Как избавиться от быстрой эрекции и причины быстрой и короткой эрекции

Что делать, если слабая эрекция?

Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки (влияние курения на потенцию), наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией? Подробнее врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание (к чему приводит долгое воздержание у мужчин) ;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;

  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил», «Виагра», «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

8 лучших способов повышения качества эрекции

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Причины снижения эрекции

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

  • Хронический стресс, депрессия;
  • Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
  • Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

Вид дисфункцииПричиныСимптомы
Сосудистая артериогеннаяГиперлипидемия (избыток жиров в крови из-за нарушения обменных процессов), сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение, гиподинамия.Слабая (неполная) эрекция вследствие недостаточного и неактивного кровотока к кавернозным телам полового члена.
Сосудистая веногеннаяБолезнь Пейрони (искривление полового члена), дисфункция кавернозных тел, нарушение работы венозных клапанов.Нестабильная, быстро пропадающая или периодически ослабляющаяся эрекция из-за венозной утечки (венозные клапаны пропускают кровь из кавернозных тел полового члена).
НейрогеннаяТравмы и патологии головного, спинного мозга, ущемление нервов.Слабая, нестабильная эрекция, вызванная нарушением передачи нервных импульсов от полового члена к сексуальным центрам спинного и головного мозга.

Гормональная (эндокринная)Гипогонадизм (дисфункция яичек), ожирение, гиперпролактинемия (угнетение секреции тестостерона из-за повышенного пролактина), сахарный диабет.Общее снижение потенции, неполная и нестабильная эрекция.

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Методы повышения эрекции

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность контролировать эякуляцию.

Лекарственные препараты

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи ингибиторов ФДЭ-5 (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

  1. «Виагра», «Конегра» (силденафил).
  2. «Сиалис», «Тадасип» (тадалафил).
  3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции. Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

  • Головная боль, головокружение;
  • Тошнота;
  • Прилив крови к лицу;
  • Нарушение цветовосприятия;
  • Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил»). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект»). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при лечении импотенции. Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

  1. Экстракты растений.
  2. Афродизиаки.
  3. Пряности.
  4. Продукты пчеловодства.
  5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Примеры популярных БАДов для мужчин:

  • «Оргазекс»;
  • «Вука-вука»;
  • «Золотой конек».

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки:

  • «Экстаз»;
  • «Детонатор»;
  • «Манекс».

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Витамины

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов. Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про мужские витамины). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

  • Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
  • «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
  • ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Средства местного применения

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

  1. Кремы («Химколин», «Ты и я», Sextaz-W).
  2. Гели-лубриканты (Stimulove Light, Silicon Love surprise). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
  3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая).
  4. Спреи (M16, Macho Man).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки». После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп, при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте здесь).

Свечи

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

  • С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис»). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
  • С эспарцетом. Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
  • С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол»). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

  • С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост»). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
  • С кастореумом («Кастореол»). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
  • С папаверином. Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Не рекомендуется использовать свечи при геморрое, опухолевых и воспалительных процессах (активный кровоток распространит инфекцию).

Упражнения, физиопроцедуры и массаж

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ. Инструкция:

  1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
  2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
  3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
  4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
  5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

  • Кобра. Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
  • Лук. Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
  • Плуг. Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза. В каждом положении следует задержаться на 30 секунд. Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники. Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек, включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

  1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
  2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Народные средства

Задолго до изобретения современных лекарств мужчины искали способы, как можно добиться стойкой эрекции. В народных рецептах активно использовались травы, продукция пасек, компоненты животного происхождения (подробнее о народных методах для улучшения эрекции).

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

  • 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
  • 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
  • Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
  • Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме. Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

  1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен снижать тестостерон).
  2. Настойка женьшеня.
  3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
  4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
  5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Продукты питания

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

  • Дрожжевая выпечка;
  • Жирное мясо, маргарин, колбасы;
  • Фастфуд;
  • Копчености;
  • Пиво;
  • Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

  • Нежирное мясо;
  • Орехи (какие орехи повышают потенцию);
  • Овощи и фрукты;
  • Морепродукты;
  • Горький шоколад;
  • Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
  • Бобовые.

Система питания оказывает на организм накопительный эффект. Молодые мужчины не замечают проблем с потенцией и эрекцией, пока сосуды справляются с нагрузкой. Сколько продлится безмятежный период – во многом зависит от генетики (читайте подробнее что надо кушать, чтобы стоял член).

