Способы снижения женского либидо

Как снизить либидо у женщин: способы борьбы с гиперсексуальностью

При гиперсексуальности часто возникает вопрос, как снизить либидо у женщин. Но стоит учитывать, что специально делать это не всегда целесообразно. В некоторых случаях повышенная сексуальность считается нормальным явлением. Использовать способы для снижения либидо необходимо только в том случае, когда чрезмерное влечение выходит за рамки нормы.

Как снизить либидо у женщин?

Лечение чрезмерного сексуального влечения нужно обязательно, так как девушка имеет множество половых партнеров, а беспорядочная сексуальная жизнь угрожает венерическими заболеваниями

Способ понижения либидо у женщин зависит от причины появления гиперсексуальности. Она может возникнуть по нескольким причинам:

  • Патологические процессы в гипофизе.
  • Заболевания психосоматического типа центральной нервной системы.
  • Нарушения психики.
  • Нарушения в гормональном статусе (чрезмерно повышенный уровень эстрогена).
  • Наличие черепно-мозговых травм.
  • Патологии сосудов головного мозга.

Повышенное половое влечение может быть врожденным, но такое случается крайне редко. При врожденной нимфомании избавиться от этого состояния можно только при помощи специальных препаратов.

Для снижения полового влечения применяются не только медикаментозные средства, но и народная медицина. Также на уровень женского либидо оказывают влияние питание и образ жизни.

Питание

Простые углеводы, содержащиеся в белом хлебе, снижают энергию, что заметно понижает сексуальное влечение

Уменьшить сексуальное желание можно при помощи продуктов питания. Для этого достаточно не употреблять те продукты, которые способствуют повышению женского либидо. Не рекомендуется употреблять такие компоненты, как:

  • Молочный и горький шоколад.
  • Морепродукты.
  • Грецкие орехи.
  • Бананы.
  • Ананасы.
  • Спаржа.
  • Сельдерей.
  • Корица.
  • Грибы.
  • Авокадо.
  • Имбирь.
  • Мед.

Снижению полового влечения способствуют следующие продукты питания:

  • Картофель фри. Картофель, приготовленный при помощи высоких температур, способствует окислению клеток в организме. Это влияет на то, что клетки теряют способность в нормальном темпе продуцировать гормоны.
  • Растительное масло. Приготовление пищи на подсолнечном масле также способствует окислению клеток в организме.
  • Кофе и энергетические напитки. Напитки на основе кофеина негативно сказываются на работе надпочечников, это снижает выработку адреналина в организме. Вещества, входящие в их состав, связывают половые гормоны, препятствуя выполнению их функций.
  • Сладкая газированная вода и искусственные подсластители. Кроме уменьшения либидо, они также ухудшают общее состояние человека. Эти вещества снижают выработку серотонина, что сказывается на половом влечении.
  • Твердый сыр из коровьего молока. В нем содержатся гормоны и антибиотики, поэтому вред для человеческого организма очевиден. Производство собственных гормонов сокращается в несколько раз, поэтому половое влечение снижается.
  • Белый хлеб. Большое количество простых углеводов снижает энергию, что отражается на сексуальном влечении. Сахар способствует уменьшению продуцирования половых гормонов в организме.
  • Кукурузные хлопья. Способны снизить не только половое влечение, но и негативно сказаться на состоянии всей репродуктивной системы.

Вредный образ жизни

Курение негативно влияет на состояние организма, поэтому производство женских половых гормонов значительно падает

Неправильный образ жизни лишает человека сил и энергии, это не может не отразиться на уровне его полового влечения. Алкоголь и курение – злейшие враги сексуальности.

Несмотря на то что алкогольные напитки расширяют сосуды и избавляют человека от зажатости и скромности, постепенно сосуды спазмируются, что препятствует снабжению кровью половых органов. Одним из самых опасных алкогольных напитков считается джин-тоник, так как в его составе присутствует хинин. Это вещество способствует выбросу большого количества сахара, а также снижению продуцирования половых гормонов.

Курение представляет угрозу для всей сердечно-сосудистой системы, оно замедляет процессы кровообращения, вследствие чего кровь плохо поступает к области половых органов. Оно ухудшает питание тканей, эта пагубная привычка зачастую становится причиной импотенции у мужчин, так как провоцирует застойные процессы крови в малом тазу.

Курение, как и алкогольные напитки, негативно влияет на состояние гормонального фона. Производство половых гормонов значительно замедляется.

Народные методы

Народная медицина включает в себя множество рецептов для интимной жизни. Существуют способы как повышения, так и снижения либидо. При повышенной сексуальности женщинам рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

  • Принимать траву душицу. Рекомендуется приготовить лечебный настой, для которого потребуются 2 столовые ложки травы в измельченном виде и 2 стакана кипятка. Траву залить горячей водой, затем настаивать в течение трех часов в темном месте. Принимать ежедневно по половине стакана.
  • Принимать кувшинку. Для борьбы с гиперсексуальностью применяются ее цветки. Для настоя потребуется залить 2 стаканами горячего кипятка 2 столовые ложки цветков. Настаивать в течение 3 часов. Принимать 3 раза в сутки по 2 столовые ложки, рекомендуется делать это после употребления пищи.
  • Трава паслен. Необходимо залить стаканом горячего кипятка 1 столовую ложку травы. Кипятить в течение часа. Остудить, принимать ежедневно по 2 столовые ложки.

Народная медицина не имеет высокой эффективности, поэтому использовать ее рекомендуется в качестве дополнительного метода. Эти рецепты хороши в том случае, если повышенная сексуальность выражена не ярко и не доставляет серьезных проблем. В другом случае не обойтись без приема медикаментозных препаратов.

Препараты

Если в течение 3-4 недель лечения нет положительной динамики, то дальнейшая терапия препаратом нецелесообразна

Медикаментозная терапия – самый быстрый и надежный способ избавиться от чрезмерного полового влечения. Препараты назначаются тем пациентам, которые жалуются на повышенную сексуальность, мешающую их привычной жизни.

