводящих органов: частые позывы к мочеиспусканию, «слабая» струя, возможно ночное недержание мочи. Эти проявления могут также свидетельствовать о развитии аденомы – увеличения в объеме ткани предстательной железы. Последняя, являясь трактом, в котором пролегает часть мочеиспускательного канала, при развитии аденомы начинает его сдавливать.

Физиологическая андропауза

После первых симптомов, если снижение уровня тестостерона идет медленно, климакс проявляется усиленным потоотделением, уменьшением роста волос на лице и теле, отложением жира в области живота и бедер. Мужчина начинает страдать бессонницей, становится невнимательным, утрачивает интерес к жизни и может жаловаться на постоянно плохое общее самочувствие. Его кожа приобретает сухость и бледность, что обусловлено снижением выработки красных кровяных телец в костном мозге, и, соответственно, анемии.

Отмечаются также «приливы» — жар в области лица и шеи, сопровождающийся их покраснением. Без причины начинает болеть голова, и это может продолжаться несколько суток, иногда беспокоит шум в ушах. У некоторых мужчин наблюдается отложение жира в области грудных желез.

Даже если мужчина не ощущает особых изменений самочувствия, что бывает при отсутствии у него хронических заболеваний половых органов, сердца и щитовидной железы в сочетании с постепенным снижением в крови уровня андрогенов, нарушается обмен веществ, за который ранее отвечал тестостерон. Так, кости становятся более ломкими (относительно небольшая травма может вызвать перелом), изменяется обмен жиров, в результате чего появляется склонность к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, снижается уровень иммунной защиты и страдает пищеварительный тракт.

Патологический климакс

Патологическое течение возрастного дефицита тестостерона характерно для 20% мужчин. Ему подвержены лица, перенесшие инфаркт, страдающие гипертонической болезнью или нарушениями со стороны щитовидной железы, длительно работающие на вредных производствах или подвергающиеся постоянной интоксикации (в том числе алкогольной).

Как проходит климакс у мужчин, когда его считают патологическим? Наблюдаются симптомы со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Для первого характерно или повышенная возбудимость, сменяющаяся сильной усталостью, или, наоборот, выраженная апатия, малоэмоциональность, ухудшение памяти, депрессия.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, протекают по одному из трех «сценариев»: гипертоническому, стенокардитическому и вазорегуляторно-астеническому.

  • Гипертонический вариант климакса характеризуется «скачками» артериального давления. Это сопровождается головными болями, появлением «мушек» перед глазами, тошнотой, слабостью, болями в сердце.
  • При стенокардитической форме отмечается боль в сердце или «тяжесть»/дискомфорт за грудиной, одышка, и возникают они после физической нагрузки.
  • Вазорегуляторно-астенический «сценарий» развивается вследствие недостаточного кровоснабжения тканей. Это слабость, утомляемость, не связанные с физической нагрузкой.

Диагностика и лечение состояния

К лечению мужского климакса можно приступать, только когда с помощью различных исследований врач исключит наличие рака, доброкачественных опухолей, воспалений или аутоиммунного поражения щитовидной железы. Для этого применяются инструментальные (УЗИ щитовидной железы, сердца, органов таза, МРТ головного мозга) и лабораторные (общие анализы крови, спермы, определение простат-специфического антигена) методы.

Когда все эти болезни исключены, для назначения правильного лечения андрологу или урологу нужно знать уровень общего и свободного тестостерона в крови. В зависимости от результатов данного анализа могут использоваться такие группы препаратов от климакса:

  1. Лекарства на основе тестостерона («Тестостерона пропионат» «Андриол», «Сустанон», гель на основе дигидротестостерона). Обычно назначаются при снижении у мужчины свободного тестостерона ниже 180 пмоль/л, реже используются, когда данный андроген находится на нижней границе нормы.
  2. Препараты, стимулирующие выработку собственных андрогенов.
  3. Лекарства, корригирующие эректильную дисфункцию: на основе растительных средств (настойка женьшеня, «Иммунал люкрам», «Панаксел»), ингибиторы фосфодиэстеразы (действующие вещества силденафил, варденафил, тадалафил).
  4. При наличии хронических инфекционных процессов назначаются антибиотики.
  5. В случае выраженных нарушений эмоциональной сферы при климаксе применяются антидепрессанты («Трипризол», «Депренон») и седативные препараты («Ново-Пассит», «Седасен»).
  6. Сердечные нарушения лечатся кардиологом в зависимости от результатов обследования (кардиограммы, УЗИ сердца, холтеровского (суточного) отслеживания кардиограммы и артериального давления).
  7. При выраженных нарушениях обмена жиров и высоком уровне холестерина назначаются лекарства из групп статинов и фибратов.

При лечении климакса мужчина должен обязательно полноценно питаться, употребляя грецкие орехи, мед, сельдерей, петрушку, цитрусовые фрукты и молочные продукты. Важно для мужчины в климактерическом периоде спать достаточное время, гулять на свежем воздухе, применять небольшие (по согласованию с кардиологом) физические нагрузки.

При необходимости назначается физиотерапевтическое лечение, проводятся занятия с психотерапевтом. Лечение отварами из пастушьей сумки, боярышника, зверобоя, ясменника пахучего отлично дополняет медикаментозную терапию.

Андропауза или климакс у мужчин: в каком возрасте наступает и как распознать

Климакс – это период прекращения работы репродуктивной системы. При наступлении этого этапа начинает постепенно снижаться концентрация половых гормонов и уменьшается репродуктивная функция. Климакс у мужчин и женщин протекает по-разному. В отношении мужского пола часто используется термин «андропауза», что указывает на уменьшение выработки андрогенов.

Бывает ли климакс у мужчин?

О женском климаксе знают все, а вот мужские возрастные проблемы освещаются не так часто. Тем не менее мужской климакс – это не миф, а вполне закономерные изменения, которые происходят в мужском организме. Климакс у мужчин – это часть естественного старения организма, которого не удастся избежать никому.

Мужской климакс часто называют андропаузой, по аналогии с женской менопаузой, но это не совсем верно. Если у женщин в период наступления климакса перестают созревать яйцеклетки и полностью теряется способность к репродукции, у мужчин изменения происходят не так явно. Мужской климакс корректнее называть частичной андрогенной недостаточностью, так как работа репродуктивных органов не прекращается, но снижается уровень андрогенов, в том числе и тестостерона.

Природой задумано так, что у мужчин нет ограничений по возрасту, если речь идет о продлении рода. Чисто теоретически мужчина может стать отцом и в глубокой старости. На практике же этому препятствуют возрастные заболевания и изменения в работе организма, которые негативно сказываются на потенции и снижают фертильность.

У мужчины в пожилом возрасте половая активность и способность к зачатию уменьшаются, но не исчезают полностью

Мужской климакс имеет несколько характерных особенностей:

  • работа яичек не прекращается;
  • состав спермы не меняется;
  • уменьшается количество тестостерона в плазме крови;
  • ухудшается подвижность сперматозоидов.

Таким образом, мужской климакс скорее влияет на качество спермы и вызывает сложности при зачатии, но не лишает мужчину возможности завести ребенка. Тем не менее мужской климакс негативно сказывается на потенции за счет снижения количества гормонов.

Возраст андропаузы

Наступление климакса у мужчин, возраст которого не имеет четких границ, зависит от ряда факторов. В среднем, уменьшение выработки андрогенов начинается после 30 лет. В первые 10-15 лет происходит это практически незаметно, потому что уровень андрогенов снижается постепенно.

Разобравшись, бывает ли климакс у мужчины, становится ясно, что определить его наступление очень сложно из-за внушительного возрастного разброса. По аналогии с особенностями женской репродуктивной системы, можно сделать вывод, что андрогенная недостаточность у мужчин начинается развиваться после 50 лет. Тем не менее, независимо от того, когда начинается климакс у мужчин, его симптомы нарастают медленно, а выраженные нарушения в работе репродуктивной системы можно ожидать не раньше, чем в 70 лет.

