Без аденомы простаты плотян

Плотян геннадий борисович без аденомы простаты

Мужчина простатит
. Об очередности и количестве занятий физкультурой с началом лечения

ШЕСТАЯ ТЕМА

Внимательно ознакомившись с предыдущей информацией, Вы уже поняли, что эффект от гимнастики проявляется локально, прямо на ту часть тела, в которой расположена предстательная железа
, а бег, ходьба и плавание улучшают работу сердечно – сосудистой системы и всего организма всесторонне.

Я всё обосновываю, и в этой теме от такого правила не отступлю…

ДАЛЬНЕЙШИЙ ТЕКСТ ШЕСТОЙ ТЕМЫ СКРЫТ, РАССЫЛАЕТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

Выходной делайте по самочувствию, и от потребности. При правильном выполнении всё доставляет толковое физическое удовлетворение. И отдыхал я, раз в семь дней, нередко и раз в десять дней, если не хотелось. Но бывали и паузы по двое, трое суток. Когда симптомы аденомы простаты
у меня полностью исчезли, возникали и месячные перерывы. Если Вы начнёте лучше понимать свой организм, он сам подскажет, где можно послабить. А с использованием правил, раскрытых в восьмой теме после выздоровления физкультура может быть только поддерживающей (при Вашем желании), то есть не ежедневной.

Лечение аденомы предстательной железы

Оказалось, что врач, к которому обратился Андрей, уже много лет занимается изучением урологических и онкологических заболеваний. Он сделал открытие по поводу того, что одной из причин онкологических заболеваний является вирусно-трихомонадный комплекс и разработал свои методы лечения подобных заболеваний. «Честно говоря, я сначала отнесся с недоверием к такому лечению, — признается мужчина. — Да и жена поддерживала меня в моих сомнениях. Когда же после первого полуторамесячного курса боли ушли, а все анализы стали нормальными, мы не поверили своим глазам». Курс лечения состоял из сеансов психотерапии, приема лечебных бальзамов и структурированной воды (их доктор готовил сам). Также я носил специальные аппликаторы, и весь мой организм подвергался влиянию кабин Райха (энергоинформационное воздействие). «Меня так заинтересовал такой метод лечения, что я потом тоже принимал участие в разработке аппликаторов», — рассказывает мужчина.

Аденома простаты у мужчин
. Теперь обобщу и сообщу о том, в каких случаях применять брюшное дыхание полезно

ЭТО СЕДЬМАЯ ТЕМА

ДАЛЬНЕЙШИЙ ТЕКСТ СЕДЬМОЙ ТЕМЫ СКРЫТ, РАССЫЛАЕТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

… там, где движение воздушных потоков его постоянно обновляет, а количество кислорода максимально.

Лечение простатита. Лечение ДГПЖ. Анализ тех перемен и состояния, которые происходят в организме во время оздоровительного периода

ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА

Можно ли вылечить простатит полностью? Как вылечить хронический простатит? Лечится ли аденома простаты? Как уменьшить простату?

Умышленно излагаю данную тему в завершении. Всё должно быть понятнее. Проявится логика и взаимосвязь. Фразы краткие (для того, чтобы информацию чётко усвоило Ваше сознание), но в каждом предложении немало смысла.

  • Гимнастика на выдохе при выполнении оказывает локальное воздействие на область таза и на саму предстательную железу путём качественного улучшения циркуляции крови. Правильно ускоренный кровоток во время её выполнения – это усиление защитных функций организма, эластичность сосудов именно в области простаты.
  • Активная физкультура (ходьба, бег, плавание) восстанавливает работу всей сердечно – сосудистой системы, исключая проявления негативных влияний с её стороны и также усиливает иммунитет, но уже всемерно.
  • Любые занятия в комплексе с глубоким дыханием, релаксацией стабилизируют артериальное давление, способствуют снятию мышечных спазмов, разгону застоев. Обмен веществ по своему качеству начинает соответствовать идеальному.
  • Рекомендованными правилами питания, ставится заслон для энергетической составляющей, ограничивая поступление в организм источника роста опухоли — канцерогенов и животного белка. Исключается рафинированный крахмал, излишек жиров, солей, облегчая работу сердечно – сосудистой системе. Желудочно-кишечный тракт не перегружается продуктами, усложняющими пищеварение. Разумно поддерживается водный баланс.
  • Соблюдение правил самосохранения, простой самоконтроль исключают все негативные внешние воздействия, способствующие развитию болезненных проявлений.
  • Весь комплекс мероприятий, в том числе обязательно тех, которые спрятаны в восьмой теме, опухоль или воспалительный процесс ликвидирует всесторонне, не оставляя аденоме простаты, хроническому простатиту шансов не только на развитие, а и на существование. Самое интересное заключается в том, что каждая из мер воздействия не несёт в себе даже малейшего отрицательного побочного эффекта.
ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА
ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА

Аденома простаты у мужчин лечение
. О самосохранении и о самоконтроле при доброкачественной гиперплазии предстательной железы

ДЕСЯТАЯ ТЕМА

Один из ключевых советов. Если Вы решите лечиться знаниями, изложенными в методике, прекратите себе вредить. Я не имею в виду отказ от лекарств, особенно тех, которые поддерживают жизнедеятельность. Но не надо кататься промежностью на теннисном мячике или наносить на неё жгучую мазь совершенно иного назначения, нельзя вставлять и использовать вибраторы в задний проход, насосы-помпы на половой член. Ни одна из перечисленных сомнительнейших процедур не улучшит функции предстательной железы
, не изменит позитивно кровообращение вокруг неё. Совсем не так, как хочется совмещаются понятия простатит и велосипед
. Финалгон против простатита
не лекарство. Вы даже не представляете, сколько рекомендуемого вреда, открывается опытному глазу, с высоты разумных знаний. Жутко иногда становится. Начнём с пассивного отдыха. Сон, это период неконтролируемого дыхания, в его часы спящий потребляет значительно меньше кислорода, и кровеносные сосуды реагируют на такую пассивность сжатием. Это правильная реакция для здорового человека, а если организм больного обезвожен, если его сосудистое русло переполнено препятствиями – сон становится испытанием с опасными последствиями. Например, по этой причине большинство инсультов и инфарктов происходит ближе к раннему утру. Ночные пробуждения и частые посещения туалета у больных аденомой простаты, хроническим простатитом имеют те же корни. Что предпринимать, чтобы облегчить болезненные симптомы?…

ДАЛЬНЕЙШИЙ ТЕКСТ ДЕСЯТОЙ ТЕМЫ СКРЫТ, РАССЫЛАЕТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

Новые симптомы аденомы предстательной железы

Пока врачи ломали голову над тем, какой поставить диагноз, пытались лечить сердце, у мужчины начались проблемы с мочеиспусканием. Приходилось часто бегать в туалет, появились боли, тяжесть в промежности. На работу ходить стало уже невозможно. «Я начал обращаться к урологам, — говорит Андрей. — Мне ставили диагноз «простатит» и назначали лечение, которое приносило лишь временное облегчение. Тот, кто пережил подобное, меня поймет. С такими симптомами очень некомфортно жить. А тем более, когда врачи — люди, на чью помощь рассчитываешь, — разводят руками и говорят, что таким заболеванием страдает половина мужского населения России». На очередном обследовании в Институте урологии мужчине поставили диагноз «аденома простаты с предполагаемой малигнизацией» (начало процесса перехода доброкачественной опухоли в злокачественную). Врачи предложили мужчине операцию. В это время знакомые рассказали о враче, который лечит различные урологические болезни своими методами. А так как мужчине терять было уже нечего, он решил обратиться к этому чудо-доктору.

Другая жизнь

Андрей прошел два курса лечения, все неприятные симптомы ушли. Более того, появилась легкость в теле, прилив физических сил. «Все лечение направлено на активизацию защитных сил организма, — рассказывает бывший пациент, — и положительной энергии, циркуляция которой из-за болезни нарушается».

За 10 лет у мужчины не возникло подобных повторных симптомов. Более того, он бодр, активен, энергичен, продолжает работать, причем и физически — несмотря на возраст. Сам выполняет все сельхозработы на даче. «В целях профилактики я иногда ношу аппликаторы, мы всей семьей пьем структурированную воду, — говорит мужчина. — Но свой образ жизни глобально мне не пришлось менять. Я понимаю, что мужчины стесняются такой проблемы и порой доводят себя до очень тяжелых состояний. Но метод лечения, которому я подвергся, действительно работает. Поэтому хочется помочь нашим мужчинам и ободрить их: надежда есть».