Как правило, в этом случае терапия является комплексной. Пациентке рекомендуется исключить из рациона те продукты питания, которые способствуют повышению либидо. Также при отсутствии противопоказаний нужно уделять больше времени физической активности. Физическая нагрузка поможет распределить свои силы, при усталости половое влечение должно снижаться.

Наиболее распространенными препаратами для снижения полового влечения считаются следующие:

Женщинам для снижения сексуального влечения может быть рекомендован прием гормональных препаратов. Они оказывают воздействие на весь гормональный фон, могут снижать выработку веществ, отвечающих за половое влечение. Оральные контрацептивы могут значительно снизить половую активность, но назначать их может только специалист после анализа крови на проверку гормонального статуса. Эффект от гормональных препаратов становится заметным не сразу, для этого необходим их длительный прием.

Для эффективного лечения очень важно правильно подобрать дозировку и длительность терапии. Кроме этого, значимую роль играет совместимость медикаментов между собой.

Гормональные контрацептивы снижают чувствительность эрогенных зон, также могут снижать влечение к партнеру. Они уменьшают количество влагалищной смазки и способствуют появлению умеренной усталости, что помогает снизить женское либидо.

К препаратам данного типа относятся следующие:

Неправильный подбор гормональных препаратов может причинить серьезный ущерб организму, так как нарушения гормонального статуса влияют на все системы человека.

А стоит ли снижать либидо?

Повышение сексуального желания у женщин может быть вполне нормальным явлением. Обычно так происходит в момент каких-либо гормональных перестроек в организме. Особенно часто с этим сталкиваются женщины в период полового созревания, а также на фоне климатической фазы. Беременность и период лактации также могут сопровождаться повышением сексуальности, так как в это время в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. Если повышенное сексуальное желание обусловлено этими причинами, то оно не требует специальной коррекции. Со временем все стабилизируется самостоятельно, без приема медикаментозных препаратов.

Если симптоматика чрезмерного полового влечения отмечается на протяжении длительного времени, то в этом случае не обойтись без помощи специалиста. Половое влечение может быть настолько сильным, что оно препятствует нормальной жизнедеятельности человека. Такое состояние может быть симптомом серьезных нарушений в организме, которые нуждаются в срочном лечении. Своевременное обращение в медицинское учреждение и диагностическое исследование помогут женщине избежать серьезных проблем со здоровьем.

Как снизить повышенное либидо у женщин

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение. Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины. В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Причины нимфомании

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

  1. Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
  2. Психологические нарушения;
  3. Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Поражение сосудов головного мозга;
  6. Патологии гипофиза.

Слишком высокое либидо может быть сигналом о серьезных болезнях

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

  • Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
  • Появление фантазий интимного характера;
  • Нарушение сна;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы. Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Слишком разная потребность в сексе у супругов может стать проблемой

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму. В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода. Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

Медики рекомендуют принимать при проблемах с гиперсексуальностью следующие лекарственные препараты:

Гормональные противозачаточные таблетки снижают половое влечение

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины. Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

Народные средства

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

  1. Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
  2. Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
  3. Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

При правильном приготовлении и применении эти средства действуют не хуже, чем аптечные таблетки, снижающие уровень женского либидо.

Читайте также:  Вольтарен уколы – механизм действия, дозировка, противопоказания, отзывы и стоимость

Питание

Поспособствовать решению проблемы может правильное питание. Женщины, которых беспокоит излишняя сексуальность, должны отказаться от употребления шоколада, сырных продуктов, морепродуктов и грецких орехов. Научно доказано, что они повышают либидо у представителей обоих полов.

Афродизиаков лучше избегать

Физическая активность

Справиться с нимфоманией помогает активный образ жизни. Физические упражнения позволяют избавиться от стресса, который способен вызвать гиперсексуальность. После тренировки женщина будет ощущать усталость, которая лишит ее желания заняться сексом.

Женщинам с высоким либидо нужно научиться отвлекать себя от мыслей на интимные темы. Им стоит увлечься интересным хобби или с головой погрузиться в работу. Также стоит ограничиваться общением с людьми, которые не вызывают сексуального желания, чтобы лишний раз не обострять проблему.

Способы снижения женского либидо

Повышенное сексуальное влечение в медицине называют нимфоманией. Причина патологии заключается в высоком уровне гормонов – эстрогенов и тестостерона. Гиперсексуальность к параметрам нормы не относят. Уже через 3-4 часа после интимной жизни половое влечение снова возрастает. Это приносит существенный дискомфорт, поскольку удовлетворить потребности не всегда возможно. Как снизить либидо у женщин, специалисты определяют в индивидуальном порядке после проведения детального обследования. Чаще всего назначается курс медикаментозной терапии.

В статье расскажем:

Нужно ли лечить повышенное либидо?

Нимфомания считается серьезным сексуальным расстройством. Она требует лечения так же, как фригидность. Повышенное половое влечение оказывает негативное воздействие на общественную и сексуальную жизнь женщины.

На почве гормональных нарушений появляются нервные расстройства. Важно начать своевременное лечение, обратившись к специалистам.

Из-за высокого либидо женщина становится менее разборчивой в половых связей, по этой причине увеличивается риск заражения венерическими заболеваниями.

Повышенное сексуальное влечение влияет на качество отношений между партнерами. Женщина становится более требовательной и эгоистичной. Со временем партнер перестает удовлетворять её потребности. Это может стать причиной разрыва.

Если повышенная сексуальная активность вызвана гормональным всплеском при беременности, то ситуация решится сама собой после рождения ребенка.

Причины нимфомании

Характерная черта нимфомании заключается в постоянной сексуальной потребности. Патология бывает врожденной и приобретенной. В первом случае речь идет особенностях нервной системы.

Медики выделяют следующие причины нарушений:

  • нарушение работы придатков и гипофиза, в результате которого повышается уровень половых гормонов;
  • отклонения в функционировании головного мозга;
  • период вынашивания ребенка;
  • психические расстройства, к которым относят шизофрению, эпилепсию, психоз и маниакальные наклонности;
  • климакс;
  • побочное действие алкоголя, психотропных средств или наркотиков;
  • сосудистые поражения головного мозга.