Ранний климакс у мужчин – это редкость. Он проявляется в возрасте около 40 лет. Ранним климаксом считается такое нарушение, когда у мужчин среднего возраста отмечается серьезный недостаток половых гомонов, что сказывается на ухудшении потенции и невозможности зачать ребенка.

Врачи условно разделяют климакс на три вида:

  • в возрасте до 40 лет наступает ранний климакс;
  • нормальным считается наступление климакса в возрасте до 60 лет;
  • поздний климакс наступает в 60-70 лет.

Чем позже у мужчины наступил климакс, тем дольше он сохраняет способность к зачатию и крепкую потенцию.

Возрастной диапазон наступления андропаузы большой

Что вызывает ранний климакс?

Ранний климакс – это серьезная проблема, которая приводит к невозможности зачатия ребенка у молодых мужчин. С учетом того, что сегодня все больше семей становятся родителями ближе к 40 годам, это может стать серьезной преградой на пути к зачатию.

Причины ранней андрогенной недостаточности:

  • интоксикация химическими веществами;
  • радиоактивное облучение;
  • новообразования в яичках;
  • заболевания яичек;
  • вредные привычки;
  • несбалансированный рацион;
  • нарушения работы эндокринной системы.

Ранняя андропауза – это распространенное осложнение онкологии половых органов. При раке яичек практикуется химио- и лучевая терапия, которые приводят к сильной интоксикации организма и провоцируют наступление раннего климакса.

Онкология яичек часто лечится радикальными методами. Хирургическая и медикаментозная кастрация приводит к развитию климакса и прекращению выработки половых гормонов.

Отдельно выделяют вредные привычки и неправильный образ жизни как причину ранней андропаузы у мужчин. Курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на гормональном фоне. Некоторые хронические заболевания, например, сахарный диабет, приводят к нарушению работы яичек и становятся причиной уменьшения выработки тестостерона.

Симптомы мужского климакса

При мужском климаксе симптомы очень расплывчаты. Признаки мужского климакса проявляются только у 30% мужчин, в первую очередь у тех, кто столкнулся с ранней андропаузой.

Все симптомы можно разделить на три группы:

  • общего характера;
  • специфические симптомы;
  • неспецифические симптомы климакса у мужчин.

Как проявляются изменения при мужском климаксе – это зависит от общего состояния здоровья мужчины. Обычно поздний климакс проходит бессимптомно. Просто в какой-то момент мужчина отмечает ухудшение эрекции, которое не сопровождается никакими вторичными нарушениями.

При наступлении климакса в среднем возрасте (около 60 лет) возможно ухудшение общего самочувствия, но чаще всего какие-либо жалобы отсутствуют. В большинстве случаев со специфическими и неспецифическими симптомами сталкиваются мужчины с ранним климаксом.

Симптомы общего характера

Начало андропаузы может проявляться головокружением и утомляемостью

Климакс у мужчин, симптомы которого многообразны, может протекать и без выраженных признаков. К симптомам общего характера относят:

  • головокружение;
  • сильную потливость;
  • колебания давления;
  • изменения настроения;
  • быструю утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • нарушения сна.

Эти симптомы во многом напоминают наступление климакса у женщин.

Головокружение связано с изменениями в работе нервной системы вследствие нарушения привычной выработки гормонов. Этот симптом относится к кратковременным, и быстро проходит без лечения. Сильная потливость – это первый признак андропаузы. Во многом самочувствие мужчины напоминает симптоматику, характерную для подросткового периода, когда происходит гормональная перестройка.

Достаточно часто первые эпизоды повышенного давления у взрослого мужчины случаются именно на фоне раннего климакса. Это сопровождается покраснением лица, тремором пальцев, учащенным сердцебиением. Давление при климаксе стремительно повышается на 20 мм.рт.ст. в затем так же стремительно возвращается к норме. Такое состояние называют приливом, так как оно сопровождается ощущением жара, который сменяется ознобом. Чаще всего скачки давления происходят в ночное время суток.

Читайте также:  Женская слизь от возбуждения

Изменения в выработке половых гормонов ощутимо влияют на психику. Наступление климакса у мужчин сопровождается изменениями настроения: отмечается возрастающая раздражительность, депрессивные настроения, накатывает чувство паники и тревоги, которые сменяются апатией. Мужчина может становится агрессивным, но за вспышкой гнева обязательно следует упадок сил.

Из-за ночных приливов нарушается сон, появляется бессонница, которая сильно выматывает и негативно сказывается на работоспособности и общем самочувствии.

Настроение может меняться стремительно, от раздражительности до уныния и депресии

Специфические признаки

К специфическим признакам андропаузы относят:

  • скачки давления;
  • нарушение сердечного ритма;
  • одышку;
  • мигрени;
  • увеличение массы тела;
  • дряблость мышц;
  • нарушения в работе поджелудочной железы.

Специфические признаки охватывают работу сердечно-сосудистой системы. Гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет 2 типа у мужчин развиваются именно вследствие андрогенной недостаточности.

Уменьшение выработки половых гормонов негативно сказывается на внешности и физической форме мужчины. Мышцы уменьшаются в объеме, становятся дряблыми, появляется склонность к ожирению. Замещение мышечной ткани жировой – это один из специфических признаков андрогенной недостаточности.

Так как климакс у мужчин отмечается в старости, возраст берет свое, и одним из главных признаков становится ухудшение потенции. Одними из главных специфических симптомов климакса являются ослабление эрекции и снижение либидо.

По мере снижения выработки тестостерона нарастают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы

Неспецифические признаки

К неспецифическим признакам можно отнести развитие гормонозависимых заболеваний предстательной железы. Климакс может сопровождаться аденомой простаты – доброкачественным новообразованием в органе. Так как предстательная железа является гормонозависимым органом, изменения в выработке андрогенов приводят к увеличению ее размера, что сопровождается нарушением мочеиспускания.

Ослабление струи мочи, частые позывы в туалет, боли неясного характера в органах таза – все это симптомы аденомы.

К неспецифическим признакам также можно отнести следующие нарушения:

  • преждевременное семяизвержение;
  • ослабление ощущений при оргазме;
  • уменьшение объема семенной жидкости;
  • слабую эрекцию.

Все эти признаки должны насторожить мужчину, так как являются первыми предвестниками эректильной дисфункции.

При наступлении андропаузы резко возрастает вероятность новообразований в предстательной железе

Можно ли вылечить климакс?

Разобравшись, что такое климактерий и есть ли климакс у мужчин, а также какие симптомы и проявления наблюдаются при мужском климаксе, возникает закономерный вопрос о том, а можно ли его вылечить.

Мужской климакс лечится с помощью растительных препаратов, витаминной терапии, лечение так же может быть направлено на улучшение выработки собственных гормонов и нормализацию работы предстательной железы. Препараты для мужчин, улучшающие эректильную функцию при андропаузе:

Гентос – это гомеопатия, действие которой направлено на нормализацию работы простаты. Это средство нормализует выработку гормонов, улучшает работу предстательной железы, избавляет от нарушений мочеиспускания и повышает потенцию.

Простатилен – это натуральный препарат, применяемый в терапии застойного простатита. Он лечит это заболевание, воздействует на выработку половых гормонов, улучшает качество семенной жидкости и стимулирует эрекцию.

Еще один натуральный препарат для мужчин – это Простамол Уно. В его составе содержится экстракт пальмы пыльцеобразной. Он предназначен для лечения аденомы предстательной железы, но может назначаться и для уменьшения признаков климакса. Opti-Men – это комплекс витаминов, разработанный специально для мужчин.

Дополнительно назначаются седативные препараты – настойка валерьяны, пустырника или пиона, Седистресс, Персен. Врач может порекомендовать транквилизаторы или антидепрессанты при появлении тревожных расстройств и симптомов депрессии.

Из народных средств перенести климакс помогут отвары ромашки, пустырника, зверобоя, крапивы, чабреца. Эти средства нормализуют работу нервной системы и улучшают потенцию.