Заключение

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

Быстрая и короткая эрекция у мужчин

Быстрая и короткая эрекция у мужчин – это такое состояние, когда половой орган очень быстро приходит в состояние возбуждения, и также быстро проходит. Такая проблема доставляет массу неудобств обоим партнерам. Раннее семяизвержение у мужчин оставляет женщину неудовлетворенной. При наличии таких симптомов необходимо обращаться к врачу, ведь на начальных этапах все можно вылечить без лекарственных препаратов.
Важно: средняя продолжительность возбуждения составляет 1–4 минуты, при этом время полового акта у каждого разное. Если же эрекция наступает за несколько секунд и проходит через 1,5 минуты, это говорит о наличии серьезных проблем, которые не смогут пройти сами собой.

Почему может появиться быстрая эрекция

На самом деле причин может быть очень много, самыми частыми являются:

  • частые стрессы и переживания;
  • мешающие факторы (соседи, домашние животные или страх, что кто-то может войти);
  • непривлекательная партнерша;
  • перевозбуждение;
  • волнение перед половым актом (первый сексуальный контакт);
  • патологии полового органа;
  • сидячая работа, которая приводит к застою крови;
  • хронические заболевания;
  • многое другое.

Такой проблемой страдает множество мужчин, независимо от возраста. Если же эрекция случилась быстро один раз, то можно не переживать, но, если непродолжительная эрекция случается с завидным постоянством, не следует медлить с визитом к врачу.

Важно: не следует путать эрекцию и эякуляцию. Во втором случае, ее раннее наступление свидетельствует о неопытности партнера и невозможности сдержать семяизвержение.

Как решить проблему с эрекцией

Что делать, если в половой жизни все не так просто. Почему пенис быстро становится твердым и увеличивается, почему это состояние проходит так быстро? Все эти вопросы задают мужчины, приходя на прием к специалисту. Ответ везде одинаковый. Происходящий процесс возбуждения зависит от притока крови в половой орган. Застой крови отрицательно сказывается на интимной жизни мужчины.
Существует множество способов, с помощью которых можно замедлить эрекцию. Сюда относятся квалифицированное лечение, различные мази и крема, а также психологическое воздействие. Самым простым решением такой проблемы является снижение чувствительности пениса. Во многих случаях, именно это становится причиной быстрого полового акта. Если причина кроется в этом, то избавляться от нее можно используя назначенное врачом средство, обладающее охлаждающим эффектом. Это могут быть крема, мази, а также гель-смазки.

Охлаждающие крема и мази

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Чтобы оргазм не был моментальный, можно использовать презерватив. Он снижает чувствительность пениса. Имеются и такие их виды, в состав которых входит охлаждающая смазка.
Что касается медикаментозного лечения, то данный вопрос решается только после того, как лечащий врач установит причины быстрой эрекции. Не следует заниматься самолечением, это может привести к плачевному результату. Даже таблетка Виагры или Сиалиса не должна быть принята до консультации со специалистом.
Психологическая помощь в вопросе быстрой эрекции решается исходя из источника проблемы. Возможно, причиной стало длительное воздержание от секса. Не стоит бояться разговора с психологом, зачастую вопрос с проблемами в интимной жизни решается самостоятельно, когда мужчина сам поймет предмет быстрой и короткой эрекции.
Иногда быстрая эрекция у мужчин может быть остановлена собственными силами. Для этого потребуется изменить свой образ жизни, заняться спортом, перейти на здоровое питание. Это станет полезным не только для интимной сферы, но и для здоровья в целом. Немаловажно и вести режим дня, стараться питаться в одно и то же время, высыпаться и побольше быть на свежем воздухе.
Регулярная сексуальная жизнь тоже сыграет положительным образом. Длительное воздержание может привести к быстрой возбуждаемости партнера, потребности быстрее удовлетворить свои желания. Но, если постоянного секса нет, то можно стать помощником самому себе. Первый половой оргазм, который обычно недолгий, можно достичь самостоятельной стимуляцией, а уж потом заняться сексом с партнершей.

Как управлять эрекцией

Если нет на то серьезных заболеваний, то каждый мужчина способен контролировать свое возбуждение и семяизвержение. Не нужно доводить себя до стадии сильного возбуждения, ведь так результат будет мгновенный, за считаные минуты или секунды. Контроль над чувствами и эмоциями поможет продлить коитус.

