Хорошая долгая эрекция у мужчин: как сделать эрекцию каменной, таблетки для длительной эрекции

Способы продлить эрекцию у мужчин в домашних условиях

06.02.2019 секс 14,286 Просмотры

Неравнодушные друг к другу партнеры всячески стараются добиться того, чтобы интимная близость приносила им максимум удовольствия. Серьезной преградой этому зачастую становится преждевременная эякуляция, из-за которой женщине не удается достигнуть заветного оргазма. К счастью, сегодня известно много эффективных способов, как продлить эрекцию у мужчины и тем самым наполнить сексуальную сферу яркими красками.

Причины ранней эякуляции

Все факторы, приводящие к преждевременному семяизвержению, могут быть физиологического либо психологического плана. В первом случае продолжительность полового акта сокращается в результате следующих неблагоприятных обстоятельств:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • травмы позвоночника;
  • повышенная чувствительного головки пениса;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств;
  • физическое перенапряжение;
  • злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.

Психологические причины быстрой сексуальной разрядки у мужчин не менее разнообразны. К ним относят:

  • частые стрессы;
  • конфликтные взаимоотношения;
  • синдром ожидания неудачи, когда мужчина, однажды не оправдав ожидания партнера, начинает бояться снова попасть впросак, что только усугубляет положение дел;
  • психологические травмы, полученные в детском возрасте;
  • затяжная депрессия и разного рода невротические расстройства.

По мнению сексологов, в большинстве своем представители сильного пола эякулируют слишком рано не потому, что не в состоянии устоять перед предстоящим наслаждением — они попросту не умеют брать под контроль ощущения, делающие семяизвержение неизбежным.

Единой точки зрения на то, сколько времени должно пройти от момента введения пениса во влагалище до кульминации коитуса, нет. Если хотя бы один партнер убежден, что эрекция пропадает чересчур быстро, то, скорее всего, проблема действительно есть.

Способы продления полового акта

Разумеется, далеко не каждый мужчина ставит во главу угла увеличение продолжительности коитуса, особенно когда интимная жизнь его полностью удовлетворяет. Острую необходимость сделать секс более долгим, как правило, испытывают те представители сильной половины человечества, чьи спутницы горят желанием познать радость множественного оргазма. На сегодняшний день существует немало способов, позволяющих удивить любимого человека резвой сексуальной прытью, у каждого из которых есть свои особенности.

Фармацевтические средства

Для того чтобы продлить время эрекции, некоторые мужчины прибегают к использованию медикаментозных препаратов, разработанных для борьбы с половым бессилием. Их основное предназначение — улучшение заполняемости кавернозных тел члена артериальной кровью. Принцип действия активных компонентов таких пилюль довольно прост: как только у мужчины зарождается сексуальное желание, сразу же усиливается приток крови к пенису, а отток, напротив, блокируется. Наибольшую популярность в решении деликатной проблемы обрели следующие аптечные препараты:

  1. Виагра. Известное во всем мире средство для увеличения мужской силы, которое нужно принимать примерно за час до предполагаемого соития. Всего одна таблетка способна обеспечить крепкий «стояк» на протяжении 5−6 часов.
  2. Дапоксетин. Выраженный эффект отмечается уже после первого применения, однако, для получения максимального результата желательно пропить целый курс.
  3. Сиалис. Особенностью лекарства является тот факт, что оно не начинает действовать без эротической стимуляции. Терапевтический эффект, выражающийся в предупреждении преждевременной эякуляции, держится не менее суток, поэтому нет особой нужды следить за временем приема таблеток.
  4. Левитра. Улучшение эректильной функции после употребления препарата происходит за счет расширения сосудов полового члена.

В особо запущенных случаях целесообразен прием антидепрессантов и антипсихотических средств. Однако следует понимать, что ни один лекарственный препарат не гарантирует стопроцентного результата.

Комплекс упражнений

Вовсе не обязательно пичкать себя сильнодействующими препаратами, чтобы преподнести сюрприз своей избраннице в виде бурных плотских утех. Регулярно занимаясь специальной гимнастикой, приводящей в норму тонус кровеносных сосудов и снимающей мышечные спазмы, можно не только улучшить качество секса, но и в целом поправить здоровье, а также зарядиться энергией. Для этого нужно несколько раз в неделю выполнять следующие упражнения:

  1. Сесть на табуретку, выпрямив спину и немного приподняв подбородок. Правой стопой 30 раз потереть левую, а затем совершить точно такие же манипуляции, сменив ноги.
  2. Сидя на полу, скрестить нижние конечности. Совершить глубокий вдох и на несколько секунд напрячь ягодицы, после чего расслабить мышцы и снова повторить упражнение.
  3. Сесть на край стула, расставив ноги в стороны на ширине плеч. Чередовать сжимание и расслабление мышечных волокон в области ануса. Такое упражнение можно делать во время посещения туалета, стараясь при этом задерживать мочеиспускание на 5−10 секунд.
  4. Широко расставив ноги и вытянув перед собой руки, выполнить 30 приседаний, максимально напрягая мышцы тазового дна.

После нескольких месяцев плодотворных занятий мужчина обучается задерживать эякуляцию так, что оба партнера остаются довольными. Со временем проблема может вновь дать о себе знать, поэтому крайне важно не останавливаться на достигнутом и продолжать кропотливую работу над сохранением устойчивой эрекции.

Рецепты народных лекарей

Добиться долгой эрекции можно с помощью средств, доступных каждому. Огромную пользу для всей репродуктивной системы мужчины способны принести следующие целебные растения:

  1. Хмель. Три столовые ложки мелко нарубленных шишек хмеля заливают стаканом горячей воды. Лечебный эликсир настаивают в течение 45 минут, после чего принимают трижды в сутки.
  2. Мята. Ментол, которым богаты листья этого лекарственного растения, позволяет снизить чувствительность рецепторов головки пениса, в результате чего продолжительность секса увеличивается. Для достижения желаемого эффекта соком мяты нужно смазать член за несколько часов до полового акта.
  3. Корень аира. Решить проблему быстрого семяизвержения и слабой потенции поможет приготовленная на водке настойка этого растения. Измельченный корень (50 г) следует залить спиртосодержащим напитком (250 мл) и настаивать в течение недели. Готовое лекарство принимают по 20 капель на протяжении полугода.
  4. Боярышник. Мужчина, страдающий легкой формой эректильного расстройства, может справиться с патологией, на регулярной основе принимая отвар из ягод этого кустарникового растения. В кастрюлю с водой засыпают 200 г плодов боярышника и ставят на слабый огонь. Через 5 минут емкость снимают с плиты, затем настаивают в течение часа. Отвар принимают по полстакана утром и вечером.
  5. Кора дуба. Для использования в лечебных целях средство можно приготовить в домашних условиях либо купить в аптеке. Употребляя отвар на основе растительного сырья, можно достичь постепенного увеличения продолжительности полового акта.

Полезные приемы

Тому, кто хочет сохранить эрекцию достаточно долго, будет полезно освоить некоторые приемы, позволяющие контролировать ситуацию. Для надежной задержки эякуляции имеются неплохие способы, которые требуют слаженности действий между партнерами. Если мужчина готов пожертвовать некоторой долей удовольствия ради удовлетворения женщины, он может выполнить простейшие манипуляции:

  1. Предварительная мастурбация. Ведущие активную половую жизнь мужчины в курсе, что первое за ночь соитие довольно скоротечно, а последующая эрекция оказываются гораздо более продолжительной. Именно поэтому в начале любовного свидания есть смысл удалиться в ванную комнату, где можно немного опорожнить семенные пузырьки, а уже затем вернуться к партнерше, чтобы продолжить прерванную увертюру.
  2. Зажим члена. Почувствовав приближение оргазма, мужчина должен сжать пенис у самого основания. Однако у такой методики есть существенный недостаток: человек, который не может похвастаться сильной потенцией, сжимая половой орган, рискует столкнуться со значительным ослаблением эрекции.
  3. Оттягивание тестикул. Если мужчина понимает, что кульминация полового акта близка, ему следует резким движением оттянуть мошонку.
  4. Изменение ритма фрикций. Отсрочить момент наступления семяизвержения можно, если периодически менять ритм движений. При этом следует обращать внимание не только на силу и частоту толчков, но и глубину проникновения члена во влагалище.
  5. Переключение внимания. Отвлечься на посторонние мысли, представив картину, абсолютно не связанную с сексуальной тематикой, желательно в середине интимной близости. Такая мера позволит задержать семяизвержение по собственному желанию.

Мужчины с повышенной возбудимостью, страдающие ранней эякуляцией, могут воспользоваться презервативами. Эти барьерные средства контрацепции снижают чувствительность головки пениса, в результате чего время эрекции удлиняется. Аналогичного эффекта можно добиться, смазывая член анестезирующим гелем.