Зная, как может проявляться климакс у мужчин или заметив симптомы начала климактерического периода, каждому рекомендуется пройти обследование у уролога и сделать УЗИ предстательной железы. Самое опасное в климаксе – это появление аденомы или рака простаты. Начало андропаузы повышает риск развития этих заболеваний до 60%.

Симптомы андропаузы у мужчин и в каком возрасте они появляются

Климакс у мужчин (андропауза, возрастной гипогонадизм, андрогенный дефицит, андрогенная недостаточность) – это период перестройки организма по причине угасания функций репродуктивной системы, снижения темпов выработки половых гормонов. Нередко сопровождается ухудшением здоровья и психологического состояния. Климаксом данный симптомокомплекс называется условно, поскольку мужчина не утрачивает способность к зачатию. Всемирной организацией здравоохранения андропауза расстройством не признается, но медицина уделяет этому вопросу достаточно много внимания. У современных мужчин есть широкий выбор средств, при помощи которых можно сохранить качество жизни в период климакса.

В каком возрасте наступает климакс у мужчин, причины и провоцирующие факторы

У каждого мужчины свой срок наступления климакса. Примерно предположить это время можно по уровню тестостерона в 20-25 лет – в данный период уровень андрогенов достигает своего пикового значения. Чем сильнее половая конституция, тем дольше не наступит климакс. Первые признаки андропаузы у мужчин обычно намечаются в 45-50 лет (при условии отсутствия эндокринных заболеваний). Период активных клинических проявлений приходится на 50-60 лет. У некоторых наступает ранний климакс (раньше 45 лет), что не всегда связано с патологиями – иногда свою роль играет генетическая предрасположенность.

Причиной андропаузы является постепенное угасание функций гипоталамуса и гипофиза в части выработки гормонов, стимулирующих производство тестостерона. Это своеобразное проявление естественного отбора – чем старше самец, тем больше вероятность зачатия нездорового потомства. Природа гасит репродуктивную функцию путем снижения либидо. С 30 лет начинает постепенно снижаться уровень свободного тестостерона, с 50 лет сокращается общее количество гормона. После 50 лет яички становятся менее чувствительными к веществам-стимуляторам, продуцируемым гипоталамо-гипофизарной системой мозга, количество клеток Лейдига уменьшается.

Но время климакса может существенно приблизиться, если мужчина страдает одним из следующих заболеваний:

  1. Сахарный диабет.
  2. Гиперлипидемия (повышенный уровень липидов в крови).
  3. Артериальная гипертензия.
  4. Ожирение (индекс массы тела ≥ 25 кг/м²). Жировая ткань активно синтезирует ароматазу, конвертирующую тестостерон в эстрогены.
  5. Орхит или эпидидимит в анамнезе. Поврежденные ткани яичек не способны продуцировать достаточное количество тестостерона.
  6. Гипертиреоз.
  7. Нейроэндокринная дисфункция вследствие черепно-мозговой травмы или иного поражения головного мозга.

Для всех вышеперечисленных заболеваний характерно снижение уровня тестостерона и либидо, ухудшение эректильной функции.

В ряде случаев мужчины сами приближают наступление климакса. Спровоцировать раннюю андрогенную недостаточность могут следующие факторы:

  • Низкая физическая активность;
  • Прием лекарств с антиандрогенным действием (возможен искусственный климакс), злоупотребление стероидами (актуально для спортсменов);
  • Курение и алкоголизм;

Для изучения инфографики нажмите на изображение

  • Хронический стресс и недосып;
  • Несбалансированный рацион;
  • Редкий секс (особенно опасен на фоне низкой физической активности).

У здоровых и физически активных мужчин возрастная перестройка организма происходит относительно гладко, здоровье почти не страдает.

Симптомы андропаузы у мужчин

Предположить наступление мужского климакса без анализа крови на гормоны можно по целому набору признаков. Со стороны сексуальной сферы:

  • Нарушение эякуляции и эрекции;
  • Снижение либидо;
  • Проблемы с достижением оргазма или смазанные ощущения.

Вышеперечисленные симптомы проявляются первыми, поскольку провоцируются даже незначительным снижением уровня тестостерона. Дополнительные признаки климакса, которые должны насторожить:

  1. Утрата интереса к любимому хобби, смена интересов.
  2. Раздражительность по отношению к окружающим.
  3. Постоянная тревожность или апатичность, сказывающаяся на качестве секса и работе.

В период климакса нередко распадаются семьи. Мужчина не всегда понимает, что происходит, и не отдает себе отчета в своих поступках.

Физическое состояние также ухудшается, поскольку тестостерон активно участвует в синтезе белка (главном строительном материале всех клеток организма), обеспечивает реализацию ряда метаболических процессов (в том числе функционирование печени, образование костной ткани). На фоне климакса мужчина может столкнуться со следующими симптомами:

  • Снижение выносливости, физическая слабость;
  • Уменьшение объема и ухудшение качества мышц;
  • Увеличение жировой прослойки без видимых причин;
  • Снижение плотности костей, развитие остеопороза, боли в суставах;
  • Нередки приступы беспричинного потоотделения
  • Нарушение мочеиспускания (вялая струя мочи, частые позывы по ночам).

Тестостерон оказывает существенное влияние на психоэмоциональное состояние мужчины. У многих период климакса сопровождается расстройствами:

  1. По ночам трудно заснуть, а днем преследует повышенная сонливость, апатия.
  2. Сложно концентрировать внимание, падает работоспособность.
  3. Возникает фоновая нервозность, беспричинные вспышки агрессии.

Мужской климакс в зависимости от степени проявления негативно сказывается не только на сексуальной и психоэмоциональной сфере. Сутулость, поредевшие волосы, сухая кожа, выросший живот и одышка – не самые серьезные, но наиболее типичные признаки андропаузы. Но для некоторых мужчин данный период сопряжен с серьезной угрозой здоровью (обострение хронических патологий, сердечно-сосудистые заболевания, онкология). Это так называемый патологический климакс, который протекает в тяжелой форме. Диагностика и грамотная коррекция гормонального уровня – единственный адекватный вариант решения проблемы.

Диагностика мужского климакса

Подозрения на климакс может подтвердить лабораторная диагностика – анализ крови на уровень тестостерона. Показатель должен быть не ниже 8 нмоль/л. Эта норма действительная для мужчин, не страдающих патологиями щитовидной железы, гиперпролактинемией, ожирением – данные заболевания смазывают объективную картину гормонального фона.

Если показатель уровня тестостерона находится в границах от 8 до 12 нмоль/л, то производится уточняющий анализ: определяется количество свободного тестостерона с учетом объема альбумина и глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Если уровень свободного (биодоступного) тестостерона в норме (3,8 нмоль/л), то о мужском климаксе речи не идет. Секреция мужского гормона происходит импульсно, поэтому для наибольшей точности берется 3 пробы крови с интервалом в 20 минут.

При диагностике климакса важную роль играют и другие показатели:

  1. ГСПС – глобулин, который связывает половые стероиды.
  2. Гонадотропины (вещества, стимулирующие синтез андрогенов): лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.
  3. Эстрогены: пролактин, эстрадиол Е2.
  4. Уровень холестерина, кальция, сахара и ПСА.

Таблица нормальных показателей уровня мужских гормонов

Для исключения патологий, влияющих на уровень тестостерона, могут быть назначены дополнительные виды исследований: интракавернозный тест, УЗИ органов малого таза, фармакодинамические пробы.

Лечение климакса у мужчин

Выбор тактики лечения при мужском климаксе зависит от возраста, наличия сопутствующих заболеваний, результатов лабораторных анализов. Существует несколько методов терапии:

  • Гормонозаместительная терапия – курсовое или пожизненное введение в организм экзогенного тестостерона. При этом гипоталамо-гипофизарная система снижает или вовсе прекращает синтез собственных андрогенов;
  • Стимулирующая (гонадотропная) терапия, задачей которой является активизация выработки собственного тестостерона;
  • Народные методы. Сюда можно отнести прием натуральных биодобавок, содержащих гормоноподобные вещества, а также компоненты, стимулирующие активность половых желез, гипофиза и гипоталамуса.