Иногда нимфомания сочетается с фригидностью. В этом случае отмечается навязчивое сексуальное желание. Но оргазм во время полового сношения женщина не получает.

Признаки повышенного либидо у женщин

Главным симптомом сексуальной гиперактивности считается постоянная потребность в половых отношениях. У женщины появляются навязчивые мысли, мешающие повседневным делам.

Половой акт всегда сопровождается множественными оргазмами. Но после его окончания удовлетворения не наступает.

К другим признакам отклонения относят:

  • потребность в частой смене половых партнеров;
  • нереализованные сексуальные желания;
  • повышенная раздражительность;
  • непроизвольные оргазмы во время сна;
  • бессонница и нарушение аппетита.

При отсутствии возможности свершения полового акта женщина, страдающая нимфоманией, сталкивается с истерическим или депрессивным состоянием. При неоднократном повторении таких ситуаций развиваются нервные расстройства.

Методы снижения женского либидо

Прежде чем интересоваться, как снизить либидо у женщин, необходимо выявить причину патологического процесса. Для этого оценивается общее состояние организма. Сдается анализ, определяющий уровень гормонов.

Проводится ультразвуковое исследование, позволяющее выявить патологии внутренних половых органов. Также рекомендован плановый визит к гинекологу.

Если проблема заключается в гормональных нарушениях, необходим прием соответствующих медикаментов. В некоторых случаях половое влечение понижают лечением народными средствами и диетотерапией. Специалисты рекомендуют направить энергию в другое русло – спорт или любое другое хобби.

Медикаменты

Повышенное сексуальное влечение можно понизить медикаментозными средствами. Таблетки необходимо принимать только после консультации со специалистом. Оптимальное решение – подбор гормональных оральных контрацептивов. Они подавляют рост эстрогенов и блокируют овуляцию.

Перед началом лечения женщина проходит общее обследование организма, позволяющее выявить противопоказания к приему.

К наиболее распространенным контрацептивам для перорального применения относят:

В некоторых случаях с повышенной возбудимостью помогают справиться антидепрессанты. Но перед их применением следует ознакомиться с перечнем побочных эффектов. Среди них выделяют: Флуоксетин, Амитриптилин, Фенелзин, Моклобемид.

Препараты подбираются исключительно лечащим врачом.

В осложненных ситуациях прописывают транквилизаторы – Прозак, Паксил или Золофт. Неплохо справляются с возбуждением и адреналиновые блокаторы: Проскар и Пропеция.

Их прием погружает женщину в состояние апатии. Если проблема вызвана эпилепсией, назначают прием противосудорожных средств, к которым относят Тофранил, Имизин и Элавил.

Средняя продолжительность лечения гормонами составляет 6 месяцев. Иногда её увеличивают до 3 лет.

Народные средства

Усилить эффективность медикаментозного лечения женской нимфомании помогают народные средства, снижающие либидо. Среди них выделяют отвар душицы. Для его приготовления 1 ст.л. травы заливают 2 стаканами горячей воды. В течение 2 часов напиток доходит до готовности. Принимать его следует по 60 мл 3 раза в день.

Еще одним действенным средством считается настой из кувшинки. 2 ст.л. травяной смеси заливают стаканом кипятка. Через 2 часа напиток будет готов к употреблению. Его разовая дозировка – 2 ст.л. Оптимальное количество приемов в день составляет 3-4 раза.

В качестве альтернативы настоя из кувшинки выступает напиток из шишек хмеля. Его принимают по половине стакана трижды в день.

Питание

Введение в рацион продуктов, понижающих либидо, нецелесообразно. Они оказывают негативное воздействие на весь организм в целом.

Достаточно отказаться от употребления продуктов, оказывающих стимулирующее воздействие на выработку половых гормонов. К ним относят: морепродукты, пряности, оливки, острые блюда, авокадо, инжир и чеснок.

Физическая активность

Активный образ жизни помогает выплеснуть накопившуюся энергию. После интенсивной тренировки женщина ощущает сильную усталость, которая снижает потребность в сексе. Важно не перегружать организм, что не обострить проблему.

Повышенное либидо только на первый взгляд может показаться положительной особенностью. На самом деле, отклонение сильно мешает жизни женщины. При появлении симптомов этого явления необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Правильный подход гарантирует восстановление сексуального влечения до пределов допустимых норм.

Способы подавления либидо у женщин

Подавление либидо будет полезно тем, кто страдает от чрезмерного, порой неконтролируемого сексуального влечения. Гиперактивный сексуальный образ жизни может негативно сказываться на физиологическом и психологическом состоянии здоровья. А также сопровождаться болезненными симптомами и нарушать привычный образ жизни.

Повышенное либидо — причины повышенной сексуальной активности

Нормальное либидо очень важно для женщины: оно стоит на страже здоровья, ограждает от стрессов и эмоциональных перепадов. Конечно, для этого есть и хорошие медикаментозные препараты — такие, как Aлуоксетин. Но любые сильные таблетки имеют побочное действие. Это же относится и к оральным контрацептивам: постоянное их применение может привести к гормональным сбоям. Поэтому регулировать работу своего тела лучше всего естественными способами. И снижение либидо — это порой необходимая мера, а не проблема.

  1. Повышенный уровень гормонов, отвечающих за половое влечение — это большая вероятность нарушение эндокринной системы человека. Следовательно, это опасно для здоровья.
  2. Невозможность удовлетворить свои желания привносит дискомфорт в жизнь человека.
  3. Ежедневный секс для людей со слабым сердцем или другими проблемами здоровья может быть чреват серьезными последствиями.

Однако не стоит полагать, что подавить либидо можно лишь одной таблеткой. Нужно принять целый комплекс мер, который поможет организму восстановиться. Также есть ряд причин для снижения либидо.