Теперь обобщу и сообщу о том, в каких случаях применять брюшное дыхание полезно

ЭТО СЕДЬМАЯ ТЕМА

Понятнее всего, думаю, для Вас будет, если в этой теме я дам рекомендации по пунктам. О правилах дыхания во время оздоровительных занятий рассказано исчерпывающе ранее, и здесь о них говорить неуместно.

ЭТО СЕДЬМАЯ ТЕМА
ЭТО СЕДЬМАЯ ТЕМА

Простата мужчины. Гимнастика для простаты — движения только на выдохе

В состоянии покоя, скорость движения крови не может обеспечить перемещение такого количества кислорода, которое стало бы оптимальным, а точнее целебным. Медитируй хоть до совершенства, польза будет небольшой. Движение лечит. Я предлагаю Вам изучить, и осознать его пользу.

Упражнения для предстательной железы в гимнастике намеренно простые, чтобы не создавать вокруг них ореол какой – либо напускной таинственности, не одурманивать Ваше сознание, как это делают другие в подобных ситуациях.

В период освоения, перед её началом измеряйте температуру своего тела, смысл я объясню дальше. Если находитесь в помещении обязательно обеспечьте доступ свежего воздуха. Из каждого процесса предлагаю Вам извлекать максимальную пользу. Одна из логических цепочек оздоровления — подвижность, приток крови, тепло, а значит обогащение ткани кислородом, без его участия толкового ничего не случится.

Теперь суть. Очерёдность упражнений, и количество выполненных подходов – это всё на Ваше усмотрение. Очень чётко придерживайтесь правил брюшного дыхания, ширины его амплитуды, и совмещения выдоха с движением. Без каких-либо отклонений: вдох и задержка дыхания от комфортности (от 10 секунд и выше, но не дольше 50-60 секунд), выдох с движениями, короткая пауза после него (2-3 секунды) и повторение цикла.

Исходное положение, стоя, сидя, или лёжа. Во время покоя — максимальное расслабление, то есть та мышечная релаксация, о которой я говорил ранее. В момент вдоха и комфортной по продолжительности задержки дыхания Вы представляете поток энергии, проникающий сквозь тело в Ваш энергетический котёл (иначе называют энергетический центр).

С выдохом отток отработанного материала и движения. Пусть будет назойливо, но ещё раз повторю, движения только на выдохе. Выдох должен быть как можно более продолжительным. А после него пауза в несколько секунд с полной остановкой движений, и возвращением в исходное положение. Не сбиваясь на мелкие вдохи, делаете всё повторно.

Аденома предстательной железы (АПЖ) – история из жизни

Непростая история, знакомство с которой может оказаться полезным для мужчин, поскольку слишком многим из них в полной мере угрожает АПЖ.

В подшивке некогда популярного журнала «Физкультура и Спорт»за 1987 год я нашел историю, которую хочу рассказать вам.
Есть основание доверять этой информации, так как в то время более ответственно относились к печатному слову, и откровенная «деза» редко могла пролезть в издание союзного значения.
С 90-х уже пошла вакханалия, и печатные издания с непроверенной информацией заполонили все газетные киоски и раскладки…
Но это было позже…

Сам Стив Шенкман, автор этой статьи, личность довольно известная. В прошлом спортивный журналист и популяризатор здорового образа жизни, он довольно много написал и для этого журнала.

Я привожу статью практически без купюр – так как ее напечатали в журнале «Физкультура и спорт».

Но прежде хочется предостеречь читателя от бездумного копирования, описанных в статье, действий!

Как бы ни был объективен уважаемый журналист, наверняка он что-то пропустил, не указал… Какую-то мелочь, которая, кроме упомянутых упражнений, также работала на выздоровление описанного в статье героя.

Какие препараты он принимал наряду со своей «практикой», что он делал из того, что не упомянуто в статье даже легким намеком…

В общем, дорогой читатель, относитесь к этому рассказу, как к художественной истории, но ни в коем случае, как к руководству к действию.
Только совместно с доктором. Желательно, хорошим…

Итак – слово автору:

«Хотя история, о которой пойдет здесь речь, и непростая, но начало ее достаточно типично. Приключилась она с немолодым мужчиной, назовем его Игорем Петровичем К.
Главные вехи его биографии — учеба, работа, война, армия. В пятидесятилетнем возрасте выход на военную пенсию.

Свободного времени стало вдруг непривычно много, но уходило оно прежде всего на лечение болезней, которые неожиданно появились как бы ниоткуда. То, что прежде было просто усталостью, плохим настроением, бессонницей, слабостью, после первых же визитов к врачам обрело определенные названия: полиартрит, гипотония (автор, видимо, хотел сказать гипертония, но так в статье), неврозы, гипокинезия, атеросклероз, аденома предстательной железы, которую нередко для краткости называют АПЖ.

Всевозможные процедуры, лекарства и санатории не приносили решительного успеха. Игорь Петрович в некотором роде примирился со своим новым положением. Он хорошо уже ориентировался в лекарствах и назначениях, умело объяснял врачам симптомы своих многочисленных недомоганий и понимал, что так будет всегда, что теперь его судьба — это круговая оборона, жизнь в плотной осаде болезней.

Однажды он познакомился с человеком, библиотекарем по профессии, перенесшим в детстве полиомиелит, но не сломленным неизлечимым недугом.
Библиотекарь поразил Игоря Петровича своим неиссякаемым оптимизмом, яростной непокорностью, решительным нежеланием смириться с болезнями. Этот человек мало походил на обычных санаторных собеседников, унылых знатоков своих болезней.
В отличие от них библиотекарь сражался, бился, снова и снова переходя в контратаки. В его разговорах то и дело звучали имена Поля Брэгга, Герберта Шелтона, Алисы Чейз.

Он дал Игорю Петровичу почитать машинописные переводы книг этих авторов.
Рукописи произвели на Игоря Петровича огромное впечатление. Не будет даже преувеличением сказать, что они круто изменили его жизнь…

…Итак, Игорь Петрович, начитавшись Брэгга и преисполнившись его оптимизмом и активным жизнелюбием, начал решительно переделывать себя.
Прежде всего, он перестроил свое питание и резко увеличил физическую активность. Благодаря этому за два года удалось сбросить 20 килограммов лишнего веса, что сразу и заметно улучшило самочувствие. Нормализовалось артериальное давление, сон, исчезли боли в суставах. И все это, заметьте, без всяких лекарств, только лишь изменив образ жизни.

Мучило лишь одно — аденома предстательной железы.
Еще до начала оздоровления на очередном осмотре уролог сказал Игорю Петровичу: «Пусть ваша аденома еще немного дозреет. Через год мы ее вырежем».
Спустя год согласно направлению он лег на операцию. К этому времени Игорь Петрович уже заметно поправил общее свое положение, убедился в универсальной мощи естественных методов оздоровления и втайне мечтал о том, что найдется такой метод и для того, чтобы избавить его от операции, тем более что АПЖ у него была в еще не запущенной стадии.

Случилось так, что в больнице Игорь Петрович простудился. В таком состоянии оперировать его не стали, отпустили домой и велели явиться через пару месяцев.
За эти месяцы жизни «по Брэггу» здоровье Игоря Петровича улучшилось еще больше. К тому же, в любительском переводе книги Алисы Чейз он обнаружил упражнение, которое немедленно взял на вооружение.

Здесь, кажется, самое время объяснить, хотя бы в общих чертах, что такое предстательная железа и чем грозят нам ее заболевания.
Эта железа вырабатывает секрет, без которого невозможно оплодотворение.
Заболевания предстательной железы распространены, к сожалению, очень широко. Считается, что им подвержены до 50 процентов мужчин.
Для молодого и зрелого возраста характерен простатит, иначе говоря — воспаление железы, для мужчин старше 50 лет — аденома, то есть разрастание предстательной железы, сдавливающее мочеиспускательный канал и мочевой пузырь.

Проявления этих заболеваний тяжелы, мучительны, они грозят нарушениями многих функций организма, инвалидностью, заметное место они занимают и как одна из распространенных причин смертности среди мужчин.

Известный уролог академик М.Д. Джавад-Заде писал: «Возникновению этих заболеваний способствует венозный застой крови, а также скопление секрета железы, что происходит из-за нарушения ритма половой жизни ».
А кандидат медицинских наук Ю. Д. Глухов дополняет: «Развитие воспалительного процесса провоцируется и усугубляется сидячим образом жизни, который ведет к застойным явлениям в органах малого таза. С точки зрения профессиональной этому подвержены не только служащие, но и шоферы, диспетчеры, операторы».