Рекомендации врачей

Как сделать так, чтобы половой акт длился как можно дольше? Подобным вопросом хоть изредка, но задается каждый мужчина вне зависимости от наличия у него проблем в интимной сфере, ведь трудно не согласиться с тем, что качество секса во многом зависит от степени и продолжительности эрекции. Стимулировать сексуальную активность позволит соблюдение следующих правил в повседневной жизни:

  1. Отказ от спиртного и сигарет. Несмотря на то что легкое алкогольное опьянение расслабляет гладкую мускулатуру и временно усиливает половое влечение, после возлияний в организме скапливаются токсичные метаболиты, наносящие удар по эрекции. Лучшим решением станет полный отказ от пагубных пристрастий.
  2. Сбалансированное питание. Если в рационе мужчины наблюдается явная нехватка полезных витаминов и микроэлементов, не стоит удивляться непродолжительной эрекции. Под запретом должны находиться блюда, содержащие искусственные красители и консерванты. Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам.
  3. Регулярный секс. Мужская половая система устроена таким образом, что без постоянной эксплуатации, она перестает стабильно функционировать. Урологи предостерегают о вреде длительного сексуального воздержания, так как оно оборачивается застойными явлениями в предстательной железе и эректильной дисфункцией.
  4. Занятия спортом. Посещение тренажерного зала, бассейна и вообще любая физическая активность положительно сказывается на состоянии мужского полового органа.
  5. Избегание стрессовых ситуаций. Постоянные проблемы на работе, семейные ссоры приводят к апатичному состоянию, когда мужчина не демонстрирует повышенного интереса к продолжительной интимной близости.

Преждевременное семяизвержение настолько распространенное и обычное явление, что его можно классифицировать как физиологическую особенность организма. Намного хуже, когда мужчина начинает накручивать себя без видимых на то причин. В первую очередь надо выяснить, действительно ли у него имеются проблемы со здоровьем или он просто не оправдывает чьих-то ожиданий. Все действия, направленные на увеличение продолжительности эрекции, могут быть успешными только в том случае, когда они доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.

Таблетки для продолжительной эрекции — какие лучше принимать?

Таблетки для эрекции сейчас пользуются популярностью у мужчин, которые стремятся завоевать женские сердца. Само собой, они прилагают все силы для улучшения качества первого секса, обращаясь за помощью и к лекарственным средствам.

Причины проблем

Периодически проявляющиеся оплошности не всегда говорят о конце половой жизни. К этому приводят разные ситуации:

  • хроническая усталость;
  • неполноценный сон;
  • плохое питание;
  • наличие заболеваний;
  • стресс;
  • проблемы со второй половиной;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • некоторые лекарственные препараты.

Исходя из причины, вызвавшей неполадки с эрекцией, подбирается метод терапии. Случается, что для возвращения к нормальной жизни пациенту требуется лишь наличие полноценного отдыха и сбалансированное питание.

В аптеках представлено большое количество лекарственных средств для поддержания продолжительного возбуждения, однако за советом по выбору подходящего препарата лучше обратиться к врачу.

Лечение дисфункции

Современное оказание помощи больному, призванное восстановить эрекцию, осуществляется посредством:

  • хирургического вмешательства;
  • психотерапии;
  • медикаментозного лечения.

Продукты, увеличивающие мужскую силу, в зависимости от способа воздействия подразделяют на следующие категории:

  • гормоносодержащие препараты, повышающие уровень тестостерона;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы, которые наполняют кровью половой орган и поддерживают стойкую эрекцию;
  • альтернативные продукты (гомеопатия, лекарства растительного происхождения, народные методы).

К несчастью, большинство представителей сильного пола относятся к снижению влечения как к интимной проблеме и не идут на приём к специалисту. Это лишает их своевременного лечения и возвращения красок жизни, ведь известно, что новинки последних лет действительно помогают и восстанавливают потенцию.

Виагра

Будучи селективным ингибитором, препарат наиболее известен населению среди всех популярных средств для мужской эрекции.

Активным веществом является силденафил, который отвечает за распад циклического гуанозинмонофосфата в кавернозном теле, что приводит к периферическому воздействию на возбуждение полового органа. Процесс происходит опосредованно и осуществляется через расслабляющую функцию окиси азота.

Виагра помогает при нарушенной эрекции различного типа (психогенной, органической, смешанной).

Приём

Препарат пьют на голодный желудок примерно за 60 минут до полового акта. Его действие мужчина ощущает в течение 4–5 часов, максимальную же концентрацию в крови можно наблюдать в первые 30–60 минут.

Всасывание Виагры замедляется при употреблении тяжёлой и жирной пищи. Врачи советуют запивать таблетку большим количеством жидкости. Дозировка — индивидуальный вопрос, который обговаривается со специалистом, однако известно, что запрещено принимать лекарство чаще одного раза в день.

Противопоказания

К основным запретам использования Виагры в качестве вспомогательного метода относят:

  • заболевания сердца и сосудов;
  • инсульт и инфаркт;
  • наличие высокой артериальной гипертензии и выраженной гипотензии;
  • употребление лекарственных средств, содержащих нитраты;
  • анатомическую деформацию пениса;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • болезни печени и почек;
  • недуги, результатом которых становится приапизм (длительный период эрекции без сексуального возбуждения).

Известно, что только половина мужчин, попробовавших подобные препараты, в будущем покупают их повторно. Производители отмечают, что эффективность колеблется от 70 до 85%, а результаты исследований склоняются к диапазону 50–60%. Люди, имеющие в анамнезе диабет, сердечные заболевания, повышенный уровень холестерина или кровяного давления, часто и вовсе разочаровываются.

Побочные действия

Любое средство следует принимать с осторожностью. Для такого лекарства, как «Виагра», характерны:

  • обратимые нарушения передачи цвета;
  • появление головной боли;
  • диарея, тошнота;
  • кожные высыпания.

Некоторые отмечают приход симптоматики гриппа, неприятные ощущения в области живота, суставах и спине.

Левитра

К действующему веществу этого препарата относят варденафил. Благодаря угнетению фосфодиэстеразы пятым селективным ингибитором происходит рост циклического гуанозинмонофосфата, из-за чего сосудистые гладкие мышцы расслабляются, а приток крови к тканям члена увеличивается. За счёт селективности лекарства нет воздействия на органы и системы, контролируемые прочими фосфодиэстеразами.

Приём

Всасывание Левитры происходит быстрее, чем Виагры. Инструкция сообщает, что принимают препарат за полчаса-час до полового акта, но можно употребить его и заранее. Эффект наступает в первые 15 минут. Повышение эректильной функции ощущается до полусуток. Максимальную концентрацию действующего компонента в крови отмечают спустя 0,5–2 часа.

Дозировку Левитры определяет специалист, приём более одного раза в день противопоказан. Пища не влияет на всасываемость, но врачи советуют воздерживаться от жирных блюд. Лекарство можно совмещать с алкоголем.

Противопоказания и побочные действия

Запреты на употребление сходны с Виагрой, но есть и отличия:

  • диагностированная болезнь Крона;
  • присутствие индивидуальной непереносимости варденафила;
  • фенилкетонурия;
  • язва двенадцатипёрстной кишки.

Пациенты хорошо переносят средство, но возможно появление побочных эффектов:

  • наличие общей слабости, головные боли, судорога;
  • отекающая слизистая оболочка носа;
  • открытие рвоты, диареи, тошнота и проявления гастрита;
  • обратимые расстройства зрения;
  • аллергия;
  • спинные боли;
  • скачки давления, стенокардия, ишемия, вазодилатация.

Следует помнить, что наступление эффекта возможно только при возбуждающих манипуляциях с половым органом.

Сиалис

В обществе называется препаратом для долгой эрекции, известен под названием «таблетки на уик-энд», так как действие осуществляется в течение 36 часов. Подобно Виагре, усиливает прилив крови к области таза. При этом нужно стимулировать член или включить сильнейший визуальный возбудитель. Действующим активным компонентом здесь стал тадалафил, работа которого не зависит от приёма пищи или алкогольных напитков.

К побочным действиям относятся:

  • появление неприятных ощущений в спине;
  • диспепсия;
  • головная боль, возникновение приливов;
  • миалгия, насморк.

Употребление Сиалиса разрешено как длительно по назначению врача, так и одноразово, чтобы поднять сексуальную возбудимость. Урологи отмечают, что медикамент, отвечающий за повышение и поддержание эрекции, не способствует привыканию даже при таком раскладе, когда препарат применяют регулярно и долго.

Импаза

Сильный аналог Виагры и Левитры работает в отношении половых органов мужчины таким образом: происходит высвобождение азотного оксида, который, по уверениям медиков, необходим для полноценного и стойкого возбуждения.

Для особого случая и быстрого эффекта первая таблетка выпивается за 1,5–2 часа до соития, вторая – спустя 60 минут после приёма.