Заниматься самолечением при признаках климакса не следует. Только врач может назначить грамотную терапию с учетом особенностей организма.

Медикаменты

Гормонозаместительная терапия при мужском климаксе является наиболее эффективным методом повышения уровня андрогенов: улучшается состояние при сахарном диабете, ишемической болезни, сердечной недостаточности, предотвращается развитие остеопороза. Гормоны выпускаются в таблетках, растворах, в виде трансдермальных пластырей. Наиболее удобной лекарственной формой является «Небидо» − инъекционный препарат, вводимый раз в 3-4 месяца и не вызывающий гормональных скачков.

При заместительной терапии тестостероном возможны и негативные проявления:

  1. Возрастает риск инсультов и инфарктов.
  2. Угнетается сперматогенез.
  3. Вероятна потеря волос, появление акне, повышение сальности кожи.
  4. Обостряется апноэ.

Частично нивелировать побочные эффекты можно приемом ингибиторов 5-альфа-редуктазы (финастерид, дутастерид). Для восстановления эректильной функции и коррекции психоэмоционального состояния (за счет нормализации сексуальной жизни) назначают ингибиторы ФДЭ-5.

Если есть смысл стимулировать синтез собственного тестостерона (при раннем климаксе), то эффективно введение хорионического гонадотропина – вещества натурального происхождения, которое способствует активной работе яичек.

БАДы, витамины

При помощи БАДов и народных средств существенно увеличить уровень тестостерона нельзя, но нивелировать некоторые симптомы мужского климакса, вызванные его недостатком, вполне возможно. Преимуществом данного вида терапии является активизация собственных ресурсов организма при отсутствии побочных эффектов, характерных для рецептурных лекарственных препаратов.

Бороться с мужским климаксом помогут так называемые тестобустеры:

  • Витамин D3 – повышает уровень тестостерона, одновременно снижая количество связывающего его глобулина (ГСПГ);
  • Цинк – участвует в синтезе андрогенов, а также незначительно, но ингибирует ароматазу;
  • Форсколин – биоактивное вещество, выделенное из корня растения Coleus forskohlii. Активизирует фермент аденилатциклазу. Запускается цепная реакция в результате которой стимулируется синтез тестостерона и гормонов щитовидной железы, ускоряется сжигание жира;

Икариин — добавка с богатым составом для мужского здоровья. Цена внушительна: 3870 рублей за 90 капсул

  • Икариин – экстракт горянки корейской. Вещество способно связываться с андрогенами, частично выполняя их функции и ослабляя симптомы мужского климакса;
  • Трибулус – экстракт якорцов стелющихся. Повышает уровень лютеинизирующего гормона, который стимулирует выработку андрогенов;
  • Эврикома длиннолистная. Работает по тому же принципу, что и трибулус;
  • Экдистерон – гормоноподобное вещество, присутствующее в растениях и у насекомых. Сырье для производства добавок обычно экстрагируют из левзеи софлоровидной. Экдистерон стабилизирует уровень сахара, стимулирует синтез белков, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Препараты на его основе эффективно помогают замедлить климакс и облегчить его симптомы.

Природными гонадотропами считаются продукты пчеловодства: маточное молочко, трутневый гомогенат. Высокая концентрация данных веществ, а также прополиса и перги содержится в добавке Real Provite.

Народные средства

Справиться с симптомами мужского климакса в ряде случаев помогают растения-адаптогены: женьшень, родиола розовая, элеутерококк. Спиртовые настойки для курсового приема можно приобрести в аптеках.

Популярные народные средства, облегчающие состояние при мужском климаксе:

  1. Настойка на чесноке.
  2. Настой на пчелином подморе.
  3. Отвар корней крапивы.
  4. Настойка на имбире.

По отзывам наиболее эффективным народным средством коррекции симптомов климакса является натуральное маточное молочко (непосредственно с пасеки), настойка на бобровой струе, эспарцете, женьшене.

Физио- и психотерапия

Физиотерапия является хорошим дополнением к программе лечения при климаксе. Основной арсенал методов:

  • Рефлексотерапия;
  • Бальнеологические процедуры;
  • Магнито- и лазеротерапия;
  • Массаж;
  • Электросон.

Электросон — метод терапии, заключающийся в воздействии низкочастотных импульсных токов на нервную систему человека

Физиотерапевтические процедуры помогают активизировать гемодинамику, купировать воспалительные процессы, улучшить функционирование половых желез.

Некоторые мужчины переживают климакс настолько тяжело, что может потребоваться помощь психотерапевта. Однако далеко не все представители сильного пола готовы признать наличие проблемы и согласны ее решать. Многие подсознательно отвергают сам факт наступления андропаузы, связывая свое нездоровье и депрессии с иными причинами. Психотерапевт помогает изменить отношение мужчины к климаксу, направляя его энергию не на разрушение отношений с близкими, а на коррекцию своего состояния.

Для снятия излишней тревожности (при климаксе у некоторых обостряются фобии) врач может назначить препараты пустырника, валерианы, пиона, а также бромиды. При беспричинных страхах и расстройствах сна прописывают транквилизаторы.

Профилактика раннего климакса

Нежелание нести ответственность за свое здоровье в молодом возрасте нередко оборачивается ранним климаксом. Преждевременный износ сосудов, печени, токсичное поражение тканей яичек – результат курения, злоупотребления алкоголем, рафинированной пищей с включением трансжиров. Преждевременное угасание синтеза тестостерона и наступление климакса также часто происходит на фоне абдоминального ожирения и замедленного метаболизма.

Рацион мужчины обязательно должен включать пищу, богатую витаминами D, А, Е, цинком, селеном, магнием, кальцием и калием. Меньше мучного и сладкого, больше овощей и полноценного белка на фоне 3-4 спортивных занятий в неделю – залог нормального метаболизма, страховка от раннего климакса. Также следует учесть, что для синтеза тестостерона нужен жир (холестерин). Многие диеты расшатывают гормональную систему.

Важными составляющими сохранности эндокринной системы являются полноценный сон, психоэмоциональное равновесие, контроль за уровнями инсулина и кортизола. Хронические стрессы способны вызвать первые признаки андропаузы уже в 40 лет – кортизол убивает половые гормоны. Соблюдение режима дня (8 часов сна в темное время суток) способствует правильной работе эндокринной системы и отодвигает климакс.

Читайте также:  Как определить простату у мужчин на ощупь

Заключение

Мужской климакс – естественное и неотвратимое явление, но не повод возводить стену комплексов, обвинять близких, «искать себя». Физиологические и психологические симптомы в большинстве случаев хорошо поддаются коррекции, причем для этого существуют безопасные средства без побочных эффектов. Важно не отвергать факт наступления климакса, а вовремя обнаружить его первые симптомы, сдать анализы на тестостерон, проконсультироваться с врачом и начать поддерживающую терапию.

Бывает ли у мужчин климакс и как он проявляется?

Если о существовании периода менопаузы у женщин знают многие, то вопрос, бывает ли климакс у мужчин, может вызвать затруднения, а у специалистов до сих пор становится причиной споров. На самом деле мужской организм с возрастом тоже переживает угасание половой функции, и этот процесс нередко сопровождается неприятными симптомами.

Бывает ли климакс у мужчин?

Существует понятие женского климакса – периода менопаузы, когда организм женщины утрачивает способность к деторождению. Подобное физиологическое состояние существует и у мужчин, хотя некоторые специалисты считают термин «мужской климакс» некорректным, так как процесс угасания половой функции у них происходит немного по-другому.

Климакс у мужчин – это комплекс физиологических изменений в организме, характеризующийся постепенным снижением уровня тестостерона и сопровождающийся изменениями в работе сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма.

Это состояние также называется андропаузой и провоцирует изменения не только в физическом, но и в психологическом состоянии.