Если учесть, что все больше становится мужчин, у которых рабочий день проходит за столом, а досуг — в кресле у телевизора. Что сидение для слишком многих из нас превращается в основную позу, чему способствует техническая оснащенность производства и комфорт досуга, то не стоит удивляться столь широкому и все увеличивающемуся числу случаев неприятных и опасных заболеваний предстательной железы.

Поэтому хорошо бы каждому из нас, мужчин, взять за правило — не сидеть, если можно не сидеть. А еще лучше — подобрать такие формы двигательной активности, такие упражнения, которые устраняли бы застойные явления в органах малого таза и улучшали бы их кровоснабжение.

Читайте также:  Мужской климакс симптомы и лечение в зависимости от возраста

Вот на одно из таких упражнений и наткнулся Игорь Петрович, когда читал переводы Алисы Чейз.
Упражнение простое: встать рядом со стулом, взяться за его спинку или за край стола, ноги на ширине плеч, слегка согнуть их в коленях и вращать тазом вокруг вертикальной оси сперва в одну, потом — в другую сторону.

Выполнять это упражнение надо несколько раз в течение дня, чтобы общее количество вращений достигало ста.

Воздействие такого упражнения на организм вполне определенно — усиленное кровоснабжение органов малого таза, в том числе и простаты. Понятно, что таким образом не только устраняются главные причины, вызывающие простатит и АПЖ, но и производится оздоравливающее воздействие на железу.

Игорь Петрович понял это сразу и не стал терять времени. О том, какими упражнениями можно дополнить то, что предложила Чейз, догадаться было нетрудно.
Приседания, поднимания ног в разных плоскостях, разведение и сведение ног из положения лежа и сидя — это лишь часть упражнений, оздоравливающе действующих на область простаты. Их Игорь Петрович выполнял систематически и аккуратно.

Так прошло три месяца. Пора было снова идти в больницу, но там немало подивились, когда обнаружили, что операция больному не нужна.
Впрочем, было бы преувеличением утверждать, что Игорь Петрович совершенно избавился от своей аденомы и вполне может забыть дорогу к урологу. Нет, он продолжал оставаться на учете, исправно ходил в поликлинику и всякий раз пытался объяснить урологу, какие упражнения надо делать при АПЖ. Поначалу врач слушал все это, едва скрывая раздражение, но когда убедился в переменах, произошедших с Игорем Петровичем, проявил немалый интерес к его системе.

Да, к тому времени Игорь Петрович считал то, что он делает, не просто набором упражнений, а целой системой, включающей нормализованное питание, достаточно строгий режим дня, повышенную двигательную активность, закаливание, дыхательную гимнастику, психогигиену.

Теперь он не просто ограничил общую калорийность своего рациона, но и приучил себя к тому, чтобы основу его питания (до 60—70 процентов) составляли овощи и фрукты, по возможности — сырые.
От мяса он практически отказался, так же как и от соли, чрезмерного количества сладостей, животных жиров и мучных изделий.
Перестройка питания сама по себе оздоровила организм, избавила от лишних килограммов, создала благоприятный фон для воздействия физическими упражнениями.
Дело довершили ежедневный 20-минутный бег, дыхательная гимнастика Стрельниковой, холодные обливания и некоторые другие процедуры.

Игорь Петрович не просто убедил врача в пользе специальных упражнений, но и сделался его союзником и помощником в лечении больных простатитом и аденомой. Он читал этим больным лекции, показывал им упражнения, обучал дозировке и технике выполнения. На занятия приходил персонал поликлиники, урологи, работающие в других лечебных учреждениях. Они с интересом изучали опыт необычного пациента, дивились его неукротимому и бескорыстному желанию помочь людям.

Вот об этом активном альтруизме хотелось бы поговорить особо.
Уже много лет я общаюсь лично и посредством переписки с очень многими людьми, избавившимися от болезней с помощью различных физических упражнений и здорового образа жизни.
Для кого-то главным оказался бег, для кого-то — рациональное питание, особое дыхание, асаны, массаж или аутогенная тренировка.

Каждый по-своему трансформировал общепринятую методику, исходя из своего самочувствия и своих индивидуальных особенностей. Так что, по сути дела, каждый из этих людей всякий раз проводил на себе эксперимент, с которым науке прежде иметь дело не приходилось. Поскольку человек обрел здоровье, то можно считать эксперимент удачным.
И вот я ни разу не встречал среди этих людей никого, кто бы не стремился поделиться своим опытом с окружающими. Они готовы, не считаясь со временем, подробно объяснять; что и как они делали, чтобы избавиться от недугов. Может быть, они надеются на какую-то благодарность, преследуют корыстные интересы, мечтают удовлетворить личные амбиции, самоутвердиться? Ни в коем случае! Эгоистические мотивы у них всегда уступают место альтруистическим — стремлению помочь людям.

Правда, поверхностный взгляд вполне может заподозрить человека, всерьез занимающегося своим здоровьем, в махровом эгоизме. Дескать, все собой да собой занимается, нет чтобы, как другие, просто посидеть у телевизора.
Но дело даже не в том, что здоровье всякого из нас — общее достояние. Не менее важно и то, что у каждого из таких людей (и это давно заметили психологи) явственно проявляются экстравертные доброжелательные наклонности, направленные вовне, на других людей.
Возможно, со временем это явление будет объяснено с позиций физиологии, а пока можно лишь констатировать его наличие. Оно становится сутью, неотъемлемым свойством, так же как совершенно стабильными становятся привычки к здоровому образу жизни.

Не так давно в редакцию пришло письмо, в котором женщина негодовала: «В городе произошло несчастье. Только о нем все и говорили. А меня потряс человек, который, несмотря ни на что, вышел на свою утреннюю пробежку. Это верх эгоизма!» Зачем же так строго? Ведь никто не осудил обедавших в этот день или читавших книги. А может быть, бег для того, кого обвинили в холодном эгоизме, столь же насущная и естественная потребность?

Так вот, возвращаясь к нашему герою, добавлю, что Игорь Петрович настолько серьезно отнесся к своей оздоровительной деятельности, что подготовил публичную лекцию о физкультуре и здоровье, утвердил ее в обществе «Знание» и теперь выступает время от времени в различных аудиториях. Задумал создать на спортивном сооружении народный университет здоровья с лекторием и секциями практических занятий. Но дирекции в этот момент был нужен не лектор, а слесарь. И он пошел в слесари, поработал как следует, а потом и уговорил начальство открыть университет.

Хорошо, что проходит время, когда такие энтузиасты бились в одиночку против обюрократившейся администрации и чаще всего покидали поле битвы разгромленными и разуверившимися в возможности делать добрые дела. Игорь Петрович нашел полное понимание и у руководства народного университета, и в поликлинике.

Я беседую с урологом этой поликлиники Евгением Александровичем Мишаниным.
От большинства коллег его отличает спортивность и то, что прежде он работал врачом по лечебной физкультуре. Собственный спортивный опыт и хорошее знание эффективности физических упражнений помогли ему быстро найти общий язык с нашим Игорем Петровичем.
Как опытный профессионал, он вносит некоторые коррективы в наступательный энтузиазм Игоря Петровича, Что вовсе не мешает их полному взаимопониманию.
—Болезни предстательной железы, — говорит Е. А. Мишанин, — резко помолодели. Образ жизни современного мужчины предрасполагает его к этим заболеваниям. Боюсь, что процесс будет нарастать, если мы не примем срочных профилактических мер.
Я их вижу прежде всего в упражнениях, где задействованы мышцы таза, ног, живота. Наша традиционная зарядка, где предпочтение отдается размахиванию руками, пользы в данном случае приносит немного.

На столе у врача листок с интригующим заглавием «Девять заповедей для мужчин, не желающих попадать к урологу». Читаю:

  1. Избегать простуд
  2. Ежедневная быстрая ходьба (не менее 5 км) и бег
  3. Ноги держать в тепле
  4. Спать на жесткой постели
  5. Исключить курение и алкоголь
  6. Не переедать, избегать острой пищи
  7. Ежедневная дефекация
  8. Ежедневная гимнастика

— А где же девятая заповедь?— спросил я.
— О ней порой стесняются говорить вслух,— ответил Е. А. Мишанин, — но надо нам знать, что половое воздержание для мужчин среднего и пожилого возраста чревато заболеваниями простаты. Вот об этом и должна гласить девятая заповедь.

А теперь расскажем об упражнениях, которые сейчас рекомендуют делать в качестве профилактики заболеваний предстательной железы, а также тем мужчинам, кто уже вынужден лечиться от этих болезней.