Этот препарат также назначается врачами при лечении мужской половой дисфункции в сочетании с прочими лекарственными средствами. Такой вариант предполагает регулярное употребление согласно инструкции. В подобном случае действующие компоненты ежедневно оказывают влияние на сосуды половой системы, у которых начинает вырабатываться необходимое количество азотного оксида, что приводит к повышению тестостерона.

Дапоксетин

Продукт будет интересен тем, кто находится в поиске хорошего препарата, продлевающего эрекцию. Эта разработка решает вопрос нехватки серотонина в организме, повышающего потенцию и позволяющего значительно удлинить продолжительность акта любви.

Имеются побочные действия:

  • расстройство зрения;
  • звон в ушах;
  • появление метеоризма и болей в животе;
  • заторможенность и сонное состояние;
  • повышение артериального давления;
  • возникновение тахикардии.

Приём Дапоксетина производят за 2 часа до полового акта. В качестве противопоказаний озвучивают нарушение функции печени и почек, а также депрессивные состояния. Консультация врача обязательна.

Дженерики

К этой группе относят препараты, похожие по содержанию с лекарством, разработанным компанией-изобретателем, но под другим названием. Обычно такой продукт выпускается по истечении срока патента.

Большая часть подобных средств имеет невысокую стоимость и по своим характеристикам не уступает более популярным аналогам, однако специалисты считают, что таблетки, повышающие эрекцию, с оригинальным производством обладают лучшим качеством.

Помоги себе сам

Часто народные средства являются отличным помощником при возникновении интимных проблем. Хороший эффект дают следующие рецепты:

  1. Крапивный настой. Столовая ложка сухих листьев заливается кипятком и остужается. Полученная масса не требует процеживания. Принимают лекарство 2 раза в день перед едой по половине стакана. Терапия длится 2–3 недели. Помощь этой травы выражается в стимуляции полового влечения, нормализации процесса выработки гормонов и положительного влияния на потенцию.
  2. Настой из василька. Средство помогает задерживать семяизвержение, не теряя эрекции. Для приготовления берут высушенные тычинки цветков в количестве чайной ложки, которые заливают 200 мл кипятка, а затем остужают. Весь полученный препарат выпивают за 20 минут до полового акта. Запрещается использовать это средство людям, страдающим пониженным давлением.
  3. Сироп из красного вина. Берут горсть изюма, кураги и чернослива, столовую ложку сахара. Все компоненты смешивают и заливают стаканом красного вина. Полученная смесь ставится на слабый огонь и томится в течение часа. За 5 минут до конца приготовления добавляют небольшое количество гвоздики, кардамона и щепотку корицы. Стакан жидкости выпивается за полчаса до полового акта.
Читайте также:  Камни в простате – лечение, симптомы, причины появления

Известны рецепты настойки женьшеня и розовой родиолы, которые при длительном применении оказывают положительное действие на организм мужчины.

Последствия приёма

Молодым людям свойственно пробовать препараты, способные быстро увеличить и продлить эрекцию, в качестве развлечения и удовольствия, доставляемого партнёрше. При этом они отмечают отсутствие неполадок в естественном функционировании пениса.

Но учёные просят обратить внимание на то, что бесконтрольное употребление подобных продуктов без наличия расстройств и нарушений в половой сфере рискует привести к их появлению. Специалистами установлен факт, что при частом применении таких лекарств людьми до 30 лет есть большой риск наступления дисфункции полового органа.

Психологи связывают это с зависимостью к таблеткам на психологическом уровне. Мужчина начинает сильно бояться, что без препарата у него не получится впечатлить вторую половину. Страх влияет и на потенцию, которая подводит в самый неподходящий момент.

Исследования подтвердили, что молодые люди, злоупотреблявшие препаратами, в будущем куда чаще страдают от половой дисфункции.

Если средства не помогают

В случае когда лекарственные препараты для поддержания эрекции и её усиления не работают, на помощь придёт квалифицированный специалист, который подберёт терапию второй линии. К ней относят инъекции сосудорасширяющих средств прямо в половой орган. При отсутствии результата есть вариант хирургического лечения, которое включает в себя известное всем фаллопротезирование.

Для мужчины важно оставаться сильным в любой фазе жизни и при каких-либо заболеваниях. Но стоит реально оценивать свои силы и прислушиваться к организму, прежде чем обращаться за помощью к таблеткам. Ни одно из удовольствий не стоит возможных отрицательных последствий, которые могут принести с собой лекарства. Особенно это касается пациентов пожилого возраста.

Проблемы злоупотребления

Долгий приём возбудителей приводит к ряду неприятных последствий. Среди них:

  • интенсивное и частое покраснение кожи на лице из-за избыточного прилива крови к мозгу;
  • появление диареи и тошноты, если выпить препарат на голодный желудок;
  • возникновение головных болей;
  • нарушение функции цветопередачи;
  • заложенность носовых пазух;
  • неприятные ощущения в пояснице.

По мнению урологов, лекарства от импотенции не вызывают у пациентов привыкания, однако психологи придерживаются другого мнения. Специалисты этого спектра полагают, что средства, призванные влиять на мужскую потенцию, в ряде случаев приводят к психологической зависимости.

Во время длительного употребления подобных препаратов человек прощается с верой в себя и свои силы и автоматически перекладывает ответственность за исцеление на медикамент, ожидая провала в случае его отмены. Так ресурсы организма действительно дадут сбой, вместо того, чтобы хорошеть.

Игорь Радевич, андролог, говорит: «При такой распространённой проблеме, как эректильная дисфункция, я советую сначала определиться с причиной возникновения и устранить её. Если по каким-то убеждениям пациент этого не хочет или не может, следует обратиться к препаратам и подобрать наиболее приемлемый. Это приведёт к уменьшению напряжения от ощущения собственной беспомощности и сделать первые шаги к решению болезненного вопроса».

Стоит отметить, что появление побочных эффектов и психологическая зависимость от препаратов исключительно индивидуальны.

Проблема эректильной дисфункции возникает по совершенно разным причинам. Серьёзные патологии, приводящие к половому бессилию, не устранятся с помощью эпизодического приёма таблеток, но один полноценный половой акт они дадут. Подобные лекарства не защитят от надвигающейся импотенции и бесплодия. Следует помнить, что любой препарат должен быть обговорён с лечащим врачом, а при выборе того или иного продукта нужно опираться на поставленные цели.

Все самые эффективные таблетки для мужской эрекции

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Иногда мужчины сталкиваются с тем, что их эректильная функция ослабевает. Результатом становится неуверенность в себе, отсутствие полноценной сексуальной жизни. Причины такого нарушения могут быть разными. Не стоит затягивать с лечением, важно правильно подобрать таблетки для эрекции мужчин. Лучше всего обратиться к урологу или андрологу для консультации, поскольку проблемы с эрекцией могут быть следствием заболеваний органов мужской репродуктивной системы.

Кратко об эрекции

Если рассматривать эту функцию с медицинского аспекта, можно кратко сказать, что эрекция – это резкий приток крови к мужскому половому органу. Результатом становится его твердость, увеличение в объемах. При половом возбуждении в головном мозге формируется импульс, который передается в артерии мужского органа. Они расширяются, интенсивно наполняются кровью. Также мозг посылает импульс к гладкой мускулатуре органа, на фоне чего она сжимает вены, удерживая кровь. Так формируется эрекция у мужчин, детородный орган плотный, увеличенный в объеме.

После семяизвержения начинается отток крови из венозной системы, мускулатура расслабляется, эрекция спадает, половой орган становится мягким. В некоторых случаях отмечается снижение функции, эрекция не наступает. Есть большое количество таблеток, с помощью которых можно ее восстановить. Также такие препараты помогают тем мужчинам, у которых отсутствуют проблемы с эрекцией, но они желают продлить половой акт.

Классификация лекарств

Все препараты, которые помогают сохранить эрекцию, делят на такие категории:

  1. Замедлители катализатора фосфодиэстеразы. Это таблетки, благодаря которым предупреждается отток венозной крови от полового органа. С их помощью длительное время сохраняется его приподнятое состояние.
  2. Препараты, задачей которых является расширение вен, вследствие чего приток крови к органу увеличивается.
  3. Гормональные таблетки, в составе которых содержится тестостерон.
  4. Альфа-адреноблокаторы. Оказывают прямое воздействие на те центры головного мозга, которые отвечают за либидо и эректильную функцию.
  5. Простагландины. Усиливают местную микроциркуляцию крови.
  6. Биологически активные добавки. Действие начинается после пройденного курса.

Далее рассмотрим самые эффективные таблетки для мужской эрекции.

Эрофорс

В состав этих таблеток эрекции входят натуральные компоненты. После перорального употребления увеличивается продуцирование тестостерона, повышается либидо. Активные компоненты воздействуют на нейроны в области малого таза, за счет чего увеличивается наслаждения от интимной близости. Действующие вещества повышают эластичность сосудистых стенок, повышают микроциркуляцию крови.

