Массаж простаты через прямую кишку

Ректальный массаж простаты: назначение, особенности проведения в домашних условиях, отзывы

  • 6 Октября, 2018
  • Простата
  • Давид Омаров

В статье рассмотрим, как делать массаж простаты.

При терапии заболеваний предстательной железы используются самые различные лечебные методики. Одной из наиболее эффективных при этом является массаж. Данная процедура позволяет благоприятно воздействовать на железу и течение патологического процесса. Однако не во всех случаях ректальный массаж простаты разрешено применять.

О патологии

Простатит – это распространенное мужское заболевание, которое наблюдается в случае развития воспалительного процесса в простате. Эта железа представляет собой часть репродуктивных органов мужчины. Наиболее часто воспаление простаты развивается у пациентов, возраст которых превышает 30 лет, вследствие разнообразных нарушений в работе мочеполовой системы. Общими симптомами простатита являются:

  • прерывистое либо затрудненное мочеиспускание;
  • частое возникновение головных болей;
  • озноб;
  • болезненные ощущения в процессе дефекации;
  • повышение температуры тела;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • общая слабость и чрезмерная утомляемость;
  • ощущение жжения в промежности и уретре;
  • быстрое семяизвержение;
  • снижение потенции.

ДГПЖ – краткое название доброкачественной гиперплазии простаты. Эта болезнь представляет собой формирование новообразования в железе, его развитие обусловлено возрастными факторами.

Симптомы ДГПЖ и простатита

Симптомы патологии подразделяются на ирритативные и обструктивные. Обструктивные признаки гиперплазии:

  • слабая струя мочи, затрудненный процесс мочеиспускания, который требует приложения усилий посредством напряжения брюшных стенок;
  • после завершения мочеиспускания часто наблюдается подтекание мочи в течение некоторого времени;
  • ощущение неполного опорожнения пузыря;
  • продолжительный период мочеиспускания.

Ирритативные признаки ДГПЖ:

  • болезненное мочеиспускание;
  • недержание при позывах;
  • императивные позывы;
  • ночная поллакиурия;
  • частое мочеиспускание небольшими порциями.

Ректальный массаж простаты

Данная терапевтическая методика пользуется огромной популярностью. Раньше в клинической практике подобную процедуру использовали исключительно для повышения потенции, что помогало мужчинам на протяжении долгого времени сохранять эректильную функцию. В современной медицине эти границы значительно расширились, и медики научились бороться с простатитом и дисфункциями предстательной железы хронического характера с помощью массажа простаты. Помимо этого, подобная процедура успешно и активно применяется при терапии мужского бесплодия. Известно, что массаж простаты производит множество положительных эффектов. При профилактике либо лечении патологий половой системы данное мероприятие оказывает следующие благоприятные воздействия:

  • улучшает кровообращение в сосудах, что существенно повышает иммунитет и увеличивает количество кислорода и питательных веществ, попадающих в предстательную железу;
  • нормализует мочеиспускание в результате снижения напряженности тканей простаты;
  • способствует увеличению концентрации в крови вырабатываемого железой тестостерона, нормализует состояние мышечных волокон в паховой области.

Разновидности урологического массажа

В медицинской практике применяется множество разных урологических процедур, которые помогают улучшить состояние больного при развитии простатита. Наиболее распространенными видами ректального массажа простаты являются следующие:

  1. Пальцевой. Такой массаж представляет собой лечебную процедуру, которая выполняется как специалистом, так и самостоятельно в домашних условиях. Перед проведением важно проследить за гигиеной заднего прохода и предварительно очистить кишечник посредством клизмы. Примерное время осуществления массажа – 3-4 минуты.
  2. Точечный массаж простаты. Принцип подобной процедуры заключается в воздействии на необходимые точки. Массировать каждый участок приблизительно по 1 минуте. Эта разновидность ректального массажа бывает успокаивающей и тонизирующей.
  3. Аппаратный. Такой массаж осуществляется при помощи специальных приборов без участия медицинского специалиста. Терапевтическая процедура проводится посредством введения специального зонда в полость прямой кишки и воздействия на предстательную железу с помощью сжатого воздуха, вибраций, импульсов магнитного тока или температур.
  4. Наружный. Этот вид массажа осуществляется посредством выполнения определенных действий, главными из которых являются разминание и растирание поясничной и бедренной зон.

Показания к назначению

Ректальный массаж простаты назначается только в случаях диагностированного простатита или дисплазии простаты. Если его проводить без наличия заболевания, такой массаж не будет носить терапевтический характер. Процедуру массажа назначают в следующих случаях:

  • при бактериальном хроническом простатите;
  • синдроме хронических тазовых болей;
  • развитии импотенции, которая стала результатом патологических нарушений в предстательной железе;
  • абактериальном простатите хронической формы;
  • возникновении застойных процессов в тканях железа;
  • диагностированной аденоме простаты;
  • развитии асимптомного простатита.

Два последних заболевания не разрешается лечить самостоятельно, все процедуры осуществляются под строгим контролем специалиста, а также проводятся разнообразные лабораторные исследования после массажа.

Можно ли делать массаж простаты дома мужу? Об этом ниже.

Как правильно проводить?

Массаж предстательной железы проводится в несколько этапов.