Действенные способы без медикаментов, которые подскажут, как избавиться от быстрой эрекции

Половое созревание, которое часто приводит к беспорядочно сексуальной жизни, а у некоторых после неудачного первого сексуального опыта – к проблемам. При этом проблемой может стать как быстрая эрекция так и ее отсутствие. Чаще всего бесконтрольное семяизвержение беспокоит именно подростков, но и взрослые мужчине подвластны этому процессу. Что это: заболевание, проблемы психологического плана или нормальное состояние мужского организма?

В чем проблема быстрой эрекции

Причины быстрой эрекции изучаются до сих пор. Такая функция организма появилась очень давно и от нее всегда искали средство. Кто-то скажет: «Зачем нервничать? Все пройдет само по себе, и переживать не стоит». Но что делать, если процесс семяизвержения происходит на улице при виде красивых ножек или на работе, когда одна из сотрудниц сильно нагнулась и грудь немного оголилась? Здесь уже совсем не до смеха. Мужчина начинает искать пути решения как контролировать эрекцию.

Медики называют следующий ряд причин:

  • очень редко, но бывают нарушения по части анатомии. Патологические процессы в строении полового органа произошли либо в раннем возрасте, либо передалось по наследству;
  • физиологические проблемы, вызванные заболеваниями мочеполовой системы;
  • стрессы психологического характера, нервозы, частая смена партнеров и т.д.

Нарушения эректильной функции могут быть связаны и с другими факторами, которые приводят к быстрому семяизвержению в течение 1-2 минут. Это и перевозбуждение, волнительный момент перед слитием (первый сексуальный опыт), сидячая работа. Проблема способна возникнуть в любом возрасте, но самостоятельным заболеванием это назвать сложно. Это последствия.

Важно! Только в том случае, если быстрое возбуждение и моментальное семяизвержение происходит регулярно (а не 1-2 раза) необходимо пройти лечение. С такими проблемами поможет уролог. При необходимости психолог.

Быстрая эрекция: что делать?

Из-за чего и почему быстро происходит эрекция, мужчина должен разобраться сам. Только он может знать, что с ним происходило в последнее время. Если проблемы уже до этого были в семье, то чаще всего мужчина знает о такой физиологической особенности строения в своем роду. В последнем случае потребуется обследование у уролога.

Почему возникла быстрая эрекция, сможет подсказать и психолог после обращения к нему на консультирование.

По большей же части проблема заключена в притоке крови к органам половой системы. Ткани пениса переполняются кровью, так как она регулярно поступает в орган. Такой процесс приводит к возбуждению. При резком наполнении кровью члена происходит непроизвольная эрекция, что губительно для мочеполовой системы человека и для его психологического настроя.

Возникает быстрая эрекция. Что делать могут подсказать медики или обратиться к народной медицине. Если использовать современные способы:

  • лечение медикаментами или хирургический способ (при этом страдает иммунная система, нарушается работа органов ЖКТ, печени и почек);
  • применить специальные мази, которых достаточное количество в аптеке и выбрать можно самостоятельно;
  • обратиться за психологической поддержкой к специалисту, так как психологические травмы и нервозы способны как повысить эрекцию, так и привести к импотенции.

При условии, что мужчина не желает разговаривать на столь деликатную тему с посторонними, а смог разобраться в причинах своего недуга, можно применить нетрадиционные методы лечения:

  • массаж;
  • зарядка;
  • психологические тренинги;
  • рецепты народной медицины.

Упражнения для решения проблемы с эрекцией

Быстрая эрекция у мужчин перестанет быть проблемой, если взять себя в руки и проводить регулярно занятия психологического настроя. Если такому расстройству послужил неудачный половый опыт, то здесь только регулярное самовнушение и объяснение причины: «не ты первый, не ты последний», «такое может произойти с каждым» и т.д. Мужчина способен сам поднять себе настроение и улучшить самочувствие. Один промах не служит показателем неспособности длительное время заниматься сексом и стать героем-любовником.