В составе препарата содержатся такие компоненты:

  • вытяжка из корневища женьшеня;
  • экстракт коры приморской сосны;
  • аминокислоты.

После приема действие наступает быстро. Рекомендуется пройти курс в три недели. Обычно эти таблетки не имеют противопоказаний и негативных реакций.

Аванафил

Оказывает активное действие на гладкую мускулатуру полового органа, в результате мышцы сокращаются, замедляется отток венозной крови. Эти таблетки повышают чувствительность во время интимной близости, способствуют длительному половому акту, замедляют эякуляцию.

В составе препарата содержатся синтетические компоненты. Принимать таблетку нужно за полчаса до соития. Нельзя использовать средство лицам, страдающим нарушениями в функциях почек или сердца.

Силденафил

Эти таблетки являются эффективными при отсутствии эрекции по причине различных травм и оперативных вмешательств, сахарного диабета. Активным веществом является силденафил, под воздействием которого увеличивается наполнение кровью венозной системы органа. Принимать таблетку нужно за час до соития.

Нельзя использовать препарат при наличии патологий сердечного аппарата, при нарушении почечной функции. Возможны негативные реакции – головная боль, отечность слизистой оболочки носоглотки.

Зидена

Действие этой таблетки для эрекции мужчин заключается в расслаблении и расширении венозных стенок, за счет чего половой орган долгое время остается твердым. Активные компоненты средства влияют непосредственно на сосудистую систему, поэтому не стоит опасаться побочных реакций.

Принимать препарат нужно за полчаса до половой близости. Можно сочетать со спиртными напитками. Нельзя использовать лицам с сердечной недостаточностью. В редких случаях после приема отмечалось покраснение кожи лица.

Левитра

Под воздействием активных компонентов лекарственного средства повышается либидо, расширяются стенки сосудов, увеличивается кровенаполнение члена. Левитра действует до нескольких часов. Прием таблетки осуществляется за полчаса до соития.

Нельзя использовать лицам с заболеваниями сердечной системы, органов пищеварительной и кроветворной системы. Иногда отмечается появление кровотечения из носа, болезненность в верхнем отделе желудка.

Сиалис

Активные вещества помогают расслабиться венозным и артериальным стенкам. Так увеличивается удовольствие от близости. Препарат обладает пролонгированным действием. В составе содержится активный компоненты тадалафил.

Прием осуществляется за полчаса до соития. Ощущения становятся более яркими и острыми после приема. Возможно совмещать со спиртными напитками. Несовместим с нитратами.

Дапоксетин

Это лекарство применяют для того, чтобы предупредить преждевременную эякуляцию. Активные компоненты воздействуют на нервные клетки, тормозя выход спермы. Дапоксетин влияет и на те участки головного мозга, которые отвечают за либидо. Основным действующим компонентом являются дапоксетин.

Таблетку рекомендуется пить за несколько часов до соития. Разрешается принимать не более одной единицы в сутки. Нельзя использовать тем мужчинам, которые страдают сердечными заболеваниями. Не разрешается совмещать препарат с противокандидозными средствами, спиртными напитками, антибактериальными лекарствами.

Верона

Это биологически активная добавка. Способствует улучшению эрекции у мужчин. В составе содержатся растительные компоненты. Средство улучшает качество семенной жидкости. Также Верона положительно сказывается на активности головного мозга.

Рекомендуется пройти курс лечения продолжительностью от трех месяцев. Так можно будет достичь стойкого результата. Нельзя использовать лицам с сердечными патологиями.

Олмакс стронг

Данная таблетка для эрекции мужчин способствует активному кровенаполнению мужского органа, за счет чего сохраняется эрекция у мужчин. Его эффективность проявляется только при половой стимуляции. Под влиянием медикаментозного средства сохраняется твердость полового члена. Это лекарство обладает накопительным эффектом. Активным компонентом является силденафил.

Прием осуществляется за час до соития. Нельзя совмещать с нитроглицерином. Иногда появляются негативные реакции в виде нарушения функций нервной или сосудистой системы.

Спеман форте

Это препарат растительного происхождения. Под его влиянием увеличивается приток крови к простате, улучшается эрекция у мужчин. Восстанавливает уровень тестостерона, улучшается качественные и количественные показатели семенной жидкости. Повышает либидо, предупреждает преждевременную эякуляцию.

В составе содержатся натуральные растительные вещества:

  • семена латука;
  • семена бархатных бобов.

Рекомендуется принимать курсом до месяца. Иногда развиваются аллергические реакции в виде кожных высыпаний, диспептических расстройств.

На этом наш список таблеток для эрекции мужчин не заканчивается, идем далее.

Трибестан

Является биологически активной добавкой. В составе содержатся натуральные растительные компоненты – вытяжки из лекарственных растений. Помогает сохранить эрекцию у мужчин, улучшает продуцирование тестостерона, повышает количественные и качественные показатели семенной жидкости, улучшает либидо.

Чтобы достичь положительного результата, рекомендуется пройти курс лечения минимум три месяца. Нельзя использовать при наличии аденомы предстательной железы, при различных патологиях кровеносной системы. В некоторых случаях отмечается появление тошноты либо зуда на поверхности эпидермиса.

Геримакс энерджи

В составе содержатся только натуральные действующие вещества. С помощью данного продукта можно повысить выносливость, вызвать прилив сил, улучать либидо. Растительные компоненты помогают расширить сосуды полового органа, в результате чего увеличивается их кровенаполнение. Восстанавливает уровень тестостерона, улучшает качество спермы.

В составе содержатся такие активные компоненты:

  • экстракт женьшеня;
  • вытяжка из зеленого чая;
  • витаминные и минеральные вещества.

Рекомендуется пройти курс лечения продолжительностью в два месяца. Нельзя принимать при наличии гипертонического заболевания и приступов эпилепсии. Побочным действием иногда является расстройство кишечника.

Импаза

Эти таблетки для эрекции также используются для избавления от различных патологий органов репродуктивной системы у мужчин. Помогает повышению полового влечения, усиливает тестостерон, увеличивает просвет сосудов, за счет чего они активно наполняются кровью. В составе содержатся натуральные компоненты.

Прием осуществляется за час до соития. Либо проходят курс лечения, продолжительностью в три месяца. Если дозировки превышают, может нарушаться функция пищеварения. Можно использовать при патологиях сердца и сосудов, совмещать с приемом нитроглицерина.

Стимин

Это биологически активная добавка, благодаря которой улучшается нервный импульс от тканей головного мозга к пенису. Повышается кровенаполнение сосудов, тормозится эякуляция. Можно использовать мужчинам с аденомой простаты и воспалением предстательной железы.

После пройденного курса лечения улучшаются качественным и количественные показатели семенной жидкости. В составе содержатся основные витамины, растительные компоненты. Рекомендованный курс лечения – две недели. Противопоказан мужчинам после инсульта или инфаркта. С осторожностью применять гипертоникам.

Лаверон

Биологически активная добавка, показана при психогенном половом бессилии. Повышает половое влечение, усиливает ощущения.

Является профилактикой аденомы простаты. В составе содержатся такие вещества:

  • вытяжка из листьев крапивы;
  • экстракт из ягод малины;
  • экстракт чеснока.

Нельзя использовать при сердечных патологиях.

Стимэрект

Способствует улучшению микроциркуляции крови в органах малого таза. Ощущения во время близости усиливаются.

Активными веществами в составе являются: желатин, концентрат из рогов северного оленя. Нельзя использовать гипертоникам.

Йохимбин

Оказывает воздействие на клетки мозга, улучшает проходимость нервных импульсов, повышает половое влечение и приток крови к органам малого таза.

В составе присутствует вытяжка коры африканского дерева. Рекомендуется пройти курс лечения в один месяц. Не используется при патологиях сердца и сбоях в давлении.

Папаверин

Действует на стенки сосудов, повышает кровенаполнение, улучшает половую жизнь. Инъекции выполняет только врач. Курс длится 10 дней.

Не используется гипотоникам, лицам, страдающим патологиями почек и печени, при наличии глаукомы.

Инфорте

Является растительной биодобавкой, выпускается в форме таблеток, повышающих мужскую эрекцию. Улучшает кровенаполнение пениса, останавливает преждевременное семяизвержение. В составе содержится вытяжка из лекарственных растений.

Принимать курсом в 1 месяц. Нельзя использовать при наличии гипертонии и атеросклероза. На ночь не используется.

Тентекс форте

В составе содержатся растительные аналоги тестостерона. Воздействует на клетки мозга, повышает либидо и концентрацию тестостерона. Останавливает эякуляцию, повышает удовольствие во время близости.

Содержит такие вещества:

  • вытяжка из черного перца;
  • экстракт корневища спаржи;
  • вытяжка из плодов акации.