  1. Подготовка, к которой нужно отнестись со всей ответственностью, поскольку от нее будет зависеть последующий результат. Клизма необходима для очищения нижних отделов кишечника от кала. Для этого нужно 200 мл раствора, который готовится на основе противовоспалительных лекарственных растений. Мужчине очень сложно делать себе массаж самостоятельно. Такое возможно, однако для правильности проведения необходимы определенные знания и усилия со стороны больного, не говоря уже об анатомических особенностях тела, что делает такую задачу почти невыполнимой. Именно по такой причине медики не рекомендуют заниматься массажем простаты самостоятельно, потому что пользы от подобной процедуры будет мало.
  2. Выбор специалиста. Массажист должен иметь диплом об образовании, в его обязанности также входит изучение диагноза пациента. Он принимает во внимание наличие противопоказаний у мужчины к проведению массажа, после чего назначает его. Важно, чтобы он был высококвалифицированным медработником и имел практику в терапии простатита.
  3. После прихода к врачу пациенту необходимо принять правильную позу, в которой будет проводиться процедура. При этом рекомендуется принять коленно-локтевую позицию, которая позволяет максимально облегчить доступ к заднему проходу.
  4. После принятия пациентом правильного положения тела специалист осторожно вводит указательный палец в анальное отверстие, для того чтобы воздействовать им на простату.
  5. После нахождения железы врач начинает ее массирование посредством легких поглаживаний, начиная с правой стороны и постепенно переходя на левую. После этого ему необходимо надавить на центральную часть органа, и осторожно пройтись по центральной бороздке.

Массаж простаты длится приблизительно 2-3 минуты, после чего процедура повторяется на следующий день.

Ощущения пациента

В большинстве случаев при массаже предстательной железы мужчины испытывают довольно неприятные ощущения, и как раз поэтому многие пациенты отказываются от указанной терапевтической методики, не учитывая ее высокой эффективности. Делать этого не стоит, потому что в результате подобных процедур не только устраняются болезненные симптомы, но и существенно улучшается качество жизни и половой близости.

Тантрический массаж

Существует разновидность массажа, который позволяет получить не только лечебный эффект, но и доставляет мужчине удовольствие. Он основан на воздействии на особые тантрические точки, благодаря которым и получил название «тантрического массажа». Такая процедура заключается в массировании простаты и полового органа мужчины, что позволяет улучшить работу железы. С помощью тантрического ректального массажа мужчина испытает приятные ощущения, что позволяет забыть о боли и проблемах с потенцией на некоторое время.

Проведение в домашних условиях

Самостоятельно ректальный массаж простаты делать можно, однако это не очень удобно. Дело в том, что мужчиной процедура может осуществляться неправильно, что только усугубит патологическое состояние. Однако многие пациенты часто делают массаж простаты себе сами. Положение тела при этом не имеет особого значения, здесь главное – чтобы мужчине было удобно.

Если правильно выполнять массаж, то железа сможет легче избавляться от излишков секрета, активизируются ткани. Процедуры, которые проводятся на регулярной основе, улучшают работу половых органов и общее самочувствие, психологическое состояние пациента становится более стабильным. Самостоятельно делать массаж довольно просто, нужно лишь набраться терпения, найти ряд обучающих фото и видео, а также специальный прибор, совершенствующий технику массажа простаты в домашних условиях.

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить процедуру самостоятельно, все же лучше ответит доктор. Также можно обратиться к фото или посмотреть видеоуроки.

В домашних условиях возможен еще один вариант подобного лечения – проведение массажа простаты женой мужу. Если у семейной пары доверительное и теплое отношение друг к другу, процедуру может выполнять супруга, предварительно ознакомившись с техникой его проведения. При этом мужчине не нужно будет ежедневно посещать специалиста, а терапевтические мероприятия будут проводиться на дому.

Однако массаж простаты пальцем мужу согласится выполнять не каждая женщина.

Аппаратный массаж

Существует три разновидности приборов для воздействия на простату:

  1. Электростимуляторы, которые воздействуют на железу с помощью электрического тока.
  2. Прибор для лазерной терапии, который воздействует посредством инфракрасного излучения.
  3. Вибростимуляторы – применяются при необходимости воздействия вибрациями, что считается наиболее безопасным методом терапии простатита.

Противопоказания

При наличии противопоказаний любой массаж простаты запрещен. К ним относятся:

  • острые формы простатита;
  • геморрой;
  • злокачественное образование предстательной железы;
  • абсцессы в простате;
  • опухоли прямой кишки;
  • камни в простате;
  • обострение простатита;
  • туберкулез простаты;
  • инфекционные патологии органов малого таза.

Меры предосторожности

Перед проведением массажа простаты мужу рекомендуется выпить теплой воды, очистить кишечник посредством клизмы. Кроме того, можно принять горячую ванну, которая расслабит мышцы, что поможет сделать процедуру менее болезненной. При самостоятельном проведении массажа нельзя производить резких движений – необходима плавность и осторожность процедуры. Рекомендуется использовать перчатки, чтобы избежать попадания инфекции.

Отзывы

На медицинских сайтах размещено очень большое количество отзывов мужчин о массаже простаты. Большинство из них характеризуют эту процедуру как очень неприятное и болезненное мероприятие. Тем не менее мужчины отмечают, что после курса подобной терапии их здоровье существенно улучшилось, сократилась частота посещения туалета при затрудненном мочеиспускании, наладилась сексуальная жизнь. Наиболее эффективным пациенты считают пальцевой массаж, хотя проведение массажа при помощи специальных аппаратов также давало хорошие результаты.

Что касается самостоятельных методик проведения массажа простаты в домашних условиях, то в отзывах указывается, что многие мужчины успешно проводят такую процедуру и весьма довольны результатами. Кроме того, некоторые из них отмечают, что при этом они могут контролировать интенсивность болевых ощущений и избежать выраженного болевого синдрома, что невозможно при осуществлении массажных мероприятий у специалиста.