Как сдерживать эрекцию поможет зарядка. Ее рекомендуют делать ежедневно и желательно в утреннее время, когда у мужчин особенно хорошо работает организм в этом плане. Для этого большого труда и умений не нужно. Предлагаемый комплекс поможет в обоих случаях нарушений эректильной функции, так как они направлены на нормализацию работы органов малого таза:

  • лежа на полу, вытянете по швам руки и согните в коленях ноги. 20 раз медленно приподнимаете таз и спину вверх. При этом ягодицы вжимаются, при опускании расслабляются;
  • положение оставляем такое же. Но руки ставим на колени. Ноги в расслабленном состоянии. При помощи рук разводим и соединяем согнутые колени. Упражнение делается до 16 раз;
  • стоя, положив руки на бедра, ноги на ширине плеч, делаем круговые движения в разные стороны. Делать по 10 раз в каждую сторону.

Данный комплекс прекрасно стабилизирует и приводит в норму кровообращение именно в тазовой части.

Рекомендации травников

Народная медицина знает множество рецептов и как избавиться от эрекции быстрой или длительной для знахарей не секрет.

Прежде всего, в рацион питания следует включить ряд продуктов, овощей и фруктов, способствующих нормализации:

  • морепродукты (креветки; жирная рыба, лучше конечно красная; икра как черная, так и красная; кальмары);
  • лук и чеснок в свежем виде или в салатах;
  • черный шоколад;
  • восточные приправы в мясных и горячих блюдах.

Стабилизировать потенцию помогут рецепты снадобий из женьшеня или Иван-чая. Причем выбрать можно самостоятельно более удачный подходящий вам рецепт.

Положительными качествами обладает чабрец. Приготовление снадобья занимает минимальное количество времени. Для этого потребуется листья и стебли чабреца (100 г для одного заваривания) и 200 мл кипятка. Траву можно применять как в сыром, так и свежем виде. Заливаем и настаиваем в термосе до полного остывания. Прием осуществляется ежедневно не более двух раз в день на протяжении месяца.

Быстро проходит эрекция? Тогда используйте крапиву. Жгучая трава способно на более серьезное изменение мужской силы, чем известная Виагра. Крутым кипятком заливаем 50 г крапивы и через 15 минут добавляем мед по вкусу. После чего даем настояться еще 15 минут. Данный настой следует принимать вечером на ночь.

Можно сделать и сбор из трав. В него должны войти: элеутерококк, родиола, железница, боярышник и мужик-корень; клевер и зверобой; мята и шалфей. Данная смесь поможет не только восстановить и нормализовать эрекцию. Она наградить сильный пол прекрасным здоровьем и сексуальными возможностями.

Как избавиться от быстрой эрекции и контролировать эякуляцию

Быстрая эрекция, сопряженная с преждевременной эякуляцией, способна оказаться для мужчины не только серьезным препятствием в развитии личных отношений с женщинами, но и причиной заниженной самооценки. Единичные случаи раннего семяизвержения (ложная преждевременная эякуляция) при первом половом контакте или после долгого воздержания – естественное явление, которому обычно не придается важного значения. Но когда быстрая неконтролируемая эрекция регулярна и навязчива настолько, что не позволяет удовлетворить партнершу, − это проблема, от которой нужно избавиться.

Причины ускоренной эрекции

Эрекция, эякуляция и оргазм – это результат передачи импульсов от внешних рецепторов ко внутренним. Длительность полового акта и яркость оргастических ощущений регулируются комплексами половых центров в отделах нервной системы. Когда в одном или нескольких из них происходит сбой (излишняя активация), это приводит к быстрой эрекции и преждевременной эякуляции. Причины нарушений делятся на физиологические и психогенные. Спровоцировать и усугубить проблему может интоксикация организма (алкоголизм, наркомания, вредное производство), длительная терапия рядом препаратов (Амитриптилин, Метадон, Эфедрин).

Психогенные факторы

Даже однократный случай преждевременной эякуляции способен у физически здорового, но мнительного мужчины сформировать условный паторефлекторный комплекс, привести к развитию невроза. Настройка на неудачный половой контакт происходит задолго до процесса, подсознание не в состоянии освободиться от заведомого чувства вины перед партнершей. Аналогичный рефлекс вырабатывается при слишком частых мастурбациях или половых контактах.

Ускоренная эрекция случается вследствие нервного истощения либо из-за привычки быстро заканчивать акт, совершаемый в условиях постоянного нервного напряжения. Корень проблемы может идти из юношества, когда было привито негативное отношение к интимной близости как к чему-то постыдному, чем нельзя наслаждаться длительно.