Продолжительность курса приема составляет 4 недели. Нельзя использовать мужчинам, страдающим патологиями сердца и почек. Иногда после приема могут отмечаться приступы гипертонии и болезненные ощущения в желудке.

Эректогенон

Способствует приток крови к половому органу, усиливает влечение, продлевает интимную близость. Если прием регулярный, улучшаются количественные и качественные показатели семенной жидкости.

В составе присутствуют астрагал, витамины группы В, цинк и селен. Нужно пройти курс лечения – месяц. Не используется гипотониками. Побочными реакциями являются приступ тошноты или головокружения.

Сперотон

Биологически активная добавка, помогает восстановить эрекцию у мужчин. Улучшает качественные и количественные показатели семенной жидкости. Восстанавливает концентрацию тестостерона, продлевает половой акт.

В составе содержатся такие вещества:

Рекомендуется пройти курс лечения – месяц. Не используется при сахарном диабете и нарушении метаболизма.

И последние 3 вида таблеток для эрекции мужчин, менее популярных, но не менее эффективных.

Андриол

Улучшает половое влечение, способствует расширению сосудов, они лучше наполняются кровью. Вызывает спазм гладкой мускулатуры в области паха, за счет чего отток венозной крови останавливается.

В составе содержится тестостерон. Принимают курсом в три недели. Нельзя использовать при наличии аденомы предстательной железы. К побочным действиям относят отеки.

Золотой конек

Улучшает кровоснабжение органов малого таза, улучшает выносливость при соитии и сексуальное влечение.

При продолжительном использовании является отличной профилактикой мочекаменного заболевания и цистита. В составе содержит экстракты лекарственных растений и морского конька. Нельзя использовать гипертоникам.

Ловелас

Биологически активная добавка, является аналогом половых гормонов. Улучшает количественные и качественные показатели эякулята, способствует улучшению микроциркуляции крови в органах малого таза.

Содержит вытяжки из лекарственных растений, повышает выносливость во время соития. Рекомендуется пройти курс лечения один месяц. Не используется лицам с нарушениями циркуляции крови, при предрасположенности к аллергическим реакциям.

Перечисленные лекарственные средства являются наиболее эффективными для мужской эрекции. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с урологом или андрологом.

На этом наш список таблеток для эрекции мужчин подошел к концу. Рекомендуем вам также прочитать статьи про народные средства и физические упражнения для мужской потенции.

Как мужчине продлить эрекцию: лучшие способы

Чувственный, длительный секс, приносящий максимум удовольствия паре — цель каждых неравнодушных друг к другу партнеров. Но что делать, если женщина не успевает за мужчиной на любовном ложе? Иными словами, как решить проблему излишне быстрой эякуляции и стимулировать продление эрекции, тем самым улучшив качество сексуальной жизни?

Когда следует продлевать эрекцию?

Прежде чем перейти непосредственно к решению вопроса продления эрекции, необходимо определить, какие состояния действительно считаются проблемными с этой точки зрения. Что представляет собой преждевременная эякуляция? Ведь временные рамки в интимной жизни — понятие очень индивидуальное и одной женщине вполне хватит 3 минут, а другая «не уложится» и в час.

К сведению. В 2007 году Международное Общество Сексуальной Медицины сделало вывод относительно термина преждевременной эякуляции. Согласно их постановлению, так называют сбои в сексуальной функции мужчин, во время которой семяизвержение происходит в первые мгновения после вагинального проникновения.

Если же говорить о распространенности этой проблемы, то, согласно статистическим данным, преждевременной эякуляции подвержен каждый 4 мужчина в возрасте 18-70 лет. При этом каждые 10 из них обращаются к врачу и почти 90% пациентов остаются недовольны результатами терапии, призванной улучшить эрекцию.

Причины, способствующие ухудшению эректильной функции

Выявляют две разновидности преждевременного семяизвержения — первичное и вторичное. Первичное происходит в течение 30 секунд-2 минут после начала полового акта. При этом такое явление наблюдается с самого начала ведения половой жизни. Вторичная преждевременная эякуляция может наступить после нескольких лет нормальной сексуальной жизни. Основными причинами подобной проблемы у мужчин считаются:

  • сбои механизма эрекции;
  • простатит;
  • патология щитовидной железы;

  • недостаток тестостерона;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, наркотических или психоактивных веществ ;
  • психологические сложности и проч.

Среди способов, помогающих улучшить состояние эрекции мужчины и добиться увеличения длительности полового акта, выделяют медикаментозные и народные средства терапии.

Медикаментозное продление эректильной функции

К ним относят различные таблетки, капсулы, гели, мази, инъекции для повышения качества сексуальной жизни мужчин.

Капсулы и таблетки

Таблетированные и капсулированные средства, выпускаемые для продления эрекции, считаются наиболее востребованными и популярными среди мужчин. К наиболее распространенным образцам таких препаратов относят:

  1. Виагра. Универсальный стимулятор эрекции, способствует наполнению кровью сосудов полового члена. Увеличивает длительность полового акта на 4 часа, способствует повышению либидо.
  2. Левитра. Улучшает эрекцию, расширяя сосуды пениса. Повышает длительность сексуальных контактов до 8 часов.
  3. Сиалис. Популярный возбудитель, охраняет эффект «стояка» до 1.5 суток, действует уже спустя 15 минут после приёма.
  4. Вимакс. Препарат на растительной основе, повышает эрекцию, улучшая сексуальную жизнь без побочных эффектов.
  5. Аванафил. Позволяет продлить эректильную функцию, допустим к приему людям с гипертонией, сохраняет эффект в течение 6 часов.
Читайте также:  Как и когда делают анализ секрета простаты

Нередко назначают специалисты и применение кремов. Такие средства отличаются быстрым действием: «Максодерм», «Персидский шах» и т.д.

Капли

Как и таблетки, предназначены для приема внутрь. Подобная продукция может содержать в своем составе витамин C, экстракты растений-афродизиаков, L-аргинин и прочие компоненты, способствующие продлению интимной близости и улучшению либидо. Обычно капли не обладают ярко выраженным запахом и вкусом, а потому очень удобны в применении. Из минусов таких препаратов считается отсутствие достаточного количества исследований и доказательной базы в вопросах улучшения эрекции мужчин при помощи капельных средств. (более подробно о каплях для потенции читайте в статье https://proprostatit.com/kapli-dlya-potencii.html.)

Препараты, содержащие лидокаин

Несколько нетипичным, но не менее эффективным средством, способным повысить сексуальные способности мужчин, считается спрей на основе лидокаина. Его основное отличие от таблеток и капель заключается в том, что спрей наносится на кожу члена, на который впоследствии надевается презерватив. Таким образом партнерша мужчины не утратит чувствительность во время контакта. Спрей распределяется по коже за 5 минут до начала контакта, эффект от него сохраняется 40 минут (этого обычно достаточно для завершения полноценного коитуса). Плюсом такого средства является возможность повторного использования за один вечер, что не всегда разрешено при употреблении таблеток для продления эрекции.

Наиболее эффективным представителем подобных спреев считается Stud 5000, способный повысить качество интимной близости за счет содержания упомянутого лидокаина.

Другие медикаментозные средства

Дополнительными медикаментозными препаратами, созданными для продления полового акта и способными улучшить качество интимной жизни, считаются разнообразные кремы, гели и смазки, распределяемые по коже пениса за 15-20 минут до сексуального контакта. Некоторые из них необходимо смывать водой перед близостью. Охлаждающие смазки уменьшают силу трения между влагалищем женщины и членом мужчины, что способствует продлению полового контакта. Наиболее популярными являются Contex Long Love, Bioritm Гармония Control и т.д.

Все большую популярность среди мужчин, желающих улучшить свою эрекцию совместно с повышением либидо, и увеличить длительность полового акта, приобретают разнообразные китайские средства. К ним относятся:

  1. Различные БАДы, пилюли и капсулы («Фужуньбао», «Дар Гималаев», «Чунцао»).
  2. Так называемые китайские шарики («Золотой олень»).
  3. Пластыри, улучшающие работу мочеполовой системы мужчин (ZB Prostatic Navel Plaster).

Как продлить эрекцию без медикаментов?

Для тех мужчин, которые по ряду причин не приемлют терапию при помощи лекарств, разработана целая система немедикаментозных способов продления эрекции.

Презервативы с анестетиком

Презервативы, созданные с целью продления полового акта, действуют по принципу спреев с лидокаином. Только если последние предполагают надевание презерватива на член после втирания анестетика, то готовые изделия уже пропитаны им, что гораздо удобнее. Помимо лидокаина в их состав может входить бензокаин. При соприкосновении с головкой члена анестетик уменьшает чувствительность органа, блокирует нервные импульсы и способствует продлению сексуальных контактов. Такие презервативы помогут повысить любовную сдержанность мужчины.

Презервативы для продления мужской эректильной функции производят из качественных материалов.

