Во время секса член падает: почему и что делать?

Что делать, если пропадает эрекция во время полового акта?

Мужчин разных возрастов может беспокоить такое явление, как резкое ослабление члена при половом акте, практические сразу после проникновения во влагалище. Это может произойти либо только один раз, а может приобрести регулярный характер. Если во время занятия сексом падает член, то это указывает на проблемы физиологического или психологического характера. Указанный симптом должен стать поводом для обращения к специалистам – урологу, андрологу или сексопатологу.

Физиологические причины нестабильной эрекции во время полового контакта

Нарушения эрекции могут связаны с таким физиологическими факторами, как:

  • Возрастное снижение уровня тестостерона в крови. Особенно явно проблемы с потенцией и эрекцией наблюдаются у мужчин в период андропаузы (после 50 лет);
  • Инфекционные или воспалительные заболевания органов мочеполовой системы (аденома простаты, уретрит, простатит);
  • Нарушения функций эндокринной системы;
  • Болезни сердечной мышцы и патологии сосудов;
  • Истощение организма, вызванное физическим или умственным переутомлением;
  • Ожирение. Избыточный вес способствует усиленной выработке женских половых гормонов, что влияет на гормональный фон;

Врач уролог-андролог Ленкин Сергей Геннадьевич расскажет почему пропадает эрекция во время полового акта:

  • Неблагоприятное воздействие токсинов при курении (подробнее о сигаретах и потенции) и злоупотреблении алкоголем;
  • Прием лекарственных средств, которые негативно влияют на состояние сосудов и кровообращение (к таким медикаментам относятся препараты для лечения аритмии, язвенной болезни желудка, артериальной гипертензии);
  • Продолжительное отсутствие интимных контактов (вся правда о воздержании у мужчин);
  • Развивающиеся злокачественные опухоли;
  • Сидячий образ жизни, который провоцирует застойные явления в области малого таза;
  • Оперативные вмешательства, проведенные ранее на органах мочеполовой системы либо на сердце;
  • Заболевания позвоночника, нарушение его целостности;
  • Травмы полового члена или промежности;

  • Травмы и заболевания спинного мозга;
  • Неврологические заболевания;
  • Дефицит сна;
  • Частые мастурбации, которыми мужчина пытается компенсировать отсутствие регулярной половой жизни (вся правда об онанизме у мужчин);
  • Нерациональное питание;
  • Действие экологических факторов;
  • Реакция на барьерные средства контрацепции. Если член в презервативе теряет упругость, а без него остается твердым до конца полового акта, достаточно сменить метод контрацепции для решения проблемы (подробнее о слабой эрекции в презервативе).

Если не стоит член, что не позволяет полноценно завершить половой акт, следует пройти ряд обследований для выявления причины.

Нарушение эрекции как результат психологических расстройств

Когда при занятии сексом пенис теряет твердость, можно заподозрить не только физиологические, но и психологические причины подобного явления. Особенно подвержены такого рода нарушениям мужчины с низкой самооценкой, а также те, у кого имела место психологическая травма, связанная с полученным сексуальным опытом.

Нарушения эрекции могут спровоцировать следующие психологические факторы:

  1. Неуверенность мужчины в своей способности удовлетворить партнершу;
  2. Пребывание в состоянии депрессии, стрессовый образ жизни;
  3. Наличие неудачного сексуального опыта, особенно если это произошло во время первого полового контакта;

Постоянный стресс не только быстрее старит организм, но и негативно влияет на мужское здоровье, что приводит к нарушению эректильной функции

  1. Отрицательные высказывания партнерши о размерах полового члена мужчины, его сексуальных возможностях;
  2. Наличие множества нерешенных проблем – бытовых и рабочих, которые не позволяют мужчине отвлечься даже в процессе интимной близости;
  3. Отсутствие комфортных условий для занятия сексом;
  4. Неудовлетворенность сексуальной партнершей (ее внешним видом, привычками и поведением в постели).

Тактика поведения при отсутствии эрекции во время полового акта

Чтобы выяснить, что стало причиной исчезновения эрекции во время полового акта, назначают комплексное обследование. Оно состоит из следующих диагностических мероприятий:

  • Анализ крови на содержание гормонов;
  • КТ и МРТ органов малого таза;
  • Ангиография для оценки состояния вен;
  • УЗИ полового члена;
  • Электромиография (оценка нервных реакций полового органа).

Обнаруженные в ходе диагностических мероприятий отклонения, из-за которых слабеет эрекция, требуют симптоматического лечения. Если у мужчины обнаружены заболевания, передающиеся половым путем, ему назначают антибактериальную терапию. При воспалительных процессах назначаются лекарственные средства, которые уменьшают выраженность патологии, а также физиотерапевтические процедуры.

Для восстановления эрекции назначают такие лекарственные средства для мужчин, как «Сиалис», «Виагра», «Зидена». Препараты стимулируют кровообращение в половом члене, позволяют поддерживать эрекцию в течение всего полового акта. Медикаменты на основе растительных компонентов – «Импаза», «Трибестан» не только делают член твердым, но и позволяют лечить различные воспалительные заболевания органов половой системы.

Врач-уролог Искандер Абдуллин расскажет о препаратах, которые помогут вернуть уверенность в постели даже пожилому мужчине:

Биологически активные добавки также будут полезны для полового здоровья мужчины. Это «Мака перуанская», «Ловелас Форте», «Платинум». Они не имеют побочных эффектов и оказывают хорошее действие на половые органы.

При необходимости может быть назначена ЛОД-терапия – метод, который позволяет стимулировать кровоток в сосудах полового члена и укрепить эрекцию.

Хирургическое вмешательство требуется только в случае наличия серьезных патологий, например, при искривлении полового члена в результате травмы или наличии опухолевого новообразования.

Если во время полового акта пропадает эрекция, то таблетки и другие препараты следует использовать только по назначению врача.

Восстановить эрекцию также можно, если:

  1. Вести активный образ жизни. Даже умеренные занятия спортом улучшают функцию системы кровообращения и стимулируют достаточный приток крови к тканям полового органа. Урологи рекомендуют как можно больше ходить пешком, ездить на велосипеде;
  2. Скорректировать рацион, исключив из него богатые холестерином продукты;
  3. Выделять достаточно времени для сна, оптимально – не менее 7-8 часов;
  4. Проводить сеансы массажа простаты;

  1. Избегать стресса;
  2. Отказаться от курения и приема алкоголя;
  3. Заниматься сексом регулярно, с постоянной партнершей;
  4. Отказаться от частых мастурбаций;
  5. Не использовать метод прерванного полового акта в целях контрацепции.

Если причиной того, что во время секса быстро падает член, являются проблемы психологического характера, то мужчине понадобится помощь специалиста-психолога. Он проводит тщательную работу, чтобы выяснить, какое событие спровоцировало эректильную дисфункцию, и ищет пути, которые помогут мужчине преодолеть его последствия.

Терапия будет более эффективной, если пациент будет посещать сеансы психотерапии вместе с сексуальной партнершей.

Специалисты советуют женщинам поддерживать мужчину. Нужно вместе обсудить проблему, продумать поведение обоих. Следует создать располагающую к расслаблению и ласкам обстановку: температура в помещении должна быть комфортной, свет – приглушенным. Мужчине рекомендуют довести женщину до оргазма с помощью ласк. Постепенно возбуждение будет нарастать.