  • Из положения стоя наклоны вперед и в стороны
  • Приседания
  • Поднимание поочередно правого и левого колена до уровня груди

Каждое упражнение повторяется не менее 15-20 раз (приседания 30-50 раз), но начинать надо, конечно, с небольших нагрузок.

  • Лежа на спине, разведение и сведение прямых и согнутых в коленях ног
  • движения тазом в стороны
  • поднимание таза
  • имитация езды на велосипеде и плавания брассом
  • прогнув спину
  • встать на «мост»
  • сделать «березку»

Лежа на животе: подъем поочередно левой и правой ноги, подъем обеих ног.
Стоя на четвереньках: вращения тазом.

Очень полезно в любом положении, особенно сидя, напрягая мышцы промежности, втягивать задний проход.
Это упражнение рекомендуют все урологи. Желательно делать его в течение дня раз по сто.

Опыт показывает, что весь комплекс мер, о которых говорилось здесь, ведет к значительному оздоровлению организма и сказывается на состоянии простаты уже через 3—5 месяцев после начала занятий. В пожилом возрасте эффект от тренировок может сказаться позднее — через 8—10 месяцев.

А что же наш Игорь Петрович? Он, наверное, давно забыл о своей болезни? Нет, помнит. Несмотря ни на что, полного излечения не произошло.
Как говорят специалисты, болезнь находится в стадии ремиссии: ничто пациента не беспокоит, нет ни обострений, ни прогрессирования, но и полного избавления тоже не обнаружено.
Видимо, Игорь Петрович поздновато спохватился. Так что история с ним приключилась непростая: при всех успехах опасность не ушла. И Игорь Петрович каждый день минут по 40 уделяет упражнениям, речь о которых шла выше.
Но он не считает это время выброшенным из жизни, некоей данью АПЖ. Нет, упражнения полезны и для всего организма, кроме того, они доставляют удовольствие.

Закончить мне бы хотелось вопросом, ответа на который я пока не нашел. Какие виды спорта и в какой мере позволяют нам избегать заболеваний простаты? Я слышал, что очень полезно плавание брассом (проплыв километр, сделал около тысячи как раз таких энергичных движений ногами, какие особенно нужны). Так бывает ли простатит или АПЖ у брассистов или бывших брассистов? А у кролистов? А у прыгунов в высоту, футболистов, гимнастов? Какие виды спорта предпочесть мужчинам среднего возраста? Я задал эти вопросы Е. А. Мишанину, но он тоже не смог найти удовлетворительного ответа.

А жаль, ведь это так важно знать всем нам. Может быть, найдутся специалисты, которым об этом есть что сказать? Ведь в стране десятки тысяч урологов! Разве им неинтересны затронутые нами вопросы?»

Андрей Каприн: «Не надо бояться аденомы простаты, с ней надо дружить»

Опухоль хочет жить, и она борется

25.08.2016 в 17:51, просмотров: 57532

Еще совсем недавно диагноз «аденома простаты» был мало кому известен, но в последние годы это понятие прочно вошло в наш повседневный обиход. Считается, что сегодня каждый второй российский мужчина старше 40 лет доживает до своей аденомы простаты. Как предупредить развитие этого заболевания? Какие симптомы говорят о том, что аденома уже есть? Чем располагают хирурги, чтобы не просто избавить заболевших мужчин от аденомы, рака простаты, но и сохранить им потенцию?

На эти и другие «горячие» вопросы «МК» и наших читателей отвечает знаток в области онкологии — генеральный директор Национального медицинского исследовательского радиологического центра, директор Московского научно-исследовательского онкологического института (МНИОИ) им. П.А.Герцена, д.м.н., профессор Андрей Дмитриевич КАПРИН.

«Всем мужчинам старше 45 лет надо сдавать анализ крови на ПСА»

— Андрей Дмитриевич, правда ли, что ежегодно аденому простаты диагностируют у 30 тысяч российских мужчин (даже у 25-летних). Насколько достоверна эта статистика?

— Статистика верна. Действительно, ежегодно у 30 тысяч российских мужчин обнаруживается аденома простаты. Правда и то, что среди онкологических заболеваний рак предстательной железы — одно из самых распространенных. Но, слава богу, в основном у мужчин после 60 лет. Если находим рак у молодого мужчины, как правило, он не соответствует тем морфологическим тенденциям, которыми располагает рак предстательной железы. То есть в основном это недифференцированный рак или саркома предстательной железы, а саркома может возникнуть в любом месте у человека, у молодого в том числе. Но важно знать, что в предстательной железе могут развиваться разные болезни: это воспалительное состояние, увеличившийся ее объем (аденома, или доброкачественная гиперплазия) и рак. Вот эти 3 заболевания наиболее распространены.

— Тогда почему все мужчины так боятся аденомы простаты? И что надо делать, чтобы не пропустить это заболевание?

— Всех мужчин, которые обращаются с проблемами к урологам, надо тщательно обследовать. Если у кого-то из пациентов уже есть воспаление предстательной железы, то, зная, что потом у него может развиться аденома, надо предложить сделать тест на определение уровня ПСА (простатспецифического антигена). Это такой специфический белок в крови, который является показателем риска развития рака предстательной железы. Но это не самый чувствительный маркер: выброс этого белка (повышение ПСА) может давать и воспалительная предстательная железа, и аденома простаты при увеличении ткани. Поэтому таких мужчин ультразвуковые диагносты осматривают еще и через прямую кишку специальным датчиком, который наиболее близко подходит к предстательной железе. Если они увидят там узел, то в сомнительных случаях нужно брать биопсию предстательной железы.

— Считается, что заболевание аденомой прогрессирует. Ваше мнение?

— Да, таких случаев фиксировать стали больше. Но не потому, что растет заболеваемость, просто улучшилась диагностика. С внедрением ПСА в сложных случаях мы стали брать так называемую фьюжен-биопсию предстательной железы (прицельную, под контролем МРТ). Иногда это очень трудно сделать, особенно на начальных стадиях заболевания, когда опухоль еще буквально с горошину. Попробуй попади в нее, если не будет хорошего наведения. Поэтому если участковый врач увидит, что у пациента увеличен показатель ПСА, он должен направить его в специализированную клинику, где есть возможность определить, рак ли это. Надо сказать, сегодня многие пожилые пациенты с т.н. клинически незначимым раком предстательной железы доживают до своего естественного конца и умирают по другой причине. Иначе говоря, когда у пожилого мужчины на фоне низкого гормонального фона возникает рак предстательной железы, то это вовсе не значит, что данное заболевание опаснее для него, чем, например, ишемия головного мозга или сердца.

«У железистых органов самый опасный рак»

— Каковы вообще причины болезни предстательной железы? Ведь это крошечный орган (весит всего 15 г), а такой зловредный…

— Да, она маленькая, но иногда нам приходится удалять очень большие ее объемы, которые не влезают в стакан! Вообще все железистые органы зловредные. У женщин — это молочная железа, она тоже лидирует в онкологическом процессе. Детородный период, кормление грудью, старение — все это имеет значение для развития рака груди у женщин. Щитовидная железа — тоже очень тонкая структура, и поэтому она реагирует на все. Все эти органы гормональные. Предстательная железа, к примеру, растет всю жизнь вместе с мужчиной. У всех железистых органов самый опасный рак. Вообще железистая структура из-за сложности работы и не всегда знания причины развития заболевания остается одной из самых излюбленных мишеней для рака.

— Аденома предстательной железы не злокачественная, но потом ведь она перерождается в злокачественную? Так?

— Как раз нет: доброкачественная гиперплазия (аденома) редко перерождается в злокачественную. Дело в том, что в опухоли могут формироваться разные стволовые клетки: в одной доле — злокачественные, в другой может быть доброкачественный узел, который тоже очень похож на злокачественный. Старые урологи говорили мужчинам: радуйтесь, у вас есть доброкачественная опухоль предстательной железы, значит, у вас никогда не разовьется рак. Увы, это не так. Он развивается самостоятельно, но в той части, где есть доброкачественная гиперплазия, он не разовьется.

— Каковы симптомы аденомы простаты, на что человеку следует обращать внимание?