Основные показания к применению пролонгирующих презервативов:

  • отсутствие способности мужчины контролировать эякуляцию;
  • ощущение тревоги и беспокойства;
  • повышенная возбудимость;
  • наследственная расположенность к быстрому семяизвержению и нестабильной эрекции.

Кстати. Согласно исследованиям, такие изделия способны повысить время полового акта на 40%, а их эффективность отмечена 95% мужчин. Этот вид презервативов отличается невероятной простотой использования при единственной рекомендации — максимально аккуратного и правильного надевания.

Изменение образа жизни

Не секрет, что образ жизни мужчины самым прямым образом влияет на потенцию и способность повысить длительность полового акта. Отсутствие сбалансированного питания может спровоцировать патологии, ведущие впоследствии к импотенции (например, сахарный диабет и проч.). Полноценная интимная жизнь базируется на следующих основных рекомендациях:

  1. Отказаться от вредных привычек. Курение, прием наркотических и алкогольных продуктов, синтетических препаратов или химических веществ оказывают негативное влияние на состояние сосудистой системы мужчин. При этом наблюдается загустение крови, в том числе, в малом тазу. Разумеется, это не может не сказаться на качестве интимной жизни.
  2. Задавать организму равномерную нагрузку. Речь идет о дозированных физических и дыхательных упражнениях, прогулках на свежем воздухе, посещении бассейна, беге и проч.
  3. Очистить организм от накопившихся токсинов, шлаков и продуктов распада.
  4. Откорректировать рацион, не оставив места употреблению вредных продуктов.

Правильное питание: полезные продукты

Правильное питание — просто необходимое условие для мужчин, желающих повысить длительность половых контактов и привнести в интимную жизнь яркие ощущения. Сбалансированный рацион — немаловажный фактор, отвечающий за функционирование репродуктивной и половой систем представителей сильного пола.

В процессе следования нормам правильного питания следует учитывать ряд рекомендаций:

  1. Употребляемую за день еду следует «разбивать» на небольшие порции, дробя приемы пищи на 5-6 раз в сутки.
  2. Непременно следует выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не менее 2 л).
  3. В процессе улучшения эрекции следует минимизировать или вовсе устранить из рациона алкоголь, жареные и жирные блюда, соления, копчения, фастфуды и полуфабрикаты.
  4. Ограничить количество употребляемой соли.

Что делать, если совсем нет эрекции , читайте в подробной статье.

Повысить сексуальные возможности рекомендуется посредством улучшения качества рациона, который должен быть сбалансированным и разнообразным. В перечень необходимых продуктов следует включить:

  • орехи;
  • гранат;
  • фисташки;
  • инжир;
  • говядину;
  • чеснок;
  • кисломолочную продукцию;
  • семена тыквы;
  • отвары и травяные чаи.

Физические нагрузки

Систематические физические нагрузки не только укрепят организм мужчины, приведя в порядок его общее состояние, но и помогут улучшить состояние мочеполовой системы, помогая повысить сексуальную выносливость. Вид нагрузок следует выбирать, исходя из личных предпочтений и состояния здоровья конкретного мужчины. Это могут быть тренировки в спортзале, посещение бассейна, спортивная ходьба, велосипедный спорт и проч. Главное — не допускать перегруженности организма.

Кроме общеразвивающих занятий, следует уделить внимание специальным упражнениям, способными улучшить состояние эрекции. К ним относят:

  1. Упражнения Кегеля. Помогают тренировать тазовые мышцы, позволяя таким образом увеличить продолжительность полового акта. Такие упражнения удобнее всего проводить во время мочеиспускания, стараясь задержать этот природный процесс на 2-4 секунды. Такое умение гарантирует продление времени полового акта и поможет повысить качество интимной близости.
  2. Тренировка внутритазовых мышц. Заключается в самостоятельной стимуляции члена мужчиной. За 10-15 секунд до семяизвержения процедуру следует остановить и выждать несколько минут. После ослабления возбуждения стимуляция продолжается. Такие циклы следует повторять до нескольких раз в сутки. Разработанные таким образом мышцы, ответственные за эякуляцию, становятся послушными, помогая мужчине впоследствии повысить время слияния с партнершей.

Упражнения для улучшения эрекции, показывает фитнес-тренер Тамир Шейх.

Народные средства

Не менее популярной и эффективной терапией, помогающей продлить половой акт и повысить либидо мужчины, считаются рецепты народной медицины. Главным преимуществом таких средств перед медикаментозным лечением считаются безопасность, натуральность и удобство — народные средства, способные улучшить и продлить эрекцию, можно готовить и применять в домашних условиях.

Мужчинам, желающим замедлить процесс интимной близости и оттянуть ее финал, сделав секс ярким и запоминающимся, рекомендуется обратить внимание на следующие компоненты и снадобья:

  1. Грецкий орех. Особенно полезен в сочетании с медом. Употреблять такую смесь следует трижды в сутки по 10 г.
  2. Отвары трав. Особенно помогает повысить эрекцию и улучшить качество либидо зверобой. Для приготовления отвара на его основе необходимо взять 20 г измельченной травы и залить ее стаканом кипятка. Сцеженный отвар принимают месяц по четверти стакана трижды в сутки.
  3. Продукты пчеловодства (мед, прополис). Считаются хорошей профилактикой сексуальных расстройств, в том числе и несдержанности во время коитуса.

  1. Настой семян. Для его приготовления необходимо залить 0.5 л разогретого растительного масла смесь семян крапивы, лука, чернушки и моркови. Средство настаивается месяц, после чего употребляется трижды в день по 20 мл.
  2. Масло семян тыквы, петрушка, корица, перец. Способны существенно улучшить половое здоровье мужчин. Такие ингредиенты допустимо добавлять в чай или в процессе приготовления различных блюд.

Другие способы

Существуют дополнительные рекомендации, позволяющие продлить время эрекции и повысить количество любовных актов за один вечер.

Так, улучшить качество интимной жизни помогут следующие способы:

  1. Оттянуть процесс эякуляции и повысить продолжительность полового акта поможет метод отвлечения. Мужчине следует сконцентрировать свое внимание на каком-либо вопросе, непосредственно не касающемся полового акта и женщины-партнера (к примеру, о работе или сюжете интересного фильма). Отвлекшись таким образом, мужчина сможет возобновлять фрикции без боязни потерять эрекцию или совершить преждевременное семяизвержение.
  2. Продлить эрекцию у мужчины во время секса помогут болевые ощущения. До этого следует попросить партнершу вернуть мужчину «с небес на землю», причинив ему небольшую боль. Так, например, в момент приближения эякуляции партнера, женщина может слегка поцарапать или укусить мужчину.

  1. Повысить сексуальную выносливость и продлить половой акт помогут глубокие вдохи. Когда ощущается приближение оргазма для продления эрекции и улучшения сексуальной выдержки можно выполнить как можно более глубокий вдох (можно даже несколько). Свежая струя кислорода насыщает кровь и попадает в мозг, позволяя контролировать сексуальную ситуацию. Конечно, подобное мастерство требует тренировки, но, овладев таким умением, мужчина увеличивает шансы улучшить качество эрекции.
  2. Оттянуть оргазм и продлить время интимной близости поможет оттягивание мошонки вниз. Дело в том, что в момент оргазма яички непроизвольно подтягиваются, сохраняя сперматозоидам тепло. Обратные движения помогут улучшить качество близости, отсрочив ее завершение и продлив тем самым это приятное занятие.
  3. Повысить способность замедлять эякуляцию может и смена поз. Ощутив приближение оргазма, мужчина должен поспешить изменить сексуальную позицию и продолжить акт в более удобном положении. Систематическое повторение этих манипуляций на протяжении всего акта позволит не только продлить эрекцию, но и обеспечит мужчине яркие впечатления, качественно улучшит и разнообразит секс.
  4. Предварительная мастурбация. Не секрет, что первый раз обычно самый быстрый. Последующие половые контакты, конечно, будут более продолжительными. Поэтому, за некоторое время до интимной близости можно «выпустить пар», занявшись, например, мастурбацией. Тогда в момент непосредственно полового акта шансы на продление эрекции возрастают в несколько раз.

К сведению. Иногда с целью продления эрекции мужчины или избавления от полового бессилия применяется метод иглоукалывания (иглотерапии) или так называемая рефлексотерапия. Тем не менее, следует учитывать, что такой способ лечения не является традиционным, а потому его актуальность в конкретном случае должна быть согласован с лечащим врачом.

От чего следует отказаться?

Преждевременная эякуляция, разумеется, не самое приятное явление. Улучшить качество интимной жизни и продлить эрекцию мужчины в ряде случаев можно исключительно методом отказа от некоторых составляющих повседневной жизни большинства современных людей. Итак, представителям сильного пола следует пересмотреть свои привычки, улучшив качество жизни и оставив «за бортом»:

  1. Употребление алкогольной и табачной продукции.
  2. Наркозависимость.
  3. Употребление пищи, богатой синтетическими, химическими элементами, канцерогенами красителями, отдушками и прочими вредными веществами.
  4. Стрессовые ситуации (перестать воспринимать все близко к сердцу, окружить себя позитивными людьми, при необходимости — сменить род профессиональной деятельности или улучшить условия работы).