Также существуют специальные упражнения, выполнение которых позволит избавиться от проблем в постели. Наиболее эффективными являются следующие:

  • Вращение тазом. Нужно поставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Нужно сделать 10 круговых вращений тазом вправо, затем – влево;
  • Напряжение ягодичных мышц. Нужно слегка согнуть колени, руки расположить на поясе. Далее нужно сгибать колени сильнее, попеременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц;

Техника выполнения приседаний: ключевые моменты — опускайтесь до точки, когда ваша спина остается прямой, носки разведены в стороны, колени — по линии носков, взгляд вперед

  • Ходьба на месте. Расставить ноги немного шире плеч. Нужно шагать на месте, приподнимая колени высоко, до живота;
  • «Мостик». Нужно лечь на спину, колени согнуть, а руки расположить вдоль тела. Таз поднять, задержаться в таком положении на несколько секунд.

Когда во время секса пропадает эрекция, можно заподозрить наличие отклонений в функционировании внутренних органов либо психологические проблемы. Подобное отклонение требует лечения, поскольку проблема может усугубиться. Укрепить эрекцию можно, если принимать лекарственные средства, заниматься лечебной гимнастикой, вести здоровый образ жизни. Комплексный подход вернет мужскую силу и уверенность пациента в собственных силах.

Отчего падает член во время секса и как решить проблему

Неудачи в постели больно бьют по мужской самооценке, ухудшают настроение, приводят к раздражительности и неуверенности в себе. Многие представители сильного пола сталкиваются с тем, что у них пропадает эрекция во время полового акта. Объяснить, почему возникла проблема, можно многими факторами: употребление алкоголя, стресс, усталость, сложные взаимоотношения с партнёршей. Если подобное происходит часто, нужно проконсультироваться со знающим специалистом, который поможет выяснить, почему падает член при половом акте.

Основные причины

Специалисты утверждают, что проблемы с половым актом у мужчин начинаются по таким причинам:

  • Психологическим. Чаще встречаются у юношей, которые чрезмерно волнуются перед первой близостью, затем спешат и не могут побороть напряжение.
  • Органическим. Зачастую наблюдаются в зрелом и пожилом возрасте.

Психологические особенности

Когда у взрослого, полного сил мужчины пропадает эрекция при половом акте, корень проблемы может заключаться в следующем:

  • страхе за результат, боязни быть высмеянным, особенно когда прошлый секс закончился неудачей;
  • сексе с новой партнёршей;
  • непривычной или неудобной обстановке, антисанитарии, громкой музыке, ярком освещении, духоте в помещении или, наоборот, слишком холодной температуре воздуха;
  • боязни за то, что кто-то войдёт в комнату;
  • поведении женщины: она не проявляет уважения, смеётся, подавляет мужской стержень;
  • непривлекательности, нечистоплотности девушки;
  • отсутствии доверия между сексуальными партнёрами;
  • комплексах по поводу размера члена;
  • боязни заразиться какой-нибудь венерической болезнью или того, что женщина может забеременеть;
  • увлечении порнофильмами. Падает член во время полового акта, так как возбуждение наступает только при виде соблазнительных форм, а вживую всё иначе;
  • упорном желании увеличить продолжительность эрекции, в результате чего возбуждение пропадает;
  • занятиях мастурбацией при помощи женщины;
  • депрессивном состоянии, апатии, сложностями на работе и в быту.

Важно! Специалисты уверены, что у мужчин главной причиной сексуальных неудач выступает неуверенность в своих возможностях и низкая самооценка.

Органические особенности

Если пропадает эрекция во время полового акта, причины могут скрываться в физиологических особенностях:

  • невыгодная, неудачная позиция.Во время полового акта расслабляется член, когда мужчина находится в позе снизу. Отток крови идёт обратно к телу по законам физики;
  • слабость мышц, травмы позвоночника;
  • алкогольное опьянение, курение;
  • приём некоторых препаратов, снижающих выработку тестостерона или понижающих либидо;
  • сосудистые, эндокринные, сердечные, мочеполовые заболевания, сахарный диабет;
  • ожирение, переедание, метеоризм;
  • гормональный сбой, опухоль гипофиза;
  • заболевания простаты, перенесённые операции;
  • неправильно выбранное средство защиты. Презервативы понижают чувствительность члена, свечи могут вызвать аллергию, зуд и боль;
  • переутомление, недостаток сна.

Интересно! Ещё одна неприятность, подстерегающая мужчину в постели — ранняя эрекция. Причины подобного состояния могут быть в повышенной чувствительности головки, воспалении предстательной железы, психологическом настрое. Проблему легко устранить упражнениями, удлиняющими половой акт или лечением основного заболевания. Некоторым мужчинам помогает обрезание. Этот кардинальный способ увеличивает продолжительность соития в 2-3 раза.

Неудачи в постели

Что предпринять самому

Есть несколько простых методик, решающих вопрос о том,как увеличить продолжительность эрекции и не допустить сексуальных неудач в будущем.

Специальные упражнения

У здорового мужчины утром половой орган находится в боевой готовности. Этим можно воспользоваться. Напрячь мышцы так, чтобы пенис подпрыгнул. Таких подпрыгиваний нужно сделать 40-50 раз. Постепенно можно усложнить задачу и удерживать сжатие на 2-3 секунды.

Каждый день количество упражнений следует увеличивать. Когда без труда получится сделать 100 сжатий, можно провести аналогичные сжатия с наброшенным сверху тонким полотенцем. Это улучшит кровообращение органа, прокачает лобково-копчиковые мускулы и устранит симптомы эректильной дисфункции.

Выбор позы

При половом акте член становится мягким и падает, когда выбрана неправильная поза. Есть хорошие позиции, улучшающие приток крови и обеспечивающие трение:

  • мужчина стоит на коленях, партнёрша снизу, её ноги закинуты на плечи;
  • партнёр на коленях, а женщина на четвереньках повёрнута задом к мужчине;
  • оба партнёра лежат, мужчина сверху.

Кольцо

Длительность эрекции можно увеличить, используя ручное кольцо. Во время соития, доставая член, нужно обхватить его у основания пальцами, зажав в своеобразное кольцо. Затем проделать несколько мышечных сжатий, чтобы пригнать больше крови к органу. Когда крови в члене прибавится, его снова можно вводить, но не разжимать кольцо. Отпускать пальцы следует, когда акт возобновится.

Эрогенные точки

Не нужно стесняться своего тела. В интимной зоне могут находиться приятные точки. Особенно это полезно тем, у кого ослабевает эрекция при надевании презерватива. Хорошо, когда партнёрша знает об этих точках и массирует их во время прелюдии. Эрогенные зоны можно обнаружить:

  • у основания члена сверху;
  • у основания полового органа слева и справа в 1-2 см;
  • над яичками и под ними.

Раскрепощение

Если во время полового акта предательски падает эрекция, специалисты рекомендуют применять тактику тотемного животного. Она очень раскрепощает и открывает новые горизонты удовольствия как для Него, так и для Неё. Мужчине достаточно представить, что он это дикое, сильное и непобедимое животное. Кто это будет: лев, медведь, тигр, пума, змей, не имеет значения. Главное, двигаться, вести себя как животное, делать так, как делал бы тотемный зверь.