— Как правило, все начинается с нарушения мочеиспускания: если человек спал, не просыпаясь, всю ночь, а потом стал 2–3 раза вскакивать, чтобы сходить в туалет, то в этом случае обязательно нужна консультация врача. Когда аденома предстательной железы начинает расти, она перекрывает мочеиспускательный канал, и это одна из первых причин, которая подталкивают мужчину обращаться к врачу. Опухоль воздействует на шейку мочевого пузыря, как бы сужая ее. А мочевой пузырь как мышечный орган в это время начинает утолщаться и увеличиваться в размере. Но он не может растягиваться бесконечно и вытолкнуть всю мочу, которая скопилась в нем (иногда — до 500 мл и более). Появляется так называемая ирритативная симптоматика, когда у мужчины учащаются позывы на мочеиспускание, а пописать он не может. Моча иногда идет по каплям и с болью. Врачи окрестили это состояние ишурией парадокса, когда кажется, что мочевой пузырь переполнен, а вымочить эту жидкость невозможно. Ее остаток является серьезным «бульоном» для развития камней, а также бактерий (восходящим путем они могут попасть в верхние мочевые пути и вызывать патологии, вплоть до уросепсиса).

Читайте также:  Лечение простатита народными средствами самые эффективные методы против хронического простатита

«Лечение радиоактивными препаратами позволяет сохранить мужчинам потенцию»

— Какие хирургические способы, на ваш взгляд, наиболее приемлемы, чтобы избавить мужчину от нечеловеческих мучений? Ведь не удалять такую аденому нельзя?

— Нет, не так. Есть огромное количество и хирургических, и консервативных методов лечения простаты. Если речь идет о доброкачественной опухоли, то достаточно убрать только растущую ткань, не удаляя всю железу. Золотым стандартом медицины в этой области является трансуретральная резекция аденомы: в мочеиспускательный канал вводится специальная трубочка, которую видно на экране, и через мочевой канал удаляется и опухоль, и растущая часть предстательной железы. Но при раке эта операция невозможна, так как нельзя оставлять часть ткани — она будет снова расти. Поэтому для онкоурологов суперважно поставить правильный диагноз.

Если врачу известно, что в простате есть рак, надо убирать всю железу. Для этого нужно обязательно взять биопсию, чтобы понять, так ли это. И если мужчина может перенести операцию (а она большая), то ее нужно делать. Кстати, сегодня анестезиологи очень сильно продвинулись вперед в своей профессии, мы, как правило, не слышим от них возражений по поводу операции даже у людей преклонного возраста. Но в то же время надо понимать, что эти операции сложные — нужно полное удаление предстательной железы, семенных пузырьков и всех лимфатических узлов, которые являются мишенью для метастазирования.

— Востребована ли сегодня брахитерапия? И насколько она безвредна, ведь речь идет о лечении рака путем облучения радиоактивными источниками.

— Брахитерапия — очень интересный метод, но он годится только на первой и второй стадиях рака простаты, когда опухоль расположена локально, не вышла за пределы органа. Более того, есть несколько причин, которые позволяют врачу отнести болезнь к высокой либо низкой степени риска рецидирования. В совокупность показателей входят: размер опухоли, количество обнаруженных раковых узлов. Если это один узел — один прогноз; если два или три — другой; если опухоль или узел вышли за пределы органа — третий. Все эти совокупности врач должен учитывать. Одним пациентам, у кого процесс еще в начальной стадии, он предложит брахитерапию (лечение радиоактивными препаратами). Другим, наоборот, откажет, когда совокупность факторов такова, что нужно удалять железу.

Так что брахитерапия хороша при локализованных начальных процессах рака. Мужчинам при этом можно сохранить еще и потенцию.

— С 2015 года радионуклидная диагностика и терапия включены в систему ОМС. К аденоме простаты это имеет отношение?

— Нет, это не касается аденомы. Радионуклидная диагностика нужна при раке предстательной железы: врачу важно понять, нет ли метастатического поражения костного скелета.

— Считается, что операции по удалению рака предстательной железы наиболее эффективны с помощью роботов. Так ли это?

— Я — за использование роботов при операциях: у хирургов есть маневр, позволяющий сделать и более тонкий шов, и более точный анастомоз (соединение между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом). Но в плане абластики (предотвращения рецидива и метастазирования злокачественной опухоли) робот мне меньше нравится, чем открытый метод, — хирург в меньшей степени может контролировать лимфатические узлы, которые тоже надо удалять. Это первое.

Второе: роботы — американское детище, и они продвигают свою методику, в т.ч. из-за того, что она очень дорогая. Не каждой экономике страны под силу. Но главное: наши хирурги не видят большой разницы в отдаленных результатах после операций с применением роботов, а иногда они бывают даже хуже. Такая информация публикуется в открытом доступе в зарубежной прессе. Пока что нет оптимистичных результатов и по поводу сохранения мужской потенции после операций по удалению простаты с помощью робота.

— Правда ли, что в 70% случаев заболеваний аденомы простаты можно обойтись без операции? Тогда что предлагают врачи?

— Если опухоль доброкачественная, как правило, можно обойтись лекарственной терапией. Есть препараты, позволяющие затормозить рост железы и улучшить мочеиспускание за счет воздействия на шейку мочевого пузыря. Если злокачественная, то применяют хирургический метод, дистанционную лучевую терапию и брахитерапию. А если опухоль уже дала метастазы, то пациенту назначают гормональные препараты, которые не позволяют развиваться раку. Но опухоль тоже хочет жить, и она борется. И наступает гормонорезистентный рак простаты, когда на лекарственную терапию опухоль отвечает нечувствительностью. И она начинает расти. Тогда вообще ее очень сложно контролировать. Сейчас разрабатываются новые схемы воздействия на рак с помощью химиотерапии.

— Хотелось бы услышать ваши советы по поводу профилактики рака простаты.

— Когда чаще всего развивается рак? Назову три основные причины: при ожирении, когда мужчины съедают большое количество мясных и жирных продуктов; когда они мало двигаются — у них идет застой в венах в малом тазу и тормозится кровообращение; когда воспалительные заболевания простаты не лечатся и может образоваться доброкачественная или злокачественная опухоль. Профилактика — это если человек не затаивает симптом, а идет к урологу.

— Смешно ли звучат такие народные средства профилактики рака, как семена тыквы, грецкие орехи, чистотел?

— В 70-х годах больным с аденомой врачи рекомендовали препарат тыквеол на основе семян тыквы. Выпускали его поляки, югославы. Урологи любили это средство лечения аденомы — в тыкве большое количество полезных микроэлементов. Так что это не такой уж миф про семечки тыквы. Но, увы, протокола применения препаратов на их основе пока у нас нет.

Заголовок в газете: Опухоль хочет жить, и она борется
Опубликован в газете “Московский комсомолец” №27187 от 26 августа 2016

Современное лечение аденомы простаты

Аденому простаты принято считать болезнью пожилых, однако это не совсем так — пик заболевания регистрируется в 45–50 лет. В большинстве случаев мужчины не подозревают о подобных проблемах в организме или же предпочитают не обращать на них внимания. Почувствовав боль, занимаются самолечением: пьют противовоспалительные или обезболивающие препараты. Проблему это не решает, а в некоторых случаях серьезно усугубляет. Поэтому при первом же подозрении на аденому простаты стоит обратиться к врачу-урологу — «поймать» и полностью вылечить заболевание гораздо проще на ранних стадиях.

Предстательную железу, или простату, называют «вторым сердцем мужчины» — и не напрасно. На протяжении всей жизни она играет для мужчины очень важную роль: отвечает за кислотно-щелочной баланс в мочевыводящих путях, а в репродуктивном возрасте вырабатывает секрет, который улучшает подвижность сперматозоидов.

Заболевание, которое известно как аденома простаты или аденома предстательной железы, — это доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), при которой в простате образуется маленький узелок или узелки, растущие и постепенно сдавливающие мочеиспускательный канал. Это доброкачественное образование, развивающееся из железистого эпителия либо стромального компонента простаты, которое не дает метастазов [1] .

О причинах возникновения аденомы простаты медики спорят до сих пор. В качестве предпосылок к тому, что в предстательной железе образуются узелки, называют снижение уровня тестостерона, воспалительные процессы в мочеполовых путях и почках, малоподвижный образ жизни, наследственность, изменение ритма интимной жизни, травмы половых органов и другое.

Это интересно!

Существует мнение, что развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы является одним из проявлений мужского климакса [2] . Также прослеживается зависимость между наличием сахарного диабета и ДГПЖ, что предполагает связь этих заболеваний [3] .

Определить, что именно стало причиной опухоли предстательной железы, может только уролог. В зависимости от поставленного диагноза врач выберет схему лечения. И, вопреки расхожему мнению, речь пойдет не о хирургическом вмешательстве.