Продление эректильной функции — вполне достижимая цель. К счастью для современных мужчин, заниматься сексом долго, подарив партнерше яркие ощущения и попутно улучшив свою интимную жизнь, по плечу каждому. Достаточно подобрать подходящее лекарство для увеличения продолжительности коитуса. При этом понятие «лекарство» считается собирательным и может включать в себя как медикаментозные, так и народные, физиотерапевтические и прочие методы продления эрекции и улучшения либидо.

Таблетки для продолжительного стояка – какие выбрать мужчине?

Продолжительная и стойкая эрекция позволяет мужчине чувствовать себя в постели Богом, а ее ослабление становится страшной и мучительной трагедией. Проблема решается с помощью специальных препаратов – таблетки для стояка продаются в аптеках и в Интернете. В зависимости от причины снижения половой функции можно остановиться на природных пищевых добавках или же прибегнуть к аптечным лекарствам.

Какие есть таблетки, чтобы долго был стояк?

Таблетки для мощного стояка делятся на несколько видов:

  • Средства «скорой помощи», обеспечивающие продолжительную и мощную эрекцию через полчаса-час после приема;
  • Препараты для курсового приема, способствующие улучшению эректильной функции за счет воздействия на причины ослабления.

При незначительных расстройствах рекомендуется выбирать природные биодобавки, импотенция тяжелой формы требует более серьезных лекарственных средств.

Новейшие разработки для мужчин

Инновационные биодобавки борются с бессилием, не оказывая негативного влияния на здоровье. Таблетки не имеют побочных действий и отличаются коротким перечнем противопоказаний – несовершеннолетний возраст и гиперчувствительность к действующим компонентам.

Приобретать натуральные таблетки для сильного стояка члена рекомендуется на официальных сайтах компании изготовителя. Наличие подобных фитосредств в аптеке однозначно свидетельствует об их контрафактной природе. Онлайн дилеры также грешат реализацией поддельной продукции по заниженной стоимости. ЗАПОМНИТЕ. Стандартная цена всех оригинальных БАДов за 1 упаковку– 990 рублей. Погрешности могут быть, но явно не в меньшую сторону.

Libido Drive

Добавка в таблетках Либидо Драйв обеспечивает устранение различных проблем сексуального характера и лечение заболеваний мочеполовой системы. Эффективно справляется с неполной эрекцией, недостаточной твердостью для введения, утратой возбуждения в момент акта близости.

Результативность обеспечивается особенным составом:

  • Панты марала – активизируют мозговые центры, отвечающие за физиологическое и эмоциональное возбуждение;
  • Зимолюбка – способствует мощной эрекции, усиливает либидо;
  • Розовая родиола – усиливает проводимость нейтронов, стабилизирует психологическое состояние и подавляет страхи;
  • Полевая ярутка – стимулирует производство тестостерона и участвует в очищении организма от вредных веществ;
  • Сафлоровидная левзея – необходима для улучшения показателей спермограммы;
  • Топяная сушеница – естественный тоник, важен для повышения энергии и сил, дополнительно снимает спазмы.

Мужчинам с нарушением сна, болезнями органов ЖКТ и патологиями сердечно-сосудистой системы следует проходить курс лечения таблетками с осторожностью и после одобрения медицинского специалиста.

Biomanix

Природное средство, решающие 2 задачи: восстановление нарушенной половой функции и ситуативно обеспечивающее хороший стояк через полчаса после употребления одной капсулы.

  • L-аргинин – аминокислота, расширяющая сосудистые просветы и обеспечивающая мощный приток крови к детородному органу;
  • Перуанская мака – корень растения считается сильнейшим природным афродизиаком, обеспечивает долгую эрекцию, помогает продлить половой акт;
  • Стелющиеся якорцы – органический компонент, значительно повышающий уровень тестостерона в крови;
  • Вытяжка Окра – вещество, способствующее сильному возбуждению за счет кровенаполнения кавернозных тел;
  • Тонгкат Али – повышает эмоциональное влечение, подавляя при этом преждевременное семяизвержение;
  • Экстракт раковин моллюсков – содержит значительное количество цинка, что повышает продуцирование мужских половых гормонов;
  • Дикий ямс – способствует фертильности;
  • Муира пуама – растение, укрепляющее организм и улучшающее общее самочувствие мужчины.

Pantosagan

Натуральные таблетки для стояка у мужчин позволяют нормализовать половую функцию, справиться с нарушенным сном, наладить работу почек, иммунной и пищеварительной систем, повысить защитные свойства организма.

  • Любисток – растение, стимулирующее приток к половому органу, за счет чего наполняются кавернозные тела;
  • Женьшень – корень, повышающий кровообращение в малом тазу и придающий дополнительную выносливость для долгого акта близости;
  • Панты алтайского марала – вещество, активизирующее центры возбуждения в мозге;
  • Кордицепс – гриб, стимулирующий влечение к противоположному полу, относится к органическим тоникам;
  • Сереноя – предупреждает эректильную дисфункцию, включается в системное лечение заболеваний простаты;
  • Эспарцет – необходим для нормализации качества спермы и стимуляции либидо;
  • Кипрей – лекарственная трава, предотвращающая инфекционные воспалительные заболевания органов мочеполовой системы;
  • Лецитин – нужен для профилактики онкопатологий.

Важно знать, что при хронически пониженном давлении терапия БАДом возможна исключительно под контролем врача, а при почечных патологиях от него лучше отказаться.

Eroxin

Бидобавка, решающая комплекс мужских проблем. Таблетки Eroxin рекомендуется принимать для длительного стояка, особенно мужчинам в возрасте, когда половая функция снижается вследствие возрастных изменений.

Состав таблеток Эроксин:

  • Йохимбе – экстракт способствует притоку крови к половому органу, благодаря чему расширяются пещеристые тела, и наступает эрекция;
  • Женьшень – корень тонизирует, активизирует физиологическое и эмоциональное возбуждение, продлевает акт близости;
  • Эврикома – корень считается сильнейшим натуральным стимулятором возбуждения и тоником;
  • Лактат цинка – соединение обеспечивает активное производство тестостерона.

Eroctive

Эроктив рекомендуется медицинскими специалистами для продолжительного стояка, борьбы с импотенцией психологического генеза, сниженным либидо, а также для лечения мочеполовых инфекций.

Многокомпонентный состав натуральных таблеток состоит из:

  • Кедровой живицы – вещество налаживает работу сердечной мышцы и сосудов, благодаря чему обеспечивается нормальная циркуляция крови и полноценное наполнение пещеристых тел;
  • Биогенного прополиса – компонент улучшает работу половых желез, повышает продуцирование тестостерона, положительно действует на организм в целом;
  • Якорцев стелющихся – растение, обеспечивающее нормальную выработку мужских половых гормонов;
  • Любистока – лекарственная трава, стимулирующая приток крови к гениталиям, предупреждающая заболевания мочеполовой системы, устраняющая боль;
  • Пантов марала – составляющая, способствующая активизации нейронных центров, отвечающая за возбуждение;
  • Крапивы – корень, имеющий антисептическое и тонизирующее действие. Оказывает положительное влияние на сосуды;
  • Ятрышника – нормализует гормональный фон, очищает организм от вредных веществ;
  • Жгун-корня Моннье – повышает чувствительность эрогенных зон, усиливает влечение на эмоциональном уровне;
  • Чайного копеечника – благотворно влияет на ткани и клетки организма.

Таблетки для стояка, которые можно купить в аптеке

При сильно выраженной эректильной дисфункции лучше купить таблетки для стояка в аптеке. В основном это искусственно синтезированные препараты или гомеопатические средства, обеспечивающие каменную эрекцию в максимально короткие сроки.

Не забывайте, что лекарственные препараты данного типа обладают внушительным списком противопоказаний и побочных явлений, поэтому их прием возможен только после согласования с лечащим урологом и андрологом.

Читайте также:  Сколько лет живут после рака простаты

Виагра

Известные таблетки от импотенции Виагра считаются одними из самых лучших за счет подтвержденной специалистами и пациентами результативности. Активный компонент препарата – силденафил, ингибитор ФДЭ-5.

Он воздействует на организм следующим образом:

  • Действующее вещество попадает в кровь;
  • Под его влиянием расширяются артериальные просветы и сужаются венозные;
  • Активизируется циркуляция крови, она наполняет кавернозные тела;
  • После сексуальной стимуляции наступает железный стояк.

Этот препарат предназначен только для активизации эрекции, на первопричину дисфункции он не воздействует. Эффект наступает через час после приема и сохранятся до 4 часов. Дозировка согласовывается с медицинским специалистом исходя из актуального состояния пациента.