Избавление от страхов

Чтобы избавиться от чувства тревожности и зависимости от результата, нужно уяснить для себя некоторые моменты:

  • не думать наперёд о последствиях и не контролировать то, что не нужно брать под контроль;
  • выбирать девушку, с которой будет комфортно и приятно. Понимание между партнёрами должно быть на уровне подсознания, а не на уровне слов;
  • не заниматься самокопанием, так как тело следует за эмоциями. Если переключиться на мысли о чём-то неприятном, думать, что секс – это грязно, то удивляться, почему во время полового акта падает пенис, не следует.

Когда нужен врач

Если утром нет набухания пениса, то это тревожный сигнал развития серьёзной патологии. Подобное состояние аналогично отсутствию критических дней у женщин. Не нужно нагнетать обстановку и преждевременно переживать. Здесь важно обратиться за помощью уролога.

Диагностика

Уролог – это врач, который сможет точно ответить на вопрос,почему падает член у мужчины во время полового акта или отсутствует половое влечение. Пациенту нужно быть готовым ответить на такие вопросы:

  • как долго длится подобное состояние;
  • ослабевает ли эрекция во время надевания презерватива;
  • были ли раньше случаи эректильной дисфункции;
  • часто ли мужчина переживает стрессы, какие у него отношения в семье;
  • перенёс ли он хирургическое вмешательство;
  • есть ли пристрастие к алкоголю или курению;
  • полноценно ли высыпается и питается;
  • замечает ли проблемы с мочеиспусканием;
  • держится ли эрекция после эякуляции ;
  • как часто бывает секс;
  • каким физическим нагрузкам он подвергается;
  • нет ли сопутствующих заболеваний.
Читайте также:  Как влияет простатит на половую жизнь

Чтобы выяснить истинную причину, почему во время полового акта у пациента падает член, специалист назначает ряд обследований:

  • исследование урины;
  • общий анализ крови;
  • тестирование психоэмоционального состояния;
  • определение жёсткости члена;
  • ультразвуковое обследование.

Психологические и другие аспекты деликатной проблемы.

Лечение

По результатам анализов назначается терапия. Врач определяет тактику лечения, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента, наличия сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, причины и степени тяжести патологии.

Средства, улучшающие эрекцию, могут быть основаны на синтетических веществах, гормонах, растительных экстрактах.

  • Таблетки и капсулы считаются самой удобной формой. Мужчина может заранее выпить таблетку, не признаваясь в этом партнёрше. Работают препараты на расслабление сосудистых стенок и нормализацию сердечного ритма. Основными активными веществами выступают Силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра), Сиалис.
  • Гомеопатические препараты, усиливающие эрекцию, продлевающие половой акт, обостряющие ощущения, мягко стимулирующие выработку тестостерона. Основными компонентами данных препаратов служат растительные компоненты. Самыми известными из них являются Импаза, Сеалекс Форте.
  • Гормональные препараты, содержащие тестостерон. В результате лечения поднимается либидо, и вопрос,почему во время полового акта пропадает эрекция, остаётся в прошлом. Наиболее известен из них Андриол ТК.
  • Средства наружного применения в виде крема и мази. Стимулируют приток крови, повышают возбуждение. Могут применяться курсами для стабилизации половой функции. Это крем Молот Тора, основанный на вытяжке женьшеня, горянки, масла манкалгуни; Крем Тарангин, основанный на масле тмина, экстракте имбиря, корня барбариса и гвоздики.

При заболеваниях сердца, гипертонии, диабете многие из этих препаратов противопоказаны. Для таких пациентов существуют альтернативные методы:

  • лечение вакуумом. На ткани полового члена воздействуют вакуумным прибором, стимулируя кровообращение;
  • препараты Алпростадила вводят в мочеиспускательный канал. Медикамент работает на усиление притока крови к члену;
  • силиконовый протез применяют, когда другие терапевтические методы не дают положительного результата.

Рекомендации психологов

Чтобы не сталкиваться с неудачами в постели и не терзаться вопросом,почему при половом акте пропадает эрекция, психологи советуют придерживаться таких рекомендаций, снимающих психологические блоки:

  • Стриптиз. Полуобнажённое тело партнёрши является отличным стимулятором для возбуждения. Главное, не притрагиваться к желанному объекту во время танца. Сексуальный вид женщины позволит расслабиться и настроиться на близость.
  • Если надевание презерватива понижает эрекцию, пускай его надевает партнёрша. Желательно, чтобы она делала это не руками, а губами.
  • Посещение сауны помогает расслабиться и снять стресс, который нередко мешает сексуальной жизни.
  • Член может терять жёсткость в презервативе. Тогда следует позаботиться о смене контрацептивов.
  • Смена бытовой обстановки на экстремальную. Занятия сексом в месте, где можно быть застигнутым врасплох, не всем по вкусу, но не обязательно им заниматься в общественных местах. Достаточно сменить привычную кровать на кухонный стол, автомобиль, балкон, коридор и другие места, помогающие преодолеть психологическое напряжение.

Не нужно забывать и о физическом состоянии. Просиживая весь рабочий день в офисе, не желая пройтись по лестнице, а поднимаясь на лифте, пересаживаясь в автомобиль вместо того, чтобы пройтись пешком или проехаться на велосипеде, мужчина потом удивляется, почему во время полового акта у него пропадает эрекция. Необходимо держать тело в тонусе, больше двигаться, заниматься спортом, чтобы не возникало казусов в постели.

От чего во время секса падает член и что с этим делать

Состояние, при котором во время секса падает член, является кошмаром каждого мужчины. При этом человек может ощущать неуверенность в себе, подавленность и даже разорвать отношения с партнершей вследствие данной проблемы. О том, что провоцирует вялую потенцию после начала интимной близости, а также как восстановить эрекцию, и будет рассказывать данная статья.

Причины отклонения

На качество эрекции влияет множество причин, которые могут быть как физиологическими, так и психологическими. Данная проблема может наблюдаться периодически либо постоянно, ухудшая этим качество половой жизни мужчины и его отношений с партнершей.

Нередко эрекция падает при сексе из-за резких болевых ощущений мужчины, вызванных спазмом или сухостью женского влагалища. В любом случае оставлять данное состояние без внимания нельзя, так как оно может являться признаком развивающегося заболевания.

Физиологические

Физиологическими причинами того, что быстро падает член при проникновении во влагалище, могут быть возрастные изменения и застойные процессы (когда у мужчины долго не было секса). Также в процессе интимной близости ослабевает напряжение члена из-за плохого кровообращения, хронических патологий.

Помимо этого, выделяют следующие болезни, которые могут быть причиной падения члена во время секса:

  • Половые инфекции;
  • Гормональные сбои;

  • Частая практика мастурбации (другие последствия мастурбации у мужчин);
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Онкологические заболевания.

Также негативно отражаются на эрекции травмы полового члена, повреждение позвоночника и недавно перенесенные операции на пенисе.

Психологические

Именно психологические факторы наиболее часто являются причиной пропадания эрекции во время полового акта. Провоцирующие факторы:

  1. Перевозбуждение либо, наоборот, недостаточное сексуальное возбуждение.
  2. Отсутствие влечения к партнерше.
  3. Обиды.
  4. Неправильное поведение девушки в постели.
  5. Отталкивающие и неприятные запахи.
  6. Смена партнерши.

  1. Зажатость.
  2. Увлечение порнофильмами.
  3. Комплексы по поводу полового члена.
  4. Апатия.
  5. Непривлекательность (нечистоплотность) девушки.
  6. Неудобная обстановка (боязнь, что увидят окружающие).
  7. Отсутствие доверия между партнерами, ревность.