Женская природа гиперсексуальности гораздо сложнее, чем мужская, и зачастую связана с психоэмоциональными нарушениями. Многие любвеобильные девушки абсолютно не испытывают никакого удовлетворения от собственных похождений, а некоторые даже страдают аноргазмией. Как правило, такое поведение возникает по причине пережитого насилия, полученной психологической травмы.

Часто страдают от чрезмерно повышенного либидо эмоциональные и вспыльчивые натуры, для которых сексуальные переживания лишь метод для снятия стресса. Властные женщины, прирожденные руководительницы и страдающие от «комплекса императрицы», часто испытывают чрезмерное сексуальное влечение к противоположному полу, так как ощущают себя альфа-самками. Любые такие патологические отклонения требуют серьезного лечения у психолога, сексолога и эндокринолога.

Продукты снижающие повышенное либидо

Для мужчин и женщин есть общие правила питания для того, чтобы понизить уровень сексуального влечения. Это — отказ от специй, пряностей, различных острых блюд. Кроме того, следует исключить из ежедневного рациона экзотические морские блюда, а также оливки и маслины. Все они в той или иной мере только подстегивают, а не «осаживают» либидо.

Однако есть перечень продуктов, которые специфически воздействуют именно на повышенное либидо. Среди них:

Соя. В ней много фитоэстрогенов, которые являются растительным эквивалентом женских половых гормонов. А данные аналоги выступают в противовес тестостерону

Кофе. Кофеин — убийца тестостерона. Но чрезмерно увлекаться им не стоит, это опасно даже для здорового человека.

Сахар. Его употребление нужно, наоборот, снизить, так как глюкоза необходима для движения сперматозоидам.

Соль ухудшает выработку тестостерона и снижает сексуальную активность. Для того чтобы нормализовать либидо, нужно употреблять больше соленых продуктов.

Фастфуды — это пища, которая несет вред всему организму, в том числе и сексуальному здоровью. Уличная еда содержит огромное количество химических веществ, которые подавляют не только сексуальную, но и какую-либо другую активность.

Молоко натуральное с высоким содержанием жира способно снизить половое влечение, однако выпивать нужно не менее 1.5 литров в сутки. Натуральный продукт действует не хуже любых препаратов для снижения либидо.

Сдоба — это сахар и дрожжи, которые являются убийцами сексуальной энергии. К тому же выпечка может содержать и другие вредные компоненты, которые способствуют повышению массы тела и понижают либидо.

Мясо с гормонами, которое продается в супермаркетах. Есть мнение, что такое мясо способствует ожирению и понижает сексуальное влечение у мужчин и женщин.

Пиво и любые другие алкогольные напитки негативно сказываются на интимной жизни, снижают выработку половых гормонов и подавляют сексуальное желание.

Подавление либидо — эффективные меры для мужчин и женщин

Существует множество способов, помогающих избавиться от чрезмерного сексуального влечения. Многие из них неидеальны, и имеют массу недостатков, неприемлемых для применения большей частью людей.

Не зря спорт всегда ассоциируют со здоровьем. Регулярные физические упражнения помогут избавиться от избытка половых гормонов, не нарушая при этом биологические ритмы человека и не вредя его здоровью. Для либидо мужчин это поход в тренажерный зал, для женщин — фитнес, бег, аэробика.Нагрузки помогают снять напряжение, укрепить здоровье, и победить бессонницу, связанную с сексуальным влечением.

Ничто так не подавляет либидо, как тяжелый физический или умственный труд. Если загрузить себя работой до предела, увлечься новыми идеями, проектами и целеустремленно двигаться к цели, мысли о регулярном сексуальном возбуждении постепенно покинут обладателя.

Фармакология предлагает целый ряд таблеток подавляющих либидо, которые принимаются курсами и по назначению врача. Препараты подбираются индивидуально, исходя из наличествующих заболеваний у человека.

Прогулки по городу, походы с друзьями, занятие творчеством, поездки на рыбалку и другие коллективные встречи с друзьями помогут отвлечься от деликатной проблемы, и забыть на время о гиперактивном либидо. Самое главное, чтобы эти дружеские встречи не сопровождались приемом алкоголя, который в разумных пределах является отличным стимулятором.

Некоторые из предложенных методов могут помочь отвлечься на время и забыть о чрезмерном сексуальном влечении. Для женщин наиболее оптимальным вариантом может стать прием противозачаточных препаратов, придумывание и решение глобальных проблем, занятия с детьми, работа, требующая концентрации внимания.

Работая над своим либидо, нужно всегда следовать принципу «не навреди» и выбирать разумную диету и разумные упражнения. Удачи!

Related posts:

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её.

1 отзыв “ Способы подавления либидо у женщин ” 5

Либидо снижать нужно. Особенно когда вы заняты творческой работой. Ни один писатель ничего толкового не напишет, если у него каждый день будет секс. Также и перед экзаменами, вам не нужен секс. Энергия должна сублимироваться в мозговую деятельность. Человеческий организм имеет ограниченный запас энергии. Поэтому только от вас зависит – хотите Вы стать «кроликом» или добиться чего то.

как СНИЗИТЬ либидо?

Подскажите пожалуйста :как можно СНИЗИТЬ женское либидо? Весь интернет пестрит только противоположными темами. Мне мое повышенное влечение реально мешает свободно жить, я конечно не нимфоманка, но все-таки..Во время овуляции вообще делать ничего не могу,ни работать нормально,ни сосредоточиться. Постоянного партнера сейчас нет, менять бесконечно любовников не хочется по личным этическим соображениям.Да даже при наличии постоянного партнера не отказалась бы либидо снизить. Мне не хочется от него избавляться вовсе, но снизить его с высокого до средне-умеренного уровня очень бы не помешало. В периоды после овуляции,когда либидо падает у всех женщин в силу гормональных перестроек перед менструаций-только вот в этот период мне становится слегка полегче, голова работает более ясно, сплю лучше, даже выгляжу лучше! Нет этих постоянных выделений,пардон.В общем,не жизнь,а сказка тогда.