Нет универсального метода, как избавиться от быстрой эрекции психогенного происхождения. Успех излечения зависит от взаимопонимания с партнершей, квалификации врача и собственного настроя пациента.

Физиологические факторы

У мужчины есть две основные рецепторные зоны, отвечающие за скорость наступления семяизвержения:

  • внешняя − головка полового члена;
  • внутренняя − семенной бугорок, представляющий собой выступ в той части уретры, которая проходит сквозь простату.

При стимуляции кровообращения в данных областях восходящие импульсы транслируются в отвечающие за эякуляцию отделы центральной нервной системы. Воспаление семенного бугорка (колликулит) или головки члена (баланит) провоцирует усиление импульсации (гиперрефлексию), следствием чего является ускоренное семяизвержение. Аналогичный, но менее выраженный эффект возникает на фоне заднего уретрита и воспалительного процесса простатовезикулярного комплекса, включающего простату и везикулы (семенные пузырьки).

Преждевременная эякуляция, вызванная вышеперечисленными заболеваниями, сопровождается дополнительными симптомами:

  • проблема носит приобретенный характер, ранее продолжительность полового акта была достаточной;
  • эякуляция возможна еще до начала фрикций;
  • периодически случаются полноценные по времени половые контакты;
  • презервативы и содержащие анестетик смазки не играют роли;
  • оргастические ощущения смазанные, порой болезненные.

Причиной ускоренной эрекции также может быть врожденная и приобретенная гиперестезия (высокая чувствительность) головки члена, слишком короткая уздечка, фимоз (слишком узкая крайняя плоть).

Для нормальной продолжительности интимного контакта важно, чтобы импульсы, транслируемые рецепторными зонами, правильно воспринимались половыми центрами, расположенными в головном и спинном мозге. Неврологические дисфункции, приводящие к ранней эякуляции:

  • синдром парацентральных долек – сбой в работе кортикальных отделов головного мозга, отвечающих за половые рефлексы. Сопутствующие симптомы: частое мочеиспускание, ночное недержание мочи, патологические поллюции;
  • нарушение реакции спинно-мозговых половых центров (гиперрефлексия), расположенных в пояснично-крестцовом сегменте, что влечет выработку патологических условных рефлексов. Причина может быть в повышенной возбудимости центров, обусловленной особенностями половой конституции конкретного мужчины, либо в заболеваниях, например: разрушение межпозвонковых дисков, рассеянный склероз, инфекции;
  • патологии гипоталамо-гипофизарного комплекса. Сопровождаются нарушениями работы органов, имеющих в составе железистый и гладкомышечный тип ткани: мочеполовая, пищеварительная, сердечно-сосудистая система. Характерны эмоциональные расстройства: истерия, депрессия, астения, невроз.

Выявленные дополнительные симптомы могут дать верное направление для поиска причины быстрой эрекции.

Диагностика

Помочь мужчине бороться с проблемой короткого полового акта может уролог, сексопатолог, невролог, психолог. Врач опрашивает пациента, выявляет дополнительные симптомы, определяет тактику лечения.

В первую очередь проводится визуальный осмотр головки члена с целью выявления сужения крайней плоти, воспалений, короткой уздечки или фимоза. При помощи теста проверяется чувствительность. Исследовать данный показатель можно самостоятельно, применив перед половым актом крем с лидокаином. Если время контакта увеличилось, то проблема кроется в гиперестезии головки.

Если чувствительность внешних рецепторных центров в норме, то назначается обследование органов, входящих в простато-везикулярный комплекс (УЗИ, ТРУЗИ, МРТ). Для диагностики заднего уретрита, колликулита применяется уретроскопия. Для определения уровня гормонов-андрогенов сдается анализ крови.

Качество проводимости нервных импульсов исследует невролог. В комплекс обследования включена проверка мышечных реакций половых органов: кремастерного, мошоночного, внутреннего и внешнего анальных рефлексов. Анализируется давление мочи при мочеиспускании, работа детрузора (мышца мочевого пузыря, участвующая в эякуляции). Электромиографией проверяют отзывчивость мышц тазового дна.

Если не выявлено неврологических отклонений и воспалительных заболеваний, то потребуется серия консультаций психотерапевта, сексопатолога.

Лечение

Вылечить патологически быструю эрекцию можно только при правильно диагностированной причине. Врач даст рекомендации, что можно делать в каждом конкретном случае.