Что такое массаж простаты и стоит ли его делать

Это простой способ нащупать мужскую точку G и, возможно, улучшить эрекцию.

Что такое простата

Простата — один из важнейших элементов мужской половой системы. Это железа Prostate Massage размером примерно с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член.

Иллюстрация: Alan Hoofring / Wikimedia Commons

Её основная задача — выработка жидкости, которая делает сперму жидкой и подвижной. Но есть у простаты, или предстательной железы, и другие функции. Они и заставили медиков, а затем и других людей задуматься о том, чтобы массировать железу.

Сейчас читают 🔥

Зачем делать массаж простаты

С медицинской точки зрения, массаж — это простой способ избавить предстательную железу от излишков жидкости, скопившейся в её протоках.

Сразу скажем: однозначных доказательств, что это полезно, нет What Are the Benefits of Prostate Massage Therapy? . Но некоторые ограниченные исследования позволяют предположить, что массаж простаты действительно способен сделать мужскую жизнь проще и приятнее.

1. Массаж может улучшить эрекцию

До появления более современных вариантов терапии стимуляцию простаты использовали, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Сегодня проблемы с эрекцией лечат изменениями в образе жизни, лекарствами и протезированием.

Но некоторые мужчины утверждают Prostate Massage , что благодаря массажу простаты у них возрастает сексуальное влечение, повышается удовольствие от полового акта и упрощается эякуляция. Научных подтверждений этому нет, но медики не против.

2. Облегчает состояние при простатите и увеличении простаты

Простатит — это воспаление предстательной железы. Оно сопровождается отёком, простата увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ткани. Следствия этого — боль в паху, а также дискомфорт при мочеиспускании.

Читайте также:  Как принимать лекарство Афала при простатите

Массаж выводит лишнюю жидкость из железы и уменьшает отёк. Поэтому процедуру иногда назначают, чтобы облегчить симптомы при простатите или увеличении простаты.

3. Он помогает определить проблемы с простатой

Уролог иногда массирует железу, чтобы получить жидкость для анализа. Таким образом можно обнаружить признаки инфекции (если она есть) и поставить точный диагноз.

4. Массаж может помочь при болезненном семяизвержении

Болезненные ощущения при эякуляции — нечастая, но всё же встречающаяся проблема. Массаж простаты может сделать сперму более жидкой и облегчить её выход из полового члена.

5. Способен доставить оргазм

И это основная причина, по которой массажем простаты заинтересовались не медики, а все остальные. Предстательную железу называют мужской точкой G. И она куда более предсказуема, чем женская.

Во‑первых, её легко найти: в отличие от неуловимой и почти мифической женской G, расположение простаты точно известно.

Во‑вторых, стимуляция предстательной железы нередко приводит к быстрому и мощному мужскому оргазму. Причём, несмотря на то что член остаётся неэрегированным, из него иногда выделяется некоторое количество белёсой, похожей на густое молоко жидкости — секрета простаты. Этот процесс в некоторых БДСМ-практиках называют целомудренной эякуляцией.

Также есть версия, что, регулярно массируя мужскую точку G, можно снизить риск возникновения рака простаты. Прямых научных подтверждений этому не существует. Но имеются косвенные: известно, что пять и более оргазмов в неделю снижают Ejaculation frequency and prostate cancer риск рака простаты на 36%. Так что, переживая удовольствие от массажа, мужчины, возможно, заодно заботятся о своём здоровье.

Стоит ли делать массаж простаты

Это достаточно скользкий вопрос. Медики рекомендуют Prostate Massage стимулировать предстательную железу только по показаниям и с помощью квалифицированного специалиста, который прошёл соответствующее обучение.

Если вы планируете делать массаж простаты дома, например в рамках сексуальной игры, будьте крайне осторожны. Слишком интенсивные движения пальцем или массажёром, сильное давление могут повредить железу и нарушить работу половой системы мужчины.

Если после массажа простаты мужчина чувствует боль, ему необходимо как можно скорее обратиться к урологу.

Впрочем, если вам очень хочется разнообразить сексуальную жизнь, попробовать всё-таки можно Everything You Need to Know About the Male G‑Spot . Но только максимально аккуратно, соблюдая важные правила безопасности.

Как делать массаж простаты

1. Получите согласие

Массаж простаты — удовольствие для двоих. Прежде чем решаться на него, убедитесь, что это желание обоих партнёров.

2. Убедитесь, что нет противопоказаний

Стимуляция простаты противопоказана, если у принимающей стороны:

  • есть трещинки и иные повреждения в анусе;
  • геморрой;
  • проблемы с мочевым пузырём;
  • любые инфекционные процессы в области половых органов.

3. Соблюдайте гигиену

Чтобы добраться до простаты, надо ввести палец в анальное отверстие. И вопрос чистоты тут — один из ключевых, иначе оба партнёра могут чувствовать неловкость. Поэтому, перед тем как приступать к массажу, необходима подготовка.

  • Мужчине надо сходить в туалет.
  • Затем принять душ, уделив особое внимание зоне будущих действий или хотя бы тщательно очистив анальное отверстие с помощью влажных салфеток (не спиртовых: они могут вызвать раздражение).
  • Можно воспользоваться клизмой, но это необязательный момент.

4. Подготовьте руки для проникновения

Стоит заранее постричь ногти, обрезать острые заусенцы, снять с пальцев кольца. Идеальный вариант — надеть на проникающий палец презерватив или латексную перчатку.