Читайте также:  Базилик: полезные свойства и противопоказания для здоровья мужчин и женщин

Секс-терроризм

Выпадение волос и не регулярные кд

муж принуждает к сексу

Глава Минздрава рассказал, когда в России начнется широкое применение первой вакцины от COVID-19 Статья

Интересно, вранье или нет.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Думаю, что никак.

мачо снизит или тяжёлый труд шпалоукладчицы ))

Интересно, вранье или нет.

97% ,но бывают и исключения))

Ни за что бы не хотела снизить свою сексуальность. Достаточно что она зараза сама собой снизилась.

Но правда я никого никогда не трахну по ошибке.

Со мной поделитесь))) мне как раз не хватает))

Сама обращалась с таким вопросом и к гинекологу и к психологу. В ответ были только улыбки и советы завести постоянного хорошего любовника. Сказали что-то типа:”Радуйтесь, что здоровы. Резкое снижение либидо – признак болезни”.

Психолог еще, правда, посоветовала занятия спортом, большие физические нагрузки, интересные занятия и т.п. В общем, сублимировать свою сексуальную энергию в другие сферы жизни.

С интересом почитаю, что Вам тут в этой теме посоветуют.

Эх жалко, что людям нельзя колоть Антисекс, как кошкам.

Я спортом занимаюсь)

Ни за что бы не хотела снизить свою сексуальность. Достаточно что она зараза сама собой снизилась.

Легко говорить, когда есть нормальный муж или хороший постоянный партнер. А когда муж-импотент, который не хочет лечиться, а участвовать в разрушении чужих семей (заводить любовников) совесть не позволяет, при этом организм своего требует, реально, что делать? И вот, елки-палки, у кого все хорошо, и либидо рано снижается и даже ранний климакс. А тут жизни нет, а организм требует.

погуглите “бешенство матки”

Но правда я никого никогда не трахну по ошибке.

по ошибке это так?:

ж: О, Мыкола! Це ты? А це кто (показывает на любовника)? Ой, я така затуркана,

12, это вообще никогда никого. Ржу.

Не знаю, у меня организм смирный, ничего не требует, а требует душа, но я ей отвечаю, что она свое отебеалась на 80 поколений вперед и пусть сидит молчит. Ну она и молчит.

А когда муж-импотент, который не хочет лечиться, а участвовать в разрушении чужих семей (заводить любовников) совесть не позволяет, при этом организм своего требует, реально, что делать? .

свободного найти не в состоянии что ли? уж на клич халявного секаса все ебунцы сбегуцца

Бешенство матки. Это на всю жизнь,почитайте в инете.в период климакса вообще с ума сойдете.

Как я вас понимаю ,автор. Хотя либидо у меня не такое уж и завышенное, но иногда как припрёт, что хоть на стенку лезь от желания((. Осложняется всё тем, что постоянного партнёра уже 3 года нет (мне 23 года), а спать с первым встречным тоже моральные соображения не позволят. Самоуд-ем тоже не занимаюсь – не так уж и хорошо. Одна надежда на спорт. Хотя и он не всегда спасает(( это как с кофе. Если организм хочет именно кофе, то бесполезно есть шоколад, поскольку хочется именно кофе!

Сублимировать. Спорт, работа, хобби. И полезно, и по кривой дорожке не пойдете. Но я вам сочувствую. У меня лишь иногда возникает бешеное желание, и то тяжко, если МЧ под рукой нет, а постоянно – это жестоко.

Сама обращалась с таким вопросом и к гинекологу и к психологу. В ответ были только улыбки и советы завести постоянного хорошего любовника. Сказали что-то типа:”Радуйтесь, что здоровы. Резкое снижение либидо – признак болезни”.

Психолог еще, правда, посоветовала занятия спортом, большие физические нагрузки, интересные занятия и т.п. В общем, сублимировать свою сексуальную энергию в другие сферы жизни.

С интересом почитаю, что Вам тут в этой теме посоветуют.

Эх жалко, что людям нельзя колоть Антисекс, как кошкам.

я не испытываю облегчения от постоянного удовлетворения своего секс.влечения. мне правда сложно жить в таком режиме постоянного хотения,пардон. Чувствуешь себя не человеком, а животным. мартовской кошкой, меня и в жар кидает, и выделения постоянные как при возбуждении,а так же есть еще и психологическая сторона вопроса :я много раз привязывалась на почве к секса в хорошим любовникам,но при этом эти любовники относились ко мне после секса как к мебели, то есть хороших романтических отношений с ними не было,но я по-прежнему с ними продолжала общение и на почве хорошего секса к ним привязывалась,влюблялась!это очень тяжело,люди! ничего хорошего и здоровского здесь нет! счастье,когда у вас умеренно-среднее влечение, но никак не высокое,как у меня!

мачо снизит или тяжёлый труд шпалоукладчицы ))

не помогает мне тяжелый труд! Я занимаюсь спортом, у меня акваэробика 3 раза в неделю, работаю тоже как лошадь ломовая, вот наконец-то выдалась неделька отпуска

Везет вам . Со мной вот муж разводится,т.к. секса годами нет.

я думаю,может ОК начать пить,она вроде как снижают либидо, есть ли такие,кто испытал это на себе? может травки-муравки еще какие-нибудь?

Везет вам . Со мной вот муж разводится,т.к. секса годами нет.

полное отсутствие влечения-это беда. Много браков рушится на этой почве. Но сейчас меня реально беспокоит свое психологическое здоровье на фоне этого бешенного влечения!

Как я вас понимаю ,автор. Хотя либидо у меня не такое уж и завышенное, но иногда как припрёт, что хоть на стенку лезь от желания((. Осложняется всё тем, что постоянного партнёра уже 3 года нет (мне 23 года), а спать с первым встречным тоже моральные соображения не позволят. Самоуд-ем тоже не занимаюсь – не так уж и хорошо. Одна надежда на спорт. Хотя и он не всегда спасает(( это как с кофе. Если организм хочет именно кофе, то бесполезно есть шоколад, поскольку хочется именно кофе!

мастурбация решает проблему только с оргазмами,так хочется не только оргазмом.хочется полноценного полового акта с мужчиной. а мастурбация для меня уже-как зубы почистить. стабильно утром и вечером. иначе я либо просто из дома выйти не смогу спокойно,а ночью уснуть не смогу.