Если проблема короткого полового акта связана с гиперчувствительностью головки, то частично справиться с ней помогут специальные средства-пролонгаторы с лидокаином и прилокаином: «SS-крем», «Катеджель», спрей Stud 5000. У подобных препаратов есть недостаток – продлевая половой контакт на 8-10 минут, они притупляют оргастические ощущения. Рекомендуется обмывать головку перед актом или надевать презерватив, чтобы не снизить яркость оргазма партнерши.

Убрать гиперчувствительность можно и при помощи хирургических методов:

  1. Обрезание крайней плоти (циркумцизио).
  2. Микрохирургическая денервация головки – рассечение нервных стволов с последующим восстановлением.

Если причина ускоренной эрекции и эякуляции кроется в слишком короткой уздечке, то проводится ее рассечение − френулотомия.

Коррекция неврологических патологий

При неврологической природе короткого полового контакта выраженным эффектом обладают средства-антидепрессанты, блокирующие эякуляционные центры за счет повышения количества серотонина. Это помогает предотвратить раннюю эякуляцию. Самым распространенным и действенным является Дапоксетин, который способен сделать половой акт длиннее на 15-20 минут. Препараты с аналогичной активностью:

На время от 5 до 8 минут увеличивают продолжительность эрекции ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (альпростадил, силденафила цитрат). К таковым относятся препараты «Виагра», «Левитра».

Упражнения для нормализации эякуляторных рефлексов

Лечить быструю эрекцию посредством психо-сексуальной терапии и упражнений имеет смысл, если проблема носит исключительно психогенный характер.

Методики, направленные на выработку способности контролировать эякуляцию:

  1. «Стоп-старт» (работа в паре с партнершей). Задача – научиться распознавать приближение оргазма во время ручной стимуляции. Процесс несколько раз прерывается путем прекращения движений или сдавливания головки. После спада возбуждения (спустя 10-30 секунд) стимуляция продолжается.
  2. Упражнения Кегеля. Волевая остановка процесса мочеиспускания поможет прочувствовать элементы лобково-копчиковой мускулатуры, на укрепление которых направлены тренировки. Техника: постараться изолированно сократить нужные мышцы и удерживать напряжение в течение 5 минут, затем расслабиться. Делать 20 повторов по 2 раза в день на протяжении недели, затем стараться довести количество сокращений до 70.
  3. Древнекитайская методика (по Ву Сынь). Во время фрикций мужчина должен глубоко и спокойно дышать через нос, а при приближении эякуляции нужно остановить движение, быстро извлечь член (на 2/3), задержаться на весу, сделать глубокий диафрагмальный вдох, одновременно подтянув низ живота. Через несколько секунд фрикции возобновляются. Важно не допустить перевозбуждения, вовремя предупредить начало движения потока спермы, иначе она попадет в мочевой пузырь или почки.

Подобные способы работают только при упорных тренировках, но наградой будет возможность сдержать семяизвержение и увеличить количество фрикций.

Чтобы избежать быстрой эякуляции, психологи советуют применять метод отвлечения. Суть заключается в попытке переключить внимание с приближающегося оргазма на предметы обстановки, бытовые, неприятные или смешные мысли. Сложные психологические практики (самовнушение, психоанализ) лучше проводить под контролем опытного специалиста. Эффективны бывают сеансы гипноза.

Помощь в продлении эрекции окажет и коррекция рациона. Следует увеличить потребление морской рыбы, яиц, орехов, зеленых салатов, бобовых. Можно дополнить рацион аптечными средствами:

В распоряжении врачей в настоящее время довольно много медикаментозных препаратов и методик, способных влиять на каждый из уровней регуляции эрекции и семяизвержения, попутно улучшающих потенцию. Задача специалиста – выявить все возможные патологии и назначить лечение с учетом особенностей каждого пациента.

Эрекция есть, но быстро заканчивается: что делать и как избавиться от этого?

Быстрая эрекция – явление, которое нередко наблюдается, как у пожилых, так и у молодых пациентов. Каковы причины пикантной проблемы, и можно ли продлить время стояка?

Чтобы оттянуть время наступления оргазма и спада эрекции, можно использовать специализированные препараты. Подойдут медикаменты на синтетической и натуральной основе.

Помимо этого, бороться с проблемой быстрой эрекции помогают специализированные приборы, грамотно выстроенное питание, физические упражнения и психологические техники.