5. Позаботьтесь о смазке

Её должно быть много, и это важный момент, который позволяет предотвратить натирание или разрыв нежной кожи внутри ануса. Выбирайте лубриканты на силиконовой основе.

6. Создайте настроение

Совместная ванна или душ, чувственный массаж, стимуляция других эрогенных зон с медленным переходом к главному блюду в вашем секс‑меню — всё это поможет вам обоим расслабиться и получить от игры максимум удовольствия.

7. Контролируйте процесс

Простата расположена на глубине около 5 см, со стороны лобка. Она легко определяется на ощупь (похожа на небольшую округлую выпуклость).

Для этой сексуальной практики можно выбрать любую удобную позу. Массировать лучше указательным пальцем, нежно и осторожно, поглаживающими движениями вверх‑вниз. Другой рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Во время массажа стоит обязательно интересоваться у мужчины, нравится ли ему и как лучше действовать: быстрее, медленнее, надавливая сильнее или аккуратнее.

Ещё раз напомним: при стимуляции простаты ни в коем случае не должно быть больно! Любые неприятные ощущения — признак, что что‑то идёт не так и игру надо немедленно прекратить.

8. Будьте готовы, что ничего не получится

Далеко не факт, что мужчина испытает оргазм с первого раза. Удовольствие от стимуляции простаты — штука индивидуальная: кому‑то нравится, другим нет. Кроме того, массаж требует некоторой сноровки.

Возможно, у вас получится в следующий раз. Если, конечно, вы оба решитесь продолжить эксперименты в этой области.

Массаж простаты самостоятельно

Функция простаты выработка секрета, способствующего разжижжению спермы и обеспечивающего подвижность сперматозоидов. При заболеваниях предстательной железы, образуются застойные процессы, а массаж простаты улучшает выработку секрета и на ряду с этим, способствует очищению органа от бактерий.

Массаж предстательной железы необходим для улучшения микроциркуляции крови, что в свою очередь, благоприятствует лучшему проникновению лекарственных препаратов в ткани. Профилактический массаж, который допускается проводить самостоятельно в домашних условиях, рекомендован для повышения потенции у мужчин (особенно, зрелого возраста), повышения качества полового акта и его длительности.

Показания и противопоказания к проведению

Массаж предстательной железы показан при следующих состояниях:

  • Хроническом течении простатита.
  • Регулярных тазовых болях.
  • Бесплодии, вызванном простатитом.
  • Воспалительных процессах в семенниках.
  • Импотенции, ухудшении качества полового акта.
  • В диагностических целях, например, при проведении анализа секрета простаты.

Процедуру нельзя проводить при:

  • Наличии у мужчины геморроя.
  • Нарушениях мочеиспускания.
  • Острой форме заболевания предстательной железы, сопровождающейся симптомами интоксикации и температурой.
  • Остром течении цистита, орхите и прочих мочеполовых патологиях.
  • Наличии опухолевых образований различной этиологии.
  • Проктите и паропроктите.
  • Наличии камней в проходах предстательной железы.
  • Туберкулезе простаты.
  • Аденоме простаты.

Виды массажа простаты

На буже (трансуретральный)

Трансуретральный массаж проводиться специальным приспособлением бужем. Его вводят пациенту в мочеиспускательный канал, пока устройство не достигнет железы. Массаж выполняется не более полутора минут, а общая длительность курса не может превышать 2-х недель. Процедуру проводят в положении пациента – лежа на боку, лицом к массажисту. Ноги подводятся к телу, чем выше, тем лучше.

Процедуру с применением бужа категорически нельзя выполнять самостоятельно. Непрофессиональные действия могут привести к повреждению тканей уретры и предстательной железы.

Прямой (ручной)

Наиболее распространенный вид массажа, совершаемый при помощи пальца руки. Оказывать стимулирующее воздействие на орган можно как через прямую кишку, так и с внешней стороны.

Внутренний массаж (ректальный), проводимый через прямую кишку проводят пальцем или специальным массажером. Приспособление или палец погружают в анальное отверстие на 4-5 см (на таком расстоянии располагается предстательная железа). Массирующие движения выполняют сначала по одну сторону железы, потом по другую и в конце – по центру.

Внешний массаж не предполагает проникновения. Воздействие на простату оказывается извне. Массируется часть тела чуть ниже мошонки, на расстоянии 2-3 см по направлению вниз к анусу.

Проводить ручной массаж должен специалист. Допускается и самостоятельное его проведение дома в спокойных условиях, а также с помощью жены, но, после консультации с доктором.

Аппаратный

Аппаратный вид массажа может быть двух типов вибрационный и вакуумный.

Вибрационный массажер пациент может использовать дома для самомассажа. В состав устройства входит пластмассовая или резиновая насадка. Вибрационное воздействие оказывается на область спины, живота и ягодиц. Это помогает восстановить упруго-эластичные свойства кожи, подкожной клетчатки, мышц и сухожилий. Процедуру рекомендуется выполнять в утренние часы, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Длительность курса составляет 6-12 дней.

Вакуумный массаж рекомендуется проводить при ухудшении эректильных качеств полового органа при простатите. Процедуру выполняют с помощью вакуумного эректрота, присосок и насоса. Путем создания отрицательного давления получается вызвать приток крови к члену, улучшить дилатацию сосудов и растяжение соединительно-тканных образований. Сеансы проводят через день, курсом от 10 до 15 процедур. Выполнение процедуры лучше доверить опытному специалисту.