Сама обращалась с таким вопросом и к гинекологу и к психологу. В ответ были только улыбки и советы завести постоянного хорошего любовника. Сказали что-то типа:”Радуйтесь, что здоровы. Резкое снижение либидо – признак болезни”.

Психолог еще, правда, посоветовала занятия спортом, большие физические нагрузки, интересные занятия и т.п. В общем, сублимировать свою сексуальную энергию в другие сферы жизни.

С интересом почитаю, что Вам тут в этой теме посоветуют.

Эх жалко, что людям нельзя колоть Антисекс, как кошкам.

именно такая реакция у всех всегда. улыбки, недоуменные взгляды,советы купить вибратор, завести кучу любовников. но это все помогает решить проблему на уровне физиологии и слегка снизить напряжение от.сексуального влечения, а сколько вот психологических проблем на почве этого-об этом никто даже не задумывается. сколько у меня было беспорядочных половых связей,были связи с женатыми, конечно это все аморально! но когда раздирает такое влечение о морали забываешь,поэтому я начинаю бить тревогу!!

напряжение после оргазма снижается на 3,3,5-4 часа. дальше оно вновь все по нарастающей. самый пик-спустя примерно 7 часов после оргазмов. это просто пиковая точка. когда понимаешь,что готова уже пойти в дамскую комнату и там решить эту кхм..”проблему”.

А откуда они у вас все знают? Вы что прям кидаетесь как леопард на мужиков? Или у вас в фейсбуке статус такой, даже не хочу писать какой. Не верю я вам.

Ну и что мешает вам решить проблему в дамской комнате.

Мне помогает тяжелая тренировка. Но перед сном по-любому надо скинуть напряжение. Может вам обследоваться на туберкулез? Или на гормоны сдать? А бывает опухоль мозга так влияет..Я не пугаю, тьфу-тьфу, чтобы все ок было – просто обследуйтесь для своего спокойствия.

Я никогда не могла решить проблему в дамской комнате. Не канает у меня этот способ. Но слава богу я кончаю во сне. Очень положительное переживание, и настроение повышает.

Могу рассказать про себя. У меня та же история была – постоянное желание. С хорошим любовником количество оргазмов зашкаливало за 20 за ночь. Реально получить глубокое и полное удовлетворение могла только от 2 человек в жизни. Отдельно ))). Но оба были далеко не середячки по всем показателям – и здоровье , и размеры , и отношение ко мне было на высоте . Но даже с таким мужчиной процесс занимал по 5-6 часов до полного изнеможения. Пришлось расставаться с обоими. Со временем привыкла не питать надежд на нормальную половую жизнь. С годами это проходит , но ждать надо ну ооочень долго. Мне сейчас 51 , все еще хочу ежедневно и много. Из секса ушла , т.к.муж умер , а подходящие мне по возрасту мужчины уже не способны ни на что .

А откуда они у вас все знают? Вы что прям кидаетесь как леопард на мужиков? Или у вас в фейсбуке статус такой, даже не хочу писать какой. Не верю я вам.

кто все знает?не поняла Вас.

Ну и что мешает вам решить проблему в дамской комнате.

возможность такая не всегда выпадает. и меня стала беспокоить уже этическая сторона вопроса. люди пописать в туалет идут, а я,пардон,помастурбировать..

У меня был при сексе с любимым мужчиной оргазм беспрерывный но слабый, час-полтора, не больше, конечно. Но сказать что у меня “желание секса” я не могу, это что-то другое.

Могу рассказать про себя. У меня та же история была – постоянное желание. С хорошим любовником количество оргазмов зашкаливало за 20 за ночь. Реально получить глубокое и полное удовлетворение могла только от 2 человек в жизни. Отдельно ))). Но оба были далеко не середячки по всем показателям – и здоровье , и размеры , и отношение ко мне было на высоте . Но даже с таким мужчиной процесс занимал по 5-6 часов до полного изнеможения. Пришлось расставаться с обоими. Со временем привыкла не питать надежд на нормальную половую жизнь. С годами это проходит , но ждать надо ну ооочень долго. Мне сейчас 51 , все еще хочу ежедневно и много. Из секса ушла , т.к.муж умер , а подходящие мне по возрасту мужчины уже не способны ни на что .

аж плакать хочется от таких перспектив!! хотя бы успокаивает,что такие как я как все имеются.

Выделение долей детям после использования маткапитала

Это варикоз?? Ноги как будто выкручивает.

Подруги

А ваш муж бытовой инвалид?

Первый парень и опыт

34 вы в самом деле не знаете что полно людей, особенно мальчиков, онанируют в туалете. Я сразу поняла что вы разводчик без малейшего опыта. Тоска.

У меня был при сексе с любимым мужчиной оргазм беспрерывный но слабый, час-полтора, не больше, конечно. Но сказать что у меня “желание секса” я не могу, это что-то другое.

возможно у Вас желание к конкретному мужчине,то есть, Вы хоите не секса как такового, а именно этого мужчину. А теперь представьте как у меня :чисто желание секса как просто полового акта да плюс еще и безумная страсть к конкретному мужчине! Меня так один роман безумный чуть до петли не довел,мужчина ушел,не любил меня, а осталась с этим своим безумным желанием к нему и к сексу.

Меня обычно не парит моё постоянное желание, но то, что вы описываете, у меня бывает от переутомления, недосыпа. Но я обычно решаю эту проблему хорошим сном, так как либидо в этом случае удовлетворить невозможно.

Тоска! Строчат форумы о сексе и либидо начитавшись нета. Член досконально изучен по картинкам и по порно. А тут до конца рабочего дня еще три часа, и еще два этажа закончить.

34 вы в самом деле не знаете что полно людей, особенно мальчиков, онанируют в туалете. Я сразу поняла что вы разводчик без малейшего опыта. Тоска.