Другие

Дополнительными причинами того, почему пропадает эрекция во время секса, являются:

  • Лишний вес;
  • Неправильное питание;
  • Проблемы в личной жизни, ссоры с партнершей;
  • Наркомания;
  • Усталость;
  • Стресс, частые волнения;

  • Физическое переутомление;
  • Переедание;
  • Отсутствие спортивных нагрузок;
  • Лечение некоторыми препаратами;
  • Депрессия;
  • Частая смена половых партнерш;
  • Злоупотребление спиртными напитками.

Нарушение эрекции у молодых

У молодых парней нарушение эрекции обычно связано с чисто психологическими факторами. Если перед сексом у такого юноши падает член, то, возможно, он чрезмерно нервничает и не может возбудиться.

Иногда проблему может вызвать неправильное воспитание, личные особенности человека.

В некоторых случаях на падение полового члена напрямую влияет партнерша. Вызвать это может ссора, предательство, конфликт. Нередко, единственным выходом из этого является необходимость смены партнерши, особенно тогда, когда человек ощущает давление от женщины, наблюдает ее упреки.

Когда нужен врач?

Обратиться к врачу следует в том случае, если проблемы с эрекцией мужчина наблюдает несколько раз подряд. Также обследование стоит проводить при неприятных ощущениях во время секса, подозрении на инфекцию или воспалительный процесс.

Тревожным сигналом того, что с потенцией есть проблемы, является отсутствие возбуждения пениса утром. В подобном состоянии мужчине рекомендуется обратиться к урологу.

Диагностика

Диагностикой плохой эрекции занимается уролог, однако для установления точной причины расстройства пациенту может потребоваться осмотр и консультация сексопатолога, кардиолога, эндокринолога.

На первичном приеме мужчине следует ответить на вопросы о том, как долго у него наблюдается такое состояние, что он ощущает во время секса, как часто бывает интимная близость. Также врач задаст вопросы о мочеиспускании, образе жизни, отношениях в семье.

Традиционная диагностика предусматривает выполнение УЗИ органов малого таза (мочевого пузыря, предстательной железы, семенных пузырьков), мошонки и общего анализа крови. При необходимости пациенту проводятся анализы мочи и пробы на инфекции.

Трансректальное УЗИ предстательной железы

Лечение состояния

Лечение плохой эрекции зависит от конкретной причины расстройства. Таким образом, если проблема была вызвана заболеванием, то тогда мужчине потребуется медикаментозное лечение. Если же член падает из-за усталости и психологических причин, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Начать принимать витамины, но перед этим стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  2. Больше отдыхать, оградить себя от стресса.
  3. Иметь полноценный восьмичасовой сон.
  4. Соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).
  5. Ознакомиться со всеми возможными побочными эффектами от принимаемых препаратов.

  1. Не принимать добавки, которые могут оказывать воздействие на гормональный фон и мышцы.
  2. Больше гулять на свежем воздухе.
  3. Иметь регулярный секс.
  4. Не волноваться при занятии сексом.
  5. Не принимать горячую ванну.

Главное в подобном состоянии не паниковать, ведь согласно наблюдениям специалистов, неудачи в постели случаются у каждого мужчины и если они не вызваны болезнью, то нет повода для волнения. Очень важно при этом сохранять спокойствие и не обвинять себя или партнершу в случившемся.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия назначается при выявлении у пациента урологических заболеваний. Конкретные препараты подбираются индивидуально исходя из патологии, возраста и наличия дополнительных болезней у человека. Обычно при этом используются такие группы препаратов:

  • Средства для расслабления сосудистых стенок и усиления потенции («Виагра», «Левитра»);
  • Гомеопатические лекарства для обострения ощущений («Импаза»);

Лекарственный препарат, который помогает при нарушениях эректильной функции у мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.

  • Гормональные лекарства;
  • Крема и мази для наружного применения, которые усиливают приток крови («Молот Тора»).

Правильный выбор позы

В некоторых случаях пенис теряет упругость при неправильном выборе позы. Сексологи при этом утверждают, что есть особые позиции, которые способствуют притоку крови к члену. Ими являются:

  • Партнеры лежат, мужчина сверху;
  • Мужчина на коленях, партнерша снизу, ее ноги закинуты на его плечи;
  • Женщина на четвереньках, мужчина сзади.

Данные позы также стоит практиковать партнерам с лишним весом, так как они улучшают приток крови и обеспечивают удовольствием обоих партнеров.

Упражнения

Упражнения – это отличный способ улучшить эрекцию без стимуляции. Выполнять их лучше перед началом секса. Они помогут нормализовать кровообращение и наладить работу половой системы.

Для этого стоит регулярно напрягать мышцы тазового дна и удерживать их в течение 2-3 секунд. Повторять по 20 раз.

Комбинировать упражнения можно с легким массажем простаты.

Устранение психологических проблем

Так сложилось, что большинство мужчин не понимают необходимости посещения психолога, и заменяют это душевной беседой с друзьями. Это порой единственный способ выговориться и сбросить груз накопившихся проблем. К сожалению, о неудачах в постели мужчины не могут поделиться даже с близкими, переживая все самостоятельно, накапливая стресс. Именно поэтому визит в кабинет психотерапевта в подобной ситуации просто необходим.

Нередко источником плохой эрекции являются страхи. Чтобы их преодолеть, стоит отыскать первопричину тревог. Также важно выбирать девушку, с которой будет комфортно в постели. Понимание между партнерами при этом должно быть на подсознательном уровне, а не только на словесном.

Если виновниками неудач в постели являются внешние факторы (посторонние звуки, домашние животные, жильцы дома), то лучше всего при этом сменить обстановку.

Чем может помочь партнерша?

Гавное, что требуется от партнерши при проблемах с эрекцией у мужчины – это понимание. Не стоит сердиться на человека, обвинять его в слабости. Напротив, разумней всего поддержать мужчину, принести новые эмоции в интимную жизнь, так как по большей части именно от женщины зависит «погода» в постели.

Сексологи при этом рекомендуют парам изменить обстановку для секса, попробовать что-то новое. Женщина может приятно удивлять партнера нарядами, а также удовлетворить интимными ласками, массажем, использованием расслабляющих масел. Также не стоит забывать о важности духовной составляющей отношений, которые должны поддерживаться не только в постели, но и в обыденной жизни.

Кольца и эрогенные точки

Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца.

Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.

Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом. Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.

Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет

Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.

Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек. Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает ослабление эрекции после надевания презерватива. У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею. Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру.

Другое

Если у мужчины не было диагностировано урологических заболеваний и его проблема связана с чисто психологическими факторами, то первое, что ему стоит сделать – это начать соблюдать диету. Рацион при этом должен быть насыщен витаминами, белками и другими полезными веществами.

Идеально для этого подходит средиземноморская диета, которая сочетает в себе употребление морепродуктов, каш и овощей. Также в меню желательно добавить продукты-афродизиаки, которыми являются орехи, авокадо, сельдерей, бананы, клубника и шоколад.

Для поиска психологической причины ухудшения эрекции мужчине (желательно с партнершей) стоит обратиться к психотерапевту и сексологу. Специалисты помогут отыскать источник зажатости, который может быть связан с ранней психологической травмой.

Следующим шагом к восстановлению является активный отдых. При этом лучше всего заниматься плаванием, бегать по утрам. Делать это лучше вместе со своей половинкой. Это будет способствовать укреплению отношений.

Заключение

В большинстве случаев снижение эрекции во время секса успешно лечиться, а качество интимной близости полностью восстанавливается. Главное при этом – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути для ее решения.