Гидромассаж

Легко выполним в домашних условиях. Гидромассаж оказывает мягкое воздействие на предстательную железу. Проводить процедуру лучше за несколько часов до сна. Для начала, с помощью обычной клизмы, очищается кишечник. Выждав 20 минут, приступают, непосредственно, к массажу. Для этого в прямую кишку при помощи клизменной груши вводят ромашковый отвар. Температура отвара не должна превышать 220С. Количество жидкости регулируется самим пациентом, то есть, необходимо ввести столько отвара, сколько мужчина сможет удержать на протяжении получаса.

Рекомендуют разбавить отвар ромашки раствором фурацилина (1:5000) или марганцовки (1:1000). Они усилят его антимикробный эффект. Курс гидромассажа состоит из 10-12 процедур.

Непрямой

Непрямой массаж выступает в качестве профилактической процедуры, которая на ранних стадиях развития простатита, помогает бороться з заболеванием. Массаж выполняется пациентом самостоятельно. Никакого прямого прикосновения к органу под час его выполнения не происходит. Суть методики заключается в сокращении мышц заднего прохода. Такие действия оказывают массажные действия на предстательную железу. Выполнять массаж можно сидя или стоя, в любом месте.

Подготовка к массажу

Если непрямой массаж, который пациент может выполнить самостоятельно, не требует никакой подготовки, то для проведения трансректального (прямого, ручного) массажа необходимо соблюдение определенных правил:

  1. К лечебному массажу простаты можно приступать только спустя пару дней после начала приема лекарственных препаратов (процедура способствует усилению действия таблеток);
  2. Перед сеансом нельзя кушать (за 1,5-2 часа), а непосредственно, перед началом манипуляции, необходимо очистить кишечник (путем естественного опорожнения или с помощью клизмы);
  3. Процедуру проводят при условии наполненного мочевого пузыря, для чего, за пол часа до сеанса требуется выпить пару стаканов или литр питьевой воды, чая, прочих негазированных напитков;
  4. Приняв душ, необходимо насухо вытереть кожу в области ануса и полового члена;
  5. Ногти должны быть коротко острижены и иметь округлую форму;
  6. Для процедуры необходимо подготовить медицинские перчатки, вазелин (крем).

Как нащупать простату

Процедура пройдет успешно только в том случае, если манипуляция будет произведена в нужном месте. Предстательная железа локализуется в 4-5 см от заднего прохода. По своей форме она выпуклая и напоминает орех. Может быть мягкой или твердой.

Для начала надо подобрать удобную для себя позу – коленно-локтевую, лежа на спине или стоя. Процедура не должна доставлять пациенту острой боли и сильного дискомфорта. Неприятные ощущения могу быть только в начале сеанса, в момент продвижения по толстой кишке, когда мужчина пытается нащупать простату.

Позы для самомассажа

  1. Лежа на спине – поза, в которой мужчина лежит на спине, подразумевает согнутые в коленях и подтянутые к груди, ноги, рекомендована, как наиболее удобная для проведения самомассажа простаты. Одной рукой мужчина придерживает ноги, а второй может выполнять процедуру.
  2. Лежа на боку – выполнять массаж можно и в положении «лежа на боку». Ноги также сгибаются в коленных суставах и подтягиваются к груди.
  3. Коленно-локтевая – для проведения сеанса в такой позе от мужчины потребуется определённая гибкость или помощь жены.
  4. Сидя на корточках – ноги слегка разведены в стороны. Дискомфорт вначале сеанса может быть более ощутим, нежели при выполнении массажа в других позах, так как приходиться удерживать равновесие и массу своего тела, что вызывает некое напряжение в мышцах.
  5. Стоя – такая поза рекомендована тем пациентам, у кого имеются проблемы с суставами и сгибательные и наклонные движения доставляют болезненные ощущения.
  6. Лежа на животе – в таком положении можно хорошо расслабиться, но для удобства выполнения процедуры, необходимо подобрать под себя колени.
Читайте также:  Джозамицин как принимать

Техника выполнения процедуры

Техника выполнения самомассажа предстательной железы, выполняемого пальцем, состоит из следующих пунктов, которые должны быть соблюдены в точности, чтобы избежать дискомфорта и негативных последствий:

  1. Вымыв руки, оденьте латексные медицинские перчатки и смажьте поверхность указательного пальца детским кремом или вазелином.
  2. Введение пальца в прямую кишку проводиться медленно, без жестких усилий и резких толчков.
  3. Продвигаясь вперед, необходимо нащупать предстательную железу, край которой удален от анального отверстия на расстоянии 4-5 см (по своей форме железа прощупывается, как уплотнение схожее на орех, может быть плотной или мягкой).
  4. Определив место расположения простаты, аккуратно оцените ее форму, плотность, нащупайте центральную бороздку, обращая свое внимание на болезненность в том или ином месте.
  5. Массажные манипуляции начинают с края железы по правой стороне (так как она менее чувствительна) и направляются к центральной бороздке.
  6. Массажные движения представляют собой поглаживания, их интенсивность зависит от плотности простаты. Если она мягкая, то менее интенсивные и наоборот, более плотная железа – прилагаются более интенсивные поглаживания (ориентироваться необходимо на свои ощущения – они не должны быть болезненными).
  7. Промассировав правую сторону железы и ее края, приступайте к левой ее части.
  8. В конце сеанса, необходимо плавным нажимом провести по центральной бороздке, сверху вниз.
  9. После сеанса, больному рекомендуется опорожнить мочевой пузырь, чтобы удалить семенную жидкость, которая была выдавлена посредством массажа в семенные протоки. Это поможет избежать застойных процессов.