Как лечить аденому предстательной железы без операции

Чтобы подтвердить первичный диагноз и назначить лечение, необходим целый спектр исследований: анализы крови и мочи, ректальное обследование, УЗИ, трансректальное УЗИ, урофлоуметрия (исследование скорости потока мочи), при необходимости — рентген таза. Если заболевание обнаружено на ранней стадии, может быть назначено медикаментозное лечение в сочетании с коррекцией образа жизни, в то время как при выраженной симптоматике показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение аденомы простаты

Безусловно, лечение аденомы простаты без хирургического вмешательства является более щадящим. Однако самостоятельно подобранные препараты могут не только не улучшить состояние здоровья, но иногда даже ухудшить его, поскольку некоторые из них обладают серьезными побочными эффектами. Назначать пероральные лекарства (таблетки, капсулы) или ректальные (свечи) должен только уролог. В зависимости от превалирования симптомов фазы опорожнения или наполнения мочевого пузыря, может быть выбрана определенная медикаментозная терапия.

Пациентам с симптомами ДГПЖ фазы опорожнения терапию начинают с α-адреноблокаторов, которые представлены следующими действующими веществами: тамсулозин, альфузозин, силодозин, теразозин, доксазозин [4] . Эти препараты могут уменьшать выраженность симптомов как фазы наполнения, так и опорожнения. Прием может сопровождаться такими побочными действиями, как снижение артериального давления (теразозин, доксазозин) и расстройства эякуляции (на фоне лечения силодозином). Самыми назначаемыми во всем мире, в том числе и в России, являются препараты на основе тамсулозина, которые в сравнении с другими α-адреноблокаторами обладают благоприятным профилем безопасности и удобством приема (не требуют подбора дозы, принимаются раз в сутки).

Больным с объемом предстательной железы 40 см 3 и более назначают препараты ингибиторов 5а-редуктазы — это единственная группа препаратов, уменьшающая объем предстательной железы в среднем на 25–30% и предотвращающая дальнейший ее рост и развитие ДГПЖ. Действующим веществом является финастерид либо дутастерид. Эффект действия препаратов отсрочен во времени и проявляется не ранее чем через шесть месяцев (дутастерид) и год (финастерид) приема. Ухудшение сексуальной функции — наиболее часто встречающийся побочный эффект препаратов этой группы, который уменьшается после года непрерывного приема.

Терапия у больных с выраженными расстройствами мочеиспускания фазы наполнения (при отсутствии или минимальной выраженности расстройств фазы опорожнения) представлена блокаторами мускариновых рецепторов — это солифенацин и толтеродин. Применение данных препаратов требует ультразвукового мониторинга количества остаточной мочи.

При выраженности обеих групп симптомов — фазы опорожнения и наполнения, — могут быть назначены препараты, содержащие тадалафил. Они предназначены для улучшения кровотока в области органов малого таза и уменьшения активности хронических воспалительных процессов в простате и мочевом пузыре. При этом существенного изменения скорости потока мочи в большинстве проведенных исследований не зарегистрировано. Тадалафил может применяться и в режиме монотерапии, и в комбинации с α-адреноблокаторами, безопасные сочетания подбирает врач.

Увеличить реабсорбцию в канальцах почек и снизить объем выделяемой мочи поможет применение препаратов, содержащих десмопрессин — синтетический аналог антидиуретического гормона вазопрессина. Применять данный препарат следует с осторожностью, регулярно контролируя уровень натрия в сыворотке крови.

В последние годы все больше урологов уделяют особое внимание комбинированному лечению ДГПЖ. В сравнении с монотерапией комбинированная терапия является более эффективной в устранении ургентного недержания мочи (непроизвольная утечка мочи, возникающая сразу после резкого позыва к мочеиспусканию), учащенного мочеиспускания, ноктурии (пробуждение ночью от желания помочиться) и, соответственно, в улучшении качества жизни [5] .

На начальной стадии заболевания в комплексном лечении ДГПЖ могут быть назначены препараты из растительного сырья. Эффективность лекарственных препаратов растительного происхождения в международных клинических исследованиях до сих пор подвергается сомнениям. Из-за неоднородности сырья биологическая и клиническая эффективность растительного экстракта, даже произведенного одним и тем же производителем, в разных партиях может быть не одинакова [6] . Тем не менее фитотерапия при ДГПЖ остается популярной. Поскольку фитопрепараты состоят из различных растительных компонентов, детально изучить их сложный механизм действия достаточно трудно. В России распространены препараты на основе экстракта Serenoa repens, Pigeum Africanum, Hypoxisrooperi, Urticadioica и еще нескольких растений [7] . Ввиду того, что эффективность одного и того же средства может быть различной, выбирая фитопрепарат для лечения начальной стадии ДГПЖ, следует обращать внимание на статус регистрации: как правило, лекарственное средство превосходит по эффективности биологически активные добавки. Кроме этого, в составе фитопрепаратов чаще встречается один основной растительный компонент, но в настоящее время на рынке присутствуют комбинированные средства, которые включают в себя экстракты различных растений, работающих в синергии.

Учитывая хронический характер заболевания, медикаментозную терапию следует проводить длительно (иногда в течение всей жизни пациента).

Как правило, вышеописанные препараты принимаются комплексно, врач подбирает их индивидуально, однако многое зависит и от самого пациента, в частности от того, насколько аккуратно он будет соблюдать график приема выписанных ему лекарств.

В некоторых случаях — и только тогда, когда аденома простаты находится в первой или второй стадии, — уролог может предложить пациенту воспользоваться препаратами с действующим веществом природного происхождения.

Физиотерапия

Физиотерапия используется либо на самых ранних стадиях заболевания, либо для предотвращения рецидивов и осложнений после лечения. Физиопроцедуры в лечении аденомы простаты подразделяются на два вида:

  • первый, в который входят магнито-, лазеро- и индуктотерапия, помогает активировать кровоток и стимулировать защитные силы организма;
  • второй, включающий в себя криотерапию, термоабляцию, трансуретральную игольную абляцию и трансуретральную микроволновую термотерапию, локально борется с воспалением простаты, устраняя симптомы и не допуская регресса.

Диетотерапия

Даже самые современные терапевтические средства окажут лишь временный эффект без «помощи» со стороны самого пациента. Ему необходимо будет придерживаться диеты, которую подберет и назначит врач. Аденома простаты — это доброкачественная опухоль, влияющая на процесс мочеиспускания. Для того чтобы не допустить увеличения железы, нужно соблюдать основные принципы питания: рацион должен быть легким и сбалансированным, чтобы не спровоцировать набор веса, обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, исключить риск запоров, а также ограничить количество потребляемой жидкости.

ЛФК

В лечении аденомы предстательной железы лечебная физкультура (ЛФК) занимает особое место. Ее назначают как на ранних стадиях заболевания, так и после оперативного вмешательства — в качестве реабилитации пациента.

Пересмотр образа жизни

Пациентам с незначительно выраженными симптомами показана поведенческая терапия, которая заключается в изменении образа жизни и следовании определенным правилам [8] :

  • за три часа до сна уменьшить потребление жидкости;
  • обязательно опорожнять мочевой пузырь перед сном;
  • за три часа до отхода ко сну отказаться от потребления продуктов, имеющих мочегонное действие (чай, кофе, фрукты, ягоды, алкоголь, молочные продукты);
  • стараться избегать в вечернее время применения диуретиков и антихолинэстеразных лекарственных средств;
  • пациентам с расстройствами фазы наполнения и гиперактивным мочевым пузырем рекомендуются упражнения по тренировке мышц мочеполовой диафрагмы (лечебная гимнастика).

Народные средства

Фитотерапия не является альтернативным вариантом лечения аденомы простаты, но по большому счету традиционно рассчитана на профилактику заболевания. Пациентам предлагается принимать, например, настой луковой шелухи, смешанной с медом, или семена тыквы с медом и грецким орехом — эти народные средства помогают нормализовать работу мочевыводящих путей.

Малоинвазивное лечение

В случае, когда заболевание протекало бессимптомно, в связи с чем не было обнаружено на начальной стадии, или когда пациент отказывался от лечения, а также при возникновении осложнений консервативные средства борьбы с аденомой простаты могут оказаться малоэффективными. Потребуется «коррекция» железы. Однако современная медицина позволяет обойтись минимальным хирургическим вмешательством, то есть обратиться к малоинвазивным процедурам, в частности к эндоскопии. Это снижает риск получения послеоперационной травмы — как физической, так и психологической. Так как разрез, сквозь который вводится эндоскоп, минимален, пациент теряет меньше крови и ему практически не требуется постоперационная реабилитация. Все эти факторы являются немаловажными для пациентов любого возраста.

Существует несколько способов малоинвазивного вмешательства в организм при аденоме предстательной железы. Рассмотрим применяемые наиболее часто.