В каком возрасте наступает мужской климакс

В среднем мужской климакс начинает проявляться в возрасте 50-60 лет

Выработка мужских половых гормонов начинает незначительно уменьшаться уже после 30 лет. После достижения сорокалетнего возраста этот процесс может значительно ускоряться, а к 80 годам уровень андрогенов, как правило, уже падает до половины от нормы, которая требуется для нормальной репродуктивной функции. В среднем мужской климакс начинает проявляться в возрасте 50-60 лет, однако существуют такие понятия, как ранний и поздний климакс: в первом случае начальные симптомы возникают до 45 лет, во втором – после 60.

Факторы, способствующие раннему климаксу

Основная причина мужского климакса — нарушения, связанные с общим старением организма. Однако этот процесс может быть ускорен влиянием следующих внешних и внутренних негативных факторов:

  • хронические заболевания;
  • недостаток физической активности;
  • нарушение кровотока в яичках;
  • мочеполовые заболевания воспалительного характера;
  • частые травмы яичек;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем;
  • наркотическая зависимость;
  • хирургические операции на гипофизе, гипоталамусе и яичках;
  • эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет;
  • регулярные скачки артериального давления;
  • атеросклероз сосудов в области малого таза;
  • доброкачественные и раковые новообразования в яичках;
  • действие токсических веществ;
  • радиоактивное облучение;
  • неустойчивая нервная система, постоянные стрессы;
  • длительное использование ряда медикаментов: анаболических стероидов, препаратов для снижения кислотности, антибиотиков от туберкулеза, антидепрессантов, глюкокортикоидов.

Изменения, связанные со старением организма или негативными факторами, приводят к изменениям в работе системы «гипоталамус — яички — органы-мишени». Помимо снижения уровня тестостерона, это повышает концентрацию глобулина, который связывается с половыми гормонами, не давая им поступать в кровь. Одновременно наблюдается снижение количества клеток Лейдига в яичках и повышение уровня фолликулостимулирующего гормона, который синтезируется в передней доле гипофиза, оказывая влияние на работу половых желез.

Симптомы андропаузы

Симптомы мужского климакса у каждого индивидуальны и зависят от общего состояния организма

Проявления климактерического синдрома бывают физиологическими или патологическими. В первом случае симптомы мужского климакса находятся в пределах возрастной нормы и не длятся дольше 5 лет. При болезненном течении андропаузы возникает негативная симптоматика со стороны других систем организма. Интенсивность проявления признаков мужского климакса у каждого индивидуальна и зависит от общего состояния организма.

Климакс у мужчин начинает проявляться при сохранении нормальной эректильной функции. Это сопровождается общим ухудшением самочувствия и эмоциональными переживаниями, выливающимися в нарушения со стороны нервной системы. Более серьезные симптомы климакса связаны с дисфункцией сердечно-сосудистой системы, а дальнейшее течение процесса приводит к нарушениям метаболизма и снижению минеральной плотности костей, к заболеваниям эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата. Во время андропаузы у мужчин более ярко проявляются внешние признаки старения.

Клинические признаки

Развитие симптоматики андропаузы начинается со стороны половой системы и проявляется в виде следующих признаков:

  • уменьшение половой активности;
  • исчезновение спонтанных утренних и ночных эрекций;
  • слабый оргазм;
  • значительное ослабление чувствительности;
  • преждевременная эякуляция;
  • уменьшение количества семенной жидкости;
  • ухудшение эрекции.

Также для мужского климакса характерны изменения в работе вегетативной системы, проявляющиеся в виде следующих признаков:

  • «приливы»;
  • покраснение лица;
  • запоры;
  • чрезмерное потоотделение.

Длительность проявления признаков климакса и их выраженность зависят от общего состояния здоровья, особенностей половой активности и образа жизни.

Физиологическая андропауза

Физиологическое течение андропаузы проявляется в виде изменения общего состояния организма. При этом у мужчин чаще всего отмечаются следующие симптомы:

  • головокружение;
  • потливость;
  • неврозы, депрессивные состояния, апатия;
  • тревожность, раздражительность, иррациональные страхи;
  • повышенная утомляемость;
  • вялость;
  • бессонница.

Иногда негативные проявления климакса становятся заметными только во время сильного физического или психического напряжения. Избежать их можно, соблюдая режим труда и отдыха, избегая стрессов и переутомления.

Патологическая андропауза

Болезненное течение мужского климакса в первую очередь сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Мужчин могут беспокоить:

  • скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • аритмии;
  • кардиалгии (боли в области сердца).

Из-за дефицита андрогенных гормонов в крови начинает повышаться уровень холестерина. Вследствие этого может развиваться атеросклероз, повышается вероятность возникновения инфаркта и инсульта.

Изменения гормонального фона во время андропаузы могут провоцировать нарушения обменных процессов в организме, что приводит к уменьшению мышечной массы и усиленному накоплению жира, что приводит к гинекомастии и ожирению, а также может спровоцировать развитие метаболического синдрома и сахарного диабета 2-го типа. Из-за нарушения обмена веществ кости становятся более хрупкими, что значительно повышает риск переломов и развития таких состояний, как остеопения и остеопороз. В период мужского климакса ухудшается состояние кожных покровов — они начинают заметнее подвергаться процессу старения: кожа становится сухой и более дряблой, на ней появляются морщины, количество волос на теле уменьшается.

Диагностика

Диагностировать андропаузу и назначить лечение, которое принесет нужный результат, могут врачи-андрологи и урологи

Симптомы мужского климакса нередко схожи с признаками соматических заболеваний. Поэтому пациенты в первую очередь обращаются к неврологам, кардиологам и эндокринологам, проходя только симптоматическую терапию, которая временно улучшает их состояние, но не устраняет настоящую причину проблемы. Диагностировать андропаузу и назначить лечение, которое принесет нужный результат, могут врачи-андрологи и урологи.

Симптоматика мужского климакса оценивается с помощью следующих анкет-опросников:

  • шкала оценки возрастного андрогенного дефицита;
  • шкала степени выраженности эректильной функции;
  • шкала оценки обструкции нижних мочевыводящих путей.

Не менее важно провести обследование на предмет наличия заболеваний половых органов. Для этого назначаются следующие процедуры:

  • пальцевое ректальное исследование простаты;
  • УЗИ мошонки;
  • УЗИ предстательной железы;
  • УЗДГ сосудов полового члена;
  • анализ крови на уровень ПСА (простатический специфический антиген).

При наличии серьезных нарушений со стороны других систем организма врачи назначают дополнительные обследования, позволяющие определить серьезность возникших патологий и назначить соответствующее лечение.

Методы лечения

Нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты, особенно гормональной группы

Чтобы устранить негативные проявления мужского климакса, используется комплексная терапия, включающая в себя медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

Недостаток половых гормонов у мужчин с возрастным угасанием репродуктивной функции компенсируется с помощью гормонозаместительной терапии, которая проводится под наблюдением андролога или эндокринолога. Препараты с содержанием тестостерона помогут мужчине улучшить общее самочувствие, способствуя повышению физической и умственной активности, а также сексуального влечения. В некоторых случаях пациентам могут назначить стимулирующую терапию ХГЧ (хорионическим гонадотропином), которая направлена на увеличение выработки эндогенного тестостерона.

Помимо гормональной терапии, для лечения патологических симптомов мужского климакса используются следующие методики:

  • гомеопатия;
  • лечебные ванны;
  • фитотерапия;
  • циркулярный душ;
  • психотерапия;
  • лазеротерапия;
  • гальванизация;
  • электросон;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • остеопатия;
  • гирудотерапия;
  • озонотерапия.
  • лечебная физкультура.

Любые физиотерапевтические процедуры используются в комплексе с медикаментозными методами лечения. Их подбор должен осуществляться совместно с лечащим врачом с учетом условий конкретного клинического случая.

Признаки и лечение климакса у мужчин

Климакс у мужчин может вызвать проблемы с психоэмоциональным состоянием человека, так как он влияет на центральную нервную систему.

Другое название этого процесса – андропауза.

После 40 лет в мужском организме происходят гормональные изменения, которые вызваны уменьшением выработки железами андрогена.

Эти процессы влияют на работу разных систем организма, включая половую систему.

Нарушаются связи гипоталамуса с гипофизом и половыми железами.

В яичках начинают деградировать ткани, отвечающие за выработку гормонов.