Почему член падает во время секса

Автор: Doctor · Опубликовано 30.10.2019 · Обновлено 14.11.2019

Читайте также:  Норфлоксацин инструкция по применению антибиотик

Об импотенции слышал каждый мужчина, но почему член падает именно во время секса многие просто не могут понять. Причина может быть в образе жизни, партнерше, заболеваниях мочеполовой системы. Нарушения эректильной функции спровоцированы психологическими и физиологическими факторами, поэтому требуется помощь нескольких специалистов. Определить причину недуга сразу не получится, однако есть несколько советов, которые помогут избежать неудачи в ответственный момент.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Основные причины почему нет стойкой эрекции

Сначала необходимо выяснить, по какой причине упала чувствительность члена. Импотенция может носить как постоянный, так и временный характер. Во втором случае слабая эрекция объясняется перенесенным тяжелым заболеванием и использованием препаратов, стрессом, недосыпом, ссорами с партнершей. Функционирование полового члена должно восстановиться после полноценного отдыха.

При продолжительном же течении импотенции необходимо бить тревогу. Вызвана импотенция может быть органическими и психогенными факторами. Причины, по которым член падает во время секса или потенция ослабевает постепенно:

  • возраст — после 45-55 лет уровень тестостерона в крови мужчины снижается, что вызывает ухудшение эрекции;
  • курение, алкоголизм;
  • сидячий образ жизни, приводящий к нарушенному кровообращению органов малого таза и воспалительному процессу;
  • хронический недосып, препятствующий нормальной выработке гормонов;
  • мужские заболевания (простатит, уретрит, аденома предстательной железы), изменяющие процесс циркуляции крови;
  • недостаток витаминов или человек плохо питается;
  • психологические проблемы (нервный срыв, депрессия, комплексы).

В пожилом возрасте ясно, почему во время секса падает член, но что делать молодым людям? Нередко родители в подростковом возрасте внушают юношам, что вступление в половые связи, познание собственного тела — это постыдно. В результате у человека появляется отвращение к сексу и связям с женщинами. Также отражается на качестве акта психологическое состояние. Нервозность, низкий жизненный тонус, проблемы в учебе или с девушками являются частыми причинами психогенной импотенции уже в раннем возрасте. Порой во время мастурбации член стоит, а при сексе он падает. Объяснить это легко неуверенностью в себе и отсутствием доверия к девушке.

Избавиться от психогенной импотенции помогает секс с другой женщиной. Некоторые мужчины воспринимают половой контакт как долг перед второй половинкой. Если пропадает эрекция при надевании презерватива, стоит выбрать другой вид контрацепции. Они снижают чувствительность члена, поэтому акт не приносит удовольствия.

Молодому человеку следует обратить внимание на образ жизни: питание, физическую активность, сон, а также принимаемые препараты. Многие лекарства при длительном употреблении становятся причиной, почему эрекция не держится долгое время.

Как отличить временную импотенцию от постоянной

Обязательно надо определить вид импотенции, так как методы лечения кардинально отличаются. Психогенная форма заболевания имеет следующие характерные черты:

  • относительно молодой возраст человека (порой пенис не встает даже у парней в возрасте 16-20 лет);
  • сохранение произвольной эрекции в утренние и ночные часы;
  • проблема исчезает при смене позы, партнерши, средств контрацепции;
  • резко пропала эрекция (после тяжелого дня, стресса);
  • половой акт становится лучше после употребления успокоительных или, наоборот, энергетиков.

Стойкое пропадание либидо является симптомом постоянной импотенции. Мужчине не помогает ни коррекция питания, ни спорт, ни смена партнерши. Со временем либидо становится хуже, заниматься сексом нет желания, исправить это способны лишь препараты.

Что делать если член не встает

Узнать почему член может не встать не так просто, к тому же обследование занимает время. По этой причине рекомендуется начать действовать самостоятельно, воспользовавшись простыми советами. Не стоит спешить пить препараты для возбуждения, менять сразу партнершу или отчаиваться. Всего несколько секретов помогут предотвратить потерю эрекции, а также разнообразить сексуальную жизнь.

Сменить позу

Первое, что нужно сделать, если член встает и быстро падает – сменить позу. Порой выбранная позиция мешает крови нормально циркулировать или вообще не доставляет мужчине удовольствия. Причин может быть несколько, но чаще потенция снижается из-за недостаточной чувствительности пениса или болевых ощущений. Достаточное трение обеспечить могут многие позы, стоит начать эксперименты.

Самая популярная поза, которая позволяет добиться глубокого проникновения — молодой человек стоит на коленях, женщина лежит на спине, закидывая ноги на плечи партнеру. Девушке можно встать на четвереньки, а мужчине также остаться на коленях. Если ни одна из двух поз не помогла и во время полового акта пропадает эрекция, нужно попробовать классический вариант. Оба партнера находятся в положении лежа, мужчина сверху.

Узнать эрогенные точки

Проблемы у мужчин во время полового акта обусловлены часто именно психологическими нарушениями. Придется вернуться в подростковый возраст, когда юноша познает собственное тело. По некоторым причинам многие так и не успевают узнать, что же всё-таки доставляет им удовольствие. Эрогенные зоны у всех разные, но чаще их можно найти сверху у основания пениса или сбоку (1-2 см влево или вправо), около яичек. Их рекомендуется массировать партнерше как во время прелюдии, так и интима.

Перестать стесняться

В процессе секса или при в ведении пениса часто теряется потенция, виной всему стеснение и страх быть непонятым партнершей. Мужчина сдерживается и занимает мысли совершенно другим, что отражается на качестве акта. Специалисты рекомендуют откинуть комплексы и представить себя диким животным: львом или тигром. В этот момент двигать представителем мужского пола должны только инстинкты. Если член падает при смене позы из-за стеснения, можно предложить партнерше заниматься любовью при свечах либо взять инициативу в свои руки.

Выбрать интимные игрушки и использовать секретные тактики

Есть множество секс-игрушек, которые могут помочь, если член стал вялым. Молодые люди предпочтение отдают помпам, усиливающим кровообращение. Можно обойтись без атрибутов, воспользовавшись одной хитростью. Достаточно во время соития упавший член плотно обхватить рукой, образовывая пальцами кольцо, и сделать несколько сжатий. К половому органу прильет кровь, поэтому его будет проще вводить во влагалище.

Избавиться от страхов

Тревожность — одна из причин, почему пропадает эрекция во время секса. Надо забыть обо всех проблемах и думать о партнерше. Важно, чтобы между женщиной и мужчиной были доверительные отношения. Лучше поговорить со второй половинкой и постараться найти корень проблемы. Если упал член во время секса, нельзя заниматься самокопанием. Женщина тоже может испытывать неудобство после такой ситуации, думая, что дело в ней. Возможно, на прием к сексологу придется сходить вместе.

Делать упражнения

Заметив, что половой член стал мягким, рекомендуется делать упражнения Кегеля, чтобы натренировать лобково-копчиковую мышцу. В норме пенис по утрам находится в возбужденном состоянии, поэтому заниматься гимнастикой стоит после сна. Следует напрягать мышцы пениса так, чтобы он приподнимался. Делают по 30-50 повторений, а затем усложняют задачу — стараются на несколько секунд удерживать орган в напряженном состоянии. Управлять нужными мускулами и контролировать эрекцию при занятии сексом станет проще.