Монополярная или биполярная трансуретральная резекция простаты (ТУРП)

Наиболее распространенная операция, «золотой стандарт» оперативного лечения ДГПЖ, равноценная по результатам хирургическому вмешательству (аденомэктомии). Применяется при объеме простаты от 30 до 80 см 3 . В отдельных клиниках, располагающих большим опытом выполнения ТУРП, верхняя граница объема простаты, подлежащей ТУРП, может повышаться до 120 см 3 .

Читайте также:  Воспаление паховых лимфоузлов у мужчин причины

Кроме того, ТУРП нельзя применять в случае, если пациент страдает от почечной недостаточности.

Во время этой операции части простаты, выступающие в уретру, удаляются введенным трансуретральным методом резектоскопом (эндоскоп диаметром не более одного сантиметра, оснащенный камерой, источником освещения, электрической петлей для удаления опухоли и системой подачи жидкости для орошения места удаления). После чего срезанные фрагменты опухоли удаляются струей воды. Таким образом освобождается путь для оттока мочи.

Монополярная трансуретральная вапоризация простаты (ТУВП)

Одна из модификаций традиционной трансуретральной резекции простаты, усовершенствованная применением биполярной плазмокинетической технологии. Техника выполнения оперативного вмешательства идентична ТУРП. Данный вид оперативного вмешательства более безопасен для пациентов с повышенной кровоточивостью и для тех, кто использует кардиостимуляторы.

Вапоризация аденоматозной ткани с помощью лазера и другие современные лазерные технологии

Удаление выступающего участка простаты также производится неинвазивно, однако в данном случае используется не скальпель, а лазер с длиной волны 532 нм (либо диодный лазер). Процедура позволяет достичь эффекта, аналогичного открытой аденомэктомии, однако сопровождается значительно меньшим количеством послеоперационных осложнений. Во время прижигания лазером опухоль практически мгновенно переходит в газообразное состояние, что позволяет избежать кровотечения и удалить практически весь воспаленный участок простаты. Эта процедура задействует сложное оборудование и является одной из самых дорогостоящих.

Это важно

Хотя аденома простаты считается «болезнью пожилых людей», профилактика важна даже для 20-летних мужчин. Тем не менее именно в возрасте 50–60 лет мужчине следует проявить особое внимание к своему здоровью.

Хирургическое лечение аденомы простаты (аденомэктомия)

Аденомэктомия — радикальный метод вмешательства, показанный пациентам с большим объемом предстательной железы. Врачи-урологи, имеющие в своем распоряжении целый арсенал медикаментозных и малоинвазивных средств, а также несколько видов профилактической и поддерживающей терапии, прибегают к открытому хирургическому вмешательству в крайних случаях. В интернете достаточно статей, рассказывающих о том, что оперативное вмешательство является самым эффективным способом избавления от аденомы простаты.

Это не совсем так. При высокой эффективности этот вариант оперативного вмешательства наиболее травматичен и сопряжен с высоким риском осложнений. Во-первых, как вы могли убедиться выше, существует немало альтернативных способов возвращения мужчине качества жизни, а во-вторых, ни один врач не направит пациента на операционный стол, не убедившись в том, что опухоль невозможно купировать другим способом. Однако на поздних стадиях, когда заболевание слишком запущено, аденомэктомия может оказаться единственным выходом.

Удаление узлов аденомы производится врачом через открытый разрез. После операции пациенту необходимо провести несколько дней в стационаре, а в последующие недели соблюдать реабилитационную программу.

Чтобы избежать хирургического вмешательства, доктора настаивают не только на немедленном обращении в поликлинику при появлении первых тревожных симптомов, например прерывистого мочеиспускания, но и на регулярных профилактических осмотрах. Эти простые меры помогут выявить аденому простаты на ранней стадии и начать корректирующее лечение.

Лекарственное средство растительного происхождения для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы

Безрецептурный лекарственный препарат Тадимакс® — это фитопрепарат, предназначенный для применения в комплексной терапии с целью устранения дизурических расстройств при доброкачественной гиперплазии предстательной железы I и II стадии.

Препарат представляет собой многокомпонентное лекарственное средство — в его составе комплекс из восьми растений, среди которых как традиционно известные в нашей стране, так и применяемые в основном во Вьетнаме, Корее и Китае. Основным компонентом выступают листья кринума широколистного (Crinum latifolium), а также комбинация из корневища анемарены (Anemarrhena asphodeloides), коры бархата амурского (Phellodеndron amurеnse), травы пустырника (Herba Leonuri), масла из семян персика (Prunus pеrsica), корневища алисматиса (Alisma orientalis), корня пиона уклоняющегося (Paeоnia anоmala) и коры коричника китайского (Cinnamоmum aromаticum). Также используются вспомогательные вещества.

Компоненты подобраны таким образом, что препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и умеренное ангиопротекторное действие (улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность тканей и активируют метаболические процессы в стенках кровеносных сосудов).

Тадимакс® применяют по назначению врача для устранения нарушений мочеиспускания при доброкачественной гиперплазии предстательной железы I и II стадии. Схема применения: три курса по семь дней приема с перерывами между курсами по семь дней. Препарат принимают внутрь после еды по две таблетки три раза в день. Продолжительность лечения определяется врачом, отпуск из аптек осуществляется без рецепта.

Противопоказаниями к применению являются тяжелые нарушения функции печени, а также повышенная чувствительность к компонентам препарата. Возможные побочные действия — аллергические реакции. В 5% случаев в начале применения у пациентов возможно появление ощущения жжения в анальной области. Это явление проходит в процессе приема препарата.

P. S. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Следует применять препарат согласно показаниям, способу применения и дозировке, которые указаны в инструкции. Если после лечения улучшение не наступает, симптомы усугубляются или появляются новые, также необходимо проконсультироваться со специалистом.

* Номер Регистрационного удостоверения лекарственного препарата Тадимакс® в Государственном реестре лекарственных средств — ЛП-002170, дата регистрации — 2 августа 2013 года, дата переоформления — 29 августа 2018 года [9] .

** Вспомогательные вещества: кремния диоксид коллоидный — 0,055 г; крахмал — 0,22 г; магния стеарат — 0,0065 г; гипромелоза — 0,007 г; тальк — 0,007 г; титана диоксид — 0,001 г; макрогол 6000 — 0,0015 г; оксид железа красный (Е172) — 0,0003 г; оксид железа черный (Е172) — 0,0004 г.

Диетическое питание при аденоме простаты

Обоснованную диету при аденоме простаты необходимо считать одним из составляющих факторов, влияющих на остановку роста предстательной железы.

Если на вопрос: как лечить аденому простаты? звучит ответ, не затрагивающий правила питания, значит эта информация не достойна Вашего внимания, а от её автора желательно дистанцироваться.

Зрелые годы не юность. Никто не будет оспаривать, что энергетические затраты пожилого человека значительно ниже чем в молодости.

Тем не менее, мало кто из заболевших доброкачественной гиперплазией предстательной железы задумывается о том, что основной источник жизнедеятельности – еда, с возрастом, должна разумно уменьшаться в количественном выражении и в калорийности пропорционально затратам, израсходованным на физическую либо умственную активность.

Правила питания для профилактики аденомы простаты

Проведите над собой безопасные эксперименты, особенно если имеете излишек собственного веса.

  • Сократите дневной рацион, не забывая периодически вставать на весы для контроля.
  • Самым правильным будет взвешивание после утреннего пробуждения и посещения туалета в состоянии натощак.

В большинстве случаев такое ограничение полезно не только для предстательной железы, а и для всего организма.

  • Важным правилом считается жёсткий запрет на приём пищи за четыре-пять часов до сна.

Придерживаясь его, Вы:

  • разгрузите на период пассивного отдыха органы выделения,
  • облегчите функционирование желёз внутренней секреции,
  • обезопасите себя от ночных спазмов в области предстательной железы и мочевого пузыря,
  • минимизируете количество пробуждений с целью посещения туалета для опорожнения мочой.

Неправильная стратегия в лечении простаты

Не хотелось бы предлагать следующую информацию как статистическую, но тенденция такова, что очень большая простата (размером от ста сантиметров кубических и выше) встречается у тех больных, кто придерживается обманчивого стереотипа: кушать мало, но часто.

Неприятно, порой, слышать, что такую рекомендацию человек получает в клинике, из уст лечащего врача-уролога.

Всё-таки каждый из нас во многом неповторим, и любой совет важно не только проверять (для этого диагностика и существует), нужно делать правильные выводы.