Затем они сменяются соединительными и жировыми тканями, замедляя выработку тестостерона.

Медицинские показания

Отличается ли климакс у мужчин от женского? Женщина после климакса и менопаузы полностью утрачивает возможность зачать ребенка, а у мужчин такая функция сохраняется на всю жизнь. У женщины полностью прекращается менструальный цикл (менопауза), а у мужчины только уменьшается выработка тестостерона.

Такие изменения у представителей сильного пола происходят медленно. Со временем андрогены выделяются менее активно. Мужчины должны дифференцировать андропаузу и импотенцию. В первом случае эрекция не теряется. Основной признак мужского климакса – снижение детородной функции, причина которому – возраст. При этом может снижаться половое желание.

Клиническая картина

Для каждого мужчины началом андропаузы является разный возраст.

Это обусловлено общим здоровьем, активностью половой жизни и привычками. Чем здоровее жизнь ведет человек, тем больше шансов на то, что климактерия наступит позже и не вызовет заметных проявлений.

Вредные привычки, длительные половые воздержания, нездоровая пища могут ускорить наступление, спровоцировав неприятные симптомы мужского климакса. В таком случае может проявиться головокружение, потливость, моральная подавленность, раздражительность, безразличие к окружающему, приступы страха, утомляемость, нарушения сна, проблемы с памятью.

При мужском климаксе симптомы могут проявляться в виде АД и сердечных ритмов. Мужчина может страдать частыми и сильными головными болями, приливами. Часто возникают проблемы с мочеиспусканием и дыханием.

Существенно изменяется внешность мужчины:

  • дрябнет кожа;
  • обвисают мышцы;
  • появляется лишний вес.

В некоторых случаях возникает риск заболеть сахарным диабетом. На интенсивность данных проявлений влияют нервные и физические нагрузки, возраст мужчины. Первые сбои в половой сфере начинаются постепенно. Некоторое время человек может и не знать, что такое мужской климакс.

Эрекция сохраняется, но время полового акта становится меньше, происходит преждевременное семяизвержение. Во время оргазма у мужчины могут снизиться или исчезнуть приятные ощущения. Сперма не способна к оплодотворению, поэтому мужчина испытывает сильные переживания и подавленность.

На более поздних этапах андропаузы деградируют вторичные половые признаки, могут проявляться женские черты в фигуре, могут увеличиться молочные железы.

Виды состояния

Мужской климакс – естественный процесс. Можно облегчить протекание адропаузы при помощи лекарств и народных средств. Средняя продолжительность процесса андропаузы – от 2 до 5 лет.

Когда начинается климакс у мужчин и как проходит?

Если возраст мужчины за 30 лет, тогда наступает медленный процесс снижения выработки тестостерона, который может существенно ускориться после 40 лет. Мужской климакс, который проявился до 45 лет – ранний, после 50, но до 60 лет – обычный. Бывает ли климакс после 60 лет? Мужской климакс в более преклонном возрасте – поздний естественный процесс и лечения не требует.

Ранний мужской климакс может начинаться по следующим причинам:

  • действие вредных веществ;
  • облучение радиацией;
  • сосудистые нарушения в яичках;
  • опухоли половой системы;
  • воспаления половых органов;
  • кастрация;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • хронические болезни;
  • проблемы с нервной системой.

Терапевтические меры

Чтобы облегчить признаки климакса у мужчин, применяются медикаментозные средства на основе тестостерона. Эти медикаменты выпускаются в различных формах. Препараты в таблетках редко используют (из-за их слабого действия).

Наиболее действенными считаются растворы для инъекций, которые эффективнее восстанавливают дефицит гормона в организме.

Главная цель гормональной терапии – вернуть мужчине физическую силу, половое влечение, возможность жить полноценной сексуальной жизнью. После курса лечения, который длится не менее года, показатели здоровья мужчины, несмотря на возраст, приближаются к норме.

Существует альтернативный метод борьбы с симптомами андропаузы – гомеопатические препараты. В некоторых случаях они дают хороший результат, не вызывая побочных реакций. Такие средства способны активизировать выделение гормонов, привести в порядок психическое и эмоциональное состояние человека, улучшить половую функцию, нормализуя кровоток в сосудах.

Видео: “Мужской климакс”

При наступлении мужского климакса может применяться мезотерапия – это подкожное введение препаратов небольшими дозами. Такой метод эффективен при многих заболеваниях и расстройствах физического и психоэмоционального характера.

Основное вещество раствора – магний. Он помогает лечить стрессы, благотворно влияет на биохимические реакции в клетках, активизирует ферменты, помогает усваивать витамины. Если при недостатке тестостерона у мужчины есть лишний вес, медикаментозное лечение способствует его снижению (при правильном питании).

Симптомы климакса у мужчин можно облегчить при помощи растительных лекарств. Одно из них – препарат Имплувин. Он позитивно действует на кровоснабжение половых органов, предупреждает быстрое семяизвержение, повышает потенцию, пробуждая половое влечение. Он не вызывает побочных реакций, имеет мало противопоказаний и не вызывает привыкания. Метод лечения зависит от того, как проявляется климакс у мужчин.

Физиотерапия и комплексные методы

При климаксе специалисты применяют разные методы физиотерапевтических процедур (цветотерапию, электрический сон, массаж, циркулярный душ).

Проявление мужского климакса можно устранить лазерной терапией, ультразвуковым лечением, электростимуляцией, грязевой терапией.

Озонотерпия действует на иммунитет, улучшает снабжение тканей кислородом, помогает вывести токсины. Цветотерапия положительно действует на головной мозг через зрительные органы. Лазерное лечение повышает окислительно-восстановительные процессы, способствует лучшему усвоению кислорода.

Показано при климаксе у мужчин и лечение комплексное.

При этом необходимо выполнять следующие действия:

  • оздоровление организма путем коррекции питания, физической и половой активности, улучшение психологического состояния;
  • нормализация обменных процессов, с этой целью человек принимает витаминные комплексы, аминокислоты;
  • для устранения проблем с нервной системой пациент употребляет успокоительные препараты.

Комплексное лечение направлено на восстановление сексуальной функции.

Прием БАДов

Для улучшения мужского здоровья используется женьшень. Он помогает снять усталость, нормализует кровоснабжение половых органов, предупреждает проблемы с предстательной железой. Это средство способствует продуцированию окиси азота, что существенно усиливает потенцию.

Его используют для лечения и профилактики различных мужских заболеваний.

На секрецию тестостерона благотворно влияет экстракт кордицепса. Он способствует повышению физической силы мужчины, укрепляет здоровье, улучшая биохимические процессы в организме. Лекарственное действие замедляет старение организма и облегчает климактерический период.

Корень Ашваганда обладает омолаживающим действием, которое облегчит при климаксе у мужчин симптомы. В его состав входят стероидные лактоны и алкалоиды. Это средство применимо для лечения мужского бесплодия и повышения потенции. По своему действию это растение схоже с китайским женьшенем.

В качестве биодобавок при мужском климаксе используют астрагал, якорци стелющиеся, горянку и крапиву. Эти БАДы следует правильно подобрать и скомбинировать (для достижения должного эффекта).

Читайте также:  Свечи и уколы Диклофенак при простатите инструкция по применению

Правильное питание

Для повышения тестостерона рекомендовано принимать в пищу морепродукты. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Из фруктов – абрикос, апельсин, манго, лимон.

Полезными будут папайя, виноград, персик, хурма и груша. В тыкве содержатся вещества, которые благотворно влияют на половое здоровье мужчины, ее лучше кушать в сыром виде. В рацион рекомендуется включить кабачки, баклажаны, зеленые сорта капусты, сельдерей и зелень.

Для мужского здоровья полезны ягоды (малина, земляника, арбуз, смородина). В ежедневное питание должны входить зерновые каши. Полезен рис, гречка и пшено.

Главное требование питания – большое количество зерновой клетчатки и грубая консистенция. Это усилит перистальтику кишечника, улучшит кровообращение в малом тазу, предстательной железе и яичках. На мужское здоровье положительно могут повлиять специи. Рекомендуется употреблять нерафинированное растительное масло.