Обращение к врачу

Если ни один из способов не помог хотя бы немного, обязательно надо посетить уролога или андролога. Один из симптомов неполадок в организме — отсутствие набухания члена по утрам. Чтобы выяснить почему у мужчины падает в процессе полового акта, нужно на приеме честно рассказать специалисту, как давно появилась проблема или это случилось внезапно, есть ли постоянная партнерша. Врач также может интересоваться хроническими заболеваниями, образом жизни, частотой половых актов.

После опроса пациенту назначается диагностика: анализы крови, мочи, спермограмма, УЗИ органов малого таза. В некоторых случаях приходится обращаться к психологу или сексологу, а также другим узконаправленным специалистам.

Лекарства для лечения импотенции у мужчин

Врач выясняет, из-за чего член выскакивает из влагалища, становится вялым или не встаёт, а затем подбирает схему лечения. Нельзя пить препараты наугад, ведь специалист учитывает возраст пациента, его состояние здоровья, вид импотенции. В большинстве случаев назначаются медикаменты для коррекции уровня гормонов, а также вспомогательные средства. Выписываются иногда гомеопатические капли или таблетки для повышения иммунитета, мази для улучшения чувствительности.

К возбуждающим препаратам следует относиться осторожно, многие из них имеют противопоказания. Лучше выбирать натуральные средства в виде таблеток, капель, спреев и мазей. Наиболее популярными считают Потенциалекс, крем Тарангин, таблетки Импаза и Сеалекс Форте. Синтетические ингибиторы (например, Виагра или Сиалис) действуют быстро, но не лечат причину падения члена во время акта. Иными словами, эффект сохранится только на несколько часов, а в следующий раз импотенция вновь проявит себя.

Задумываясь над тем, что делать с вялым членом, многие прибегают к лечению вакуумом. Оно стимулирует кровообращение, повышая стойкость эрекции. В особо тяжелых случаях показано протезирование полового органа.

Продукты при лечении импотенции

Рацион питания должен состоять из продуктов, богатых витаминами А и Е, а также калием, селеном, цинком, железом. В основе меню — свежие фрукты и овощи, морепродукты, нежирные сорта мяса, яичный белок, зелень. Есть желательно сметану, орехи, мед, сухофрукты и цитрусовые. Исключить рекомендуется жирную пищу, копчености, сладости, консервы. Употреблять алкоголь допустимо в минимальных количествах, если член падает перед сексом. Выпить можно не больше бокала вина, чтобы расслабиться.

Видео: тест на эректильную дисфункцию

Лечение психологической импотенции

Специалисты настаивают на том, что парень и девушка должны находиться в близких отношениях. Случайные связи многим мужчинам по душе, но из-за отсутствия чувств можно заметить вялый половой член. Есть и другой случай — семейная пара стала чужими людьми, в отношениях нет страсти, любви и уважения. Неудивительно, что у партнеров пропало желание со временем, а у мужа появилось отвращение к жене или наоборот. В результате кто-то уходит из семьи, поэтому при наличии разногласий лучше посетить психолога.

Справиться с недугом удается большей части мужского населения. Достаточно изменить отношение к сексу, правильно питаться и вести активный образ жизни. Конечно, не стоит забывать о регулярном посещении специалиста и лечении, если оно требуется. Скрывать даже от любимой женщины или врача, что стал падать член во время секса — не выход из ситуации.

Что делать, если во время секса падает член: причин и способы лечения

Единичная утрата эрекции во время сексуального контакта – досадная неприятность, способная испортить игривое настроение любому мужчине. Однако постоянно падающий «в процессе» член способен доставить массу психологического дискомфорта и нанести урон самооценке. Отчаиваться не стоит. Существует много способов возвращения сексуальной неотразимости и уверенности в себе.

Причины возникновения

Факторы, провоцирующие утрату пенисом эрегированного состоянии при половом контакте, делятся на три категории: физиологические причины, психологические, неподходящие контрацептивы.

Физиологические причины

К физиологическим относятся факторы, имеющие непосредственное отношение к состоянию здоровья мужчины. В числе следующих 10 причин, почему во время секса может падать член:

  1. Возраст. У представителей сильного пола старшей возрастной группы часто наблюдается сниженная выработка мужского полового гормона, тестостерона, непосредственно влияющего на сексуальное желание и половую силу.
  2. Заболевания мочеполовой системы. Воспаление простаты, известное как простатит, является одной из самых распространённых физиологических причин, почему мужчине трудно сохранять пенис эрегированным.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. За механизм наполнения члена кровью при возбуждении отвечают сердце и сосуды. Их заболевания не только сказываются на всём организме в целом, но и негативно влияют на эректильную функцию.
  4. Нарушения гормонального фона. Недостаток тестостерона и избыток женских гормонов не только мешает сохранять эрекцию, но и сказывается на либидо.
  5. Неправильный образ жизни. Сидячий образ жизни и дефицит таких минералов, как магний, цинк и селен, способствуют голоданию органов малого таза, что приводит к развитию импотенции даже у молодых мужчин.
  6. Повреждения органов нервной системы. Заболевания и травмы спинного и головного мозга, нервных тканей нарушает нормальное функционирование нервной системы, благодаря чему передача импульсов к пенису может быть затруднена или вовсе отсутствовать. Практически ничего не ощущающий член не будет долго находиться в эрегированном состоянии.
  7. Постоянные отравления. Длительный контакт с любыми токсическими веществами способен сильно ухудшить половую жизнь. К их числу относятся, прежде всего, никотин и алкоголь.
  8. Приём препаратов. Нейролептики, гипотензивные и противоэпилептические лекарственные средства существенно подрывают мужскую половую функцию.

Мужчинам, активно стремящимся к наращиванию мышечной массы и использующим стероиды, также стоит готовиться к проблемам с эрекцией.

Психологические факторы

У молодых парней с прекрасным состоянием здоровья проблемы с эрекцией чаще всего создают именно психологические причины:

  1. Негативный настрой. Плохое настроение, преддепрессивное состояние, меланхолия и апатия – вещи, способные лишить любую сферу жизни мужчины красок, в том числе сексуальную.
  2. Неудовлетворённость размерами члена.Маленький (в преобладающем большинстве случаев, исключительно по мнению мужчины) пенис чреват ухудшением самооценки. Во время полового акта представитель сильного пола так сильно концентрируется на «недостатке», что становится неспособным к получению удовольствия.
  3. Первый неудачный опыт. Какие-либо трудности, проблемы и неоправданные ожидания в первом сексуальном контакте могут мешать эрекции в течение нескольких лет.
  4. Проблемы с сексуальной партнёршей. Недовольство партнёршей – одна из самых частых психологических причин, почему во время секса падает член у молодого парня. Претензии могут быть как эстетического характера (неприятные запахи, небритые ноги, непривлекательная фигура), так и эмоционального характера (недавняя ссора, скопившиеся обиды).
  5. Психологические травмы. Любой негатив, пережитый в детском и подростковом возрасте, связанный с сексом, может негативно сказываться на сохранении эрекции и в более зрелом возрасте.