Причины быстрой эякуляции

Преждевременная эякуляция является очень распространенной проблемой среди мужчин. Спровоцировать данное явление может огромное количество факторов. В основном пациенты быстро кончают из-за перевозбуждения.

Если избранница парня очень сексуальна, и в процессе полового контакта мужчина постоянно рассматривает «прелести» своей женщины, то он может быстро кончить.

Чтобы этого не происходило, сексологи рекомендуют меньше обращать внимание на свою любовницу/жену, и во время секса абстрагироваться как только чувствуется скорая эякуляция.

Другие причины раннего семяизвержения:

  • Травмы половых органов.
  • Генетическая предрасположенность. Как бы ни странно это звучало, но преждевременная эякуляция – это недуг, который может передаваться по наследству.
  • Неполноценное питание.
  • Курение.
  • Повышенная чувствительность головки полового члена.
  • Длительное сексуальное воздержание.
  • Частая мастурбация. Если мужчина регулярно онанирует, то ему будет очень сложно подолгу заниматься сексом – это научно доказанный факт.
  • Фимоз, то есть сужение крайней плоти.
  • Прием наркотических веществ.
  • Родовые травмы.
  • Болезни предстательной железы.
  • Заболевания и травмы, поражающие нервы малого таза.
  • Гормональные сбои, гиперфункция/гипофункция щитовидной железы.

Нередко раннее семяизвержение наблюдается у пациентов, которые являются обладателями короткой уздечки полового члена.

Почему быстро спадает эрекция?

Часто мужчины спрашивают у врачей, почему у меня эрекции есть но быстро заканчиваются? В чем проблема? На самом деле причин быстрой эрекции существует огромное количество.

Импотенция является мультифакторным заболеванием, которое порой достаточно непросто вылечить. Существует множество органических нарушений и других факторов, которые в той или иной степени приводят к спаду эрекции.

Причинами могут быть:

  1. Сосудистые нарушения. Если у мужчины имеются ИБС, инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония, то у него наблюдается практически мгновенный спад эрекции после эякуляции. Повторно достичь стояка становится очень сложно.
  2. Болезни предстательной железы, а именно простатит, рак и аденома простаты. При этих заболеваниях наблюдается мгновенный спад эрекции, быстрая эякуляция и низкое либидо. Кроме того, появляются дизурические расстройства.
  3. Сахарный диабет (любого типа).
  4. Нарушение функции щитовидной железы.
  5. Патологии, связанные с надпочечниками, гипофизом или яичками.
  6. Андрогенная недостаточность. При недостатке тестостерона удерживать эрекцию очень сложно. Вместе с тем у мужчины появляются симптомы феминизации, падает либидо, ухудшается качество спермы.
  7. Травмы или воспалительные процессы в спинном мозге.
  8. Нарушение кровообращения в головном мозге.
  9. Венерические заболевания.
  10. Паховые или межпозвоночные грыжи, травмы промежности и половых органов, повреждения копчика или позвоночника.

Помимо вышеперечисленных факторов, привести к потере потенции могут определенные лекарственные средства, в том числе опиаты, успокоительные, гипогликемические и антигипертензивные таблетки, транквилизаторы, иммунодепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства и пр.

Немаловажным аспектом является образ жизни мужчины. Сидячий образ жизни, курение, наркомания, непомерное употребление крепкого алкоголя или ожирение – это прямой путь к ранней импотенции.

Помимо всего прочего, причиной быстрого спада стояка может быть длительное половое воздержание.

Психологические и физиологические техники

Что нужно делать для того, чтобы избавиться от ранней эякуляции и вялой эрекции? Сексопатологи утверждают, что в сексе самое главное – это правильный настрой пациента. И действительно, стояк является во многом сугубо психологическим процессом.

Если мужчина будет постоянно нервничать, то у него моментально упадет половой член, и пропадет всякое желание заниматься сексом. Поэтому повторимся, ключевое – это правильный настрой.