Если во время проведения сеанса чувствуется сильная боль, то его необходимо прекратить. Возможно больному не удалось расслабиться, массаж выполнялся неправильно или же имеются противопоказания. Прямой массаж проводят не больше одной минуты. Стандартный курс предполагает проведение 10 сеансов (через день).

400574

Наружный массаж простаты и как его делать

Некоторые мужчины считают, что от массажа простаты можно получить удовольствие, а также, что этой манипуляцией можно вылечить простатит. На самом деле это заблуждения – предстательная железа не является аналогом точки G, потому никак не влияет на интимные ощущения.

Что касается лечения простатита – любое механическое воздействие на промежность при этом заболевании противопоказано. Для чего же тогда нужен наружный самомассаж? Можно ли его делать для профилактики? Попробуем в этом разобраться.

Что такое массаж простаты

Массажем называют любое механическое воздействие на определенные участки тела с лечебной или профилактической целью. В случае с простатитом традиционно применяют трансректальный массаж простаты – воздействие на железу пальцем через стенку прямой кишки.

С помощью этой методики можно взять секрет для лабораторных исследований, а в некоторых случаях – устранить застойные процессы. Однако трансректальный массаж требует специальных знаний, потому самостоятельно его делать дома невозможно.

Другое дело непрямой наружный массаж. Воздействие на область простаты через промежность все чаще считается панацеей от бед и рекомендуется даже при инфекционном простатите! Тем самым авторы подбивают больного нанести себе еще больший вред.

Польза прямого массажа при простатите больше чем сомнительна по ряду причин:

  1. Многие мужчины не знают точного диагноза и не имеют представления о протекающих в простате процессах.
  2. При калькулезном, гнойном и инфекционном простатите нагрузка на простату нежелательна.
  3. Если делать массаж при хронической форме воспаления простаты – можно спровоцировать очередное обострение.
  4. Излишнее давление может усилить застойные процессы.
  5. Надеясь на действие мануальной терапии мужчина откладывает посещение врача, тем самым упускает благоприятное для лечения время.

Все заверения о том, что массаж простаты напрямую эффективен не имеют никаких доказательств. Однако для мужчины, ведущего сидячий или малоподвижные образ жизни, определенные упражнения и методики будут полезны. Рассмотрим что поможет на самом деле.

Кому противопоказаны манипуляции

Не каждый мужчина нормально перенесет механическое воздействие на область предстательной железы. Существуют некоторые патологии, при которых подобные нагрузки категорически противопоказаны.

Например, нельзя давить на промежность при следующих заболеваниях:

  1. Киста простаты.
  2. Рак предстательной железы в любой стадии.
  3. Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
  4. Геморрой в острой форме.
  5. Мочекаменная болезнь.
  6. Трещины прямой кишки.
  7. Воспаления в области кишечника или промежности.

Чтобы не допустить нежелательных осложнений мужчине нужно пройти полное обследование, включая сдачу крови и мочи, а также ТРУЗИ простаты. Это же актуально и для тех, кто несмотря ни на какие уверения пытается получить удовольствие с помощью мануального воздействия на зону промежности. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до перитонита и последующего летального исхода.

Как делать наружный массаж

Сразу отметим: предстательная железа расположена в области малого таза, практически вплотную к прямой кишке и прикрывается мочевым пузырем. Подобраться к ней как-либо, кроме как через промежность или прямую кишку, невозможно.

Через живот, и тем более область лобка на простату воздействовать невозможно. Все методики такого массажа не более, чем шарлатанство.

Массаж промежности пальцами

Методику можно использовать в профилактических целях, достичь с ее помощью удовольствия не получится. Однако при соблюдении техники можно размять область простаты и улучшить местное кровообращение.

Массаж делают с соблюдением следующих правил:

  1. Подмыться, особое внимание уделяя области ануса.
  2. Принять положение «лежа на спине», ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Это наиболее оптимальна поза для мануального воздействия.
  3. Одной рукой приподнять мошонку к животу, указательным и средним пальцами второй руки слегка нажать на область промежности (примерно на 2-3 см ниже мошонки).
  4. В течение минуты делать легкие круговые движения в одну, затем в другую сторону.
  5. Лучшее время для массажа – утро.

Эту методику нельзя применять в случае болей, локализованных в области гениталий, а также, если есть камни в простате, мочевом пузыре или почках. Также запрещен массаж в случае промежностных свищей, повышенной температуры, ранах в области промежности.

Воздействие вибромассажером

В настоящее время в магазинах можно купить массажер простаты, предназначенный для наружного применения. Представляет он собой валик или трубку диаметром до 5 см, внутри которой расположен моторчик. Принцип массажа в этом случае такой же, как и при воздействии пальцем, но степень воздействия несколько раз выше.

Некоторые модели относятся к компактным и потому могут использоваться в различных условиях:

  • дома;
  • в офисе;
  • в автомобиле.

Продолжительность воздействия не должна превышать минуты, а в день можно делать только один сеанс. Подобная методика может спровоцировать травму простаты, потому не рекомендуется мужчинам в возрасте старше 45 лет. Более молодым мужчинам нужно массажировать простату соблюдая осторожность.

Массаж теннисным мячом

Считается, что с помощью теннисных мячей можно бороться с болевым синдромом. Это утверждение верно лишь в случаях, когда боли в промежности и бедренных суставах вызваны длительной работой за компьютером – небольшая разминка не повредит. Все остальные чудодейственные свойства сомнительны.