Главное условие для повышения уровня тестостерона (если начинается климакс у мужчин) – питание. Рацион должен состоять из достаточного количества необходимых минералов и микроэлементов.

Одним из важнейших микроэлементов является цинк.

Он принимает участие во многих процессах в организме. Необходимо употреблять кальций и магний. В рационе должно быть достаточно аминокислот, многие из которых не синтезируются в организме, а попадают с пищей. Рекомендуется соблюдать правильный баланс между жирами, белками и углеводами.

Видео: “Как лечить мужской климакс?”

Рекомендации специалистов

Важно наладить правильный сон, избегая недосыпаний. Спать необходимо в полной темноте и тишине (не менее 7-8 часов в сутки). Несоблюдение этого правила может сделать неэффективными все другие усилия по восполнению недостатка тестостерона.

Если выявлен недостаток тестостерона, из меню исключаются продукты, которые способствуют увеличению уровня женских гормонов. В противном случае усугубятся признаки мужского климакса. Полезным будет употреблять красное сухое вино. Противопоказаны тонизирующие напитки (чай, кофе). Нельзя носить обтягивающего белья.

Показана умеренная физическая нагрузка. Она способствует укреплению здоровья мужчины. При мужском климаксе лечение включает в себя народные средства.

Отличными лекарствами будут плоды тмина, фенхеля, корни валерианы, трава пустырника. Из этих трав можно приготовить настой для питья. Андропауза у мужчин, как и старость,- процесс неизбежный, но его можно замедлить. Мужчина может продлить свое половое здоровье, если вовремя обратится к врачу и начнет адекватное лечение мужского климакса.

Все, что нужно знать про мужской климакс

Климакс у мужчин (андропауза) – это ухудшение физического и психического состояния из-за возрастного уменьшения уровня андрогенов. Снижение выработки тестостерона начинается практически сразу после достижения полной зрелости, то есть с 27-30 лет, но мужчины начинают ощущать на себе первые признаки климакса в среднем после 40-45 лет. Эффективным вариантом поддержания организма в тонусе является гормонозаместительная терапия. Проблема в том, что не все врачи обладают должной грамотностью в данной сфере и большинство мужчин справедливо опасаются последствий.

Бывает ли климакс у мужчин

Мужской климакс (он же возрастной андрогенный дефицит) – это реальное физиологическое явление, а вовсе не издевка, как считают некоторые. Многие упорно не признают его существование, но зато охотно верят в кризис среднего возраста, который как раз и является частью климакса.

Ироничное отношение возникает также из-за путаницы в терминологии. Понятие «менопауза у мужчин» некорректно, поскольку оно означает прекращение месячных циклов, которые характерны только для женщин. Естественно, что мужчинам подобное чуждо. Андропауза не предполагает угасание репродуктивной функции, как при женском климаксе (теоретически мужчина может зачать ребенка до глубокой старости). Однако если у женщин климакс занимает от 3 до 5 лет, то мужчинам сложнее. Для них климактерический период – понятие, растянутое до 70 лет.

Проблема в том, что мужской климакс как таковой не воспринимают и многие специалисты в области мужского здоровья. Когда к урологу приходит пациент за 40 с жалобами на нарушения мочеиспускания, то он зачастую первым делом берется лечить простату. А это лишь следствие. При этом врач не обращает внимания на неестественно большой живот и грудь своего пациента, редкий волосяной покров на гормонозависимых участках, одышку, не спрашивает о психологическом состоянии. При данных признаках заниматься надо гормональной коррекцией климакса, тогда все остальные функции нормализуются.

В каком возрасте начинается климакс

Начало мужского климакса определить сложно. Он развивается постепенно, определенной последовательности нет. Многие симптомы остаются незамеченными или списываются на образ жизни. Стандартный сценарий выглядит примерно так: после 35 лет мужчина может стать более раздражительным, снижается стрессоустойчивость, начинаются первые проблемы с давлением, все чаще одолевает необъяснимая усталость. Подобное состояние может быть и обычным следствием переутомления, поскольку в данном возрасте мужчины уделяют много внимания работе, содержанию семьи.

После 40 лет возрастной гипогонадизм у мужчин начинает проявляться сильнее: эмоциональный фон становится все более нестабильным, снижается мышечный тонус, растет живот, который не убрать диетами, увеличивается грудь. У некоторых периодически внезапно краснеет шея и лицо. Часто появляется склонность к выискиванию у себя различных заболеваний, возникает панический страх за здоровье.

После 45 может начаться поредение волосяного покрова, заметно дряблеет мускулатура. У многих развивается «синдром самокопания», происходит переоценка ценностей. В этот период мужчины склонны разрывать личные отношения, уходить из семьи. После 50 лет начинаются симптомы сосудистых заболеваний, поламывает суставы, снижается работоспособность, либидо.

Выше перечислены типичные симптомы, но у всех мужчин климакс протекает индивидуально. Он может быть ранним, когда первые признаки начинаются уже после 25-27 лет, или поздним, когда мужчина бодр и весел вплоть до 55-60 лет. Многое зависит от генетики и образа жизни.

Из всего климактерического периода можно выделить особо тяжелые 2-5 лет. В это время симптомы наиболее выражены (организм сопротивляется гормональному старению), затем они постепенно идут на спад. Обычно пик кризиса приходится на период от 45 до 55 лет.

Причины андропаузы

Тестостерон для мужчины является ведущим гормоном. От баланса андрогенов зависит физическая форма, настроение, работоспособность, состояние репродуктивной, сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы.

Потеря тестостерона с годами неизбежна. Она составляет 1-2% ежегодно начиная с 30 лет. Далее срабатывает эффект накопления дефицита. С определенного возраста недостаток тестостерона становится критическим, организм уже не может его компенсировать, что и проявляется симптомами климакса.

Снижению тестостерона и приближению андропаузы, кроме вышеупомянутых наследственности и образа жизни, способствуют следующие факторы:

  • Прием лекарств. Например, подавление синтеза тестостерона является одним из направлений гормональной терапии при раке простаты.
  • Патологии яичек. Периодические воспаления самого яичка и его придатка приводят к нарушению функционирования продуцирующих тестостерон клеток.
  • Частые стрессы. Стрессовый гормон кортизол синтезируется из того же материала, что и тестостерон. При частых стрессах кортизол забирает все ресурсы в ущерб тестостерону.

У мужчин с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, гипертония) уровень тестостерона ниже на 10-15% по сравнению с теми, у кого этих патологий нет. Соответственно климакс наступит быстрее и протекать будет выраженнее.

Препараты, при приеме которых могут возникнуть признаки мужского климакса

Симптомы мужского климакса

В обществе принято высмеивать чисто женскую проблему ПМС, однако эти симптомы схожи с проявлениями мужского климакса. Например:

  1. Повышенная обидчивость, придирчивость, раздражительность, неспособность сконцентрироваться. Некоторые мужчины становятся настолько склочными и невыносимыми по отношению к своим домочадцам, что инициатором развода становится женщина.
  2. Приливы – неожиданное ощущение жара на лице и шее, мышечный тремор, интенсивное потоотделение, усиленное сердцебиение. Все это появляется внезапно и продолжается от полуминуты до получаса. Обычно этот типичный симптом климакса беспокоит раз в 1-2 месяца, а у некоторых случается по несколько раз в день.
  3. Снижение мышечной выносливости, головокружение.
  4. Неожиданное повышение температуры, ощущение озноба, слабость, головная боль.
  5. Сумбурные пищевые пристрастия, набор веса. Причем жир откладывается преимущественно в области живота и груди.
  6. Запоры.
  7. Бессонница, частые походы в туалет по ночам, что является дополнительной причиной повышенной утомляемости.
  8. Боли в суставах, хрупкость костей.