Контрацепция

Для многих мужчин знакома ситуация с падающим членом при сексе в презервативе (особенно в момент надевания). Такое явление может быть вызвано:

  1. Неподходящим размером изделия. У разных производителей барьерные контрацептивы различаются не только по длине, но и по ширине. Прежде чем остановить свой выбор на конкретном презервативе, рекомендуется испробовать несколько фирм и подобрать среди них такой вариант, который будет плотно облегать пенис, но не сдавливать.
  2. Толщиной кондома. Толстые стенки изделия могут «убить» большую часть приятных ощущений во время секса. Если без презерватива с эрекцией порядок, стоит попробовать контрацептивы с пометкой «Light», «Thin», «Утратонкие», «Sensitive» и т. п.
  3. Присутствием смазки. В некоторые разновидности презервативов производители добавляют местный анестетик, цель которого – продлить половой акт. Зачастую, такие контрацептивы устраняют чувствительность в пенисе, а вместе с ней и эрекцию.

Тревожные сигналы и признаки

Член может падать во время секса эпизодически, например, если мужчина крайне устал за день или поссорился накануне с партнёршей. Такие проблемы являются естественными и нормальными. Тревогу стоит забить, если к потере эрекции во время полового акта добавились и такие неприятности:

  • проблемы возникают при занятиях сексом с конкретной партнёршей, а при мастурбации у мужчины трудностей не возникает;
  • пропали утренние и ночные эрекции;
  • во время секса член стал падать постоянно;
  • стало трудно привести пенис в эрегированное состояние, интенсивные ласки оказывают малый эффект или не оказывают вовсе;
  • появился дискомфорт в паховой области, возникли проблемы с мочеиспусканием.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных тревожных звонков следует как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Диагностика

Чтобы узнать, к какому доктору направиться в первую очередь, стоит прислушаться к себе. В зависимости от сопутствующих признаков глубинных проблем, необходимо записаться на приём к следующим специалистам:

  1. Урологу. Если потеря эрекции во время секса сопровождается трудностями с мочеиспусканием, болью и другими симптомами в паховой области.
  2. Сексопатологу. В случаях, когда имеет место психоэмоциональный фактор.
  3. Андрологу. Когда проблема не только в сохранении эрекции, но и в её достижении.

В зависимости от каждого конкретного случая, могут потребоваться консультации и других специалистов: психотерапевта, терапевта и др.

Вне зависимости от специализации доктора, к которому направился мужчина, первое, с чего начнётся посещение – сбор анамнеза. Представитель сильного пола должен в подробностях описать специалисту, как, когда, как часто и в связи с какими обстоятельствами падает член во время секса.

Дальнейшая диагностика подразумевает обнаружение (или исключение) каких-либо заболеваний, затрагивающих сексуальную функцию. Как правило, больному назначаются исследования сосудов полового члена.

Если в процессе диагностики были выявлены патологии, нарушающие половую функцию, проводится их терапия у профильного доктора. Если сопутствующих заболеваний обнаружено не было, то причины потери эрекции во время полового акта – психологические, и также требуют корректного лечения.

Методы терапии

Трудности с сохранением эрекции – проблема не только мужчины, но и его сексуальной партнёрши. Поэтому прежде чем приступать к лечению, настоятельно рекомендуется честно и откровенно побеседовать с девушкой.

Психологическая помощь

Если неприятности вызваны психоэмоциональными факторами, мужчине показано посещение психотерапевта или сексопатолога, причём лучше это делать вместе с любимой женщиной. На сеансах специалист поможет паре обнаружить истинную проблему и предложит способы и методы её решения.

Популярны и эффективны следующие 4 методики:

  1. Повышение сексуальной самооценки. Согласно данному способу, мужчине и женщине стоит временно отказаться от классического вагинального секса и как можно больше и чаще прибегать к обоюдным петтингу и оральным ласкам. Смысл методики доказать мужчине, что он способен доставить удовольствие партнёрше и показать, что он является прекрасным любовником.
  2. Парадоксальная интенция. Достаточно специфический способ, суть которого выражается в намеренном убеждении мужчины себя в том, что страдает импотенцией. В это, возможно, трудно поверить, однако реальная практика показывает, что метод достаточно эффективный. Чем больше мужчина доказывает и убеждает себя, что во время секса упадёт член, тем больше его тело сопротивляется.
  3. Игнорирование. Суть методики сводится к отключению головы во время прелюдии и полового акта. Данный способ подразумевает полное игнорирование эрекции и концентрацию внимания на ощущениях.
  4. Визуализация. Смысл выражается в постоянном представлении успешного секса и устойчивой потенции на протяжении всего сексуального контакта. Продумывать этот «сценарий» необходимо регулярно и во всех мелочах. Со временем образ настолько сильно закрепится в сознании, что при воспроизведении начальных действий из придуманного сюжета, организм подстроится под все остальные автоматически.

Отношения с партнёршей

Если трудности с эрекцией вызваны проблемами с дамой сердца, то женщине потребуется совершить несколько действий. Например, уделять больше внимания в уходе за собой: любому мужчине приятно видеть рядом с собой представительницу именно прекрасного пола. Зачастую, чистых волос, гладких ножек, интимной депиляции и приятного запаха вполне достаточно, чтобы мужчина оставался возбуждённым до предела в течение всего полового акта.

Разнообразие в сексуальной сфере также способно вернуть стойкость эрекции. Смена интерьера, ролевые игры, костюмы, несколько игрушек добавят новизны и эротики в любую спальню.

Проблемы эмоционального характера с партнёршей также необходимо разрешить. Мужчине крайне трудно удерживать эрекцию при сексе с женщиной, от которой он испытывает негатив. Возможно также, что некоторые повадки партнёрши негативно сказываются на эрекции (отсутствие манер, скандалы без повода и т. д.). Чтобы решить эту проблему, потребуется консультация психотерапевта.

Если мужчина просто чересчур сильно переживает, поможет стаканчик лёгкого спиртного напитка, выпитого в романтической обстановке с любимой. Небольшое количество алкоголя позволит расслабиться и меньше зацикливаться на переживаниях. Как правило, после первого же успешного сексуального контакта проблема исчезает.

Препараты

Чтобы улучшить эректильную функцию и потенцию в целом, можно прибегнуть к помощи медикаментов. Например, воспользоваться сравнительно безопасными биологически активными добавками, повышающими мужскую силу с течением времени, или мазями, дающими быстрый, но краткосрочный, эффект:

В некоторых случаях лечащим андрологом могут быть прописаны лекарственные средства, эффект которых направлен на быструю и стойкую эрекцию, – Виагра, Импаза, Сиалис и т. п.

Упражнения

Некоторые вполне привычные занятия могут помочь с эрекцией. К числу таких упражнений относятся:

  1. Приседания. Встать прямо, расположив ступни на ширине плеч. Сжимая ягодичные мышцы, плавно присесть, строго сохраняя пятки на полу. Продержаться в присесте 2 секунды и так же плавно подняться. Повторить 20 раз.
  2. Вращения тазом. Вращать тазом вокруг своей оси, стараясь сохранять плечи и ноги неподвижными. Повторить упражнение по 20 раз в обоих направлениях.
  3. Наклоны. Исходное положение как в первом упражнении. Плавно опускаться корпусом вниз, сохраняя колени прямыми, пока пальцы не коснутся пола. Повторить 30-50 раз в сутки в 2-4 подхода.

Правильно выполняемая гимнастика обеспечит своеобразное массирование предстательной железы и поддержит мышечный тонус в области малого таза.