уйдите из моей темы, если вы считаете,что это разводка. не засоряйте ее. я жду от людей реальных советов или подруг по “несчастью”. О том,что мальчики ходят в туалет онанировать знаю прекрасно! Но я то не мальчик!!

Читайте также:  Почему воняет рыбой член

Тоска! Строчат форумы о сексе и либидо начитавшись нета. Член досконально изучен по картинкам и по порно. А тут до конца рабочего дня еще три часа, и еще два этажа закончить.

я вас прошу-уйдите из темы. не засоряйте ее пустыми комментариями. либо дайте дельный совет.

Если идет привязка к конкретному мужчине и накладывается на отличный секс с ним , то без качественного психолога не обойтись. Я только так смогла убрать эту проблему. Сочувствую. Помогает уход в йогу , найдите реального Учителя. Как выриант.

43, это типичная реакция разводчика.

Меня обычно не парит моё постоянное желание, но то, что вы описываете, у меня бывает от переутомления, недосыпа. Но я обычно решаю эту проблему хорошим сном, так как либидо в этом случае удовлетворить невозможно.

то есть мне надо просто попробовать выспаться? У почти всегда недосыпаю, вот сегодня второй день отпуска, но выспаться по бытовым причинам не получилось. Сейчас уще скоро месячные начнутся,поэтому эти дни пока спокойные. еще легче станет во время месячных. а потом, с 7-го дня цикла снова распирать начнет..

34 вы в самом деле не знаете что полно людей, особенно мальчиков, онанируют в туалете. Я сразу поняла что вы разводчик без малейшего опыта. Тоска.

Разведчик канеш. Перед менструацией наоборот желание бешенное, а у автора – падает.

Если идет привязка к конкретному мужчине и накладывается на отличный секс с ним , то без качественного психолога не обойтись. Я только так смогла убрать эту проблему. Сочувствую. Помогает уход в йогу , найдите реального Учителя. Как выриант.

Вам психолог помог справиться с привязкой к мужчине или к сексу?

Разведчик канеш. Перед менструацией наоборот желание бешенное, а у автора – падает.

желание бешенное перед овуляцией. это физиология! о каком влечении перед месячными может идти речь,когда уровень гормнов падает?ну хотя организмы разные у всех. но если б меня еще и перед месячными колбасило-это было бы втройне ужасно

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как снизить либидо

Здоровая атмосфера в интимной сфере – важный аспект отношений любой пары. Нередко возникают проблемы с потенцией у мужчины, из-за которых невозможно совершить полноценный половой акт. Однако, противоположность этому – гиперсексуальность, как ни странно, тоже может помешать спокойной жизни, ведь мысли, зацикленные на интиме не позволяют спокойно жить и работать. И мужчинам, и женщинам необходимо знать, как снизить либидо, дабы избежать проблем со здоровьем.

Либидо – что это

Иногда возникает путаница между терминами «потенция» и «либидо». На самом деле это совершенно разные вещи. Суть в том, что потенция – это физическая возможность к половому акту, и здесь важную роль играет именно физическое самочувствие и уровень гормонов (тестостерон – у мужчин, и эстроген – у женщин). А либидо – это психологическое состояние, желание, влечение. Это выяснил великий психолог Зигмунд Фрейд. В его психологии важное место было отведено мысли: «От либидо зависит поведение человека».

Чтобы понять, как снизить либидо у мужчин и женщин, нужно обратиться к теории. Согласно психологии, половое влечение у мужчин и женщин зависит от опыта, приобретённого на различных этапах развития. Выделяют следующие этапы:

  1. В возрасте до 10 лет у детей возникает детская любовь, выражающаяся в потребности общения и дружбы. Это есть платонические чувства, без желания близости. Особенно ярко этот этап заметен у девочек: они хотят нравиться мальчикам, начинают кокетничать и принаряжаться, чтобы выглядеть красиво, в первую очередь для противоположного пола.
  2. В периоде от 15 до 18 лет детская любовь переходит в нечто большее. Большинство молодых девушек познают чувство влюблённости и хотят найти молодого человека. Им нравятся ухаживания и романтические свидания. Однако интереса к половым отношениям ещё нет. У юношей ситуация немного другая – для них важна и духовная сторона отношений, и физическая близость.
  3. Третий период – это более старший возраст, взрослая жизнь. Стоит отметить, что у мужчин половое влечение значительно выше, чем у большинства женщин. Пик полового влечения мужчин достигается к 30 годам, а затем начинает понемногу уменьшаться. Женское либидо максимизируется к 25-28 годам и остаётся таким практически до самого преклонного возраста.

Нужно отметить, что повышенное либидо встречается и у женщин. Так, женская гиперсексуальность получила название «нимфомания». Тем не менее у женщин чаще диагностируется фригидность – отсутствие полового влечения.

С либидо могут возникать проблемы. Например, оно может быть как пониженным, так и повышенным. В случае повышенного либидо человеку сложно унять мысли о сексе настолько, что возникают проблемы в различных сферах жизни. Становится сложно сконцентрироваться на работе, дома тяжело попросту выполнять домашние дела, и тогда необходимо искать способы, как понизить либидо.

Причины повышенного либидо

Причины гиперсексуальности чаще носят психологический характер. Но иногда скачки либидо возникают после травм. Можно сказать, что если снижено либидо у женщин, причины могут быть те же самые, что вызвали повышенное либидо. Та же ситуация и с мужчинами.

Выделяют следующие причины повышенного полового влечения:

  • гормональный сбой: повышенный эстроген у женщин и тестостерон у мужчин;
  • психические расстройства;
  • черепно-мозговые травмы;
  • поражения сосудов головного мозга;
  • психосоматические расстройства ЦНС;
  • заболевания гипофиза.

Среди причин также выделяют врождённую гиперсексуальность. Она практически не поддаётся контролю – только с помощью сильнодействующих средств. Интересно также то, что встречается мнимая гиперсексуальность, которая обычно появляется на фоне комплексов неполноценности, страха, пережитых ярких эмоций или желания самоутвердиться.