Есть несколько психологических техник, которые помогают оттянуть время наступления эякуляции и спада эрекции:

  • Предварительные ласки. Они помогут удержать возбуждение на должном уровне, подготовиться к сексуальному контакту. Сексологи рекомендуют заниматься предварительными ласками хотя бы 10-15 минут.
  • Если мужчина чувствует, что половой акт вот-вот закончится, ему нужно прекратить фрикции и абстрагироваться, подумать о чем-то другом. К примеру, многим парнями удается оттянуть окончание полового акта путем мысленного счета.
  • Если во время секса произойдет неприятный казус – ослабнет эрекция, не стоит отчаиваться. Надо попросить свою избранницу «помочь» путем оральных ласк или взаимной мастурбации.
  • При наличии проблемы не стоит ее стесняться. Лучше обсудить ее со своей любовницей/девушкой/женой. Недоговоренность в интимной жизни – путь в никуда.

Ни в коем случае нельзя себя настраивать на негатив, и заниматься самовнушением. Мысли материальны.

Как можно продлить половой акт?

При преждевременной эякуляции необходимо лечиться, а не откладывать проблему в долгий ящик. Сначала нужно обратиться к урологу, чтобы определить первопричину раннего семяизвержения.

Самый радикальный способ лечения – это обрезание крайней плоти. Операция производится лишь при наличии соответствующих к тому показаний. Если ложиться на операционный стол нет желания, можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой.

Например, продлить половой акт помогают:

  1. Массаж простаты. Парень, который имеет здоровую простату, сможет заниматься сексом практически в любом возрасте. Массаж нужно делать 3-4 раза в неделю. Для проведения процедуры рекомендуется применять стимулятор простаты со встроенной виброголовкой.
  2. Лубриканты с анестетиком. В составе некоторых смазок есть лидокаин. Это вещество снижает чувствительность головки пениса, поэтому мужчина при использовании таких лубрикантов может заниматься сексом значительно дольше.
  3. Презервативы с анестетическим веществом. Принцип действия аналогичен с лубрикантами. Лучшими презервативами для продления секса считаются Durex Long Play и Contex Long Love.
  4. Препараты, в состав которых входит дапоксетин. Таковыми являются Дапоксетин, Прилиджи, Примаксетин.

Также можно применять препараты комбинированного действия, в составе которых есть и дапоксетин, и ингибитор ФДЭ-5. Таковыми являются Super Vidalista и Super P-force.

Что сделать для продления эрекции?

Потенция может пропасть по многим причинам, поэтому понадобится пройти диагностику эректильной дисфункции. Она поможет выявить точную причину ЭД. На основании данных, полученных в ходе диагностики, медик назначит соответствующую терапию.

Если спад эрекции был обусловлен какими-либо препаратами, нужно прекратить их прием или подобрать групповой аналог. Ятрогенная импотенция лечится очень быстро. На 3-5 день отмены препарата стояк, как правило, восстанавливается.

Избавляться от проблем с половой функцией помогают:

  • Вакуумные помпы и эрекционные кольца. Их можно применять совместно. Есть специальные кольца для надевания на мошонку. Они помогают оттянуть эякуляцию.
  • Продукты, повышающие потенцию. Выше уже отмечалось, что проблемы со стояком могут начаться при нездоровом питании. Регулярное употребление орехов, сухофруктов, сезонных фруктов и овощей, морепродуктов, мяса и свежевыжатых соков поможет исправить сложившуюся ситуацию.
  • Занятия спортом и ведение активного образа жизни. Физические нагрузки помогут улучшить работу ЦНС и ССС, повысить уровень тестостерона, нормализовать метаболические процессы в организме.
  • Ингибиторы ФДЭ-5 – Сиалис, Силденафил, Виагра, Левитра и пр. Принимать медикаменты надо за час до полового акта.
  • Уколы в член. Помогают вернуть потенцию Папаверин и Каверджект. Эти лекарства вводятся в кавернозные тела полового члена за 15-20 минут до секса.
  • Биологически активные добавки, в частности Перуанская Мака, Ярсагумба Форте, Сементал, АК-45, Ловелас. БАДы повышают потенцию и либидо, улучшают качество спермы, нормализуют гормональный фон.

В дополнение ко всему можно посещать физиотерапевтические процедуры. Рефлексотерапия при импотенции и ранней эякуляции очень эффективна. Избавиться от проблем можно буквально за 2-4 недели.

Самыми эффективными физиотерапевтическими процедурами считаются иглоукалывание, ЛОД-терапия и ударно-волновая терапия. Также мужчинам, которые быстро кончают, помогает электрофорез и гирудотерапия.

Читайте также:  Препарат Кардура инструкция по применению
Добавить комментарий