Гарантированная действенность Виагры комбинируется с рядом ограничений. Таблетки не сочетаются с алкоголем, кроме того их нельзя принимать в отдельных случаях:

  • Пациент одновременно принимает препараты, активизирующие синтез оксида азота, нитраты, ВИЧ-ингибиторы;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Патологии глазной сетчатки;
  • Тяжелые сердечные и сосудистые болезни;
  • Язва;
  • Возраст до 18 лет;
  • Непереносимость главного или дополнительных компонентов.

Прибегать к столь сильнодействующему средству рекомендуется мужчинам с тяжелой импотенцией органического генеза. Молодым людям, страдающим сбоями, стоит начинать лечение с более мягких лекарственных средств или биодобавок. Стоимость Виагры варьируется от 500 до 5000 рублей (точный ценник зависит от количества таблеток в пачке, концентрации действующего вещества, аптечной наценки).

Сиалис

Препарат Сиалис также относится к селективным ингибиторам. Это таблетки для долгого стояка, их действие длится до 12 часов, а первые признаки эффекта наступают через полчаса после принятия.

Главный действующий компонент – тадалафил, который действует по тому же принципу, что и другие вещества из этой группы.

С точки зрения урологов и андрологов, именно Сиалис максимально эффективен для терапии дисфункции у пожилых мужчин при неукоснительном соблюдении рекомендаций и дозировок, предписанных врачом.

Таблетки на основе тадалафила можно комбинировать с алкоголем, однако, они также имеют перечень ограничений к приему, большая часть которых идентична Виагре. Кроме того, Сиалис противопоказан при тяжелых почечных патологиях. Таблетки относятся к дорогому ценовому сегменту, радиусный ценник – 1000-7000 рублей.

Левитра

Согласно мнению медиков, Левитра – препарат достаточно мягкого воздействия среди всех ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Действующий компонент – варденафил.

Главное достоинство таблеток – быстрое начало действия, через 5-15 минут после употребления. Влияние на организм сохраняется около 8 часов.

Механизм действия такой же, как и у предыдущих средств. Для достижения результата требуется механическая стимуляция полового члена. Дневная норма определяется лечащим врачом.

Левитру нельзя пить при тех же состояниях, что Виагру с Сиалисов. Особенные ограничения – деформация пениса и нарушение аминокислотного обмена. Ценовой диапазон – 800-3400 рублей.

Силденафил «Северная Звезда»

Дешевые таблетки, выпускаемые отечественными изготовителями. В названии препарата содержится информация об активном компоненте. Полный аналог Виагры также предназначен для достижения эрекции. Чтобы долго был стояк необходимо выпить таблетку в дозировке, рекомендованной врачом, за 1-2 часа до сексуального акта.

Механизм действия лекарственного средства:

  • Активные компоненты расслабляют мускулатуру пениса;
  • Начинается интенсивный приток крови к пещеристым телам;
  • Возникает стабильная эрекция.

Как и другие селективные ингибиторы, Силденафил «Северная звезда» показан для терапии значительных органических нарушений половой функции.

Запрещено принимать таблетки при:

  • Сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • Недавно перенесенном инфаркте или инсульте;
  • Искривлении пениса;
  • Низкой свертываемости крови;
  • Почечных и печеночных дисфункциях;
  • Индивидуальной непереносимости действующих веществ.

Препарат свободно продается в аптеке, по стоимости 350-600 рублей (в зависимости от дозировки и количества таблеток).

Импаза

Недорогой гомеопатический препарат, производимый на основе разведенных антител к эндотелиальной NO-синтазе. Результативность таблеток обеспечивается повышением производства оксида азота после попадания в кровь препарата.

Благодаря активному синтезу расслабляются гладкие мышцы полового органа, повышается приток крови и возникает продолжительный стояк. С помощью Импазы можно добиться ситуативной эрекции, а также пройти курс лечения для восстановления сниженной потенции. Дневная доза назначается врачом на основе состояния здоровья пациента и выраженности проблемы.

Гомеопатическое средство безопасно для организма, однако превышение дозировок ведет к расстройству работы органов пищеварения, аллергическим реакциям, болям в области таза и эпигастрия. Купить Импазу можно примерно за 500 рублей.

Отзывы — что выбрать?

Отзывы о БАДах неоднозначны. Это связано с вариативностью действия природных компонентов на разные организмы. Однако большинство откликов о приеме биодобавок носят положительную окраску. Мужчины делают выбор в их пользу из-за возможности минимизировать побочные эффекты.

Аптечные препараты действуют практически гарантированно, что подтверждают комментарии, но многие мужчины сообщают о негативном воздействии таблеток на организм, особенно в первые дни приема. Окончательный выбор рекомендуется делать, проконсультировавшись с лечащим врачом.

8 лучших способов повышения качества эрекции

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Причины снижения эрекции

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

  • Хронический стресс, депрессия;
  • Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
  • Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

Вид дисфункцииПричиныСимптомы
Сосудистая артериогеннаяГиперлипидемия (избыток жиров в крови из-за нарушения обменных процессов), сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение, гиподинамия.Слабая (неполная) эрекция вследствие недостаточного и неактивного кровотока к кавернозным телам полового члена.
Сосудистая веногеннаяБолезнь Пейрони (искривление полового члена), дисфункция кавернозных тел, нарушение работы венозных клапанов.Нестабильная, быстро пропадающая или периодически ослабляющаяся эрекция из-за венозной утечки (венозные клапаны пропускают кровь из кавернозных тел полового члена).
НейрогеннаяТравмы и патологии головного, спинного мозга, ущемление нервов.Слабая, нестабильная эрекция, вызванная нарушением передачи нервных импульсов от полового члена к сексуальным центрам спинного и головного мозга.

Гормональная (эндокринная)Гипогонадизм (дисфункция яичек), ожирение, гиперпролактинемия (угнетение секреции тестостерона из-за повышенного пролактина), сахарный диабет.Общее снижение потенции, неполная и нестабильная эрекция.

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Методы повышения эрекции

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность контролировать эякуляцию.

Лекарственные препараты

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи ингибиторов ФДЭ-5 (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

  1. «Виагра», «Конегра» (силденафил).
  2. «Сиалис», «Тадасип» (тадалафил).
  3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции. Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

  • Головная боль, головокружение;
  • Тошнота;
  • Прилив крови к лицу;
  • Нарушение цветовосприятия;
  • Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил»). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект»). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при лечении импотенции. Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

  1. Экстракты растений.
  2. Афродизиаки.
  3. Пряности.
  4. Продукты пчеловодства.
  5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Примеры популярных БАДов для мужчин:

  • «Оргазекс»;
  • «Вука-вука»;
  • «Золотой конек».

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки:

  • «Экстаз»;
  • «Детонатор»;
  • «Манекс».

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Витамины

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов. Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про мужские витамины). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

  • Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
  • «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
  • ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Средства местного применения

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

  1. Кремы («Химколин», «Ты и я», Sextaz-W).
  2. Гели-лубриканты (Stimulove Light, Silicon Love surprise). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
  3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая).
  4. Спреи (M16, Macho Man).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки». После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп, при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте здесь).

Свечи

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

  • С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис»). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
  • С эспарцетом. Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
  • С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол»). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

  • С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост»). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
  • С кастореумом («Кастореол»). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
  • С папаверином. Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Не рекомендуется использовать свечи при геморрое, опухолевых и воспалительных процессах (активный кровоток распространит инфекцию).

Упражнения, физиопроцедуры и массаж

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ. Инструкция:

  1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
  2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
  3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
  4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
  5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

  • Кобра. Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
  • Лук. Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
  • Плуг. Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза. В каждом положении следует задержаться на 30 секунд. Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники. Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек, включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

  1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
  2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Народные средства

Задолго до изобретения современных лекарств мужчины искали способы, как можно добиться стойкой эрекции. В народных рецептах активно использовались травы, продукция пасек, компоненты животного происхождения (подробнее о народных методах для улучшения эрекции).

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

  • 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
  • 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
  • Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
  • Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме. Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

  1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен снижать тестостерон).
  2. Настойка женьшеня.
  3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
  4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
  5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Продукты питания

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

  • Дрожжевая выпечка;
  • Жирное мясо, маргарин, колбасы;
  • Фастфуд;
  • Копчености;
  • Пиво;
  • Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

  • Нежирное мясо;
  • Орехи (какие орехи повышают потенцию);
  • Овощи и фрукты;
  • Морепродукты;
  • Горький шоколад;
  • Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
  • Бобовые.

Система питания оказывает на организм накопительный эффект. Молодые мужчины не замечают проблем с потенцией и эрекцией, пока сосуды справляются с нагрузкой. Сколько продлится безмятежный период – во многом зависит от генетики (читайте подробнее что надо кушать, чтобы стоял член).

Заключение

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

Добавить комментарий