  1. Положить теннисный мяч на стул с твердым сидением.
  2. Осторожно присесть на него так, чтобы мячик оказался возле мошонки.
  3. Опираясь на руки «кататься» по мячику промежностью, не допуска сильного давления.

Можно делать такую разминку 2-3 минуты, за день допустимо до двух сеансов. Мужчинам, работа которых связана с долгим сиденьем за компьютером, такой метод поможет предупредить застойные формы воспаления в предстательной железе.

Альтернативные способы воздействия

Наружный массаж простаты мало эффективен, сопряжен с рисками для здоровья и имеет множество противопоказаний. Более заметного результата можно добиться с помощью специальных упражнений. Дадим по ним краткую информацию.

  1. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для женщин, потом были приспособлены и для мужчин. Направлены на укрепление мышц таза, что важно для лечения застойных форм простатита.
  2. Приседания. Разгоняют кровь в области органов малого таза, помогают быстрее восстановиться после лечения.
  3. Наклоны туловища. Нормализуют кровообращение, действуют на разные группы мышц, улучшают самочувствие.

В сравнении с наружным массажем простаты, комплекс ЛФК имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, обладает более выраженным действием. Поэтому лучше довериться проверенным методам, чем пытаться самостоятельно лечить простату таким способом.

Наружный непрямой массаж простаты

Врачи утверждают, что массаж простаты имеет большое значение для восстановления здоровья, если у мужчины есть заболевания предстательной железы или проблемы с потенцией. Тем мужчинам, которые не могут преодолеть в себе неловкость для проведения массажа через прямую кишку или уретру, нужно знать, что существует наружный непрямой массаж простаты. Его можно проводить самому, не прибегая к помощи медицинского персонала.

Как действует непрямой массаж простаты

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.

Если в железе имеется воспалительный процесс в виде хронического простатита, то это приводит к отеку простаты и застойным явлениям, которые блокируют нормальный вывод секрета – жидкости, образующейся в простате. Последствием этого могут быть:

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным. Поэтому начать можно, выполняя наружный массаж простаты, который при проведении определенного количества сеансов также дает положительные результаты:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.

После окончания курса, мужчина отмечает прилив жизненных сил, исчезновение дискомфорта во время мочеиспускания, усиление полового влечения. Поэтому каждому мужчине полезно знать, как стимулировать простату самостоятельно.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Действие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату. После проведения массажа простаты, относящегося к внешним, нужно помочиться, так как стимуляция предстательной железы вызывает выделение секрета, который необходимо вывести с мочой.

Читайте также:  Почему отекают ноги у некоторых мужчин

Ритмичное сокращение мышц ануса

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте. Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Надавливание пальцами на область простаты

Подготовка к массажу простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая. Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка. Затем точно также двигаемся назад к лобку. После окончания массажа по центру, проделать то же самое, расположив руки по бокам.

Классический вариант

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах. Цель такого массажа – улучшение кровообращения в области малого таза. Массаж должен длиться не более 7 минут.

Соединительнотканный

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Когда нельзя делать наружный массаж простаты

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

Инструкция по выполнению ректального массажа простаты, а также показания, противопоказания и техника выполнения

Воспаление предстательной железы — довольно распространённое заболевание. По статистике, оно диагностируется примерно у одной трети взрослого мужского населения.

Положительным моментом можно считать то, что при своевременной диагностике данный недуг успешно лечится путём массажа, который насчитывает несколько разновидностей. В ходе процедуры на простату оказывается механическое воздействие, при котором улучшается кровоток и активизируются обменные процессы.

Среди медиков нет единого мнения о том, приносит ли ощутимую пользу самомассаж простаты. Некоторые считают, что дать эффект может только стимуляция, проводимая специалистом. На самом же деле многое зависит от того, какой именно вид массажа проводится, потому что некоторые виды этой деликатной процедуры можно выполнять и самому, так как их техника достаточно проста. В то же время, не любой массаж можно выполнить самому себе хотя бы потому, что некоторые виды этой процедуры проводятся с использованием специальных инструментов, которые есть только в больницах.
Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=945876105402

В чём проявляется польза массажа простаты?

Качественно проведённая процедура позволяет достичь таких эффектов, как:

  • улучшение кровообращения;
  • устранение проблем с потенцией;
  • увеличение продолжительности ремиссии;
  • усиление воздействия лекарств;
  • более активная регенерация тканей;
  • удаление секрета из железы.

Виды стимуляции простаты в домашних условиях

Существует три основных типа массажа, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • на буже;
  • ректальный;
  • вспомогательный (упражнения).

Массаж на буже

Буж – это специальное приспособление, которое массажист вводит в мочеиспускательный канал и совершает им движения. Для выполнения процедуры мужчина ложится на кушетку, на правый бок, и подтягивает ноги, согнутые в коленях, к животу. Массажист вводит буж, достигает предстательной железы и в течение 1-1,5 минут делает массирующие движения.

Ректальный массаж заключается в механическом воздействии на орган средним пальцем, введённым в задний проход. Такие манипуляции невозможно выполнить самостоятельно, поэтому необходимо пригласить специалиста домой или самому обратиться в медицинский центр или клинику. В крайнем случае, можно попросить супругу, но предварительно она должна ознакомиться с тем, как нужно проводить подобную стимуляцию, чтобы случайно не навредить.