Список стандартных признаков повышенного либидо включает: постоянные сексуальные фантазии и эротический запал, влечение к разным людям (в этом случае велика вероятность измены), неудовлетворённость после полового акта. Быстрое восстановление баланса гормонов в организме человека позволяет испытывать сексуальное напряжение практически постоянно, почему это и усложнят лечение. Данные симптомы сопровождаются расстройствами сна и аппетита. Распознать патологию довольно трудно, поскольку гиперсексуальность иногда принимают за черту характера.

Как снизить либидо

Либидо может быть снижено двумя путями: медикаментозно и без помощи препаратов – лишь правильным образом жизни, который включает физические нагрузки и диеты. Первый способ необходим лишь тем, у кого гиперсексуальность не поддаётся контролю.

Медикаментозный способ

На сегодняшний день препаратов, которые могут лечить патологию, можно найти немало, но лекарство конкретно от гиперсексуальности в аптеке найти нельзя. Многие из них помогают справиться с патологией за счёт побочных действий на ЦНС – отсутствие эякуляции, проблемы с потенцией за счёт пониженного содержания необходимых гормонов. К подобным таблеткам относятся антидепрессанты и успокоительные, которые воздействуют на отдельные области головного мозга.

Такие препараты могут содержать следующие компоненты в своём составе:

  • Моклобемид;
  • Флуоксетин;
  • Фенелзин;
  • Амитриптилин.

Однако нейролептики (сильные успокоительные, обычно назначающиеся при шизофрении) нужно принимать с особой осторожностью, ни в коем случае не превышая назначенную дозу, так как они особенно эффективно блокируют части мозга и могут привести к сильным побочным эффектам. Такие препараты носят название Тиорил и Хлорпромазин.

Средства для понижения давления тоже могут помочь, однако из-за того, что их обычно прописывают людям более старшего возраста, сложно оценить их эффективность для молодого поколения. К таким медикаментам относят: Доксазозин и Эналаприл.

Снижение либидо у женщин

Женское половое влечение снизить легче, чем мужское. Возможно, это зависит от природного восприятия полового акта мужчинами и женщинами: самец должен оплодотворить как можно больше самок, а вот самка должна получить семя от одного, самого сильного самца. Тем не менее, нимфомания – не такое уж и редкое явление.

Помимо вышеназванных препаратов, которые снижают либидо за счёт побочных эффектов, женщинам могут быть назначены гормональные препараты. В первую очередь – оральные контрацептивы. Нужно сказать, что все гормональные препараты более или менее воздействуют на либидо, так как оральные контрацептивы необходимо принимать ежедневно, то есть происходит постоянное подавление сексуального желания. Тем не менее для более выраженного результата, таблетки приходится принимать довольного долго.

Важно отметить следующее: противозачаточные таблетки должны быть подобраны врачом-гинекологом после ряда обследований, так как существуют разные виды контрацептивов, содержащих разные вещества и их концентрацию. Это сделано специально для того, чтобы женщины с разной конституцией тела и разным гормональным фоном могли подобрать максимально эффективные противозачаточные таблетки, ведь это очень серьёзное дело. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с гинекологом, который выпишет, какие препараты подойдут и расскажет, как их нужно принимать правильно.

Немедикаментозное лечение

Бывает, что гиперсексуальность поддаётся контролю без применения таблеток. В таком случае, чтобы влечение снизилось, можно воспользоваться простыми принципами здорового образа жизни:

  • Физические нагрузки. Доказано, что физкультура и спорт помогают снизить стресс и обеспечить выработку серотонина – гормона радости. Физические упражнения не только приведут в порядок тело и дух, но и снизят половое влечение, так как под нагрузками мысли человека будут заняты только текущей деятельностью. Также появится приятная усталость, после которой захочется просто отдохнуть.
  • Диета. Правильное питание играет важную роль в регулировке всех процессов в организме, в том числе доводит тестостерон и эстроген до нормы. Однако, в этом случае нужно не переусердствовать, так как сниженное либидо может стать следствием ненормально низкого веса – но это нездоровый способ решить проблему.

Иногда много домашних дел или важной работы позволяет заполнить голову настолько, что не возникает и мысли о сексе. Некоторым понижать влечение помогает новое хобби или вечеринки в кругу людей, без представителей противоположного пола. В любом случае – всё индивидуально, и путём проб и ошибок можно найти подходящий для себя способ.

Продукты понижающие потенцию

Стандартные правила диеты гласят, что нужно сторониться острой пищи, морепродуктов, различных пряностей и специй, оливок и маслин, употреблять продукты, понижающие потенцию (в разумных количествах). При этом следует помнить следующее:

  • Употребление большого количества сахара положительно воздействует на потенцию, поэтому от сахара стоит или отказаться, заменяя его на подсластители, или снизить его употребление до минимума.
  • Кофе – это природный энергетик, также увеличивающий потенцию. Однако при избытке кофе (примерно после 4 кружек) потенция, как ни странно, пойдёт на спад. Тем не менее, такие «американские горки» с нервной системой никому на пользу не пойдут.
  • Алкоголь также понижает сексуальное влечение. Но с эффектом опьянения нужно быть очень осторожным и, конечно, не употреблять слишком много.
  • Жирная пища снижает потенцию: фастфуд, жирное молоко и мясо.
  • Мужчинам для снижения потенции подойдёт выпечка и соя, а вот снизить либидо у женщин от этих продуктов не получится. Соя содержит фитоэстроген, поэтому у мужчин подавляется тестостерон;
  • А вот соль, наоборот, снижает как мужское либидо, так и женское, точнее её повышенное содержание в организме. Но в этом случае тоже нельзя усердствовать с употреблением продукта.

Следует помнить, что некоторые продукты могут не подходить некоторым людям, поэтому необходима консультация диетолога.

Как уменьшить либидо – дело очень тонкое. Необходимо настроить гормональный баланс без каких-либо побочных эффектов. Ведь именно тестостерон и эстроген во многом определяют здоровье и поведение человека. В любом случае с патологией нужно обратиться к специалисту, чтобы искоренить возможные проблемы в личной жизни.

Добавить комментарий