Выбор позы

Лучшими в данной ситуации считаются следующие позиции:

  1. Миссионерская. Классическая поза, при которой мужчина сверху. Примечательная тем, что в ней представитель мужского пола способен быстро достичь оргазма.
  2. Женщина сверху. Позволяет мужчине полностью сконцентрироваться на приятных ощущениях и насладиться открывающимся видом на красивое женское тело.
  3. Догги-стайл. Стоящая на четвереньках женщина способна пробудить аппетит практически у любого. Особенным преимуществом позы является обоюдная польза: в ней особенно хорошо обоим любовникам.
  4. Ложки. Несмотря на то, что беременность – прекрасная пора, некоторые мужчины не испытывают энтузиазма при виде округлого животика, и, как результат, теряют эрекцию во время секса.

Использование кольца

Для усиления эрекции во время полового акта, можно воспользоваться так называемыми кольцами. Их существует 2 вида:

  1. Ручное. Во время близости при первых признаках потери возбуждения обхватить пальцами эрегированный пенис у основания таким образом, чтобы образовалось плотное кольцо.
  2. Эрекционное. Этот предмет, приобретённый в любом секс-шопе, обеспечивает эффект, как при ручном кольце, но не требует задействования рук. Достаточно лишь надеть кольцо на сухой член в момент максимальной эрекции и снять не позднее, чем через полчаса после надевания.

Эрогенные точки

Воздействие на эрогенные зоны – незаменимая помощь при потере эрекции в процессе надевания презерватива. Активные ласки партнёршей всей паховой области способны быстро вернуть мужчину «в строй». Особенно если как можно больше внимания будет уделено основанию и головке пениса, мошонке.

Единичный «промах» в спальне – не повод для беспокойства и понижения самооценки, любой мужчина может попросту устать, перенервничать или не быть в настроении. Однако если потеря эрекции во время секса происходит достаточно долго или имеются другие симптомы, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Почему пропадает эрекция во время секса: какие причины?

Любые проблемы в постели крайне негативно отражаются на психоэмоциональном состоянии мужчины. Врачи отмечают, что временные трудности присущи многим мужчинам в силу банальной усталости и дефицита витаминов. Но если, например, падает член во время секса длительное время, стоит обратиться в клинику.

Проблемы с эрекцией наблюдаются больше, чем у половины мужского населения, но чаще это одноразовые «акции», нежели патологическое снижение потенции. И если у мужчины пропадает эрекция прямо в самом процессе полового акта, этому есть определенные объяснения. В зависимости от причин нарушения подбирается и способ коррекции.

Что такое эрекция?

Не секрет, что для полноценного полового акта мужчине необходима эрекция. Под этим термином нужно понимать увеличение и затвердение полового члена вследствие прилива крови к пещеристым телам и замедленного оттока. Способствовать эрекции может сексуальная стимуляция разных видов – зрительная, слуховая, тактильная и др.

Влиять на эрекцию могут несколько групп факторов:

  • физиологические;
  • психологические;
  • эмоциональные процессы.

Во время возбуждения в половом члене работают определенные мышцы, а также нервные окончания, подающие сигналы в головной и спинной мозг. Во время возбуждения кровь активно поступает к пещеристым телам, а благодаря определенным мышцам на какое-то время блокируется венозный отток. Это и есть эрегированное состояние, необходимое для совершения полового акта.

Причины падения члена во время секса

Только медицинский специалист может достоверно определить, почему во время секса падает член и наблюдаются проблемы с эрекцией. В целом же медицина называет две группы факторов негативного влияния – психологические и физиологические причины. Первые присущи больше мужчинам молодого возраста, вторые – представителям зрелого и преклонного возраста.

Физиологические

Если во время полового акта член становится мягким, а такие конфузы возникают длительное время, стоит посетить врача для комплексной диагностики. Корень проблемы может скрываться в следующих физиологических причинах:

  • недостаточный тонус мышц;
  • травмы позвоночника и половых органов;
  • алкогольное опьянение, применение наркотических веществ и курение;
  • прием препаратов, таких как диуретики, антидепрессанты, транквилизаторы и др.;
  • системные и хронические заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой системы;
  • сахарный диабет;
  • операции, проведенные на простату;
  • переедание и ожирение;
  • гормональный дисбаланс;
  • физическое переутомление;
  • недосып и слабость, низкий иммунитет.

Психологические

Если эрекция пропадает у молодого мужчины во время полового акта, а внутренних заболеваний и патологий не наблюдается, привести к этому могут психологические расстройства.

  • неудачный опыт в прошлом и страхи, что подобные конфузы могут повториться;
  • половой акт с новой девушкой, волнение на фоне этого;
  • неблагоприятная обстановка для полового акта в помещении;
  • плохие отношения с партнершей;
  • комплексы и неуверенность в себе;
  • травмы из детства;
  • страхи перед нежелательной беременностью или заражением инфекциями;
  • злоупотребление просмотрами порнофильмов, из-за чего возникают трудности с возбуждением;
  • желание мужчины продлить половой акт, препятствуя эякуляции;
  • апатия, депрессия, стрессы и конфликты.

Мужчины часто в процессе полового акта слишком зависят от его конечного результата, форсируя события. Некоторым присущи комплексы и предрассудки по поводу размеров полового члена, что также отражается негативно на половых функциях. Эректильные нарушения могут быть временными на фоне бессонницы и эмоциональных потрясений.

Способы устранения проблемы

Если пенис периодически падает прямо посреди полового акта, мужчине нужно для начала определиться, что делать с проблемой. Для начала потребуется определить причины, устранить их на корню, после чего предпринять несколько действия в домашних условиях. А именно:

  1. Упражнения. Существует множество техник, которые помогают повысить тонус мышц, отвечающих за эрекцию. Для этого можно начать с тренировки лобково-копчиковой мышцы, отвечающей за выведение мочи. Необходимо по 30-40 раз сжимать и расслаблять мышцу попеременно быстрыми и длительными сжатиями. Количество повторов с 40 постепенно доводят до 200.
  2. Выбор поз. Многие позы всячески препятствуют нормальной эрекции во время полового акта, поэтому мужчине нужно правильно подбирать позиции в сексе. Для улучшения притока крови к пенису стоит практиковать следующие позы:
  • женщина лежит на спине, мужчина стоит перед ней на коленях, закинув ее ноги к себе на плечи;
  • женщина стоит на четвереньках, а мужчина на коленях пристраивается сзади нее;
  • оба партнера находятся в положении лежа, но мужчина сверху.
  1. Кольца для эрекции. Такое приспособление крепят у самого основания полового члена, это позволяет подольше задержать кровь в пещеристых телах. Можно такое кольцо сделать из пальцев руки, когда пенис становится вялым, сжимая пенис.

    На самом деле за полноценную эрекцию и половой акт отвечает большой перечень факторов внешнего и внутреннего влияния, о которых важно помнить. Далеко не все мужчины их учитывают, из-за чего периодически случаются конфузы в постели.

    Когда требуется посещение врача?

    Когда вышеуказанные методики не помогают наладить качество эрекции во время полового акта, мужчине стоит показаться медицинскому специалисту.

    Самый главный повод для обращения в клинику – отсутствие утренней эрекции. Консультацию по таким вопросам предоставляет врач уролог или андролог, также могут потребоваться наблюдения сексолога, психотерапевта и других узких специалистов, в зависимости от причин проблемы.

    Вывод

    Если у парня во время соития с партнершей пропадает эрекция, это может быть результатом негативного воздействия внешних и внутренних, психологических и физиологических факторов. Проблему нужно обдумать, найти и устранить ее источники, после чего прибегнуть к разным консервативным способам ее решения. Если у мужчины отсутствует утренняя эрекция, важно своевременно обратиться к врачу.

Добавить комментарий