В реальности же, заболевший наблюдая рост предстательной железы вместе с врачом констатирует сложность и неприступность ДГПЖ, совсем не задумываясь о том, что им изначально выбрана неправильная стратегия в лечении предстательной железы, к сожалению, не без помощи врача.

Много подобных нюансов раскрыто в объёме страниц контента «Без аденомы простаты».

Ознакомившись, не только поймёте, но и исправите свои ошибки.

Контактные данные – Геннадий Борисович Плотян

  • Контактный телефон: +38 093-024-77-88
  • E-mail: gb.1964@yandex.ua
  • Skype: gb.1964 Геннадий Плотян

Добавлено: 17-02-2017 20:45

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта “www.my-doktor.ru” возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ “Об авторском праве и смежных правах” и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

Врач уролог-андролог отвечает на вопросы о простатите (вопрос-ответ)
Хронический простатит – это приговор? Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос к урологу. Несколько дней подряд сдавал анализы: анализ крови (как обычно), на диагностирование секрета простаты и мочеиспускательного канала, бак посев мочи и общий, ПЦР на проверку инфекции кажется, спермограмму .

Диагностика и лечение опухоли почки – на Ваши вопросы отвечает врач уролог
Кровь в моче — симптом опухоли? Некоторое время назад у меня начала появляться кровь в моче, при этом испытываю жуткие боли при мочеиспускании. Иногда появляются сильные режущие боли внизу живота. Могут ли эти симптомы свидетельствовать об опухоли почки? Основными симптомами опухоли почек ка .

Диагностика мочеполовой системы
Проблемы с мочеиспусканием Некоторое время стал испытывать проблемы с мочеиспусканием, очень сложно сходить в туалет. Может ли это быть симптомом заболевания почек? Дизурия или болезненное мочеиспускание может быть симптомом многих заболеваний моче-половой системы. Это могут быть: как забол .

Проблемы с эректильной дисфункцией – отвечает врач андролог
С чем могут быть связаны периодические проблемы с потенцией? У моего мужа периодически возникают проблемы с эректильной дисфункцией. Какой-то период все хорошо, после — по непонятным причинам, эрекции нет. Почему так происходит и с чем может быть связано? Как можно в этой ситуации помочь? .

Казанские больницы по районам города

Дистрофия сетчатки – серьезное заболевание глаз
Сетчатка – один из самых важных структурных элементов глаза, ответственных за зрительное восприятие. Любые нарушения работы сетчатки неизменно ведут к ухудшению зрения, поэтому очень важно вовремя распознать тревожные симптомы и принять все меры по их устранению. Задача сетчатки – обесп .

Почему ребенок разговаривает во сне?
Возможно, все родители хоть раз становились невольными свидетелями того, что их ребенок смеется, что то бормочет или кричит во сне. Почему такое случается? И стоит ли тревожиться по этому поводу? Большинство родителей считают это явление ненормальным, и отводят ребенка к специалисту. Но, как по .

Дневной сон – нужен ли он детям?
Многие родители задаются вопросом – нужен ли дневной сон для их ребенка. С малышами до года все ясно, они легко засыпают с перерывами на кормления и игры, а что делать с ребятками постарше? В этом возрасте ребенок уже может протестовать против укладывания днем, демонстрируя свое «хоч .

Аденома простаты и физический труд

Позитивные и негативные последствия от физического труда при ДГПЖ.

Аденома простаты и физический труд

Позитивные и негативные последствия от физического труда при ДГПЖ

Вопрос. У меня, нередко, после физического труда ухудшается самочувствие (в том числе, в области предстательной железы). Какой должна быть нагрузка с диагнозом «аденома простаты» при работе, например, в огороде? Спрашиваю потому, что живу в сельской местности, имею свой дом, приусадебный участок, подсобное хозяйство. Трудиться мне необходимо. Не всегда понимаю, когда поработал правильно, а когда себе во вред. Подскажите?

Ответ. Сразу предложу один ключевой совет. Если Вы занялись активным оздоровлением, а результат оставляет желать лучшего – обязательно остановитесь в своём постижении истины, и попытайтесь проанализировать каждое действие в состоянии ничегонеделания (в таком положении вспоминать личные потуги и мыслить, обычно, получается гораздо эффективнее). И ни в коем случае не переживайте о времени, потраченном на размышления в бездеятельности. Усвойте навсегда, что надо в первую очередь привыкнуть «слушать и слышать» собственное тело, делать соответствующие выводы (причём правильные). От такой аналитически насыщенной паузы будет, в итоге, гораздо больше толку, чем от бездумных движений. Люди нынче друг другу советов предлагают немало, а скорость распространения информации делает рекомендации доступными для большинства желающих чуть ли не мгновенно. Это замечательно, если к месту. Но использовать всё нужно, подстраивая под себя, и, только после обработки материала собственным сознанием. В большинстве, специалисты, посвящённые в данную тему, говорят о том, что аденому предстательной железы, побеждают или органично тормозят в прогрессе активностью (физический труд считается одним из её видов) и практически никто не объясняет досконально, как это должно происходить. Такая недосказанность породила обманчивый стереотип о пользе почти любого вида движений при доброкачественной гиперплазии простаты. То есть, делать полезно что угодно, только бы не обездвиживать себя в избытке. Давайте предметно разберёмся на нескольких примерах садово – огородной деятельности, раз уж возник подобный вопрос (мне его, кстати, задают нередко). Объяснять дальше стараюсь максимально просто и, если всё правильно поймёте, кроме корысти ничего другого не поимеете. Допустим, Вы на своём участке заняты ручной прополкой или окучиванием. В этом случае Ваш огородный инструмент – сапка (тяпка, мотыга), его везде называют по-разному. Начинаете возделывание земли, выбрав для тела определённое положение, как правило, чуть согнувшись и такую позу должны сохранять до завершения объёма работы или перерыва. При этом, более – менее, активным сокращениям подвергаются мышцы рук, совсем незначительно – ног. И всё. Область таза, позвоночника мало того, что почти неподвижна, некоторая группа мышц, её охватывающих (в том числе и околопростатных) находится только в напряжении (без релаксации), то есть данные мышцы подвергаются всем негативным воздействиям от такого вида нагрузки (например, пусть и незначительной, но кислородной недостаточности), о проке никакой речи быть не может. Если необходимо обрабатывать большой участок земли и Вы это выполните в один заход – возникнут проблемы не только с предстательной железой. Чуть оживлённее будет Ваше тело во время работы с граблями. При сборе урожая всё зависит от специфики, но от частичной закрепощенности тоже не избавиться. Если есть возможность, старайтесь проводить любые подобные нагрузки короткими заходами, допустим по 10 – 15 минут. В таких промежутках гораздо легче акцентировать своё внимание на качестве движений (пусть даже и лишних, но они будут впрок), на дыхании. В перерывах разминайте те части тела, которые закрепощаются. В Вашей ситуации наиболее приемлемыми будут повороты, вращения туловища, наклоны. Если стоит задача выполнить несколько видов работ, постоянно чередуйте их такими же временными промежутками, сочетая с паузами. Не стесняйтесь намеренно больше ходить (вряд ли это будет рационально, но полезнее – это несомненно). Вам не возбраняется, к примеру, начать обработку земли в разных, диаметрально противоположных частях участка. Кроме всего прочего, запомните, что в жаркую погоду нужно беречь себя от перегрева, и не подставлять части тела под воздействие прямых солнечных лучей, а в не тёплое межсезонье, упаси господь, не допустить переохлаждения организма. При этом, я уверен, что на личном земельном участке Вы ни в коем случае не будете иметь контакта с минеральными удобрениями (у Вас не должно возникать даже мысли о применении неорганических соединений для собственных потребностей). Также не поленитесь усовершенствовать или переделать под себя садово – огородный инструмент (качественно заточить, удлинить или укоротить, расширить или заузить), если осознаёте такую потребность. В общем, рационализацию применяйте повсеместно. И, конечно, избегайте любых видов травматизма. Из сказанного сделаю вывод. Подвижный лишь отчасти, а больше монотонный (рутинный) труд не принесёт Вам при аденоме простаты никакой пользы, напротив, его итогом может быть даже осложнение и проявление болезненных симптомов, так как мышечные сокращения имеют весьма условный характер. Физическая работа, особенно затяжная – это совсем не лечебная физкультура. Часть мышц во время её выполнения подвергается спазму. Правильное дыхание Вы не то что применять, подумать о нём в таком процессе не удосужитесь. А если ещё учитывать такой фактор, что Ваше сознание настроено на результат деятельности, а не на оздоровительный процесс – блага не будет. С почтением, автор Плотян Геннадий Борисович, сайт “Без аденомы простаты”.

Добавить комментарий