Характерным признаком мужского климакса является снижение либидо, нерегулярные утренние эрекции, которые потом вовсе пропадают. Секс случается все реже, а удовольствия от него все меньше, позднее он превращается в механический акт. В этот период многие мужчины меняют женщин, но даже молодые и красивые не решают проблему радикально. Эрекция неуклонно ухудшается, мужчины нервничают и судорожно подыскивают чудо-пилюли, чтобы не разочаровывать партнерш. Фарминдустрия на данной категории людей неплохо зарабатывает.

На самом деле качество эрекции не зависит напрямую от уровня тестостерона. Дело тут в отсутствии полноценного возбуждения, а вот это уже под контролем андрогенов.

Самый неприятный и опасный симптом мужского климакса – это затяжная депрессия. Когда отсутствуют не только физические силы, но и вдохновение что-либо делать. Таких не «загнать» к врачу, они откровенно отравляют жизнь себе и окружающим.

Диагностика

Если присутствует большинство из вышеперечисленных симптомов, то следует обратиться к андрологу, сексопатологу, урологу, эндокринологу. Именно наличие характерного симптомокомплекса является ключевым моментом в диагностике мужского климакса.

Важным этапом диагностики является анализ гормонального профиля, хотя выраженность признаков мужского климакса далеко не всегда напрямую связана с уровнем андрогенов. Сдавать кровь рекомендуется в 8-9 утра, когда их концентрация на максимуме. Критическим считается значение менее 12 нмоль/л. Такой результат уже служит основанием для дальнейшей диагностики – проверки уровня гонадотропинов и пролактина для исключения нарушения связи между яичками и железами головного мозга. На ФСГ и ЛГ кровь берут дважды с интервалом в 10-15 минут.

Во время диагностики мужского климакса важно исключить заболевания, сопровождающиеся схожим симптомокомплексом. Их перечень представлен в таблице ниже.

Примечание: Т – тестостерон, Е2 – эстрадиол, ФСГ – фолликулостимулирующий гормон, ЛГ – лютеинизирующий гормон, ПРЛ – пролактин, ГСПГ – белок, связывающий половые гормоны (для увеличения нажмите на изображение)

Лечение

Еще не так давно во врачебном сообществе считалось, что лечить мужской климакс не нужно, поскольку это не болезнь, а естественное физиологическое явление. В настоящее время позиция меняется.

Цели лечения климакса:

  • Вернуть мужчине нормальную сексуальность: поднять либидо, увеличить степень удовлетворенности половой жизнью;
  • Уменьшить выраженность нервных и сосудистых расстройств;
  • Поднять физиологические показатели: плотность костной массы и мускулатуры, уменьшить объем жировой прослойки.

Улучшение эрекции самоцелью гормональной терапии не является. Она корректируется параллельно с повышением показателей здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.

Препараты

Опыт гормонозаместительной терапии первыми синтетическими производными тестостерона оказался неудачным. Препараты оказались токсичны для печени и плохо влияли на кровь.

В настоящее время для коррекции мужского климакса применяют современные средства на основе немодифицированных (естественных) тестостероновых молекул. Преимущественно это эфиры, поскольку кристаллические формы в первую очередь попадают в печень и там практически полностью инактивируются. Эфир (ундеканоат тестостерона) всасывается в лимфоток без участия печени. Из лимфы в кровь выделяется активный тестостерон и его метаболиты. Пока единственным эффективным пероральным средством является «Андриол». Капсулы принимают 2 раза в сутки.

Препарат «Андриол» — лекарственное средство для заместительной терапии тестостероном. Цена в аптеках от 1150 руб.

Для инъекций применяют другие эфиры – энантат и ципионат. После укола внутри мышцы создается депо, из которого вещество постепенно высвобождается. Основные минусы – это колебания уровня тестостерона, что сказывается и на состоянии мужчины.

В РФ для коррекции мужского климакса применяют инъекционный «Сустанон-250», который является смесью четырех эфиров с различной скоростью всасывания и сроком действия. Благодаря этому сглаживаются скачки тестостерона. Препарат вводят раз в 3 недели.

Схема гормональной терапии подбирается врачом индивидуально. При наличии признаков климакса даже при нормальном уровне тестостерона целесообразно назначить пробный курс. Первый длится 3 месяца, затем оценивают результат. Для достижения значимого эффекта требуется не менее года гормональной терапии.

Пример схемы лечения «Андриолом» при мужском климаксе (2 варианта):

  1. Заместительная дозировка 120-160 г в день на протяжении 2-3 недель, далее снижают до 40-120 г.
  2. Заместительная дозировка на протяжении 3 месяцев, затем 3 месяца перерыв.

Контрольные обследования при климаксе проводят каждые 3 месяца. В программу входят лабораторные анализы крови, оценка состояния простаты, измерение плотности костей, процента мышечной и жировой ткани, давления. При помощи опросников выявляют динамику изменения качества половой жизни и общего эмоционального состояния.

БАДы, народные средства

При помощи трав и биодобавок решить проблему мужского климакса, если симптомы уже появились, невозможно. Клинически значимого эффекта от самодеятельности в домашних условиях не будет. Принимать БАДы имеет смысл после 35 при первых признаках снижения тестостерона. Если клинические признаки климакса уже налицо, то сработать может только эффект плацебо.

Самые популярные добавки, стимулирующие синтез тестостерона:

  • Трибулус;
  • Д-аспарагиновая кислота (может поднять и пролактин, что нежелательно);
  • Horny Goat Weed;
  • Йохимбин (может повысить давление);
  • Пажитник;
  • Мака перуанская.

Вышеперечисленные добавки на сывороточный уровень тестостерона практически не влияют, но могут сгладить симптомы климакса за счет повышения физической выносливости, усиления либидо, улучшения эрекции.

Действительно рабочим средством для повышения тестостерона является витамин Д. Параллельно он уменьшает количество связывающего глобулина – свободного тестостерона становится больше. Безопасная дозировка – 1-3 К МЕ.

Рекомендации мужчине в климактерическом периоде по питанию

В период климакса мужчины склонны набирать вес, поэтому лучше вообще исключить из рациона кондитерские и колбасные изделия, фастфуд. Полезны любые овощи и фрукты, зелень, крупы, белковые продукты, растительные масла.

Если мужчина курит и злоупотребляет спиртным, то польза от приема витаминов и употребляемой пищи снижается в 2-3 раза из-за нарушения процессов усвоения.

Последствия менопаузы у мужчин

Последствия мужского климакса без коррекции:

  1. Остеопороз (хрупкость костей).
  2. Ожирение.
  3. Сахарный диабет.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
  5. Импотенция.
  6. Заболевания головного мозга (болезнь Альцгеймера, паркинсонизм).

Гормональная терапия сглаживает симптомы климакса и возвращает мужчине нормальный жизненный тонус. Именно благодаря внешним андрогенам медийные личности поддерживают себя в отличной физической форме несмотря на преклонный возраст.

Как быть жене, если у мужа климакс

Мужчину с выраженными симптомами климакса выносить очень тяжело. Большинство пар разводятся именно в этот период. Многие мужчины неграмотны в плане своего сексуального здоровья, а о климаксе вообще ничего не слышали. Попытки жены объяснить мужу, что его стрессы и бесконечная усталость – это признаки климакса, нередко приводят к скандалам. Единственный вариант – это уговорить пойти к врачу или показать форумы, где женщины обсуждают связанные с мужским климаксом проблемы.

Многие боятся гормональных таблеток как огня. Важно понять, что сейчас опасных препаратов уже не назначают, рака от андрогенов не будет . Состояние пациента постоянно контролируют при помощи анализов.

Отзывы о лечении

Мнения мужчин на форумах по поводу гормонозаместительной терапии при климаксе кардинально расходятся. Те, кто пробовал, считают, что это отличный вариант поддержания своего здоровья. Категорически отрицают внешние гормоны те, для кого понятие «мужской климакс» само по себе дико. Ниже приведены примеры отзывов.

Заключение

Мужской климакс – это реальное явление, которое постигает всех без исключения, но выраженность симптомов сугубо индивидуальна. Единственным вариантом эффективного лечения является гормонозаместительная терапия. Ничего страшного в ней нет. Главное – это грамотный врач.

Добавить комментарий