Во время процедуры пациент должен находиться в разных положениях. Первое — коленно-локтевая позиция. Второе — стоя, локти опираются на стол, спина слегка выгнута. Третье положение — лёжа на ровной жёсткой поверхности, например, на кушетке, повернувшись на правый бок и поджав ноги к животу. Манипуляции выполняются в медицинских перчатках. Массажист смазывает средний палец вазелином, вводит его в заднепроходное отверстие и начинает массировать орган, который располагается на передней стенке прямой кишки, на расстоянии примерно 5 см от заднего прохода.

Сначала поглаживающими движениями массируются обе доли простаты, затем механическое воздействие направляется на центральную часть органа. Интенсивность движений нужно постепенно увеличивать. Продолжительность сеанса составляет 5 минут. В процессе массажа их железы выделяется около 5 капель секреторной жидкости — это нормально.

Для достижения эффекта рекомендуется пройти курс массажных процедур продолжительностью 14 дней. За это время больной ощущает положительные изменения в самочувствии. Если параллельно с массажем использовать другие методы лечение, например, медикаментозные, результат будет ещё лучше. Те, у кого нет возможности или желания проходить процедуру ежедневно, могут ограничиться массажем через день. Проводить сеансы реже не рекомендуется. В любом случае, прежде чем принять решение о ректальной стимуляции, следует проконсультироваться с врачом.

Важные рекомендации

Обе рассмотренные техники выполняются в то время, когда мочевой пузырь заполнен. После окончания массажа его следует опорожнить и посмотреть, какого цвета секреторная жидкость. В норме она должна быть прозрачной, с беловатым оттенком. Оттенок желтоватого цвета должен насторожить: это признак того, что в секрете присутствует гной, а значит, нужно обратиться к урологу.

Массаж проводится при условии, что пациент хорошо себя чувствует и не испытывает болей. Если же нажатие на простату сопровождается неприятными ощущениями, а сама она имеет увеличенные размеры, значит, необходимо на приём к специалисту. Промедление может быть опасным!

Комплекс физических упражнений для стимуляции простаты

Некоторые мужчины стесняются, а то и вовсе считают для себя недопустимым посещать сеансы ректального массажа. Другие соглашаются, но в процессе процедуры испытывают психологический дискомфорт. Это вполне объяснимо с точки зрения менталитета и воспитания современных мужчин. Для тех, кто не приемлет подобных манипуляций над собой, даже несмотря на их эффективность, врачи разработали комплекс несложных упражнений, который может выступать в качестве альтернативы ректальной стимуляции. Упражнения нужно делать регулярно.

  1. На вдохе втягивайте мышцы заднепроходного отверстия, на выдохе — расслабляйте. В течение дня можно сделать 2 подхода, по 20 раз.
  2. Упражнение «велосипед». Его можно делать в положении лёжа или сидя. Один сеанс в день, 20 повторов.
  3. Упражнение «ножницы». Для выполнения нужно лечь на спину или на живот. За один сеанс достаточно выполнить 20 повторений.
  4. Ходьба по лестнице через 2 или 3 ступени. При этом происходит непрямое воздействие на предстательную железу, в результате чего улучшается её общее состояние, восстанавливается естественный кровоток и усиливаются обменные процессы.

Противопоказания для ректальной стимуляции простаты

Несмотря на то что в ходе неоднократных исследований были получены доказательства эффективности массажных процедур, есть состояния, при которых проводить её недопустимо.

Нарушения и патологические состояния, при которых нельзя массировать простату:

  • все стадии геморроя;
  • болезненность в тазовой области;
  • камни или киста в простате;
  • обострение хронического простатита;
  • повышенная температура;
  • нарушение мочеиспускания, если его причины не установлены;
  • импотенция;
  • проктит и парапроктит;
  • цистит;
  • злокачественная опухоль предстательной железы;
  • аденома на поздних стадиях.

Таким образом, перед началом лечения следует пройти диагностику, если она не была проведена ранее. Это позволит узнать точный диагноз и убедиться, что массаж не нанесёт вреда и может применяться как профилактическое или лечебное средство.

Другие виды массажа

К ним можно отнести следующие:

  • стимуляция области крестца и поясницы;
  • упражнения Кегеля;
  • гидромассаж;
  • массаж теннисным мячом.

Самостоятельная стимуляция области крестца и поясницы помогает нормализовать кровообращение. Массирующие движения начинают делать от крестца, постепенно продвигаясь к копчику. Кожу поглаживают по направлению в обе стороны от позвоночника, а затем обратно. Также можно сделать лёгкие движения подушечками пальцев по самому позвоночнику.

Упражнения Кегеля представляют собой ритмичное напряжение и расслабление мышц ануса. Чтобы понять, как это делать, вначале можно потренироваться во время мочеиспускания, пытаясь прервать струю. Для ритмичности можно напрягать мышцы на вдохе и расслаблять на выдохе. В день можно делать по 5 подходов, сначала по 10 сокращений-расслаблений за один подход затем количество увеличивают до 30.

Массаж теннисным мячиком выполняется сидя на полу. Мяч помещают под промежность, так, чтобы не было сильного дискомфорта. Затем следует покачиваться, стараясь не потерять равновесие. Продолжительность упражнения может составлять от 3 до 5 минут. Не стоит пугаться болезненных ощущений — со временем они пропадут.

Гидромассаж заключается в том, что прямую кишку вводят тёплую жидкость в количестве от 200 до 300 мл. нужно постараться удержать её внутри в течение 20 минут. Метод популярен и эффективен, но слишком часто делать клизмы не следует, так как они могут привести к запорам по причине нарушения микрофлоры кишечника.

Добавить комментарий